吃白菜為什麼晚上盜汗

㈠ 夜間盜汗是什麼原因

夜裡盜汗是陰虛引起來的，要補養氣血，清熱涼血，滋陰收斂：人參16克黃芪16克白術12克浮小麥16克煅龍骨16克煅牡蠣16克百合16克玉竹16克生地16克五味子12克熟地16克水熬服。中醫認為自汗、盜汗均為陰陽失調、膜理不固而致汗液外泄的病證，根據病因、病機不同，可將汗證分為四種類型： 一、肺衛不固：汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。治法：益氣固表，方用玉屏風散加味或用中成葯玉屏風散丸劑。 二、營衛不和：汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，或表現半身、某局部出汗，脈緩，苔薄白。治宜調和營衛。方用桔枝湯加味。 三、陰虛火旺：夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午後潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細弱。治宜滋陰降火，方用當歸六黃湯。中成葯有知柏地黃九、坤寶丸、大補陰丸及更年安膠囊等。 四、邪熱鬱蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黃染，面赤煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數。治法：清肝泄熱，化濕和營。方用龍膽瀉肝湯加減，或用中成葯龍膽瀉肝丸（片〕在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。夜間盜汗多為陰虛所致，可吃六味地黃丸或知柏地黃丸

㈡ 晚上睡覺時容易出虛汗是怎麼回事

生活中的男性朋友，為之都有出現在睡眠時經常出虛汗，而且往往是在進入睡夢中，此時身體的頭部、軀乾等處出現過多的汗液，並且長時間的進行下去導致身體倦怠乏力、不思飲食等很是受影響。那麼，造成男性睡覺出虛汗的原因有哪些呢?

7、要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

8、加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，不可勞累過度。

9、注意飲食調理，古人說「葯補不如食補」。自汗者宜吃雞，鴨，魚，蛋，山葯，扁豆，羊肉，桂圓，狗肉等。盜汗者宜吃魚，甲魚，烏龜，蛤士蟆，豬肝，白木耳，菠菜，白菜等。

10、多飲水，保持體內的正常液體量。