晚上起來口乾不知道為什麼

1. 睡到半夜，容易「口乾舌燥」是咋回事強調：禍根已揪出，了解下

不知道大家有沒有睡到半夜，突然醒來的經歷，很多人半夜醒來之後會發現口乾舌燥，很多人以為是身體缺水導致的。

如果身體長期出現這種情況，不一定是缺水導致的，有可能是其他的原因或者是身體出現的一些疾病引起的。導致這種情況的禍根已揪出，大家不要大意了。

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睡到半夜，容易「口乾舌燥」是咋回事？強調：禍根已揪出，了解下

缺乏維生素B族

維生素B族是身體不可缺少的一種營養成分，在體內無法自行合成，必須依賴每天進食來給身體提供需求，維持正常的生理活動。

維生素B族可以促進身體的新陳代謝，如果體內缺乏了維生素B族，就會在半夜醒來的時候出現口乾舌燥的問題。

口腔疾病

如果患有口腔疾病也會在半夜醒來的時候感到口乾舌燥，這是因為口腔當中的病毒會對口腔腺弊念體帶來影響，抑制唾液的分泌。

如果不注意口腔衛生，也會讓口腔當中滋生很多細菌，破壞口腔中原有的環境，甚至會引起橘首牙周炎，智齒牙疼等。所以想要身體 健康 ，避免口臭和口乾，就要注意清潔口腔，避免口腔疾病的發生。

糖尿病

血糖升高是糖尿病患者最明顯的症狀，體內的血糖升高，大量的葡萄糖堆積在細胞外液當中，會影響到滲透壓，患者就會出現口渴的症狀。

如果水分的攝入量充足，但是經常半夜裡口乾舌燥，那麼就有可能是糖尿病引起的，二型糖尿病患者大多都有肥胖的表現，肥胖會導致睡眠時舌頭堵塞氣孔，也會造成口乾舌燥。

肝病

晚上睡覺時，如果半夜醒來出現口乾舌燥的現象，有可能是肝臟出現了問題，肝臟能夠促進膽汁的排出參與食物的消化，如果肝功能下降，膽汁會出現逆流的問題。

除了半夜醒來口乾舌燥，還會伴隨著睡眠質量下降，租伍困此事要引起重視，及時去醫院檢查治療，避免錯過最佳的治療時機。

甲亢

半夜醒來如果總是感覺到口乾舌燥，喝水之後不能得到緩解，也有可能是甲狀腺機能亢進導致的。

這類患者的激素代謝率會增加，所以會有口乾舌燥的問題，同時還會伴隨著渾身疲憊乏力，心跳加速，脾氣暴躁等情況，此時要引起重視。

乾燥綜合征

乾燥綜合征屬於一種免疫性疾病，口乾眼乾是最明顯的表現，在早期的時候患者還會感到唾液不足，口中發黏等，甚至會出現吞咽困難的情況。

這類患者在半夜醒來的時候也會有口乾舌燥的表現，這是因為分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞導致唾液分泌量減少，但其實體內並不缺水。

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如果出現口乾舌燥的現象，應該怎麼去緩解這種症狀呢？

及時補充水分

如果是因為缺水導致的半夜口乾舌燥，是跟平時喝水過少有關系此時要及時給身體補充水分，才能維持身體的正常運轉，成年人每天要保證喝8杯水，能夠緩解這種現象。

合理飲食

想要緩解口乾舌燥，要保證合理飲食，一日三餐要按時吃，尤其是早餐，不要忽略了，吃早餐時還要注意營養搭配，晚餐盡量少吃點，吃七分飽就可以。

在飲食上要注意葷素搭配，建議偶爾吃點五穀雜糧，少吃油膩的食物，因為這種食物會加重腸胃的負擔，引發便秘的問題，可以多吃蔬菜和水果。

樂觀心態

出現上火的問題和情緒有一定的關系，如果經常易怒，暴躁，會加重上火的症狀，導致口腔潰瘍的問題。

想要避免身體上火，就要調整好自己的心態，學會釋放壓力，保持樂觀的心態，有助於體內臟器的穩定，促進身體的 健康 。

2. 我每天晚上睡到半夜醒來總是口乾舌燥是怎麼回事呢

原因一：人體內缺水導致口渴
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。
原因二：口腔疾患：
如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。
原因三：中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
二、防治口乾舌燥的小方法
1、蓮子心水防治口乾舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。
2、吃枸杞子治夜間口乾症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口乾的現象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。

