為什麼今天晚上比昨天晚上重一斤

『壹』 吃飯和以前一樣,還運動出大汗,體重卻比昨天重了1斤是什麼原因

運動後的體重增加，主要不是脂肪增加，其主要的原因是身體內的糖原增加以及水的駐留。
在運動中，我們的身體內肌糖原和肝糖水大量消耗，它返圓數們是運動中最先供能的物質，有數據顯示它們在人體的總存量大約腔銀在250g到400g之間。而在運動結束後，由於運動的刺激，身體漏首一般會比運動前儲存更多的糖原。
所以不要擔心，運動後拉伸更有意義形體的修長哦

『貳』 為什麼昨天晚上做了一堆肌肉訓練，今天體重反倒長了一斤多

運動就是一個長肌肉的過程，你都說你做的是肌肉訓練了，你的脂肪是會轉化成肌肉的，體重當然會增加，休息凳森放鬆棗清畝運動，減緩肌肉的增正襲長

『叄』 為什麼體重比昨天重了一斤

體重比昨天重了1斤，那說明昨天吃的比較多一點。正常的體重在一到2斤浮動是非常正常的。

『肆』 好傷心，為什麼晚上測體重比白天重了整整一斤

白天特別是如果早知配上的話，經過一夜的睡眠，機體代謝，所以體重較低。晚上睡覺之前，特別是吃晚飯之後，重量稍微增加非昌猛核常正常。如果擔心您的體重超標，您可以看看您的BMI指數，就是體重（單位：KG），除以身高（單位：M）的平方。數值如果大於24，您要注意了，需要加強鍛煉，控制飲食，並且最好輔助葯物治療，目前SFDA批準的葯物有舒而佳，非常安全的控耐掘制體重。

『伍』 今天體重比昨天突然重了1斤，算正常嗎我沒暴飲暴食之類的，都是一個時間點同一個狀態撐得體重

正常啊，體重其實有很多因素影響的。就像吃飯後稱體重還比飯前輕

『陸』 體重比昨天重一斤是胖了嗎

體重比昨天重一斤，這屬於人體體重變化的合理桐攜碧范疇。人體體重隨著飲食的吸收和體能消耗，每天都有正負五斤的變化范圍，都屬於合理隱灶范局舉圍。

『柒』 昨天晚上沒吃飯為什麼今早還胖了1斤

你昨天晚上沒吃飯，那昨天晚上喝的和水一樣，不可能完全陪寬涼涼時候都沒有，自己就胖了一斤，這個在能量守恆原理畝亂嫌上是不迅手符合的呀。

『捌』 為什麼一天之中體重會無故增加一斤左右

因為你不運動，當人體不運動消耗能量時，就會轉鬧枝換成脂肪，所以你會發現體重增加，建議你平時多動動，多去戶外，節食減慧彎信肥治標不治本，還前輪傷身體

『玖』 為什麼晚上體重會變重

因為晚上是積累了一天的食物，也喝了很多的水。所以會比較胖。體重會比較重。然後第二天早上之後經過了一晚上的消耗，能量會變得很輕很瘦。