為什麼老在晚上打噴嚏和乾咳
1. 一到晚上就咳嗽是怎麼回事
多長時間了？如果超過4周，有可能是過敏性咳嗽，建議到醫院做過敏源檢測。我這邊說一下過敏性咳嗽的症狀，你可以對照一下看看是不是過敏性咳嗽：過敏性咳嗽也稱為過敏性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘，多發生於某次感冒後，所以非常容易誤診為支氣管炎或慢性支氣管炎而用抗生素治療。過敏性咳嗽的臨床特徵如下：
1. 超過四周的無原因的慢性咳嗽，咳嗽多呈陣發性刺激性乾咳，或有少量白色泡沫樣痰；小兒咳嗽嚴重時會出現惡心或嘔吐。
2. 在吸入刺激性氣味（包括冷空氣、煙霧或油漆、敵敵畏、空氣清新劑、香水和汽車廢氣等化學氣味）或接觸床塵、塵蟎等過敏原可加重；在劇烈運動後或大笑後會加重；
3. 發作時常與環境或時間有關聯，如具有早晚加重或夜間加重，在家中加重，室外緩解等特點；
4. 不伴發熱，可伴有咽喉癢。
5. 咳嗽緩解後如常人，聽診、拍片或CT檢查均無明顯異常。
6. 應用多種抗生素無效。
7. 40%的患者可合並打噴嚏、流鼻涕或鼻塞等過敏性鼻炎症狀，孩子還表現為搓鼻子、揉眼睛，國外許多醫生稱其為過敏性鼻-支氣管炎。如果確診是過敏性咳嗽，你可以補充一些抗過敏的益生菌看看，像是台敏樂益生菌能改善過敏體質，提高免疫力，對過敏性咳嗽也對症，還沒有副作用，可以試試。
2. 為什麼一到晚上就很容易咳嗽
為什麼一到晚上就很容易咳嗽？
乾燥的空氣讓粉塵飛揚，呼吸道感染是這個季節臨床上的常見病症。肺是人體主要的呼吸器官，要想讓它時刻保持清潔，日常生活中有個最簡單易行的辦法：就是在空氣清新的環境中，進行深呼吸和主動咳嗽，二者相加，能達到洗肺的效果。 保護肺是身體保健的首要任務，人體每時每刻都通過肺吸入氧氣，撥出二氧化碳。也正因為如此，自然界中的病菌、微生物、粉塵、金屬微粒及廢氣中的有毒物質，很容易通過呼吸進入肺臟，睜備唯 *** 氣管、支氣管和肺組織。這些物質積聚在肺組織上，既損害了肺臟，又會通過血液影響到體內其他臟器的健康。 所謂深呼吸，就是胸腹式呼吸聯合進行，可以排出肺內殘氣及其他代謝產物，吸入更多的新鮮空氣，以供給各臟器所需的氧分，提高悉培或改善臟器功能。 具體方法是：選擇空氣新鮮的地方，每日進行2－3次。胸腹式聯合的深呼吸類似瑜伽運動中的呼吸操，深吸氣時，先使腹部膨脹，然後使胸部膨脹，達到極限後，屏氣幾秒鍾，逐漸撥出氣體。呼氣時，先收縮胸部，再收縮腹部，盡量排出肺內氣體。反復進行吸氣、呼氣，每次3－5分鍾。 深呼吸的好處很多人都知道，但容易被忽視的是，不生病的時候主動咳嗽幾下，也是積極的保健動作，可促使肺部清潔、增強免疫力、保護呼吸道不受損失。咳嗽是一種保護性反射動作，能消除呼吸道內異物或分泌物，而這些物質是引起肺部疾病的原因之一。具體方法是：每天起床後、午休或臨睡前，在空氣清閑處做深呼吸運動，深吸氣時緩慢擡起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，再雙臂下垂。如此反復8－10遍，盡量將呼吸道內的分泌物排出。 春天咳嗽食療有方 感寒咳嗽 多為感寒而誘發，氣溫不恆定，人體不適應是致咳主因，當咳嗽初起，鼻流清涕，噴嚏連連，咽喉作癢，可以服用杏蘇糕；取麵粉適量，經過發酵，揉製成3—5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉，和紅糖適量拌勻，撒布於糕面上，再將新鮮蘇葉3—5片洗凈覆蓋糕上，把糕置鍋上蒸，待糕熟取食，杏仁苦溫止咳，蘇葉辛溫氣香、發散風寒，杏蘇糕香滾掘甜易服，每日1—2次。 