降甘油三脂的葯為什麼晚上吃

『壹』 甘油三酯高一日三餐吃

一日三餐如何吃
「早上吃好，中午吃飽，晚上吃少」的說法符合營養學家強調的正確飲食方法。每日三餐能量比例應為3∶4∶3。
每天碳水化合物的攝入以占總能量的50%～60%為宜，所以成人每日主食的攝入量應在400克左右。主食應以谷類為主，多吃些粗糧和雜糧。每天應該吃75～100克雜糧。
需要我們在平時的飲食中盡量的要少吃一點高脂肪的食物，除了魚油外，少吃一些其他動植物的脂肪像是，豬油、肥豬油、黃油、肥牛、肥羊等等的食物。
可以遵循「白肉比紅肉好，水生肉比陸生肉好」的選擇標准，優先食用魚、禽、瘦肉等。烹調時，多選用植物油。如果經濟條件許可，烹調食物時可用橄欖油或茶油。
每日攝入膽固醇的量不宜超過300毫克，差不多相當於1個雞蛋黃的量。存在於稻穀、小麥、玉米等植物中的植物固醇，在植物油中呈現游離狀態，有降低膽固醇的作用。大豆中的豆固醇還有明顯降血脂的作用。雞蛋黃是應該吃的，因為其中含有維生素B2。
另外蛋黃含有豐富的卵磷脂，可以促進膽固醇代謝。高血脂患者早餐可以吃雞蛋，喝豆漿。正餐如果吃動物內臟等高膽固醇食品，同時要吃含豆製品的菜餚。其所含有的大豆磷脂可促進膽固醇代謝，大豆固醇可以減少膽固醇吸收。
零食夜宵應嚴格控制
零食具有一個共同的特性就是具有很高的能量，脂肪或者是碳水化合物的含量也是比較的高的，其中脂肪酸一般多為飽和脂肪，高碳水化合物又可以轉化為甘油三酯，因此，大量長期的吃零食的話會讓血脂升高，特別要少吃一點甜食、奶油、巧克力等等的油膩的食物。
很多人喜食夜宵。殊不知，人體的膽固醇合成主要是在夜間完成，經常夜間進食，會導致肝臟合成的膽固醇明顯增多，擾亂身體正常的新陳代謝，成為引發血脂異常、動脈粥樣硬化的因素之一。
同時，由於長期吃夜宵過飽，會反復刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素的β細胞功能減退，甚至提前衰退，導致血糖、血脂異常。
如一定要吃夜宵，可選擇脫脂牛奶或豆漿，清粥，一兩片全麥麵包，適量水果等。另外，最好不要吃完就睡，睡前至少要留出1個小時左右的時間讓食物充分消化。
烹調手法有講究
防治高血脂，烹調手法的選擇也會起到很重要的作用。應盡量減少烹調用油，盡量採用蒸、煮、燉、煲、熬、燴、烘、烤等方法，避免油煎、炸或爆炒。
在調料的選擇中，可選用豉汁、醋、芥末、酒、日式照燒汁、茄汁和魚露等低脂調味品。用蔥、姜、大蒜、黑胡椒粉、茴香、辣椒粉、花椒、檸檬、洋蔥等無脂肪材料來增添菜的香味，代替多餘的油來煮食。蔥、姜、蒜都有很好的降低血脂的功效。
高血脂患者要多吃谷類少吃肉
血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食治療。即使服用調整血脂的葯物，也應以飲食治療為基礎，否則葯物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服葯也可能使血脂降至合適水平。
高膽固醇血症治療的目標不僅要使血總膽固醇至少降低5。7毫摩爾/升(如有冠心病則應低於4。7毫摩爾/升)以下而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入以有利於心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，並增加心血管的保護因素。
飽和脂肪酸含量增多可明顯升高血總膽固醇水平。飽和脂肪酸主要存在於肉、蛋、乳脂等食品中，這些食品中也含有豐富的膽固醇。
患者每日攝入的膽固醇不應超過300毫克(相當於1個雞蛋有膽固醇含量)，如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化症，每日攝取的膽固醇應減少至200毫克。
動物內臟(肝、腎、肚、腦等)及肉皮、羊油、牛油、豬油(肥肉)、蛋類(主要是蛋黃)，海產食品中墨魚、干貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應加以必要限制。患者如每天攝入肉類超過75克、蛋類每周超過4個，或食用油類煎炸食品每周達5-7次，都應視為不合理的膳食。
患者應以谷類食物為主食，粗細搭配。我國營養學家推薦玉米、燕麥，可與大米、麵粉等配合食用。豆類、淡水魚、植物油、含植物纖維素較多的綠色植物如蔬菜、水果(蘋果、香蕉等)等都含膽固醇較少，應鼓勵適當多吃。當然，患者還必需嚴格控制體重，使每日從食物中獲得的總熱量能維持理想的體重。
限飲酒，多飲茶
飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加強防治高膽固醇血症的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克(白酒不超過50克)為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴格限制攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。
但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內合成增加。因此，權衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。
茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。至於咖啡是否對血脂代謝有利則尚無定論。維生素C與E可降低血脂，調整血脂代謝，它們在深色或綠色植物(蔬菜、水果)及豆類中含量頗高。
這也是這些植物受推薦的重要原因。至於每一個人的飲食量與種類等，尚需結合具體情況，請醫師指導和選用。