3. 晚上睡覺口乾是怎麼回事

口乾提示我們需要喝水了，但有很多時候喝水卻無法解決，這時候我們需要小心了！

影響不大的情況！
1，天氣炎熱，大量的活動，我們做完運動會大汗淋漓，這時候出現的口乾舌燥是很正常的。

2，各地飲食習慣不同，有些人喜歡吃鹹的，口味比較重。

3，有些人睡眠時喜歡打呼嚕、張嘴呼吸，津液會被揮發，夜間或者清晨就會感到口乾。

需要注意的情況！
1，糖尿病，飯量變大、飲水變多、小便變頻、體重下降。

2，口腔類疾病，慢性下頜下腺炎症、腮腺炎等疾病。

3，乾燥綜合征，口乾眼乾，關節疼痛等。

4，甲亢，口乾多汗。

很多人都有過睡覺睡到半夜感覺異常的口乾舌燥，大家第一反應都是覺得白天吃太咸引起的，其實並不是這樣的。晚上睡覺口乾，或許是某些疾病將要發生的前期徵兆，下面我們就來說一說口乾的原因。

一些口腔炎症，比如口腔潰瘍、牙周炎等慢性炎症，因為細菌滋生損害口腔黏膜，引起口乾舌燥。此時就應該去口腔門診就診。

一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎時，人會不知不覺的張口呼吸。張口呼吸會使人體散失較多的津液，所以會導致口乾。

肥胖的人，咽後壁和舌體比一般人更加肥大，咽峽也更狹窄，造成氣道受阻，呼吸不暢，進而引起打鼾，打鼾會把身體里的水分帶出；另外，肥胖者體內有大量脂肪，脂肪代謝會消耗大量的水分子。

血糖超過正常值時，人的血壓滲透壓會增高，這樣人體內的水就忘血液中跑，從而刺激大腦的渴覺中樞，讓人產生口渴的感覺，這種感覺在晚上會更加明顯。

食道炎和慢性胃炎也會引起口乾，尤其是在晚餐食用大量的高熱量食物或者大量飲酒後。

夜間口乾口渴，要根據自身情況找出原因，改變不良的生活方式，戒煙戒酒；平衡膳食，避免高脂肪、高糖飲食，養成多喝水的習慣；適當的運動，增強體質。

口乾是很多人都有過的經歷，經常性口乾分為生理性口乾和病理性口乾，具體症狀具體分析。

生理性口乾
生理性口乾多數指的就是白天喝水太少，所以吃的食物鹽分大，又或者吃了很多肉，因為肉中的蛋白質轉化需要大量的水，尤其是烤肉~

另外，歲數大了的人唾液腺分泌津液不足，或者是更年期、上火、焦慮等，都會刺激唾液腺分泌的減少，導致口乾。成年人一天唾液腺分泌的津液為1到1.5升，分泌的少了口自然干。

病理性口乾
病理性口乾指的就是因為疾病導致的口乾，下面介紹最常見的幾種。

①糖尿病

糖尿病會導致唾液腺分泌功能產生障礙，津液的生成發生改變，就會導致唾液分泌變少。

②甲亢

口乾是甲亢的典型症狀之一，甲狀腺機能亢進的患者會導致身體發熱，當機體代謝加快的時候，自然水分需要的也會增加，此時就會產生多喝水，而夜晚水分補充不到位，必然口乾。

③支氣管疾病

出現慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者，身體需要大量氧氣，自我調節就會用嘴呼吸，自然口就會干。

④肥胖

肥胖的人，代謝脂肪就會需要大量的水分，另外肥胖的人舌頭比正常人肥大，咽喉狹窄，容易打呼嚕，這樣也會帶走更多的水分。

中醫認為的口乾症狀
中醫認為陰虛的患者會有口乾喝水少的症狀，假如你還伴有陰虛的症狀，如手心熱，盜汗，頭暈耳鳴等，可以吃知柏地黃丸。

口乾並不是起來多喝水就能解決的，這是身體疾病產生的一種信號，需要我們馬上作出反應，不然口乾會非常容易出現蛀牙，短時間解決方式是睡覺戴口罩，這樣可以保持口腔內的水分，但大部分人可能都睡不著。找到病因加以治療，口乾還是比較容易改善的。

口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津，如果是鼻塞就可能導致張口呼吸導致這個症狀，還有白天不經常喝水，導致上火，或者是晚上喝水太多都會導致睡覺口乾舌燥

