小孩為什麼老晚上不睡

A. 小孩晚上總是哭鬧不睡覺是什麼原因

寶寶如果晚上哭鬧、不睡覺，首先要從生活中找原因，寶寶是不是衣服穿得過多、被褥蓋得太厚，或者頸部、腋下、腹股溝、肛門周圍的皮膚有沒有紅腫，要進行查。另外，夜間哭鬧是不是尿布有問題，都要觀察，其次是不是有皮疹，如果有皮疹，濕疹發了很癢也會出現哭鬧，要把這些原因都排除了。另外，是不是餓了、渴了，都要進行檢查和觀察。這些原因除外了，最常見的就是寶寶夜間哭鬧，同時汗多、易驚或者枕部有枕禿，說明寶寶缺乏維生素D，可以查微量元素，根據微量元素的情況，缺多少補多少。同時要吃維生素D3或者魚肝油，要多曬太陽、多戶外活動。如果查了微量元素有鈣的缺乏，要補充鈣劑

B. 寶寶晚上總是不睡覺，每天白天卻又醒不來，這是怎麼回事

引言：相信每一位家長都非常關注寶寶的健康問題，要想讓寶寶的身體健康，首先就要在日常生活中多多關注寶寶的飲食情況和睡眠情況，只有保證寶寶的飲食健康和睡眠健康，才能夠讓寶寶的身體更加健康，許多家長在日常生活中總是會發現寶寶晚上不睡覺，但白天卻又醒不過來，這究竟是怎麼回事呢？又應該如何解決呢？接下來我就為大家想想辦法。

三、制定作息計劃

許多成年人在日常生活中總是會為自己制定各種各樣的作息計劃，作息計劃對於人們來講是十分重要的，只有保持良好的作息計劃，才能夠更好的掌握睡眠規律，對於寶寶來說也是同樣的，如果在日常生活中發現寶寶晚上總是不睡覺，而白天卻一直賴床，這樣的話，家長就可以為寶寶制定一個良好規律的作息計劃了。

C. 為什麼小孩子晚上老是睡不著

小孩晚上睡不著可能有多種原因，包括：
1. 過度興奮：小孩可能在白天過度興奮，導致晚上難以入睡。
2. 睡前活動：小孩在睡前進行過於刺激性的活動，如玩電子游戲或看電視，會導致大腦興奮，難以放鬆。
3. 睡眠環境：吵譽睡眠環境信罩不舒適，如房間太亮、太吵或太熱，都會影響小孩的睡眠。
4. 睡前飲食：過度飲食或過度飢餓都滑碰鬧會影響小孩的睡眠。
5. 心理問題：小孩可能有心理問題，如焦慮、抑鬱或恐懼，導致難以入睡。
如果小孩經常睡不著，建議家長注意睡眠環境，限制睡前活動，避免過度飲食或過度飢餓，以及尋求專業幫助解決可能存在的心理問題。

D. 小孩晚上睡不著的原因

小孩晚上睡不著的原因

小孩晚上睡不著的原因有哪些，在生活中，孩子的睡眠時間每天都要在八個小時左右，太少的睡眠時間不利於孩子的健康成長，導致孩子晚上睡不覺有很多的原因，下面一起去看看小孩晚上睡不著的原因。

小孩晚上睡不著的原因1

一、小孩子睡不著怎麼原因

1、就寢時間的變化

一致性是孩子的關鍵，尤其是在睡覺的時候。嬰兒就寢時間的任何變化都會讓他或她難以享受良好的睡眠。不要試圖讓你的孩子睡得太早，當孩子不累的時候，或太晚，當孩子過度疲勞的時候。不要鼓勵在下午晚些時候或晚上小睡，因為當你的寶寶最近從小睡中醒來時，會發現晚上很難再入睡。

2、過度疲勞或過度刺激

過度疲勞時，嬰兒會睡眠減少，醒來更多，變得暴躁。過度刺激的環境也會讓你的寶寶很難平靜下來。噪音、玩具、人和電子屏幕會讓你的寶寶很難入睡。這就是為什麼睡前應該避免體育鍛煉和其他形式的興奮。

二、小孩子睡不著怎麼辦

1、讓夜晚安靜祥和

睡前至少一個小時關掉電視、電腦和其他屏幕。這些活動是刺激的，會干擾入睡和保持睡眠。相反，試著播放一些舒緩的音樂，把燈光調暗。當你的小學老師穿睡衣的時候，讓整個家庭都穿上睡衣，隨著就寢時間的臨近，整個家庭都進入放鬆狀態。

2、有一致的睡覺時間

即使在周末和夏天，也要努力保持睡覺時間的一致性。當太陽直到晚上8 : 30後才開始落山時，很難讓孩子們在晚上9點前上床睡覺，但是防止就寢時間滑向晚上10點或11點是個好主意，只有在學校開學後，孩子們才能適應新的睡眠時間表。

小孩晚上睡不著的原因2

孩子晚上睡眠拖拉怎麼辦

1、改變心態

讓我們先來看看這個時候的寶寶為什麼會這樣呢？2歲左右的孩子，自主意識已經迸發，他們什麼都想要自己做主，常常對來自家長的指令say no，他更希望被你當成一個獨立的個體來看待。

所以，作為家長，我們不得不面對親子分離的`初級階段，不能粗暴地認為孩子就該按照我們的意願來做事。我們總是時常說要尊重孩子，但每當一碰到問題，就會把最重要的這條給拋到腦後了。

