肝癌晚期為什麼晚上不餓

A. 肝癌晚期厭食怎麼辦

肝癌晚期患者由於伴隨了惡性腫瘤的廣泛轉移，或者出現各種形式的並發症，因此在這個時期患者會出現全身進行性消瘦，同時會出現食慾不振，惡心，厭油，同時可能還伴有慢性腹瀉及全身性疼痛等症狀。因此，晚期肝癌患者並不想吃飯或者食慾很差，在這個時期我們一顫碧定要補充營養，以半流食或流食來幫助肝癌患者進食，乾燥的食物或難以虛坦消化的食物，盡量少給肝癌患者進食。此外還需要在醫院接受一些吊針的治療，以補充人體必需的白蛋白，水，電解質。由於肝差洞桐癌晚期，會出現全身性的衰竭，因此在這個時期要加強護理以及各方面的生活和日常的護理工作。

B. 請問肝癌晚期病人若不願吃飯該怎麼辦

肝癌晚期患者食慾不佳，多是由於疾病本身所造成的，患者除了做好飲食護理外，還應積極進行抗腫瘤的治療，控制病情發展，緩解症狀，提高生存質量。對於肝癌晚期的治療，手術切除的可能性很小，放化療雖然能控制病情，但會產棗物生一系列的副作用，其中比較常見的就是消化道反應答岩滾，反而不利於患者飲食的改善，因此需要慎重考慮。中醫在治療時注清余重對患者進行整體的治療和調理，副作用小，幾乎不會損傷機體，能在一定程度上控制病情發展，同時能幫助患者調理機體，補充元氣，提高免疫力和抵抗力，改善患者的飲食、睡眠、精神狀況，增強患者的體能，減輕痛苦，達到提高生存質量，延長生存時間的目的。

C. 肝癌晚期沒有食慾怎麼辦

1.進食時機：在合適的時候進餐，病人不舒服或者喚州不想吃的時候不要強和扮蔽迫，以免引起後續更難進食問題
2.改善進餐環境，通過環境提起病人進餐興趣
3.色香味誘惑
4.止痛葯應用
5.止吐葯應用
不太嚴重的可以通過多喝開水和含生薑片來緩解
6.少量多餐，種類多樣化
7.提高食物質量缺唯。高營養
高蛋白質
高熱量
等

D. 肝癌晚期,吃不進東西,沒有食慾,應該怎麼辦!

肝癌晚期病人將出現以下消化道症狀，為上腹脹滿不適，食慾減退，逐漸出現惡心嘔吐，腹瀉 等。全身症狀見乏力、消瘦、發熱及各種出血、腹水等，提供幾個食療方供參考
方1 陳皮青果飲

組成：陳皮20克，青果20克。
用法：陳皮、青果分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮20分鍾，濾渣取汁，分次飲用。
功效：疏肝理氣，行氣活血。
主治：肝癌，屬氣滯血瘀型，脅下刺痛，納食低下，噯氣嘔吐者。

方2 三香雞血湯

組成：小茴香10克，木香10克，豆蔻10克，雞血塊250克，鹽、豬油、蔥、姜適量。
用法：將小茴香、木香、豆蔻置鍋中，加清水500毫升，煮開30分鍾，濾渣取汁；再將雞血塊劃成小塊放人，加豬油、鹽、蔥、姜少許，煮熟即可食用。
功效：活血通絡，散結消瘀。
主治：肝癌，屬氣滯血瘀型，脅下刺痛拒按，納差者。
方3 佛手豬肝湯

組成：佛手片10克，鮮豬肝150克，生薑10克，食鹽、蔥適量。
用法：將佛手片置鍋中，加清水500毫升，煮沸約20分鍾，濾渣取汁；將豬肝洗凈，切成片，加姜、鹽、蔥略腌片刻，鍋中葯汁煮沸後倒人豬肝，煮一二沸後即可服用。
功效：疏肝解郁，行氣止痛。
主治：肝癌，屬氣滯血瘀型，兩脅刺痛、腹痛，嘔吐反胃，納差者。
方4 刀豆香薷粥

