荷葉茶喝時間長了為什麼不管用了

A. 我喝了幾天荷葉茶，每天喝了很多水，怎麼感覺沒有瘦反

荷葉泡水是可以談晌減肥。但每個人的體質不一樣，如果你沒有任何不良的反應，是可以長期喝的碼虧。

荷葉泡茶要在飯前空腹喝,主要是喝第一泡,後邊就沒什麼效果了.一定是濃茶.可熱喝也可涼飲.還有就是曬乾的蓮蓬 泡水喝可以降壓減肥 效果也很好的 .天然植物沒有毒副作用,荷葉確實是涼性的,喝一段時間是沒遲侍神問題的.需要長期喝的話中間可以停一些日子就好了
我和我的同事都喝過沒有不好的感覺.

B. 荷葉茶能長期喝嗎

荷葉茶能長期喝。

荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。

此外，荷葉水中的茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖，喝荷葉水，能補充腸道消耗的茶瘦素。

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喝荷葉水的注意事項：

1、喝荷葉水不必節食，喝一段時間後，自然會對葷腥油膩的食物反感。

2、體質瞎拆世虛弱或脾胃虛寒的肥胖者不宜多喝荷葉茶，盲目或過量飲用會導致腹瀉，嚴重者磨肢甚至脫水。

3、荷葉性寒，有止血功效，虛寒體質、怕冷的人和經期女性御枝不宜飲用。

4、人各有體質，如果在飲用荷葉水過程中有不適反應，應馬上停止飲用。

C. 說喝荷葉茶能減肥，我喝了兩個月一斤也沒瘦，怎麼回事

是寒性體質，喝了荷葉茶治便秘根本沒用，有月經不調現象。
荷葉減肥現在非常流行，由於不用節食也不用大量運動，不痛苦更不會過分損害健康，對於很多運動不多的mm來說，倒是一個不錯的減肥選項。但荷葉性涼，利尿，身體較弱或寒性體質的人還是慎用為好。現轉兩則網上用荷葉茶減肥的實例，供各位想減肥的mm們參考。
實例一
對於胖胖的我來說，很鍾情於荷葉。因為中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。現在，在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2*3次，便量也增多了。我剛喝不到一個月，就覺得以前的褲腰都變肥了。
回顧以往，我從不節食，或限制飯量，所以這只能說是荷葉茶的功勞。雖然體重只減了2千克，但也許因為屁股上的肉掉了很多，所以感覺褲慧鬧子比以前長了，全部改短了2厘米。我有一個朋友，剛喝了兩個星期，體重就下降了4千克。
充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些竅門輔助。
①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。
②最好是空腹時飲用。在飯前喝下。
③基本上一天可沖3*4包，分3*4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝攜明完。大便暢通，對減肥更有幫助。
④荷葉茶一小包可沖一茶杯。
請不必刻意節食。因為喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
飲用方法很簡單，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5*6分鍾，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化。
荷葉茶可冰鎮後辯碧告飲用，又是一種更佳的味道，但是功效一樣，讓我們更加苗條。

D. 為什麼我喝荷葉茶沒有效果

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良葯。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。

荷葉的葯性

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。葯理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

經過炮製後渣州陸的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。

充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門

必須是濃茶

第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

荷葉茶一小包可沖一茶杯

基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食

因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥如頃油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鍾，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

◆原料：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。
◆製法：將夏日採集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾乾。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續100天。
◆功效：健脾降脂、化痰除濕。
◆適應證：適用於高血壓、高脂血症、脂跡埋肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結、小便短黃、頭暈頭痛等。
◆注意：荷葉以夏日採集的鮮嫩荷葉為宜。此茶每日1袋，喝完後可續水再飲，翌日另換1袋飲用。也可調入稀粥中服食。