『貳』 降脂葯吃上就不能停嗎

降血脂的葯是否能停，需要結合患者的病情，單純的高脂血症，沒有糖尿病、冠心病、腦血管等慢性疾病，血脂降至正常後，可以考慮停葯，停葯後要注意飲食，防止血脂反彈。如果同時患有糖尿病、腦血管病、動脈粥樣硬化，就需要長期口服降脂葯物，穩定斑塊、防止動脈硬化的進展。特別是患有冠心病，心肌梗死的患者，一般是需要長期口服他汀類葯物預防心臟事件出現。同時要低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，例如白菜、西紅柿、蘋果、西瓜、山楂等食物，均有助於降低血脂水平。

這要看看有無其他動脈硬化,心臟病和糖尿病。如果都沒有,血脂正常後可以暫停的，早博屬於心血管系統疾病裡面的心律失常，早搏有兩種情況，一種是由於心臟病引起的器質性病變，如冠心病、心衰甲亢，電解質紊亂，貧血等，緊張。

不是不可以停的，那你可以去復查下，你平時監測血壓，所以你自己不能也要注意飲食,運動，這個才是關鍵,不能專門靠葯，病就是因為自己不愛護自己才得得，給你治好了,不愛護照樣也沒用，飲食要低鹽低脂飲食,可以吃瘦肉,多吃飯,多運動，注意休息,早睡早起，這是最好的，可以吃,但是這個東西我們不評判，我們只強調正常飲食就可以了。

『叄』 降血脂的葯，是早上吃還是晚上吃

題主您好：

理論上說一般降脂葯都是夜間睡前吃，並且夜間也是甘油三酯和膽固醇合成的最佳時間，主要還是根據葯物的半衰期來決定的。

其次是看自己什麼葯物，貝特類，他汀類，還是依折麥布等等。

建議咨詢主治醫師，僅供參考。

『肆』 降血脂的葯什麼時候吃比較好有沒有比較安全性比較高的介紹

降脂葯物一般都是晚上吃，也為夜間膽固醇合成較多，血栓也容易在夜間發生。現在常用的阿托伐他汀降膽固醇和非諾貝特降甘油三酯，都是安全性比較好的葯物，具體用什麼要看你的血脂高類型