應該是陰虛。不然就是肝火過旺，平時可以多吃養陰的食物。

晚上睡覺口乾：屬陰虛體弱，津液生長愋慢，影響睡眠質量我也有類此症狀，現在正在調理，效果尚可不訪試試，用蘆根、麥冬、酸棗仁、玉竹、南沙參、北沙參，在二十克左右，烏梅2個浸泡一小時，煎水喝，每天二次。

4. 晚上睡覺醒來口乾舌燥是怎麼回事

晚上睡覺總會在半夜覺得口渴而起床喝水的朋友有沒有，感覺不喝水就難受的有沒有，這些習慣會影響到我們夜晚的睡眠質量，那麼到了晚上仍然口乾舌燥是怎麼回事呢？
晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事
1、身體缺水：在天氣比較炎熱的時候，人體會大量出汗，如果沒有及時補充水分，就會導致身體嚴重缺水而口渴。另外如果當天吃的食鹽過多，也會導致晚上睡覺口乾舌燥。

2、口腔呼吸：不少人睡覺喜歡張口呼吸，隨著口腔內氣體呼進呼出，就會帶走身體的水分，導致口乾舌燥。

3、腎病：如果腎臟有問題也會出現睡覺口乾舌燥的問題，這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水分。其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。

4、糖尿病引橡緩起：糖尿病患者晚上血糖過高，就會使其尿量猛增，就算是多喝水，也還是會覺得口乾舌燥。

小貼士：晚上睡覺口感舌燥時，及時給身體補充水分可以緩解這種症狀，但是需要注意的是最好喝白開水，因為喝飲料或者是酸味的東西，都不能很好的給身體補充水分，解除口感舌燥現象，甚至會覺得更加口渴。

晚上睡覺口乾舌燥怎麼辦
疾病因素引起的口乾舌燥：如果是疾病因素引起的口渴，比如腎嘩如蘆臟有問題、糖尿病患者，這種情況就需要及時去醫院排查病因，接受合理的治療。

非疾病因素引起的口乾舌燥：對於正常人來說，晚上睡覺口乾舌燥最好的解決方法就是及時給身體補充水分，不過在晚上睡覺時不宜多喝水，以免因為起夜影響睡眠質量。

晚上睡覺怎麼預防口乾舌燥
1、補充維生素：一般來說，身體缺乏維生素的時候也會導致口感舌燥，所以平時需要多補充維生素可以有效緩解口感舌燥症狀，比如多吃果蔬或維生素片。

2、喝蓮子心水：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可有效預防夜間口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等，同時還能治療咳嗽。

3、生嚼枸杞：每天睡覺之前，適當吃一些枸杞子，嚼得越爛越好，可以有效預防夜間口乾症，如果半夜口渴的話，含一粒在舌頭上，就會從舌根生出津液，可解除口乾舌燥。

口乾舌燥吃什麼好
荔枝：晚上睡覺之所以會出現口乾舌燥的情況，多半是因為火燥所引起，這個時候適量的吃點荔枝，可起到消肺氣、滋真陰、消火燥的功效。

蘋果：蘋果中含有大量的纖維物質，經常食用可幫助人體補充大量的纖維質，對口乾舌燥具有很好的治療作用。

梨：梨子的含水量非常高亂帶，每天吃一個梨，可以有效防止夜間口乾、舌燥、燥咳等症狀。

蓮霧：蓮霧水分多且可利尿生津，排除身體毒素，是最好的止渴方。

5. 半夜總是口乾口渴怎麼回事

半夜總是口乾口渴怎麼回事

半夜總是口乾口渴怎麼回事，口渴了，首先想到的是缺水或是喝水量不夠，但是還有一部分人經常會半夜口乾口渴，這個時候要注意了，可能和身體不適也有關系，下面請看半夜總是口乾口渴怎麼回事的分析介紹。

半夜總是口乾口渴怎麼回事1

1、因糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，盡管大量飲水，仍會感到口渴難忍。

2、腦損傷引起的口渴

有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命，非常危險。這時，尿崩症加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂「限制排尿激素」的緣故。

3、激素過剩引起的口渴

患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

4、腎病引起的口渴

患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現浮腫時，患者仍然會感到口渴。

5、用葯不當引起的口渴

大家會有這樣的感覺，有時吃葯後，就會感到口乾舌燥，這是用葯不當引起的'口渴，因為有些葯物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的葯物引起的口渴。如：服用降壓葯就會引起口乾，這是因為有些降壓葯減少口腔腺體的分泌的緣故。

除了飲食起居的影響以外，我們以上為大家講解了一些其他可能引起口渴口乾的原因，如果我們經常大量的飲水，還是出現口渴口乾的症狀時，這就可引起我們足夠的重視了，因為如果是其他疾病的表現時，喝水是解決不了根本的問題的，必須到醫院及時的進行治療。