組成：刀豆子30克，豬肝60克，香薷30克，粳米60克，蔥、姜、香油、食鹽少許。
用法：溫水發香薷，豬肝切成小丁。香薷浸出液沉澱，過濾備 用。香油下鍋燒熱，放人刀豆子、豬肝、香薷，煸炒後，再加黃酒、鹽、蔥、姜炒拌人味；粳米淘凈，下鍋加水，煮成稀粥後拌人刀豆、豬肝等原料，再煮片刻即可食用。
功效：疏肝理氣，健脾化濕。
主治：肝癌，屬氣滯血瘀型，脅下瘴塊拒按，疲乏無力，納食差者。
方5 桃仁米粥

組成：桃仁20克，粳米50克。
用法：桃仁洗凈，搗碎，置鍋中，加清水1 000毫升，加粳米，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，分次食用。
功效：活血化瘀。
主治：肝癌，屬氣滯血瘀型，胸脅刺痛固定，拒按，嘔吐反胃，納差者。

方6 香薷白茅根飲

組成，香薷20克，鮮白茅根30克。
用法：香薷、鮮白茅根分別洗凈，置入鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鍾，文火煮20分鍾，濾渣取汁，分次飲用。
功效；清熱利濕解毒。
主治：肝癌，屬濕熱瘀結型，脅下瘢塊，脘脹痞滿，大便干結，口乾舌紅者。
方7 豆豉薏仁飲

組成：淡豆豉10克，薏苡仁10克。
用法：淡豆豉、薏苡仁分別洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鍾，文火煮30分鍾，濾渣取汁，分次食用。
功效，清熱利濕。
主治：肝癌，屬濕熱瘀結型，脅下刺痛，脘脹，口苦納差者。
方8 茯苓冬瓜子湯

組成：茯苓10克，冬瓜子10克。
用法：茯苓、冬瓜子分別洗凈，置沙鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，濾渣取汁，分次飲用。
功效：清熱利濕，健脾和胃。
主治：肝癌，屬濕熱瘀結型，脅下刺痛，納食差者。
方9 蒲公英米粥

組成：蒲公英20克，粳米50克。
用法：蒲公英洗凈，切成細末，置鍋中，加清水1 000毫升，加粳米，急火煮3分鍾，改文火煮30分鍾，成粥，趁熱食用。
功效：清熱解毒。
主治：肝癌，屬濕熱瘀結型，脅下刺痛，口乾口苦，小便赤黃，周身乏力者。

方10 百合飲

組成：鮮百合30克。
用法：鮮百合洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮30分鍾，分次飲用，連服。
功效：養陰清熱。
主治：肝癌，屬熱毒傷陰型，腹大脹滿，潮熱盜汗，大便於結，小便短赤者。

方11 螃蟹山楂散

組成：螃蟹300克，山楂300克，黃酒適量。
用法：將螃蟹、山楂共同焙乾，研成細末備用。每次15—20克，用黃酒送服，每日2次。
功效：解毒化瘀。
主治：肝癌，屬熱毒傷陰型，腹脹如鼓，頭暈眼花，大便干結，口乾煩熱者。
方12 金花絲瓜飲

組成：金銀花10克，老絲瓜20克。
用法：金銀花、絲瓜分別洗凈，置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開3分鍾，改文水煮20分鍾，濾渣取汁，分次飲服。
功效：清熱解毒，通絡止痛。
主治：肝癌，屬熱毒傷陰型，脅下刺痛，口乾煩熱者。
方13 韭汁牛乳飲

組成：鮮韭菜60克，牛乳100毫升。
用法：將韭菜洗凈，搗爛取其汁，將韭汁與牛乳調勻，燉熱，趁熱緩緩咽下。
功效：和傷養陰，散瘀止痛。
主治：肝癌，屬熱毒傷陰型，脅下刺痛，口乾煩熱者。
方14 杞子青果飲

