為什麼孕婦白天沒屁晚上屁多

① 孕婦晚上睡覺好放屁是怎麼回事

只要放屁不是很誇張就不用擔心的。放屁是體內的濁氣外排的現象，能放出來是好事，憋在肚子里會引起胃脹腹脹的。

② 孕婦為什麼總放屁

女性在懷孕以後，大多都會出現愛放屁的現象，並且放出來的屁又臭又響，其實這和孕婦身體變化有著直接關系，那麼懷孕後為什麼總愛放臭屁呢，有屁憋著不放會影響孕婦身體嗎？怎麼緩解這個尷尬的問題呢？今天就為大家介紹一下關於孕期屁多的那點事兒。

2、加大食物纖維的攝入量

孕期可以多吃蔬菜、高纖維食品，比如芹菜、蘋果等。既能增加營養，還能幫助腸胃消化，養胃護胃。

3、細嚼慢咽、吃飯時少說話

吃飯時說話會讓空氣通過口腔進入體內，增加體內氣體含量，另外，吃飯過快會影響食物的消化速度，所以孕婦在吃飯時要細嚼慢咽，切勿暴飲暴食。

4、輕微按摩幫助排氣

孕婦可以在晚上平躺下來，五指並攏，以肚臍眼為中心，輕微按摩腹部位置，幫助腸胃消化，將氣體排出體外。放屁是人之常情，雖尷尬卻是身體自然排毒反應，建議大家不要為了面子而憋著不放，給身體健康造成影響哦。

③ 懷孕後，晚上經常放屁，正常嗎

有屁屬於正常，但屁多就不正常了，可能和消化道功能亢進有關， 建議結合消化內科醫生服用調理胃腸道功能葯物，飲食上避免食用辛辣刺激性食物。以容易消化的食物為主，觀察一下。

④ 孕婦放屁多是什麼原因

很多孕媽媽會在懷孕後經常放屁，可能會覺得很尷尬。但是放屁是懷孕期間正常的現象，也跟個人體質有關。經常放屁的原因有： 1、懷孕初期，激素分泌轉變所致。孕婦脹氣最明顯的時代，通常產生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高。 2、懷孕中後期，子宮擴張，壓迫到腸子，使得腸子不...容易蠕動。脾胃功能在代償的表現。孕婦代謝比正常人繁重，脾胃的負擔加重。脾主運化，運化功能必須要跟上去。 孕婦脹氣對胎兒並無大礙，只是有些小的影響而已，這首要是因為媽媽在胃不舒服的時候，食慾會變差，從而無法攝取足夠的營養 。例如，孕期前3個月，胎兒需要蛋白質，而在懷孕中後期，澱粉類則是胎兒最需要的營養；此時，媽媽因為胃脹氣的不適，吸收能力對比差，也會變得挑食，使得胎兒吸收不到足夠的營養 。 孕媽媽要解決經常腹脹放屁的狀況，可以通過多餐少量的方法。每天6-8餐，但一下子不吃那麼多。多吃蔬果，少吃產氣食物；多喝開水，通便。

⑤ 懷孕期間頻繁放屁，這是怎麼了

引言：很多人都覺得放屁是一件讓人尷尬的事情，在平時自己放屁了，都會通過一些其他的聲音來掩蓋或者是想要放屁的時候，跑到沒有人的地方，有些孕婦在懷孕期間會發現自己經常放屁，孕婦就會覺得非常尷尬，但這其實是一件非常正常的事情，那懷孕期間為什麼會頻繁的放屁呢讓我們一起來看看吧。

三、激素變化

我們都知道在懷孕之後孕婦的身體會發生很多的變化，激素水平變化就是其中的一種，孕婦在懷孕之後，激素水平會發生劇烈的變化，這也會引起他們腸胃功能出現變化，很多孕婦在懷孕之後他們的腸胃功能受到了激素的刺激，所以就會經常有腸胃蠕動的問題，這也是他們經常放屁的原因。

