半歲寶寶為什麼晚上喜歡側身睡覺

A. 寶寶四個月了，為什麼總是喜歡側身睡覺

睡姿不正確對寶寶的發育也有一定的影響，孩子一般是面向媽媽的，所以要經常的在媽媽左右側換位置。努力的改正孩子的這種睡眠習慣；及時補充孩子生長發育所需要的各種營養物質；大月齡的寶貝，及時逐漸的給孩子添加輔助的食物；寶寶經常保持一種睡姿是可以調整過來的，要經常變換睡覺的姿勢，這樣才能受力均勻，使寶寶的頭型更加漂亮，為了使寶寶的頭顱發育得更加健康和漂亮，媽媽們要經常會寶寶換位置，因為孩子習慣面向母親，這樣就不會老是側著一邊了。

B. 寶寶總愛側睡怎麼辦側睡容易窄額頭

您好！ 由於您寶寶喜歡側睡原因，加之您缺乏經驗沒有及時發現和矯正，寶寶的頭型並不理想，這樣只有通過各種矯正方法還原寶寶的頭型。方法1：根據寶寶的長相選擇合適的睡姿；方法2：根據寶寶的天性調整睡姿：一般寶寶習慣面向媽媽睡覺，也喜歡對著燈睡。如果你不注意的話，久而久之，寶寶面向媽媽或燈的一側頭枕部就會睡扁。根據這個特性，你要時常調換寶寶的睡覺位置，包括醒的時候，不要每天都睡同一側，還可以移動燈的位置，你也可以經常和寶寶互換位置睡。方法3：使用塑型頭盔，適用於寶寶的頭偏得非常嚴重的。一般寶寶出生4個月內，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，因此這段時間都有機會改變頭型，只要注意改變睡姿就可能扭轉歪斜程度，但您錯過了這個最佳時機。4個月到兩歲前，這是最後的矯正機會，一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變，兩歲後即使每天側睡都無法改變頭型。平時爸爸媽媽在營養和疾病方面多加註意，您也不用太擔心，只是要引起重視，在18個月內有針對性地進行調整，效果也會不錯。

C. 寶寶睡覺時總是側著身子抓著枕頭睡怎麼回事

按照通常的觀念，嬰兒應該仰卧睡覺。有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰卧位轉為俯卧位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。其實，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會採取這種姿勢。事實上，自然界大多數動物也是趴著睡的。新近的研究發現，趴著睡的好處很多。 ※提高睡眠質量 國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中，40名嬰兒通常俯卧著睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。結果發現，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。可見，趴著睡有助於健康嬰兒的睡眠。這可能與趴著睡時機體接受的外界刺激，如聲音、光線等的減少有關。 ※提高呼吸功效 從人體生理解剖角度說，嬰兒的胸廓、肺的後側部較長，俯卧時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰卧睡時相比，增加了5%~10%，可見，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。 ※預防嘔吐 嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間，人體趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶。這時即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。 ※強健體魄 孩子趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發育。嬰兒2個月時就已能抬頭，隨著孩子四肢的發育，他們開始能獨立、隨意的進行肢體運動。趴著睡更有利於肢體鍛煉。從開始的抬頭到兩腕支撐抬頭，可以增強腕、臂和項背等肌肉的力量。同時孩子從小通過自己的努力做各種力所能及的事情，有利於培養獨立、自強的精神。 總之，寶寶趴著睡，對其身心健康都是有益的，但必須注意孩子的被子和枕頭應盡量柔軟，而床和褥子則應稍硬。且最好有父母守護在身旁，以防頭部埋入枕頭、被子，發生意外。

D. 寶寶喜歡側著睡覺正常嗎

寶寶側睡是正常的，小孩發育到這個時候大多數都會由仰睡變成側身睡。側睡沒有任何壞處，而且在現在這樣的熱天還有好處，他變換體位，以免身下太熱生痱子。親完全不用擔心。