E. 荷葉茶能降血脂嗎為什麼我喝沒有什麼效果

喝荷葉茶通常是可以降血脂的，同時還有排毒養顏、消除便秘等功效，但是還需要長期的調理，一般是不會對身體產生不良反應的，另外還具謹蔽扒有減肥的作用，尤其是植物性成分，安全性也高些。
有些之所以喝的沒有效果或者是一般般，可能是服用的量少或者是體內沒有吸收到位祥昌，要是想要靠著喝荷葉茶降血脂是不可能的。所以降血脂還是選擇好的成分來輔助，像是之前的舒百寧納豆紅曲挺火的，說能輔並培助降血脂，對於血脂偏高可以選擇，要是過於嚴重還是得就醫為好。

F. 為什麼我喝荷葉茶一點用都沒有呢一點反應都沒有

充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。

①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。神滲但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

②荷葉茶一小游擾脊包可沖一茶杯。

③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。

④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一李雹包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鍾，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

G. 荷葉茶為什麼不能長期喝 荷葉茶喝多久可以起到減肥效果

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荷葉茶為什麼不能長期喝

1.荷葉茶性寒涼，長期飲用會增加機體寒冷之氣，特別是那種本身體質較為虛寒的人，長期飲用荷葉茶會增加腸胃負擔，對脾胃造成損傷，使得腸胃功能減弱，進州頌而會引發腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。

2.荷葉中含有大量的鞣酸成分，長期過多飲用荷葉茶會攝入大量的鞣酸，其會影響身體對鐵質的吸收，這樣就會增加患缺鐵性貧血的幾率。

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荷葉茶喝多久可以起到減肥效果

因人而異。

荷葉茶中含有豐富的荷葉鹼成分，荷葉鹼能加速體內多餘油脂的排出，同時其還能和源跡畢體內多餘的胃酸結合，從而能降低食慾。喝一段時間荷葉茶之後就會發現不想吃油膩的食物的，這樣對減肥十分有幫助，但由於每個人身體代謝速度不一樣，所以喝多久能減肥也是因人而異的。

如果想起到更好更好的減肥效果，建議在喝荷葉茶的同時還要加強運動，這樣減肥效果會更明顯。

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荷葉茶和什麼搭配最好減肥

山楂

在泡荷葉茶的雹芹時候可以加入適量的山楂，山楂中的脂肪酶能促進脂肪分解，且山楂本身含有大量的酸性物質能促進食物更好的效果，將荷葉和山楂一起泡水喝能減少體內出現脂肪堆積的情況。

桑葉

桑葉具有利水消腫、預防便秘、改善腹脹、減少脂肪等多種功效，所以將荷葉搭配桑葉泡水也非常適合減肥人群。

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荷葉茶什麼時間喝效果最好

飯前半小時

在吃飯前半小時左右可以適量喝一點荷葉茶，這樣能減少對肉食的慾望，這樣能控制熱量的攝入，十分有利於減肥。

飯後半小時

飯後喝一杯荷葉茶能促進體內油脂的排出，能避免體內出現脂肪堆積的情況，這樣就能起到較好的減肥效果。

H. 為什麼我喝荷葉茶減肥沒有用

很簡單,減肥纖好茶本身就沒有真正減肥閉改效果

所以怎麼喝都沒效果呀

看圖說話,各種減肥方式的原理

參考參考,科轎豎判學的減肥方法有運動和代餐

要了解代餐,可以上網路HI跟我聊

I. 為什麼喝荷葉茶喝了10天了還是沒有效果為什麼

荷葉茶雖然對於減肥有一定功效，但不是所有人都適合喝荷葉茶，比如身體屬寒性體質的人就不適用。
荷葉保健茶具有排水利尿，保健消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物、維他命B、維生素C、咖啡因等促胃腸液的分泌，有助於消化和消脂攜頃，更能起到雙重瘦身的效果。荷葉保健茶，源自於著名的愛國詩人聞一多，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。具有排水利尿，保健消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效的溶解脂肪，去濁去膩防止脂肪堆積於體內，還有維他命B、維生素C、咖困臘啡因，等促胃腸液的分泌，有助於消化和消脂。對於慢性疲勞的壓力汪隱滑一族、少喝多動卻怎麼也瘦不下來的，或者是氣滯型的肥胖者用荷葉茶，更能起到了雙重瘦身的效果。