『伍』 降血脂的葯是飯前吃還是飯後吃好一呢為什麼

降血脂的葯是飯前吃還是飯後吃好呢？

降脂葯物一般是飯後服用或睡前服用。因為我們人體的膽固醇，甘油三酯是在晚上大量合成，降血脂的葯建議晚上睡覺前服用比較好。

相比較而言，降壓葯和降糖葯就得根據具體葯物選擇服用時間了。

常見的降糖葯服用時間會有什麼不同，哪些時間服用降糖葯是最好的？

促進胰島素分泌類葯物：最佳服用時間是飯前三十分鍾。大家都知道糖尿病是因為體內的胰島素分泌過少導致的，所以想要控制住糖尿病，就要增加體內的胰島素，這個時候就要打促進胰島素分泌的葯物了。這類葯物能夠促進胰島素分泌，但是起效的時間卻不是很快，所以建議是在吃飯前的三十分鍾左右進行用葯，這樣葯效才能發揮的很好。所以想要葯效發揮好，就得選擇在飯前。

激素類葯物：最佳服用時間是早晨。這類葯物也是能夠幫助人體分泌胰島素，它是通過保護腸道分泌的腸促胰素不被分解，這樣以此來達到讓體內胰島素能夠正常分泌。服用這類葯物不用在乎飯前還是飯後，並沒有什麼其他影響，想要更好建議是選擇在早晨服用。

抑制α-糖苷酶的葯物：最佳服用時間是隨餐服用，最好是在第一口飯之後。體內的α-糖苷酶的活性如果變強的話，就會讓體內的糖分變多，這樣就會出現血糖升高的現象。所以想要體內的糖分不能分解和吸收，就要抑制住α-糖苷酶的活性。而最好的葯效時間就是在第一口飯之後，否則其他時間都會讓葯效變差，或者是沒有效果。

雙弧類葯物：最佳服用時間是隨餐服用或者時候餐後服用。這類葯物其實對胃部的刺激性還是蠻大的，所以還是建議不要飯前吃。胃部若是受到刺激也是很難受的，所以餐後或是隨餐吃是比較好的結果。

『陸』 降血脂葯什麼時間吃最好呢早上吃還是晚上吃

根據降脂葯物的不同而有所區別：

降脂葯物他汀類主要是抑制合成膽固醇的酶，從而發揮降脂作用，由於人體合成膽固醇的酶在夜間的活性最強，對於最初開發的他汀類降脂葯物如辛伐他汀，睡前服用能更好的抑制該酶達到最好的效果，然而並不是所有的短效他汀降脂葯物都是睡前服用。

第一、可早晨服用的他汀類辛伐他汀，辛伐他汀可以早晨服用，除了晚上服用外早晨服用效果良好。

第二、需睡前服用的他汀普伐他汀，盡管睡前服用，比上午服用的生物利用度低60%，但療效反而高，這表明肝臟在晚間攝取葯物多降脂效果更好。

第三、需晚餐前服用的他汀，洛伐他汀，15克增加洛伐他汀的吸收，空腹時服用洛伐他汀，吸收減少30%，因而洛伐他汀需晚餐時服用。

第四、可晚上時或者是睡前服用的他汀氟伐他汀，在穩定狀態下於晚飯後4小時給葯相比，晚飯後即刻給葯會導致血漿峰濃度降低兩倍，達峰時間增加兩倍，因此氟伐他汀可在晚餐時或者是睡前吞服。

第五、可任意時間服用的他汀包括阿托伐他丁和瑞舒伐他汀，阿托伐他丁每日用量在一天的任何時間內，服用並不受進餐影響，無論一天中何時給葯低密度子蛋白膽固醇降低的量是相同的，瑞舒伐他汀也可在一天中任何時候給葯可再進食或空腹時服用。

『柒』 降血脂葯為什麼晚上吃好，長期吃會不會不好

建議在晚餐的時候服用可提高其中的功效。畢竟肝臟合成脂肪峰期也是在晚上，葯物的濃度與達峰時間需要三小時和脂肪合成時間同步，葯效出現相應的晝夜節律，所以比白天的時候降血脂效果要好。並且晚上服用晚餐的時候，對胃腸道刺激性也小，不良反應也就輕。
對於長期吃方面只要選擇合適的產品和合理的補充方式，長期吃對降血脂效果才會更好。像這款舒百寧家的納豆紅曲膠囊就不錯，均為植物性成分，對血脂偏高人群來說可輔助性的效果實力還是很可以的。