為什麼痛經時間很長

① 月經來的時間長的原因

有的女性會發現自己來月經的時間會非常的長，這種情況一般都是正常的，但是。如果想要調整好自己的月經期間，那麼就需要在日常的生活中更多的注意生活方面的內容，因為在月經期間的女性會比較的脆弱。那麼，月經來的時間長的原因有哪些?

月經來的時間長的原因

月經是否正常對於判斷一個女性是否健康，是非常重要的一個衡量標准。月經量過多或者過少，都是不好的現象。那麼月經時間過長，究竟是什麼原因導致的呢?今天小編就為你們說說其中的原因。

原因一：雌激素過多

為什麼會雌性激素過多呢?現在很多食物都有不少的激素，那麼當月女性吃了太多進補或者含有雌激素過多的食物，這樣是會導致當月的月經時間過長的情況出現。因此進補不適宜過多，還是適量就好，還應該注意健康飲食。

原因二：婦科疾病

月經時間過長也可能是因為身體某些疾病引起的，這是因為身體內各器官都環環相扣的原因。例如：白血病、子宮肌瘤、子宮息肉、惡性貧血等等。因此如果長期都是月經量過多，就會引起月經時間過長的情況發生!如果是一次半次的月經時間過長倒是沒有什麼，但是如果常常這樣，那麼就需要去醫院做個詳細的檢查啦!

原因三：精神原因

心情對身體的影響有多，小編在這里就不多說了!心理精神的因素對身體的影響是非常大的，如果總是我們處於緊張、勞累、悲傷的狀態下，是可以引發月經量過大和月經時間過長的情況。特別是月經時間，女性的情緒比較不穩定，就更是需要女性自己學會自己控制自己的心情，千萬不能任由負面的情緒擴散!

原因四：脾虛腎虛

脾虛腎虛對於女性來說是很嚴重的事情，怎麼說呢?脾虛的女性很容易就疲勞，腎虛一般都會有氣血不足的情況出現，別以為氣血不足就不會引起月經時間過長的情況出現。很多時候就是因為女性脾虛腎虛因此導致了月經時間過長，因此女性應該多多補脾補腎。

月經時間過長，對於女性來說身體會造成很大的傷害。因此還是需要盡快調養的。今天小編為各位介紹了四大導致月經時間過長的原因，希望能夠幫助廣大女性加深對月經時間過長的認識!

經期不能吃的水果

專家表示，月經期間女性可以適當食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助於女性經期健康;但有一些水果卻會對女性身體造成傷害，進食後可能造成痛經、體弱乏力等問題。

1、一些屬性偏冷的水果不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果，女性在月經期間一定不能吃。

2、冰鎮水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱里拿出來吃。例假期間如果吃了冰品，體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮這時不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經等不適症狀。

3、酸澀的水果。女性在經期應該吃一些清淡易於消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

4、反季節水果。反季節水果營養價值打了折扣，而且可能使用一些化學農葯進行催熟，一定程度上對人體不利。而在例假期間，女性身體免疫力下降，更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

② 痛經怎麼治來月經時間長是什麼原因

病情分析： 一般情況痛經指月經期出現月經失調，腹痛的情況，影響生活質量的 指導意見： 你好，痛經主要是因為月經時子宮內膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2過高，可引起子宮平滑肌過強收縮、痙攣性收縮造成痛經。治療建議服用布洛芬、消炎痛或口服避孕葯