風熱咳嗽 春季氣溫增高，感染上呼吸道炎症機會多，咳嗽大多表現為風熱型，咳嗽痰黃或少痰，咽喉紅痛，口乾苔黃，甚則低熱，可以食用銀花沖雞蛋：用鮮雞蛋一枚，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鍾，取其汁沖蛋攪打，趁熱一次服完，金銀花甘寒，功能清熱解毒，可消炎清火治咽痛，該方簡便易服，每天早晨服一次。也可食用杏仁楷杷粥：取杏仁10克，去皮；枇杷葉15克，去毛洗凈；大米適量洗凈，加水與杏仁、枇杷汁同煮，待熟取服，每日一次。杏仁止咳，枇杷葉清熱潤肺止咳。 氣虛咳嗽 多為慢性，春季好發，俗話稱「青草發」。其中有肺氣虛的咳喘，即久咳引起肺氣腫，表現出咳嗽、呼吸困難、動則氣短、語言無力等肺呼吸功能受損徵象。在發病時可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克（不去皮），人參6克（或黨參20克），生薑3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許，每日一次，睡前溫服，胡桃甘溫補腎斂肺定喘，人參大補元氣，對虛寒咳喘有效，如痰多或痰中帶血時勿服。 陰虛咳嗽 多指過去曾有過結核病史，或肺有病灶者，常見咳嗽多痰、口乾咽燥、盜汗或咯血等症狀，多由肺陰不足引起，當這種咳嗽發作時，可服用補肺阿膠粥以減輕或消除症狀。取糯米30克，杏仁10克，阿膠15克，馬兜鈴10克，用水先煎杏仁、馬兜鈴，去渣取汁同糯米煮粥，阿膠烊化為汁，兌入粥中，加冰糖服用，馬兜鈴清肺止咳平喘，阿膠補血止血，杏仁止咳平喘，糯米補中益氣。 痰溼咳嗽 多為慢性咳嗽，氣促痰多，色白質稀；大便稀薄，胃納不佳，甚則浮腫，老年人患有慢性支氣管炎，多有這種症狀。可服用蘇子茯苓苡米粥，緝......
為什麼到了晚上咳嗽就厲害了
咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，一個完整的咳嗽動作要幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速沖出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成一個咳嗽動作。而這些復雜而協調的動作是由 *** 神經末梢感受器產生沖動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出沖動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器沖動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的 *** ，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。晚上咳嗽厲害，首先要保持卧室內的空氣溼潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。要查詢咳嗽的原因，對症治療。
一到晚上就咳嗽是怎麼回事
多長時間了？如果超過4周，有可能是過敏性咳嗽，建議到醫院做過敏源檢測。我這邊說一下過敏性咳嗽的症狀，你可以對照一下看看是不是過敏性咳嗽：過敏性咳嗽也稱為過敏性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘，多發生於某次感冒後，所以非常容易誤診為支氣管炎或慢性支氣管炎而用抗生素治療。過敏性咳嗽的臨床特徵如下：
1. 超過四周的無原因的慢性咳嗽，咳嗽多呈陣發性 *** 性乾咳，或有少量白色泡沫樣痰；小兒咳嗽嚴重時會出現惡心或嘔吐。