尊重孩子，就是要站在他的角度去看問題，以他能接受的方式去平等對話，並相信他可以配合。不再把「在幾點前睡著」作為目標，對他提出的要求先別急著說「不」，而是了解他的想法，並與他一同約定規矩。例如，「寶寶，我們洗完澡上床，我們再讀三本繪本，讀完書後，你來關燈，好嗎？」

2、制定睡前計劃表

不少國外的爸爸媽媽都會為孩子制定一個計劃表，計劃表上會列明睡前要做的幾個任務，比如洗澡、喝奶、刷牙、讀繪本、和媽媽聊天、關燈、晚安kiss等，每完成一項打個勾，這有助於培養寶寶的秩序感和時間感，而更有效的是讓寶寶一起參與到計劃表的制定和實施上。

3、改變評價

孩子都較為看重來自外界的承認或認同，所以，要想讓孩子不再那麼磨蹭，父母改變對孩子的評價是必須的。如果父母能經常對孩子說：「你如果再快一點兒就更出色了」，「你現在比過去有進步了」， 「你看你做的多快」，「做的真棒，加油啊」， 「真好，現在用不著老提醒你了」，孩子便會受到正面的外部刺激，而這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的，孩子下次做事就會有意識地提醒自己快點兒。

E. 孩子總不睡覺是因為什麼

第一次當爸媽的心情都是喜悅的，看著酣睡的寶寶一定是非常有幸福的感覺，但是寶寶也會出現不睡覺的情況呢，哄寶寶睡覺也要講究方法噢，下列方法你是否做過？那就趕緊改過來吧，都是錯誤的哦，換掉它，寶寶睡的會更好！順應孩子的生物鍾和生活作息習慣，不要去打亂孩子的節奏，父母的生活習慣也很重要，會無形中影響孩子的習慣！

F. 寶寶晚上老是哭鬧，不睡覺是怎麼回事

有的嬰兒白天睡得還好，一到夜裡就哭鬧不安。這樣不僅嬰兒休息不好，還吵得四鄰不得安寧。 遇到這種情況，不要急躁，應認真分析原因。首先考慮是不是白天睡得太多了。一般6個月以內嬰兒白天睡3-4次，每次 1.5-2小時；7-12個月嬰兒白天睡2-3次，每次2- 2.5小時。白天睡得過久，必然影響夜間睡眠。如果嬰兒白天睡得過多，父母可以有意識地叫醒嬰兒，或逗他多玩一會兒。通過幾天的調整就會逐漸養成白天少睡，晚上睡長覺的習慣。 有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。 如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示「抗議」。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。假若不是上述原因，父母要細心觀察。比如檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。當嬰兒哭鬧不睡時切忌不找原因，只是通過又抱、又拍、邊走邊哄勉強使其入睡，經常如此，將會養成不良的睡眠習慣。而且由於這樣做並未去除影響嬰兒睡眠的根本原因，使嬰兒得不到很好的休息，日久將會影響嬰兒的健康。祝寶寶健康快樂!

G. 小孩晚上不愛睡覺為什麼

寶寶出現不愛睡覺的症狀主要是由寶寶缺乏微量元素造成的，考慮寶寶是有缺鈣引起的，寶寶平時多曬太陽，如果是母乳喂養媽媽不要偏食厭食，多吃一些含維生素多的食物，如果寶寶症狀嚴重的情況下，寶寶最好是補充鈣劑觀察，以免影響寶寶的發育。

H. 寶寶不睡覺怎麼回事

寶寶晚上睡不安的原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

I. 寶寶晚上總是不睡覺，每天白天卻又醒不來，這是為什麼

有一些家長發現自己的孩子在夜晚的時候總是不睡覺，而在白天的時候又睡不醒。大部分的家長都不知道這是因為什麼導致的，今天小編就來跟大家說一說。

三、總結。

我們在夜晚的時候一定要讓孩子趕緊睡覺，因為夜晚是很多器官休息的時間，如果說孩子晝夜顛倒的話，也會導致自己的身體會有一些不舒服的現象。而且很多的孩子晝夜顛倒，特別嚴重的話，也會導致孩子的發育不良，所以說小編也是比較建議各位家長，最好是注意這個情況。

J. 寶寶晚上不睡覺怎麼回事

寶寶晚上不睡覺的原因：
1.環境不當。
孩子的體溫及體液調節能力均比較差，如果環境溫度過高、過低，或穿的過多、過少，均不利於睡眠。需要保持合適的室溫，穿著合適，不能穿的過多、過少，避免包裹太嚴，否則影響孩子的舒適感，則會出現不睡覺的情況。

2.飢餓。
孩子睡眠之前需要吃飽，如果出現飢餓感則會導致睡眠差的情況。

3.便溺。
如果孩子晚上不睡覺，要注意檢查大小便情況。如果紙尿褲上存在大小便，需要及時清理並保持局部的清潔、乾燥，孩子感覺到舒適後，則能夠安靜入睡。
4.維生素D缺乏。
需要給孩子補充充足的維生素D，以促進鈣、磷的吸收和利用。如果出現低鈣的情況，可能出現夜睡不安、多汗或易驚等症狀。
寶寶晚上不睡覺的解決方法：
1.生活習慣方面。
規劃合理的睡眠時間：部分寶寶中午覺睡得過久，睡3-4個小時或睡得太遲，起來以後下午5-6點，本身不瞌睡，晚上就會不睡覺。同時在睡前也不要讓寶寶太興奮，寶寶在9點左右上床睡覺，10點前能夠入睡比較理想。

2.飲食方面。
在晚上睡覺前的一個小時，讓寶寶靜下心來，以免精神過於亢奮、緊張，否則之後難以入睡，可以給孩子喝點熱牛奶，可以促進寶寶的睡眠。