⑥ 孕婦為什麼總放屁

孕前小仙女，孕後成了「屁大王」，這真是一個讓人尷尬的轉變。好多女性懷孕後放屁次數變多了，聲音還響亮的很，有時特別的臭，連老公都躲得遠遠的，這到底發生了什麼？

一、激素影響

懷孕後，身體會分泌更多的孕激素來維持妊娠，這些激素同時也會讓胃腸道的肌肉鬆弛，蠕動變慢，食物沒有經過充分消化，就容易產生更多氣體，造成胃腸脹氣，放屁增多。

這也就是為什麼有的孕媽總感覺小肚子脹脹的，像是憋了一股氣，放個屁就舒服多了的原因。

也有的孕媽表現為頻頻打嗝，這也是身體在排出多餘的氣體。

二、子宮增大所致

懷孕後胎兒不斷長大，子宮也隨之被撐大，擠壓到了胃部和腸道，容易消化不良而產生臭屁。

三、飲食改變

懷孕後吃多了容易產氣的食物，比如豆類、土豆、韭菜、洋蔥等，或者乳糖不耐受又喝多了牛奶，也會導致頻繁放屁。

還有哦，肉類吃多了屁也多，而且還臭不可聞呢。

孕期放屁增多其實也是正常的生理現象，孕媽可以通過少吃多餐、調整飲食結構來緩解一下。即使緩解不了也無需覺得尷尬煩惱，等生完寶寶自然就恢復正常了。

在孕期的過程中，很多的孕媽都會發現一個問題，在孕早期的時候是很容易吐水的，但以為躲過了孕早期，吐口水消失了就可以舒服，但另外一樣尷尬的行為又表現出來，那就是放屁，放屁就像人打哈欠一樣，無法控制，吐口水還可以用掩飾一下去廁所，但是放屁真的是可以讓整個辦公室都安靜下來，而且活在痛苦之中。

第一、子宮擴張

孕早期的時候，孕媽的肚子還沒有顯懷，說明胎兒的發育還比較慢，在孕早期主要發育器官，皮下脂肪還沒有開始發育 ，到孕中期，胎兒的皮下脂肪開始慢慢的長出來，所以我們孕媽肚子就開始慢慢的顯懷，同樣在在發育的過程中，羊水量也會相應的提高，而子宮位為了迎合胎兒的發育，也會慢慢的擴張，在子宮擴張的過程中對腸道的壓迫， 對胃部的壓迫也會越來越大，在壓迫的過程中，腸道蠕動就會減少，產生的氣體就會越來越多。

到孕後期的時候，胎兒和羊水占據了整個子宮，分娩前兩周就開始胎兒入盆，但是入盆時間也是沒有標准，有些孕媽會提前，有些孕媽也到分娩前才開始入盆，入盆之後胃部得到解放，但是孕媽的腸道還是沒有解放，反而加重了壓迫，因為胎兒和羊水在入盆之後對恥骨的壓迫性更加的強，同樣對腸道的壓迫也是全有前所未有壓力，所以很多孕媽是通過的尿頻來推測寶寶是否 健康 。

第二、進食類型

在孕期過程中，有些孕媽喜歡吃肉，特別的油膩，而且不喜歡吃蔬菜，導致纖維素越來越少，無法中和那些油膩的脂肪，肚子太油膩，不僅僅會放屁，而且還會容易拉肚子。

很多孕媽都是因為飲食的不全面，而導致了屁越來越多，而且沒有在飲食改善之前，這種狀態會一時的延續。

有些孕媽在孕期過程中喜歡吃豆製品，馬鈴薯，紅薯，這些都容易形成氣體的食物，導致腹部的脹氣，那麼腸道裡面有空氣之後就會容易放屁，而且這一類型的屁味道會更加的濃厚。

第三、缺少運動

為什麼很多醫生在檢查的時候都會叮囑一句話， 就是讓大家多運動，這樣是為了保證身體的血液循環得到正常，而且也可以保持孕媽的身體肌肉處在一個活躍的狀態，這樣不僅僅可以幫助孕媽的抵抗力得到提高，而且也可以幫助胎兒的發育。

孕媽長時間的保持一個動作不僅僅會容易導致假性宮縮，比如孕媽在午休時間，趴在辦公桌上長時間的睡覺，內部器官都會處於一個彎曲狀態，非常容易形成氣體，有些氣體是呼出來，但是也有些氣體是從屁股排出來，所以孕媽在有羊水和胎兒的情況下，不僅僅不能這樣趴著睡覺，而且還要起來走動走動，促進腸道的蠕動性。