組成：杞子20克，青果10克。
用法：杞子、青果分別洗凈，置鍋中，加清水1 000毫升，急火煮開3分鍾，改文火煮20分鍾，濾渣取汁，分次飲用。
功效：滋陰養肝，化瘀清熱。
主治：月於癌，屬肝腎陰虛型，胸脅刺痛，五心煩熱；口乾便結者。

方15 燕窩銀耳瘦肉湯

組成：燕窩20克，銀耳20克，瘦肉50克。
用法：瘦肉洗凈，切成小塊，置鍋中，加清水l 000毫升，加燕窩、銀耳，急火煮開，去浮沫，加黃酒、食鹽，文火煮20分鍾，調味後即可食用。
功效：補益肝腎。
主治：肝癌，屬肝腎陰虛型，胸脅刺痛，腰膝無力，形體消瘦者。
方16 蜂蜜葵子飲

組成：蜂蜜100克，向日葵子20克。
用法：將向日葵子去殼留仁，搗碎，加蜂蜜調和，分次食用。
功效：滋養肝腎，活血化瘀。
主治：肝癌，屬肝腎陰虛型，脅下刺痛，口乾欲飲，腰膝酸軟無力者。
方17 胡桃人參湯

組成：胡桃仁20克，人參20克。
用法：胡桃仁洗凈焙乾，搗碎，人參洗凈切成小段，同置鍋中，加清水1000毫升，急火煮開5分鍾，改文火煮30分鍾，分次食用。
功效：滋陰補氣。

E. 我奶奶得了癌症，現在天天不吃飯，還不餓。總吐黏液是不是餓的誰幫我解決下，怎麼才能讓我奶奶吃點東西

揭秘:人為什麼會得癌症

每年，癌症在全球致死700萬人，我國也有100萬人因此失去生命。為了降伏這一絕症，科學家們付出了極大努力。但直到現在，我們還是沒找到攻克癌症的辦法。癌症是什麼？它從哪裡來，又是怎麼害人的？中國工程院院士、世界衛生組織癌症部顧問孫燕回答了記者的提問。

問題一：癌症如何拖垮人體

首先，孫燕院士指出，癌症，也叫惡性腫瘤，相對的有良性腫瘤。腫瘤是指機體在各種致瘤因素作用下，局部組織的細胞異常增生而形成的局部腫塊。良性腫瘤容易清除干凈，一般不轉移、不復發，對器官、組織只有擠壓和阻塞作用。但惡性腫瘤還可以破壞組織、器官的結構和功能，引起壞死出血合並感染，患者最終可能由於器官功能衰竭而死亡。

孫院士告訴記者，癌症病變的基本單位是癌細胞。人體細胞老化死亡後會有新生細胞取代它，以維持機體功能。可見，人體絕大部分細胞都可以增生，但這種增生是有限度的，而癌細胞的增生則是無止境的，這使患者體內的營養物質被大量消耗。同時，癌細胞還能釋放出多種毒素，使人體產生一系列症狀。如果發現和治療不及時，它還可轉移到全身各處生長繁殖，最後導致人體消瘦、無力、貧血、食慾不振、發熱及臟器功能受損等。

人體幾乎每個部位都可能遭受癌症侵害。本來，人體這個生物機器運行得天衣無縫，然而癌症改變了這種情形，它的任務就是破壞。如果繼續下去，就將拖垮人體。但是，腫瘤不像病毒，不是體外入侵者，它的成分和正常組織一樣，因此機體無法對它進行識別免疫。

問題二：癌細胞由何而來

孫院士給記者打了個比方：人體其實是由一個個細胞組成的社區。每個細胞照章行事，知道何時該生長分裂，也知道怎樣和別的細胞結合，形成組織和器官。而構建不同組織的「圖紙」，就是基因。

很多人說，人體內都有癌細胞，只不過沒發展起來。從醫學上講，如果能查出癌細胞，就可以診斷這個人患癌症了。所以，這種說法並不正確。現在醫學家認為：人人體內都有原癌基因，絕對不是人人體內都有癌細胞。