2. 在吸入 *** 性氣味（包括冷空氣、煙霧或油漆、敵敵畏、空氣清新劑、香水和汽車廢氣等化學氣味）或接觸床塵、塵蟎等過敏原可加重；在劇烈運動後或大笑後會加重；
3. 發作時常與環境或時間有關聯，如具有早晚加重或夜間加重，在家中加重，室外緩解等特點；
4. 不伴發熱，可伴有咽喉癢。
5. 咳嗽緩解後如常人，聽診、拍片或CT檢查均無明顯異常。
6. 應用多種抗生素無效。
7. 40%的患者可合並打噴嚏、流鼻涕或鼻塞等過敏性鼻炎症狀，孩子還表現為搓鼻子、揉眼睛，國外許多醫生稱其為過敏性鼻-支氣管炎。如果確診是過敏性咳嗽，你可以補充一些抗過敏的益生菌看看，像是台敏樂益生菌能改善過敏體質，提高免疫力，對過敏性咳嗽也對症，還沒有副作用，可以試試。
為什麼一到晚上就開始咳嗽
注意合理的休息 多喝水 你也可以選擇用中葯的方法來進行合理的治療 如可以用復發甘草合劑
為什麼一到晚上咳嗽就特別厲害
因為晚上沒有太陽不能進行光合作用使綠色植物放出氧氣，造成氧氣不足並且晚上在室內的空氣不流通，溫度低，因此會更嚴重一點。
我為什麼一到晚上就咳嗽
指導意見：您的情況考慮是上呼吸道感染，可用阿莫西林膠囊和止咳糖漿，同時用白糖水煮梨，食其汁肉，也建議服用(枸櫞酸噴托維林片
、羅紅黴素來治療，應該多飲水，保證睡眠，飲食宜清淡，忌辛辣，
3. 總是到半夜就咳嗽是什麼原因
總是到半夜就咳嗽是什麼原因
這種屬過敏性體質、且抵抗力較差。建議飲食、鍛煉和葯物綜合調理。
晚上睡覺時，肌肉放鬆，肖入的空氣變少，有更多的鼻內分泌物流到喉嚨和肺部，所以有哮喘病的會在凌晨時多發咳嗽。此外，持續不斷的咳嗽也可能是因為其他原因引起的，包括鼻竇炎、嘔吐、服用某些葯物或感染所致。提不論是哪一種，建議你都不要自己隨便吃止咳葯，先要戶醫院確診才是。
晚上咳嗽是因為什麼?
咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、 *** 性氣體、呼吸道內分泌物等 *** 呼吸道粘膜里的感受器時，沖動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。 咳嗽的動作是短促深吸氣，聲門緊閉，呼吸肌、肋間肌和膈肌快速猛烈收縮，使肺內高壓的氣體噴射而出，就成為咳嗽。隨著急速沖出的氣流，呼吸道內的異物或分泌物被排出體外。 引起咳嗽的原因很多，除去鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺、胸膜等呼吸器官以外，耳、腦膜、心臟、食管、胃等內臟的迷走神經受到 *** ，也會傳入咳嗽中樞引起咳嗽。 咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，如咳嗽無痰或痰量很少為乾咳，常見於急性 咽喉炎 、支氣管炎的初期；急性驟然發生的咳嗽，多見於支氣管內異物；長期慢性咳嗽，多見於慢性支氣管炎、肺結核等。 咳嗽的不利作用，是可把氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，使病情加重。另外，持久劇烈的咳嗽可影響休息，還易消耗體力，並可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發肺氣腫。 不要盲目止咳 咳嗽本是人體自身的一種保護性反射動作，可以阻止異物進入氣管、支氣管系統，或防止支氣管分泌物積聚。咳與嗽，是有所區別的，凡有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽。在疾病狀態下，咳與嗽常常並見，故合稱為咳嗽。咳嗽一般不用鎮咳葯，因下呼吸道有分泌物（也就是痰）時，通過咳嗽才可排出體外，若用鎮咳葯就會抑制咳嗽反射，導致氣管支氣管內痰液滯留，使病情加重或繼發感染；但頻繁咳嗽影響睡眠或進食，給患者帶來痛苦時則可酌情選用止咳葯。 分清病因病位 診療首先要明確診斷。導致咳嗽的原因，主要有呼吸道疾病（咽、喉、氣管、支氣管、肺部的炎症，異物、出血、腫瘤、 *** 性氣體吸入等）、胸膜疾病、心血管疾病（如心肌炎、心律失常）及中樞性因素等。咳嗽的病因不止於肺，而咳嗽的病位不離於肺，俗話說「肺氣如鍾撞則鳴」，咳嗽是外邪或臟腑功能失調導致肺主宣發肅降、主氣、司呼吸、主制節、主通調水道功能失常而引起的主要症狀。咳嗽要分清是感染性還是變態反應性，是急性還是慢性，是上呼吸道還是下呼吸道，是外感還是內傷。對咳嗽的時間也要注意辨別：午前多嗽者屬胃中有火，午後嗽者多屬陰虛，黃昏嗽者是火氣浮於肺，五更嗽多者是胃中有食積。 及時恰當治療 在治療上應及時恰當，宜中西醫結合治療。⑴對症處理：痰多黏稠不易咯出時，應喝足水以稀化痰液，並可用祛痰葯如祛痰靈、鮮竹瀝及霧化吸入療法以助排痰，劇咳時可予非那根等鎮靜止咳。⑵西醫對症治療：細菌感染引起的可選用敏感的抗生素如青黴素、先鋒黴素等治療，支原體感染者應選阿奇黴素等紅黴素族葯物治療，病毒感染者可予病毒唑、阿昔洛韋等抗病毒治療。⑶中醫辨證施治：一般咳嗽初期宜辛散宣肺，中期宜化痰清肺，後期宜補氣養陰。感染性的多按溫病論治，變態反應性的多按內傷論治；上呼吸道部位的咳嗽注重宣肺利咽，下呼吸道部位的咳嗽注重祛痰順氣。並注重肺與大腸相表裡的通達關系，通腑可以瀉肺。 中醫常見症型 ①風寒咳嗽可選用華蓋散、杏蘇散、止嗽散。②風熱咳嗽可選用宣肺飲、桑菊飲、麻杏石甘湯。③溼熱咳嗽可選用甘露消毒丹、千金葦莖加杏仁滑石湯、五葉蘆根湯。④咽癢咳嗽可選用參龍丸、利咽合劑、桑射豆根湯、板玄金燈湯等。⑤燥邪咳嗽可選用清燥救肺湯、貝母瓜蔞散、桑杏湯、杏蘇散等。⑥肺熱咳嗽可選用清肺止咳合劑、瀉白散、加減瀉白湯。⑦痰熱咳嗽可選用瀉肺止咳合劑、清氣化痰丸、清金化痰湯，痰溼咳嗽可選用二陳湯、三子養親湯。⑧食積咳嗽可選用曲麥二陳湯、麻貝蔞菔湯。⑨陰虛咳嗽可選用沙參麥冬湯、百合固金湯、養陰清肺丸。⑩氣虛咳嗽可選用六君子湯、補肺湯、人參五味子湯、九仙散。中成葯如急......
白天不咳嗽，一到晚上睡覺時就乾咳是什麼原因
這種情況有多長時間呢？如果超過4周，有可能是過敏性咳嗽，建議到醫院做過敏源檢測。我這邊說一下過敏性咳嗽的症狀，你可以對照一下看看是不是過敏性咳嗽：過敏性咳嗽也稱為過敏性支氣管炎或咳嗽變異性哮喘，多發生於某次感冒後，所以非常容易誤診為支氣管炎或慢性支氣管炎而用抗生素治療。過敏性咳嗽的臨床特徵如下：
1. 超過四周的無原因的慢性咳嗽，咳嗽多呈陣發性 *** 性乾咳，或有少量白色泡沫樣痰；小兒咳嗽嚴重時會出現惡心或嘔吐。
2. 在吸入 *** 性氣味（包括冷空氣、煙霧或油漆、敵敵畏、空氣清新劑、香水和汽車廢氣等化學氣味）或接觸床塵、塵蟎等過敏原可加重；在劇烈運動後或大笑後會加重；
3. 發作時常與環境或時間有關聯，如具有早晚加重或夜間加重，在家中加重，室外緩解等特點；
4. 不伴發熱，可伴有咽喉癢。
5. 咳嗽緩解後如常人，聽診、拍片或CT檢查均無明顯異常。
6. 應用多種抗生素無效。
7. 40%的患者可合並打噴嚏、流鼻涕或鼻塞等過敏性鼻炎症狀，孩子還表現為搓鼻子、揉眼睛，國外許多醫生稱其為過敏性鼻-支氣管炎。如果確診是過敏性咳嗽，你可以補充一些抗過敏的益生菌看看，像是台敏樂益生菌能改善過敏體質，提高免疫力，對過敏性咳嗽也對症，還沒有副作用，可以試試。
