1. 為什麼年齡越大,越感覺時間過得快呢
很多人會有這樣的感嘆,25歲之前,總覺得時間過得太慢,希望快點長大,而到了25歲之後,時間彷彿上了馬達一般,過得飛快。為什麼隨著年齡的增長,會感覺時間過得更快呢?
當我們從事著自己熱愛的事業時,會感到每天都是新的挑戰,自己的每一分努力都會促進事情的進程。在這種狀態下,普遍會感到時間過得比較慢,每一天都沒有虛度,每一天都過得很有有意義。而當你的生活基本定型,缺乏新的人生目標時,你就會每天重復著相同的工作內容與生活節奏,缺乏意義感,便會感到時間飛逝,彷彿回憶過去,沒有什麼印象深刻的經歷,沒有值得留念的事情。
2. 為什麼人長大了就會感覺時間過得特別快
我在搜索這個問題的答案時,最頻繁看到的就是這段回答:
然而我根據檢索後發現,最早的答案竟是出自武漢大學的教育期刊《獨生子女》2003年第10期中的某篇孩童教育文章,標題為《為何孩提時代時間過得慢》。當然我也有在日本學術論文庫中尋找有關大腦;海馬體;記憶;童年等關鍵詞來檢索03年以前的相關內容時,最終找到了部分原文是出自山口大學時間學研究所的井上慎一書寫的論文,同時也拓寬了我的思路。
我們平常可以通過看手錶,或者看電子設備,很容易就能知道現在是幾分幾秒;或者更簡單地「抬頭望望天」來判斷現在的大約時間。但一般來講我們肯定是有目的性的去計算,比如離吃中飯時間還有多久,離下班時間還有多長這樣。
其實我們的人生除去睡覺至多就只有一兩萬天,實際上真的是很短暫。時間貫穿了我們每分每秒的人生,所做的很多事也會根據時間為基礎,但在這段過程中我們的人體到底發揮了什麼重要作用呢?我通過檢索歸納,匯總了以下幾個理論方便大家更直觀的理解。
理論一:生物鍾導致認知錯誤
總體來講,有數套理論解釋年齡與時間錯覺的關聯。其中一個理論主要就涉及到了人體生物鍾,實際上把生物鍾作為時間感受的參考標准再正常不過了。因為隨著年齡逐漸增大,身體機能逐漸成熟,心臟也逐漸成熟,心跳速度也會慢下來。兒童的心跳和呼吸相對於成年人而言,在同一段時間內的次數肯定是更多的,「體感」上主觀感受到的時間流逝速度也就越慢。
還有一個次要的原因就是多巴胺,它同時也影響著我們的生物鍾。在美國《當代生物學》期刊中,曾發表過一篇文章,其研究發現在大腦中可以產生多巴胺的神經元可以直接控制生物鍾。而隨著年齡的增長,體內多巴胺分泌的水平也會越來越低,所以對於成年人或者老年人來講,多巴胺分泌的減少也就意味著時間流逝的加速。
理論二:「新信息」影響大腦感官
這套理論表示,我們對時間流逝的感覺,和我們所接受的新感官信息有直接聯系。對於包含更多新信息的刺激,我們的大腦需要更長的時間來處理,從而使感受到經歷的時間更長。這個理論還可以解釋有些人在意外事故發生時,會有種「電影慢動作回放」的感覺。這是因為意外發生時我們的大腦可能會特別專注處理這些「新信息」來自救。而我們對於時間的體驗是通常是對於過去經歷的回顧,這樣,對於包含更復雜信息經歷時間的估計高於實際,那麼當回頭看時,自然就感受時間過得更慢。
理論三:從時間錯覺看待人生
時間錯覺是對時間的不正確認知。形成原因也各有不同,有的是由於神經生理上的某種局限,幾何圖形錯覺大多如此;有的是因為經驗主義的錯誤運用,如在形重錯覺中,手提一斤棉花會覺得比一斤鐵更重,因為按我們的第一直觀感受體積大的物體往往重量就大。
所以在感知時間的錯覺上,我們可以舉個很簡單的例子。對於一個20歲的人來講,1歲只佔他人生的5%,而對於一個2歲的孩童來講,1歲就直接相當於「大半輩子」。所以換個角度來看待人生,時間變得越來越慢好像也並不是太奇怪了。
除了以上的理論外,我覺得如果直接從心理的角度來看,孩子對時間的觀念肯定是弱於成年人的,但他們卻沒有那麼多瑣事來分散注意力,也不會刻意感慨回憶過去,所以很多事物的關注度明顯是高於成年人的。而成年人的年齡越大,各種枯燥重復的工作生活瑣事也就越多,每當事情做完或者一段事件結束後,記憶中的「過去」在我們大腦中僅需片刻就能回憶完畢,導致我們總會有種時間流逝得特別快的感慨。然而不管到底原因是什麼,長大後時間越過越快,這是很多人總結出的知覺經驗。
3. 為什麼人長大後感覺時間過得特別快
在人小時候,沒有時間觀念,童年過得比較自由自在,那時候遇到一些自己解決不了的事情,就會覺得自己很無力,看到別人能做那麼多的事情,自己卻不可以,只想快點長大,但會發現時間流失得很慢,自己生長的很慢,幾乎沒有發現什麼成長的地方,但其實,長大之後,就會發現,以前做不到的事情很容易做到,但好像又失去了好多東西,心中也說不明白失去了什麼,上學時時間都用在與知識搏鬥了,在出社會的時候,時間又全部忙在自己的事業中,所以每天過得很充實,就會發現時間過得很快,快到失去了什麼自己都不知道。
