為什麼晚上不吃飯也沒精神

⑴ 長期的熬夜失眠現在無法睡著還不愛吃東西是什麼原因呢

你這個是生物鍾紊亂了，熬夜這個東西危害很多，但是又不是很好調節，看你這個情況已經比較嚴重了，在這樣會厭食、抑鬱的，最好先去醫院檢查一下，我也分享一下如何讓自己快速睡眠的方法。

正常是晚上十點半就要上床睡覺，十一點之前讓身體進入睡眠狀態，因為你身體的各項器官晚上需要休整，你不讓人家休息讓人家天天工作，人家當然扛不住，你不愛吃飯就是因為熬夜傷胃了，所以不管你睡著睡不著十點半就關燈上床閉眼，上床之後不要擔心自己睡不著，也不要胡思亂想，睡不著就閉著眼，堅持一兩個星期就會有效果；

臨睡之前可以做一下運動，讓身體產生疲累感，更有助於睡眠，睡前喝杯牛奶可以助眠。給自己定上7點的鬧鍾，鬧鍾一響立馬起來，不管你餓不餓，記得吃一份有營養的早餐(煮雞蛋配牛奶就很不錯，營養價值也夠)，保證自己的一日三餐規律，多吃水果，晚飯之後記得喝小米粥，逐漸喚醒胃機能。而且中午不要午睡，睡眠不足晚上一定會困。

⑵ 我兒子高三,最近早晨,晚上不想吃飯,感覺沒精神,有時還頭暈,是怎麼回事

根據你的描述：青年男性，厭食，乏力簡盯帶，偶有頭暈。可能與近期天氣熱，機體酶系活性減弱，可則纖出現上述症狀；另外與來自家庭和社會各方面的壓力有關。建議注攔蘆意休息，適當活動，飲食清淡高蛋白，少油膩，定時飲食勿厭食長時間不進食。

⑶ 為什麼失眠會吃不下飯

在失眠的時候，人的精神狀態比較差。而且人的消化能力會減弱，所以他感覺不到餓。另外，情緒比較低沉的時候，對外界反應也比較遲鈍。所以他今天晚上不知道有餓就喝事情。吃不下飯也就正常了。

⑷ 我二十歲，一天沒有吃飯，晚上就全身沒有力氣，手也抖，這是為什麼

問題分析：
這個可能是低血糖的表現的，中醫稱這種碧歷情況是氣虛的表現的。

意見建議：
可以到醫院做一下檢查，明確有沒有氣虛的情況的。葯物可以用中悔陪搜葯的生脈飲等口亂談服。要避免受涼，不吃生冷。可以多吃山葯棗粥等。

⑸ 沒精神不想吃飯是怎麼回事

不想吃飯、乏力，大多數是功能性的，比如最近特別疲勞、情緒緊張、焦慮、抑鬱，或者睡眠質量下降、失眠、熬夜，或者睡前咖啡、濃茶、煙、酒刺激都可以引起。

調整好心態，適當的休息，戒除一些不良的生活習慣，自然會好轉。必要的時候，可以尋求心理科醫生的幫助。

另外，不想吃飯、乏力，還可以與天氣有關，比如太熱了碼前或者太悶了，也會引起。另外，還笑孝與一些疾病有關，肝臟、胃腸道、胰腺等消化道的疾遲升清病，以及心血管或者其他臟器的問題，都可以表現為沒有食慾、乏力。另外，感冒或者腹瀉等這些常見的小病，也可以引起。

⑹ 為什麼我一到晚上就覺得特別煩躁，感覺做什麼都沒精神，做什麼都沒興趣，即使很餓也不想吃晚飯，總是隨便

個人感覺你的心理有些許抑鬱，有些符合抑鬱症的表現，建議你經常和朋友家裡人溝通些自己生活中的事情，也許有很多事煩惱著你，但是你不想對他人訴說。
臨床上抑鬱症可以表現為以下幾點。
1.心境低落
主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
2.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了銹的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
3.意志活動減退
患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為「抑鬱性木僵」，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為「結束自己的生命是一種解脫」，「自己活在世上是多餘的人」，並會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。
4.認知功能損害
研究認為抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。
5.軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深；少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

⑺ 為什麼長時間不吃飯會想睡覺啊

我有以下情況，就不想吃飯只想躺下休息：

熬夜之後。熬夜後只想睡覺，不想吃東西。我上大學時候跟室友去通宵玩游戲，然後一早回宿舍就是蒙頭大睡，等睡醒一覺後才起來吃東西。
強光照射。我大夏天出門之後，回來就不想吃東西，覺得睡會會好些。
疲憊不堪時候。感到特別疲憊的時候，也會有這種不想吃東西的情，躺會休息下，就覺得舒服些。

⑻ 連續好幾天總是很困，一天都不吃飯也不會覺得餓

可能是失眠引起的。失眠的病因有：精神因素：緊張、恐懼等都能引起失眠。身體因素：皮膚乾燥、瘙癢、疼痛、呼吸困難、心臟功能不全、植物神經功能失調等。環境因素：室溫過高過低，光線、聲音、某些振動及寢室、床、寢具變更都可引起失眠。腦的器質性疾病：如腦動脈硬化、帕金森病、腦炎及其後遺症等都可引起失眠。葯物因素：如睡前飲濃茶、咖啡等。

⑼ 為什麼晚上不吃飯第二天起來就特別困啊，求解

可能平時營養不良，再加上晚上不吃飯營養跟不上，經過一夜大腦缺氧，所以早晨起來身體就會犯困，

⑽ 為什麼一兩頓不吃飯會全身發軟，沒精神，有些人可以一兩頓不吃飯不會感到不適合

因山碰為你不吃飯，血糖就會低，就會缺乏能量逗圓談，缺乏動力，所以說你想治療這個病的話就需要按時吃飯，，腔盯飲食一定要規律，這樣就能預防低血糖的發生，