原癌基因主管細胞分裂、增殖，人的生長需要它。為了「管束」它，人體里還有抑癌基因。平時，原癌基因和抑癌基因維持著平衡，但在致癌因素作用下，原癌基因的力量會變大，而抑癌基因卻變得弱校因此，致癌因素是啟動癌細胞生長的「鑰匙」，主要包括精神因素、遺傳因素、生活方式、某些化學物質等。多把「鑰匙」一起用，才能啟動「癌症程序」；「鑰匙」越多，啟動機會越大。

我們還無法破解所有「鑰匙」，因此還無法攻克癌症。

孫院士指出，腫瘤細胞由「叛變」的正常細胞衍生而來，經過很多年才長成腫瘤。「叛變」細胞脫離正軌，自行設定增殖速度，累積到10億個以上我們才會察覺。癌細胞的增殖速度用倍增時間計算，1個變2個，2個變4個，以此類推。比如，胃癌、腸癌、肝癌、胰腺癌、食道癌的倍增時間平均是33天；乳腺癌倍增時間是40多天。由於癌細胞不斷倍增，癌症越往晚期進展得越快。

問題三：癌症怎麼轉移

「癌細胞是非常『貪婪』的。」孫院士說，它會跑到它可能到達的任何地方，而路徑主要有3條：淋巴轉移一般最早，因此進行腫瘤切除時，要進行淋巴結清掃；放療除了照射原發腫瘤病灶外，還要照射周圍淋巴結。淋巴系統遍布周身，是癌細胞轉移的理想及首選通道。淋巴轉移往往由近及遠，如乳腺癌首先轉移到同側腋窩淋巴結，之後轉移到鎖骨上、下淋巴結，甚至對側腋窩淋巴結。直接侵入血管或經淋巴管進入血管的癌細胞，會隨血流到達其他部位如肺、腦、肝和骨等，這就是血行轉移。胃腸道癌常轉移至肝和肺，乳腺癌、腎癌、骨肉瘤等常轉移到肺，肺癌易轉移至腦，前列腺癌易轉移到骨。化療就是為了避免癌細胞通過血行轉移，而用葯「沿途」消滅癌細胞。

還有一種轉移比較少，就是種植轉移。癌細胞如果從腫瘤表面脫落，「掉」在胸腔、腹腔和腦脊髓腔等處，就會「生根發芽」。發生地一般在這些空腔的下部，如肋膈角、直腸膀胱窩、顱底等處。

最後，孫院士告訴記者，平常人們總愛說什麼東西致癌，其實，我們還不能說只要不吃什麼就不會得癌，或者接觸什麼就會得癌。現在還沒有發現任何一種因素是誘發癌症的必然因素。戰勝癌症最重要的是早發現，早期癌症大都可以治癒。為此，我們一是要定期體檢，二是不舒服就要看玻一些症狀可能與癌症有關，不要感覺到痛了才去看醫生。

預防癌症四點事項
第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病，其中很多是癌症。在美國，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說：「不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。」
第二，關注你吃的東西。美國癌症協會建議人們應該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。《營養與癌症》雜志也公布說，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌症協會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。
第三，多做運動。中度運動是科學家推薦的運動方式。據研究，每天散步一小時可以把患結腸癌的可能性降低46%。美國癌症協會建議人們每天至少做60分鍾中度或稍強烈的運動，每周運動五次以上。Ferri補充說，過度肥胖也會增加患癌症的可能。
第四，了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大誘因，遺傳可能導致基因中有致癌因素。如果直系親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有過癌症，那麼你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。
但無論如何，人們不應該害怕，而應採取積極的態度預防癌症。

預防癌症的食物

1)牛奶和酸奶 牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

2)蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。

3)茶 含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。

4)花粉食品 效是提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。

5)蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力；還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。蔥頭也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防禦作用。