孕媽出現屁的時候，那麼就可以從我們的飲食上開始做功課，什麼東西不能多吃，油膩的東西要減量，加大纖維素的攝入，這樣保證了油脂可以完全的被吸收掉。

單單靠食物是無法改變的，還要我們在睡覺的時候、休息的時候，保證腸道一個通暢性，這樣氣體才不會越來越多。

在孕期的運動是保證孕媽身體處在最佳狀態，在胎兒和羊水壓迫強大的情況下，腸道蠕動變少，而唯一可以改變現狀，只有運動更 健康 改變人體內部器官的活躍性、蠕動性。

孕媽一定要記住一個重要的問題，如果有氣要排出來，千萬不要硬憋著，因為這對孕媽的身勞損是非常嚴重的，不僅僅屁，尿液也是一樣，對盆底肌的傷害是非常的大的，如果長時間憋尿損害不僅僅是盆底肌，還有尿路系統 。

懷胎十月，大部分准媽媽都會有這個難言之隱，就是老愛放屁，也沒吃什麼特別通氣的食物，可就是情不自禁地想放屁，尤其在人多的場合，在外人面前，常常會令准媽媽感到尷尬無比，那麼，孕期屁多到底是正常反應呢？還是准媽媽的胃腸道出了什麼問題？

屁多是准媽媽在孕期的正常反應，一方面與孕期的飲食有關，准媽媽在孕期會比較注重營養的攝入，因此會吃各種肉食來補充蛋白質等營養物質，不知不覺中就會攝入過多的油份，而油膩的食物對於腸胃的壓力比較大，因此不容易消化吸收，所以就會出現易放屁的現象；另一方面與孕期的腸胃功能有關，准媽媽在孕初期存在孕吐等早孕反應，隨著子宮的膨脹會擠壓到胃部，消化食物的能力大為下降，也會出現屁多的現象。此外，准媽媽在孕期的活動量明顯減少，為了補充營養往往會過度飲食，所以，孕期屁多對於准媽媽來說在所難免。

准媽媽必須注意飲食均衡，雖然孕期需要補充各種營養物質，但不可一味多吃葷食， 多吃蔬菜和水果， 只有葷素搭配， 營養均衡， 才能在補充蛋白質等營養物質的同時，補充膳食纖維、維生素和微量元素，不僅可以緩解便秘、屁多等問題，還能有效地控制孕期的體重，避免出現巨大兒，強敵生產的風險。

准媽媽必須注意適當運動，雖然孕期需要保證睡眠，休息到位，尤其到了孕晚期，准媽媽的身材臃腫，行動不方便，運動量更少，准媽媽仍然要堅持每天適量活動。散步是最適合準媽媽的運動，在不過於勞累的前提下，可以根據自身情況靈活調節活動量，每天在家人的陪同下散步，既可以活動筋骨，有利於身體 健康 ，又可以促進腸胃蠕動，緩解便秘、屁多的現象。

准媽媽在孕期不能過量食用容易產氣的食物，比如：豆類、薯類、蘿卜、韭菜、香蕉等，過多食用這些食物，會加劇屁多的現象。當然，這些食物含有不錯的營養物質，准媽媽不能為了屁多就不吃，而是不能一次吃太多。

屁多是准媽媽在孕期的正常表現，只要沒有明顯的腸胃不舒服，就不用到醫院就診，只要准媽媽在飲食上適當調整，並注意合理運動， 就能緩解這種現象。

首先，孕婦總是愛「放屁」，這是一種正常的現象，我當時在懷孩子的時候，也總是喜歡「放屁」，而且很臭，給自己帶來了很多困擾。

有一次，我和丈夫去商場購物，當時覺得肚子不舒服，就連著放了幾個屁。當時，周圍的人都捂著鼻子，趕緊從我身邊離開，我的臉當時紅的發燙，老公見狀說了一聲「舒服」。於是，周圍的人都以為是我老公放的，其實老公是為了讓我不那麼尷尬，我也很感激老公。