經常夜裡12點到2點之間咳嗽。是什麼原因？
確診需胸部x片檢查，肺部ct檢查，如肺部有炎症可應用有效抗生素，止咳葯物，羅紅黴素，克咳敏，注意保暖，避免受涼。
請問晚上咳嗽是什麼原因？
導致晚上睡覺出現咳嗽的因素很多，可能是因為患有上呼吸道炎症、肺結核等疾病，又或者是正常的肺部調節引起的輕微咳嗽，還可能是因為睡覺前食用過多消化不良引起的等等。根據您的描述，很有可能是因為慢性咽炎引起的。因睡眠後張口呼吸或打鼾，乾燥的空氣長時間 *** 咽喉部與呼吸道粘膜，使粘膜乾燥發癢，引發咳嗽。建議您可以服用慢嚴舒檸咽炎片，百年中葯配方，解毒鎮咳、直擊咽炎，是目前國內治療慢性咽炎的葯物中較為有效的。改變睡姿、改善室內環境、用艾葉泡腳等方法也能幫助改善夜間咳嗽的情況。
白天不咳，晚上咳是怎麼回事啊
無論什麼原因導致的咳嗽，都是晚上嚴重，因為晚上是肺葉休息排泄時間
4. 夜裡老咳嗽是怎麼回事
過敏性咳嗽是是特應性個體（即過敏體質的人）在接觸致敏原（即引起過敏的物質）後產生的反復咳嗽，臨床表現為反復咳嗽、有些還伴有鼻癢、打噴嚏、流清涕等症狀，並且症狀幾天都不緩解，一來就持續一兩個月，讓人焦慮不已。若長期忽視，甚至可能會導致氣喘、過敏性哮喘等並發症產生。其實對於過敏性咳嗽的調理，更多在於認識其原理，並針對原理進行治療。
之所以會得過敏性咳嗽，實則是因為IgE在作怪
患上過敏性咳嗽，一方面是因為部分人屬於過敏體質，另一方面則是免疫系統當中的IgE在作怪，IgE是免疫系統當中的免疫球蛋白E，當人們過敏性咳嗽發作的時候，IgE就會把過敏原進行強制性記錄，而後會回饋給免疫系統。
因此當人們經常接觸過敏原的時候，IgE就會增強該過敏原的記憶，並隨即產生更多IgE的數量，從而使過敏性咳嗽變得更加難以治癒。如果人們能夠保證長時間不接觸過敏原，那麼IgE就會淡化該過敏原，直至過敏消失。
然而要讓IgE淡化對過敏原的記憶，少則半年，多則需要十幾年，是根據不同體質人群所定的，因此想要通過避免過敏原治癒過敏性咳嗽，可能性微乎其微。
葯物治療過敏性咳嗽是否有效
許多患者都有嘗試過使用葯物進行過敏性咳嗽治療，但大多數反饋葯物治療只能起到緩解改善作用，一旦停葯則會出現復發情況。
葯物治療通常會選擇服用抗組胺葯物，來進行抗過敏治療，該葯物治療有著周期長的缺點，由於許多患者沒有規范用葯，在症狀改善後即選擇停葯，從而導致過敏性咳嗽復發。雖然葯物治療能起到一定效果，但只有少數人群能夠通過葯物達到治癒和脫敏。
服用欣敏康益生菌，平衡IgE數值
從上述過敏性咳嗽原理中我們可以發現，針對免疫球蛋白當中IgE數量進行降低，保持平衡，是能夠起到科學脫敏，達到治癒過敏性咳嗽目的的。
欣敏康益生菌具有活化免疫細胞的功效，調節免疫系統的同時，針對免疫球蛋白中IgE數量的增長能起到降低效果，當人體免疫球蛋白中IgE數量維持平衡，IgE對其過敏原記憶隨之也會淡化，自然其過敏症狀能得到有效改善和治癒。
過敏性咳嗽治療中這些觀念應重視
1、一咳嗽就用止咳、消炎葯：由於過敏性咳嗽以咳嗽為唯一症狀，故臨床特點缺乏特異性，誤診率非常高。很多人當作支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性咽喉炎或氣道感染等疾病來治療，治療一般會採用大量抗生素+止咳葯水消炎止咳，由於沒有對因治療，所以病人症狀很難得到緩解，甚至越治越咳。
2、不重視病情，影響預後：有的人認為，過敏性咳嗽如果沒有很嚴重的症狀，僅僅只是咳嗽，治不治都可以。殊不知對這些小症狀置之不理的話，時間久了就可能會引發一些並發症，如過敏性哮喘等，嚴重時會危及生命。因此，一旦有了輕微的過敏症狀一定要積極治療。