6)海產品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。

7)真菌食品 中含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑製作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑製作用。近年發現茯苓中90％的B茯苓聚糖可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。

8)果品 杏仁可提高機體的免疫功能，抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用，但對口：腔有炎症、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用，棗能抑制腫瘤細胞生長。無花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多，可與放射性元素結合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴散、發展。

9)其他 山芋中提取類固醇物質能抑制乳腺癌的發展。玉米粉能抑制腫瘤生長，減輕抗癌葯物的副作用。薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強機體免疫功能及抑制腫瘤細胞的作用。

預防癌症，如何飲食

(1)食品多樣化：食譜廣不僅可滿足機體所需的各種營養素，而且還能抑制有害致癌物質。

(2) 喝含酒精的飲料一定要適量：喝酒多有損健康，口腔、咽喉、食管和肝臟的癌與喝酒過量有關。喝酒多，同時又抽煙的患癌症的危險性更大。

(3)避免過多膽固醇的攝入：低脂肪飲食可以減少患乳腺癌、前列腺癌、結腸癌和直腸癌的危險性。

(4)食用含有足夠澱粉和纖維素的食物：應該多吃水果、蔬菜、干豆、全谷類食品、豆類及其製品。以增加澱粉和纖維素的攝入量，這樣可降低結腸癌和直腸癌。

(5)保持營養的均衡，維持理想體重。避免吃過多的糖。

飲食預防癌症14法
癌症是當前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬人被癌症奪去生命，其中我國約130萬人死於癌症。但是，癌症也是可以控制的。世界癌症研究基金會多年來致力於癌症的基礎、臨床以及癌症預防等方面研究，總結了全世界在癌症領域的研究成果，提出了具有廣泛科學依據的從膳食和健康方面預防癌症的14條建議。現摘錄如下：
建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應佔2／3以上。
建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克。用體質數（BMI）公式來衡量。（見公式）
體重（千克）
BMI＝——————————————
身高（米）×身高（米）

BMI小於20，體重不足；BMI為20～25，理想體重；BMI為25～30，輕微超重；BMI大於30，嚴重超重。
建議三：堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應有約1小時的快走或類似的運動量。每星期至少還要進行1小時出汗的劇烈活動。
建議四：多吃蔬菜、水果。每天應吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅持，才有持續防癌作用。
建議五：每天吃600～800克各種穀物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精製糖。
建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應超過兩杯，女性一天不應超過一杯。
建議七：每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。
建議八：少吃高脂食物，特別是動物性脂肪。選擇恰當的植物油並節制用量。
建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應少於6克（約一茶匙）。
建議十：不要食用在常溫下存放時間過長、可能受真菌毒素污染的食物。
建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。
建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低於國家規定的限量即是安全的，但亂用或使用不當可能影響健康。
建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。
建議十四：對於飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養補充劑，營養補充劑對減少癌症的危險可能沒什麼幫助。

F. 人不吃飯，感覺不到飢餓是怎麼回事

我們先來了解下，人體日常生活所需的能量是怎麼來的，主要就是由吃進入的食物轉化成多糖從而給身體以足夠的能量，而多餘的糖類會儲存在肝臟中。
當沒有進食時，體內的糖便會短缺，大腦皮質會感覺到飢餓，胃腸道便會發出空腹信號，此時中樞就會向攝食中樞發出進食（興奮）指令，這時候你還不及時吃東西，那便會感覺很餓。