半夜總是口乾口渴怎麼回事2

1、喝水喝的少

經常在半夜口乾口渴，甚至會渴醒，存在著這種情況也有可能是正常的生理現象，所以並不要過於驚慌。如果一天中攝取的水分不足，喝水不夠，或者在睡前吃比較鹹的東西，都會造成在睡眠中口乾口渴的情況。所以如果半夜經常渴醒，可以在一天中適量的增加飲水量。在睡前吃的食物或者晚飯的食物也要適當的清淡一些，看看是否還會出現這種情況，如果還會出現這種情況，再考慮是否是身體疾病出現了問題。

2、腎虛

腎虛的人，就會在夜裡出現口乾的情況。因為腎虛會導致肝陰不足，而肝陰不足就會出現口乾。不過腎虛並不僅僅通過睡覺時候口乾就能夠判斷，還是要結合腎虛的其他症狀，比如說腰膝酸軟、疲勞乏力、生理能力下降、精神萎靡等。

3、胃火旺盛

胃火比較旺盛，也可以出現夜裡口乾的情況。胃火旺盛還有其他的症狀，比方說牙齦出血、牙齦腫痛、口臭、便秘等，到時要看其他的症狀來綜合判斷。

6. 半夜醒來老感覺口乾舌燥是何原因

有些時候，半夜剛進入睡眠就被口渴弄醒，喝完水之後就很難入眠了，所以半夜口乾是一件非常痛苦的事情。但是千萬不要小看這個現象，因為出現這種現象多半是身體出現了問題，嚴重時是需要前往醫院進行治療的，下面就和小編了解一下半夜醒來口乾舌燥的原因吧。

• 飲食原因

晚上的飲食最好以清淡為主，如果大量攝入高鹽量的食物，那麼勢必會造成半夜口渴。但是這種口渴時非常好緩解的，只要補足水分就可以解決問題，和身體健康沒有過多的關系。另外喝酒的朋友都知道，如果在晚上飲用了酒精類的飲品，那麼晚上也會感到非常口渴，因為酒精的攝入會使得細胞失水，而且還會利尿，所以喝酒之後半夜總是要起來喝水。但是這兩種現象與身體健康無關，但是在生活中也要避免大量鹽和酒精的攝入，對於身體來說是不健康的。

所以導致半夜口乾舌燥的原因有很多，具體問題要根據自己的實際情況而定。

7. 晚上經常口乾，這是什麼原因引起的

晚上經常口乾可能是因為口腔中有細菌、膽囊病變、肝臟病變、胃腸功能紊亂等原因引起的，出現這種症狀以後做必要的體檢，找到原因以後對症處理，能讓口乾的症狀消失，也能讓身體恢復健康。

胃腸功能紊亂導致晚上口乾

胃腸是人體內最重要的消化器官，如果他們出現消化功能紊亂，或者出現胃酸分泌過多過少，以及胃腸黏膜損傷，就會讓人體的消化功能下降，而且會伴有口乾，舌燥和嘴巴發苦等不適症狀出現同，這時要盡快調整飲食，不能吃辛辣刺激的食物和寒涼食物，症狀嚴重時還可以在醫生指導下服用一些能調理腸胃的中成葯。

人們晚上感覺口乾有多種原因，想要治療緩解必須找對原因對症處理，這時需要及時體檢，如果發現肝膽功能異常，就要及時治療，以免它們出現更嚴重的病變，而口腔細菌與腸胃功能紊亂則更好調理一些，平時在飲食上多注意就能讓症狀減輕。

8. 夜裡總感覺口乾，是身體哪裡出了問題

晚上口乾，如果是環境或者生理因素導致的，可以使用加濕器增加空氣濕度，服用溫開水及時補充水分；如果是病理因素導致的，則需要及時就醫尋找病因，對症治療。內補喝水。不要盲目的在夜晚睡前多喝水，這樣容易導致晚上起夜過多，也會水腫。在晚上八點前可以多喝水，不要單純喝白水，姿鏈塵可以晚上喝滋補的湯，泡一些養生茶喝。

內補飲食。日常可以多吃水果，水果類可以補充體內缺失的各類水分和維生素等營養物質。包括水分比較多的柚子，橙子等。外補嘴唇。晚上睡覺前記得塗一層潤唇膏，做好晚上的補水和滋潤，第二天早上起來就會發現嘴唇嫩嫩的了。在這種情況下，我們喚裂往往是會口乾舌燥的，面容也會非常憔悴，眼窩也會塌陷，皮膚乾乾癟癟的而且還不能舒展，還有人是會因為當太難吃過的食鹽過多，從而引起口渴的症狀。