在生活中,時間越來越寶貴,但大部分人的時間都是用來奮斗工作,為了每天的生活奮斗,能在自己工作的這個大城市有一地居住的空間,能夠活著越來越美好,不管是家人還是周圍朋友,時間都在流逝,所以珍惜現在的時間,有空多陪陪周邊的人,或許還可以留住一些“時間”。
4. 為什麼越長大越覺得時間過得很快
相信你,我覺得你說這個事大夥都是覺得
這是一般的年歲,比較大人都知道的,但是都是莫名其妙,不知道是怎麼回事
人確實覺得越大時間過得越快
比如說兒童時期,我們覺得過年過的很長
而現在覺得春節一轉眼就過來了
但是卻沒有一個科學的解釋
5. 感覺越長大時間走的越快,這是怎麼回事
因為生活越來越忙碌,我們有太多的事情要做,才會覺得時間走的越來越快。
生活在每一個人生階段的人,都有著獨屬於這個階段的生活。隨著年齡的不斷增長,我們會愈發感覺到時間的缺乏,時間彷彿如白駒過隙一般,飛快的在我們生活里消失。
其實時間對每一個人都是公平的,從來沒有虧欠過誰,也沒有優待過誰。當你覺得自己的時間越來越快時,或許你該規劃一下自己的生活了。
把有限的時間用到更重要的人或事上,我們或許才不會因錯過什麼而遺憾。
6. 為何小時候覺得時間走得慢,長大後卻覺得時間走得快這其中有何科學道理
確實是,我想我們很多人都能感覺到的一件事就是發現在我們還比較小的時候,時間走的是特別的慢的,但是等長大之後卻發現時間走的特別快。這個是什麼原因呢?這個是有什麼科學道理嗎?
但是我認為大體上可能是因為孩子們和成年人所做的事情是不一樣的。對於世界,對於時間的認知也是不一樣的,所以就會有那樣的錯覺。
7. 為什麼越長大越覺得時間過得快
不要做時間的追逐者,而是活在時間里
小時候,特別喜歡過年,因一過年就有各種好玩的好吃的,生活處處是驚喜。於是,每天總是數著指頭盼望著過年,那時候的日子真的過得好慢,慢得用分秒計算,慢得在夢中過了好幾個年,醒來卻只睡了十分鍾。
長大後,時間彷彿裝了加速器,時間開始以年為單位,甚至「三年」或「十年」為單位,刷刷一個十年沒了,再刷刷又過了十年,畢業了,工作了,每天為生活奔波,還沒來得及細想自己都幹了些什麼,一年又過完了。
大家都明白,時間還是一天24小時,並沒有加速或變慢,變化的是我們的時間感知。心理學家哈蒙德研究發現,我們對時間的感知,跟我們吸收、處理、儲存的信息量緊密相關。
對於小孩子來說,一切都是新奇的,充滿未知的,值得全身心的投入,不斷的往記憶中存儲新的事物。因為大腦的高頻運轉,事後回想便有一種心理上的錯覺,彷彿花了很長時間去適應這些新奇有趣的事物。
長大後,生活似乎進入了一種可預測的狀態,工作、社交、日常瑣事,生活開始過得渾渾噩噩,懶得再去關注究竟發生了什麼,因為所發生的事情都是自己熟悉的。大腦存儲的新記憶越來越少,常處於低頻運轉甚至待機狀態,回顧起來便感覺時間飛逝,自己好像什麼也沒做,一天又過完了。
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想掌控大腦在專注和走神之間自由切換並不是一件容易的事,唯一的辦法就是不斷的練習。以下是卡羅琳分享的一些控制注意力的技巧:
1、定期休息:我們的大腦可以保持90分鍾的警覺,根據這一原則,我們每天最好休息五到六次。休息的時間不一定需要很長時間,但是一定要完全的分心。
2、正念冥想或瑜伽:一開始,卡羅琳對於冥想有所懷疑,但是經過冥想訓練後,不得不承認,冥想是有用的。每天堅持冥想,哪怕只有10分鍾。哈佛醫學院神經科學家薩拉.拉扎爾(Sara.Lazar)在研究冥想對大腦的影響中發現,長期冥想者的大腦中後扣帶皮層區域的活動相對較少,而後扣帶皮層主要控制分心和走神。瑜伽和冥想具有相同的作用,不喜歡冥想的人也可用瑜伽代替。
3、觀察自然景觀的照片:這里需要說明的是自然景觀而不是城市景觀。大自然的魅力能夠對我們的注意力產生神奇的效果,米哈里.契克森米哈頓賴(Mihaly Csikszentmihalyi)在《心流:最優體驗心理學》一書裡面也提到過這一點。
4、保持體溫:我們的體溫在低於37攝氏度時,很難集中注意力。按照這一標准,早晨剛起床的這段時間最不適合集中注意力,而上午10點到12點、下午3點到6點則是最容易專注的時間段。但我們可以通過一些簡便的方法來改變這一需求,如:通過運動或熱水澡要增加體溫,在短時間內獲得專注。
5、找到一件你喜歡並且需要有一定的專注又輕松愉快的事情,比如:運動、手工、烹飪、下棋等,它能讓你的大腦進入正確的狀態。正確的狀態需要不斷的練習,在你需要的時候才會足夠強大。
想要抓住時間,獲得對時間的掌控感,並不需要讓生活時刻充滿新奇和樂趣,只需把注意力集中在此時此刻,學會關注當下正在發生的每一個細枝末節,讓自己活在時間里。我知道,說起來容易做起來難,但是這么做絕對值得。