還有一次，是在小區的廣場上溜達，當時人特別多。就在這個時候，我就放了個屁，很響很臭，我當時恨不得找個地縫鑽進去。

1.和胎兒有很大關系

隨著胎兒不斷長大，胃腸道收到強力擠壓，消化能力大幅度減弱。因此，孕婦的消化能力下降，很容易造成胃腸道脹氣。

2.和日常飲食相關

懷孕之後，我們都喜歡讓孕婦吃一些高蛋白的物質。然而，孕婦不能很好地消化這些蛋白質，從而形成硫化氫氣體，這也是孕婦喜歡放屁的原因之一。

3.和孕婦的情緒也有很大關系

女人在懷孕期間，容易產生緊張，焦慮等情緒；由於孕婦的精神壓力加大，腹部的壓力也會隨之變大，從而排出更多的氣體。

1.少量多餐

孕婦可以從吃飯上下功夫，在平時吃飯的時候，可以選擇少吃一些，一天多吃幾頓，這樣有助於消化，從而導致排氣減少。

2.多吃水果和蔬菜

孕婦在吃飯的時候，可以多吃些水果和含有維生素的蔬菜。盡量少吃一些豆類和洋蔥等，容易產生氣體的食物。

3.多喝些熱水

孕婦大腸內含有大量的糞便，由於糞便的堆積，使孕婦更容易放屁。因此，孕婦可以選擇多喝熱水，以此來促進自己的排便。

懷孕本身就是一件很辛苦的事情，相信大家能夠理解。因此，在生活中不要為了這個問題，而給自己增加壓力。

其實孕期的這種現象很正常，准媽媽不要過於擔心，隨著宮內胎兒的著床發育過程，會讓孕媽發生很多改變，這是由於內分泌改變導致的，一般孕初期的媽媽都會特別愛放屁，這時候心情最重要，飲食也要清淡，多吃蔬菜水果，多喝開水，適當走動走動。

另外，懷孕後「放屁」其實是在「排氣」，是孕期生理表現的一種，之所以會出現這種生理反應，說到底還是和孕期發育脫不了干係。

胎兒發育的同時發，子宮也在隨之成長，這時候腹部的腸胃就會受到擠壓，消化能力和蠕動能力就會消退，這就導致腹中氣體淤積，容易出現放屁排氣的行為。

作為孕媽一定很在意孕期飲食，比如蛋白質和肉類的攝取量增多，而這類食物在腹中消化的時候，因為乳糖不耐受的原因，也會產生腸胃脹氣，導致排氣。

同樣，高蛋白的食物在分解的過程中會出現硫化物，而硫化物會引發氣體「變臭」，之所以愛放「臭屁」是蛋白質補充過多的原因，可以嘗試清淡飲食予以緩解。

⑦ 造成懷孕期間頻繁放屁的原因，到底是什麼

孕婦懷孕後身體會分泌各種孕激素。而其中的絨毛膜促性腺激素和黃體素，會影響胃酸的分泌。胃酸分泌減少，對食物的消化襲做裂便會變慢。而且會影響孕婦的胃口，使孕婦孕吐進食少。胎寶寶導致的「屁事」首先由於懷孕的關系，孕婦體內激素勢必會產生變化，變化的激素會導致孕婦括約肌鬆弛，胃液里的胃蛋白酶減少，最終影響腸道消化。

懷孕期間因為激素水平的關系可能會導致胃腸道功能的變化，繼而會出現放屁增多這樣的現象。一般情況下跟胎兒的生長發育沒有太大關系。首先懷孕後胡液，由於子宮擴張會壓迫孕婦的身體臟器，造成部分臟器移位，引起一部分身體機能的異常，譬如：懷孕的人容易尿頻、漏尿，就是由於子宮的擴張壓迫腎臟、膀胱引起的。孕期放屁次數比之前多是正常的情況，這是因為胎寶增長壓迫到了腸子和膀胱，加上孕期消化不良，腸胃不舒服，就會出現愛放屁的情況。其實這也會影響寶寶發育有關。這些激素也會給孕婦的腸胃造成一些刺激感，也會給腸胃造成一定的壓迫感，因此就會出現放屁的情況。