外補空氣。空氣濕度太低也會導致各種乾燥，包括皮膚乾燥。所以建議購買加濕器每晚睡覺前開放，補充空氣中的水分，提高空氣濕度，降低不適。引起晚上睡覺口乾的原因有很多。如身體上火，喝水少或者有口腔隱疾等，如果經常出現這種情況，可以使用六味地黃丸緩解，並保持清淡飲食，多喝水。改變不良的生活作息習慣，有需要及時就醫。

9. 晚上口乾是怎麼回事

1、口腔疾病，口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現了口乾症狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口乾。

治療對策—這種老年人的口乾是生理性口乾，可以去口腔科進行專科檢查，平時也要注意口腔衛生健康，保持口腔清潔。

2、因糖尿病引起的口渴，很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，盡管大量飲水，仍會感到口渴難忍。

治療對策

應前往醫院查血糖，在醫生指導下調節血糖3、人體內缺水導致口渴，當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。

治療對策

適量補充水分

4、乾燥綜合征，乾燥綜合征患者也會出現口乾的症狀。乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口乾、眼乾是最突出的表現。早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏，繼而出現吞咽困難，吃乾性食物（如餅干）一定要用水才能咽下，夜間可因口乾而致醒。

治療對策——想要治療好乾燥性綜合征口乾口渴一定要到醫院治療，在醫生的指導下用葯。

5、用葯不當引起的口渴，大家會有這樣的感覺，有時吃葯後，就會感到口乾舌燥，這是用葯不當引起的口渴，因為有些葯物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的葯物引起的口渴。

10. 睡到半夜，容易口乾是怎麼回事

很多人在生活中都碰到過這樣一個情況，就是夜裡睡覺嘴裡老是發干，讓人特別不舒服。那麼，夜裡睡覺老是嘴干到底是怎麼回事呢？其實，這種嘴發干，醫學上有一個對應的專業術語叫做口乾症。今天筆者跟大家科普下關於口乾症的那些事。

二、導致病理性口乾的原因

（1）葯物及食物：葯物是引起口乾症最常見的病因。數百種葯物可引起口乾症。抗膽鹼能葯物如阿托品、東莨菪鹼等會抑制涎腺的分泌功能而導致口乾症。抗高血壓葯物如利血平、甲基多巴等可干擾涎腺分泌。三環類抗抑鬱葯，具有類似阿托品的作用而引起口乾症。還有一些其他葯物如抗甲亢葯物、鎮定劑、利尿劑、α受體阻滯劑、β受體阻滯劑、降糖葯、非甾體類抗炎葯、糖皮質激素吸入劑等均可引起口乾。部分中草葯甚至食用性植物如辣椒、大蒜、銀杏、蒲公英等也可引起口乾症。值得注意的是，酒精及咖啡因也會導致口乾。

（2）精神因素：抑鬱、焦慮、恐懼等精神因素都會引起口乾症，尤其是抑鬱的患者特別容易產生口乾。

（3）唾液腺疾病：如急慢性唾液腺炎、唾液腺發育不全、良性淋巴上皮病、唾液腺增齡變化、頭頸部放療、唾液腺手術摘除後等。

（4）系統性疾病：如糖尿病、血液病、呼吸系統疾病（如哮喘、肺氣腫、慢性支氣管炎等）、高血壓、抑鬱症、自身免疫性疾病等，都可有程度不同的口乾症發生。

（5）口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。

（6）維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時，也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽十、舌體潰瘍。

（7）乾燥綜合征：乾燥綜合征是一種以侵犯外分泌腺為主的自身免疫病，是一種全身的免疫性疾病，口乾是乾燥綜合征在口腔部分的表現。

（8）其他：長時間的發熱、腹瀉都可造成人體內水分的丟失，從而導致唾液分泌減少。各種原因導致的口呼吸可導致口腔內水分蒸發而出現口乾。長期慢性蛋白質的缺乏可能導致唾液成分的改變，也可導致口乾。此外如唾液腺功能障礙、佩戴活動義齒等均可引起口乾。

結語

值得注意的是，由於口乾症病因復雜，目前尚未完全清楚，部分口乾症尚不能找到明確病因。所以，如果出現睡覺總是口乾的情況，最好去醫院就診，畢竟導致口乾症的原因確實較多，每種原因所採取的防治方法不同。

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