3、不能堅持系統地治療的問題，自行給孩子停用緩解期的抗過敏葯：不要見孩子不咳嗽了就不用吃葯了，停用後過不了幾天孩子就又開始咳嗽了，家長們再把抗過敏葯給孩子吃上，這樣會導致呼吸道的過敏性炎症得不到完全而有效的控制，從而導致過敏性哮喘或過敏性咳嗽再次發作、遷延不愈。
5. 夜晚咳嗽是什麼原因
晚上睡覺時，因身體處於平躺姿勢，腹部的臟器和膈肌上提，會導致肺舒張受到限制，所以夜間咳嗽症狀會比白天更加嚴重。
夜間肺部要排毒。咳嗽能有效清理咽喉，支氣管中的異物是身體的一種排毒方式。而凌晨的3-5點是我們肺部排毒的最佳時間，所以如果在這個時間點出現咳嗽症狀時，不要過於擔心，是我們的肺部在排毒。
晚上血氣運行。晚上1-3點是我們人體血氣運行到肺經時，這時肺部會進行自我調節，出現輕微咳嗽，屬於正常的反應，但是如果有抽煙的話，晚上咳嗽會更為厲害。可以在平時喝些得甫欽琰清茶來緩解咳嗽的情況。
睡眠環境太乾燥。如果睡眠環境的空氣過於乾燥和渾濁，氧氣含量少，會刺激肺部出現咳嗽反應，所以睡前應該打開窗戶通風換氣，便於空氣流通，建議將房間內濕度將瑜伽，尤其是冬天開暖氣的北方。
實在不舒服還是去醫院做一下檢查，更直觀一些，望採納。
6. 為什麼晚上容易咳嗽 深入探討夜間咳嗽的原因和預防方法
1.氣候乾燥：襪粗晚上的氣候通常比白天更加乾燥，這會導致喉嚨和鼻子的黏膜乾燥，引起咳嗽。
夜間咳嗽是一種常見的症狀，很多人都會在夜間因為咳嗽而難以入睡。那麼，為什麼晚上容易咳嗽呢？本文將深入探討夜間咳嗽的原因和預防方法。
1.保持室內濕度：可以使用加濕器或者放置一盆水來增加室內濕度，緩解喉嚨和鼻子的乾燥。
2.清潔卧室告兆鎮：定期打掃卧室，清除灰塵和細菌，減少過敏原的影響。
總之，夜間咳嗽雖然很煩人，但是我們可以採取一些措施來緩解或者預防。如果咳嗽持續時間較長或者伴隨有其他症狀，建議及時就醫。
3.消化問題：晚餐後躺下休息時，胃酸容易猜拍倒流到食道和喉嚨，刺激喉嚨引起咳嗽。
7. 為什麼夜裡睡覺咳嗽厲害
你好，咳嗽是一種呼吸道自我保護的動作，通過咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或異物，保持呼吸道的通暢和清潔。白天的咳嗽好像還不是很厲害，但是一到晚上，咳嗽就會變得劇烈和頻繁，喉頭發癢，咳個不停，甚至影響到了自己和家人的睡眠，為什麼晚上咳嗽會變得更加嚴重呢？生理研究可知，咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，一個完整的咳嗽動作要經歷如下幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速沖出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成一個咳嗽動作。而這些復雜而協調的動作是由刺激神經末梢感受器產生沖動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出沖動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器沖動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。晚上咳嗽厲害，首先要保持卧室內的空氣濕潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝一大口涼白開水，可以減少咳嗽。還有就是查找咳嗽的原因，對症治療。