⑧ 孕婦屁多是怎麼回事

孕婦屁多。這在一般情況下是由於孕婦生理的需要，進食小米、大米、土豆等富含澱粉類食物的量較平時增多所引起的，屬於正常現象。建議保持大便通暢。適量多飲水，防便秘。

⑨ 孕婦總是放屁是怎麼回事

屁一般都是因為食物消化產生的，若患者消化功能不好，則會產生更多的屁。而孕婦在懷孕期間，其消化能力會出現下降現象。若孕婦此時食用不幹凈的食物，則會加劇孕婦的消化能力退化現象。此時，孕婦應該食用清淡、容易消化的食物，同時少食多餐。
在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良。建議您合理膳食，多攝取醣類、少量多餐。坐下或平躺以舒緩心情，再吃些乾麵包或餅干。液體與固體食物絕對要分開，以免增加反胃的機會。早上起床前可先吃些乾麵包或餅干，進食時要先吃飯再喝水，避免油炸食物或咖啡等刺激性飲料。一般情況下，吃飯時吃進一些氣體，並且一些食物在分解中會產生部分氣體，通過腸蠕動排出體外，產生放屁的現象，在懷孕期間，多有孕期便秘的情況下，糞便在體內存留時間過長，腸道內氣體排出後通常氣味較臭。你的情況，平時注意多補充水分，多吃些新鮮的水果蔬菜，多補充優質蛋白食物，適當的活動，避免抑制便意，多注意觀察，做好孕期檢查。
在女性懷孕期間，營養在不斷的增加，但是每天的活動卻在相對的減少，腸胃消化不良了用放屁來排出也是屬於正常現象。這對肚子的寶寶是沒有影響的，但是為了不讓這尷尬事頻繁出現，在這里建議那些准媽媽們在平常飲食方面應該盡量的不可多吃含有乳糖類食物，甚至必須避免食用果糖以及含有粗纖維成食物，這些就是造成孕婦老是放屁、孕婦放屁多又臭的罪魁禍首。孕期由於腸蠕動功能減弱，孕婦容易發生腹脹。如果在飲食上注意多吃一些富含維生素B1的食物，可幫助孕期消食除滯，從而減輕腹脹。考慮這種去配合按摩或者熱敷改善不適的情況,盡可能避免空腹，每天少食多餐，每次進食量不必過大，以吃容易消化的食物為原則，如麵包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。

⑩ 孕婦為什麼會經常腹脹而且還一個晚上都放屁

懷孕期間，女性因為體內荷爾蒙的改變，黃體素的分泌也明顯活躍起來。這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產，但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢；進而引起整個腸胃道都不舒服，但是，可能會比平時產生更多的氣體，經常有脹氣、打嗝、放屁的現象。
孕婦為什麼會這么脹氣呢？主要的原因是孕婦體內的孕酮(又叫黃體酮)水平明顯增高了。孕酮是一種荷爾蒙，它會使你全身的平滑肌組織(包括胃腸道)放鬆，從而減慢消化過程，導致放屁、打嗝、胃腸脹氣等現象，讓你感覺肚子很不舒服，特別是在一頓飽餐之後。
在以後的孕期中，你增大的子宮會擠壓你的腹腔，進一步減慢你消化的過程，你的胃也會受到壓迫，使你在飯後會覺得更加脹氣。在懷孕期間，你可能還開始出現胃酸或便秘現象，即使你以前從來沒有這些煩惱。
孕婦肚子里的脹氣是哪來的？氣體在消化道內有兩種產生途徑：一種是你吸入的空氣，另一種是結腸(大腸)內細菌分解未消化食物時所產生的氣體。大部分胃部的氣體來自於你吸入的空氣，通常它會通過打嗝排出體外，但也有少量的氣體繼續向下沿消化道進入大腸，引起胃腸脹氣。
當大腸內的細菌分解胃和小腸內沒有被酶完全消化的食物時，就會產生很多氣體，引起胃腸脹氣。一些碳水化合物是產生氣體的主要原因，蛋白質和脂肪雖不是主要的氣體「製造者」，但是因為脂肪可以減慢消化過程，也會引起脹氣。
懷孕對原有脹氣的影響在於，懷孕減慢了食物的消化過程，使細菌有更多時間在那些未完全消化的物質被排泄出體外前，對它們進行分解。更多的分解時間導致食物的進一步發酵，結果產生了更多的氣體。事實上，任何使大便排泄過程變慢的因素，都意味著將會產生多餘的氣體，所以，便秘也能夠使你覺得更加脹氣。
孕婦肚子脹氣怎麼辦呢？養成每天排便習慣，多吃蔬菜水果高纖食物，促進腸胃蠕動。適當運動，透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動，懷孕期間做適當運動如散步，亦能促進腸蠕動，紓緩脹氣情況。因此，建議孕婦可於飯後三十分鍾至一小時，到外面散步約二十分鍾，可幫助排便和排氣。
適量服食辛辣物，生薑、蔥白、蒜頭這類辛辣物，具有促進腸胃蠕動效果，亦可使身體溫熱，可適量服食。