「餓過頭就不餓了」，是怎麼回事？
而像文章開頭提到的小王，想要靠飢餓來減肥的這種做法，其實並不靠譜，而且很傷身。
因為人在飢餓（空腹）的狀態下，人體的胃腸道里也是空空的，而胃腸道壁上又有大量的胃酸，腸道中還有胰液，都可給胃腸壁帶來一定的刺激，時間長了很容易引發胃病等問題。
並且當餓過了頭，機體為了防止血糖進一步降低，肯定要想方設法，尋找別的途徑來補充能量。這時很多人都以為會通過消耗脂肪來補充能量，其實不然。
當「飢餓感」爆棚時，身體會動員肝糖原分解來補充能量。肝糖原就是之前進食為人體供應能量後多餘的糖類轉化形成的，一直儲存在肝臟中，起到臨時功能作用。
而肝糖原被完全消耗後，人體的血糖就會上升，血糖上升了就等於告訴身體里的葡萄糖的量已充足；加上長期讓自己處於飢餓狀態，飢餓中樞也會引起錯覺，所以人們就不會再有餓的感覺。
而此時如果還不能及時攝入食物，人體就會開始分解身體的蛋白質來幫助維持身體機能，可蛋白質是維持人體自身正常生理功能的基礎元素之一，並不是作為能量來進行儲備的，所以過度消化蛋白質，可對人體多個器官造成傷害。
所以，想要靠飢餓來減肥是不現實的，因為當人餓的時候，首先消耗的並不是脂肪而是肝糖原，那自然也就不會瘦。而且一直餓著，對身體健康是非常不利的。

餓過頭還要不要再進食？
總是讓自己餓肚子，不僅不能減肥，還會給身體健康帶來多種危害，因為我們的胃分泌胃酸和胃蛋白酶原主要就是由食物刺激產生的。
如果長期飢餓、缺乏食物的刺激，便會導致胃酸分泌不足，影響食物的消化。不僅如此，長期讓自己餓著，少了食物的刺激，膽汁也無法很好地排出，而會滯留在膽囊，導致水分吸收增多，長期下去很容易誘發膽結石。
所以，即便是餓過頭了，胃口不好也不能放棄進食，不然多種健康問題都可能找上門。而關於餓過頭後的進食，建議盡量選擇一些稀粥、餛飩等質地比較軟、爛的食物，讓胃適應一下。
之後再逐漸吃一些質地稍微緊致的肉類、蔬菜、米面等。注意餓過頭後的飲食選擇，要盡量避免食用那些辛辣刺激、堅硬的食物，以免刺激腸胃。
同時還要注意避免狼吞虎咽，不然突然吃過多的東西，也可刺激到胃腸道，所以要細嚼慢咽。
長期沒有飢餓感，該怎麼辦？
有的人，明明一天沒吃飯，或吃得很少，但是也一直感覺不到餓，這是怎麼回事？
1、胃腸出問題：要知道我們的胃腸是「以降為順」，當它出現問題比如血瘀、氣滯、宿便、火毒、有痞塊等，時間久了便會導致患者長期沒什麼食慾，感覺不到餓。

2、壓力太大：生活節奏逐漸加快，所以很多人都面臨巨大的壓力，而如果長期處於這種狀態下，多好的飯菜也會成為人體的負擔。
3、吃得太精細：如果經常吃一些高脂肪、高蛋白、高糖、高能量的食物，可能吃一頓一天，甚至第二天都感覺不到餓。
再加上現代人又貪圖享受不愛運動，吃得多動得少，消耗得少，人自然也不容易感到餓。
長期感覺不到餓，是身體給我們發出的「求救」信號，大家不要不當回事，長期如此對健康危害是很大的，所以我們要及時找出原因，然後針對性的解決。
如果是胃腸疾病引起的，那就及時進行治療調理，比如胃動力不足引起的，可在醫師指導下服用一些增強胃動力的葯物，如枸櫞酸莫沙必利、嗎丁啉等；或復方阿嗪米特、復方消化酶膠囊等促消化的葯物。
同時，在飲食上盡量避免暴飲暴食、狼吞虎咽，以清淡易消化的食物為主。另外，學會放鬆，每個人都有壓力，我們只能盡量地去調節，盡量保持一個樂觀的心態。
平時飲食上盡量做好粗細搭配、均衡膳食，同時多鍛煉，促進消化。

總結：長期餓肚子，對腸胃以及身體健康都會造成一定的傷害，所以為了健康著想，建議大家還是按時按量吃飯，擁有一個健康的身體，才可以去做更多我們喜歡做的事情。