腿突然麻為什麼好長時間沒好

① 腿麻是怎麼回事

生活中我們經常會碰到腿麻的情況，有的時候腿部長時間不動就會出現這樣的情況。但原因並不一定是這樣。下面我們就來介紹腿麻的原因。

1. 第一：腿麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經受到壓迫，影響神經的正常傳導，不能把受到的刺激准確、及時地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會腿腳發麻。對於大多數人下肢麻木會慢慢消失。


2. 第二：情況也分兩種。良性下肢麻木會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，惡性下肢麻木主要特徵就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷，無法自行消失;且隨著時間程度日趨加重。


3. 第三：腿麻後，立刻改變姿勢，可以小范圍內快速走動幾分鍾;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反復3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走「內八字」，使不同的肌肉均衡受力減輕發麻的感覺。


注意事項
腿麻的患者應該先弄清楚自己屬於哪種情況，是良性的情況還是惡性的情況，然後再相應的採取具體的措施。

② 腿部發麻是怎麼回事

引起腿部發麻的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個：第一、腰椎間盤突出症，嚴重的腰椎疾患可壓迫坐骨神經，從而導致腿部麻木，嚴重者還可引起肢體活動障礙。完善腰椎檢查即可明確診斷，其治療主要是通過中醫理療，如牽引、推拿等方式可有效改善症狀。第二、糖尿病周圍神經病變，這是糖尿病常見的並發症之一，不僅會有下肢麻木的症狀，嚴重者還會引起感覺異常。其治療主要是控制血糖平穩，也可應用營養神經的葯物，如甲鈷胺、維生素B1等。第三、腦血管疾病，如腦出血、大面積腦梗塞等，不僅可以引起肢體麻木，甚至還會出現肢體活動障礙、言語障礙等，完善頭部檢查即可明確診斷。

③ 腿一直麻 不見好轉是什麼情況

那些導致腿麻的原因
1、趴在桌子上睡覺導致腿麻
無論是學生還是上班族，在午休的時候都會習慣趴在桌子上睡覺。大家應該也是切身體會到，長時間趴在桌子上睡覺，起來以後腿會麻得走不動路。這是由於長時間趴在桌子上睡覺時，腿部其實是受到壓迫的，長時間處於同一族脊位置沒有移動以及將頭部的重量都壓在了手臂上，導致了血液不循環，從而出現手腳麻痹的現象。
2、蹺二郎腿導致腿麻
蹺二郎腿可不見得是一個好的習慣。人的腿會由於我們姿勢的不正確從而產生麻木感，由於蹺二郎腿會使局部靜脈受到進一步壓迫，造成靜脈血液迴流不暢，導致或加重銀大了靜脈曲張的症狀，從而使小腿發麻發脹，甚至疼痛、抽筋的情況。
因此，每次蹺二郎腿的時間最好控制在15分鍾鋒穗豎內，並且要注意換腿，不要長時間保持一個固定的姿勢。
3、頸椎病導致腿麻
很多人可能一說起頸椎病，第一時間想到的就是脖子，其實頸椎病不僅會對脖子有所影響，也會造成腿麻。那是因為神經系統一直從頭到尾貫穿至腳部，而頸椎病會導致神經系統受到壓迫，從而引起腿麻等症狀。這種情況下，最好到醫院詢問醫生的專業意見進行改善。

④ 腿麻是怎麼回事

雙腿發麻可能有幾種情況，具體如下：
第一、雙下肢的周圍神經病，周圍神經病可以發生在四肢，也可以發生在雙上肢，也可以放射到雙下肢。它的病因有多種多樣，一個是代謝性的，比如糖尿病周圍神經病、酒精中毒周圍神經病，或者某些重型手術手術引起的周圍神經病。另一個有可能是免疫性，自身免疫病引起的，包括腫瘤並發炎症引起周圍神經病。還有情況就是雙下肢的血管，無論是動脈，還是靜脈的病變，都可以引起雙下肢麻木。
第二、腰椎的病變，也可以引起雙下肢麻木，頸椎的病變也可以導致雙下肢麻木。

⑤ 腿麻是怎麼回事

1、不正確的姿勢造成腿腳發麻：不正確的姿勢造成腿腳發麻在生活中非常的常見，我們在日常的生活行動中，如長時間的保持了一個姿勢的話，就會造成了我們人體局部的血液循環不通暢，此時人體局部的神經暫時缺乏足夠的血液供養造成，比如我們長時間蹺二郎腿、久蹲等會出現腿腳麻的現象。

2、頸椎病與腰間盤突出造成腿腳發麻：頸椎病與腰間盤突出造成腿腳發麻這種情況在我們的生活中也比較常見，因為人體的頸椎與腰間盤部位發生了病變，一旦頸椎與腰間盤發生了炎症或是骨質增生的話，炎症就會侵犯運動神經而導致了腿腳的麻木，一旦頸椎與腰間盤發生了骨質增生的話，因為增生物不時的壓迫了運動神經，從而會出現了腿腳發麻的情況。

3、糖尿病引起的腿腳麻：糖尿病引起的腿腳麻在生活中也比較常見，由於糖尿病病症的原因，導致了人體大腿會不時的出現缺氧與缺血的情況，因為大腿必須要有足夠的血液與氧氣的供養，所以糖尿比患者會經常出現腿腳發麻的情況。
4、人體氣血虛導致的腿腳麻：人體氣血虛導致的腿腳麻往往會被人們所忽視，因為一旦出現了腿腳麻的時候，人們第一時間想到的是不是身體上有病症了，根本就想不到是氣血虛導致的，其發麻的原因也是腿部的血液循環與氧氣的供需不足而導致。

⑥ 腿麻是怎麼回事

腿麻可能是蹲久了突然站起來的原因，但是如果其他情況的腿麻又是怎麼回事呢？以下是我為大家整理推薦關於腿麻的原因以及解決辦法，希望對大家有所幫助。
腳麻腿麻是怎麼回事
1、血液的循環受阻

血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。

應對 方法 ：

1)補鐵

鉛扮菠菜(蔬菜中含鐵最多)、雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。

2)補充維生素C

如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。

3)補充優質蛋白

如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

2、坐姿、行走方式有問題

腿麻腳麻到多數是因為自己平時槐罩灶的坐姿或者是行走方式有問題，腿部和腳部受到擠壓壓迫神經都會導致血液循環的障礙，腳部和腿部的血液無法得到正常的，全身發麻發酸的症狀

應對方法：

1)改變坐姿、行走姿勢

2)增加鍛煉

長期的鍛煉會有改善腳麻腿麻。
睡覺腿麻是怎麼回事
1、血液循環不通暢

由於睡覺姿勢不正確，壓住了血管。所以導致血液不能循環。

應對方法：改變睡姿，保持最輕松也最科學的姿勢睡覺。

2、不寧腿綜合症

不寧腿綜合症一般是晚上嚴重影響睡眠，必須捶打或是走動才能緩解。

應對方法：

1)堅持葯物治療

2)首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀

3)要合理的安排生活和工作。

4)調整睡眠方式，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當的做些鍛煉，特別是腿部的鍛煉。

5)注意溫度變化，晚間睡眠時應保持溫暖的環境。

6)避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不安腿綜合症的症狀。

3、靜脈曲張

靜脈曲張形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。

應對方法：

1)保守治療

如使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變。

2)飲食方面

應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充。

3)日常生活方面

則應控制體重，避免服用避孕葯，避免穿著過緊的衣物及高跟鞋，蹺二郎腿及避免久坐或久站。

4)睡前

每天睡前將腿抬高一段時間，睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。

5)戒煙

抽煙會使得血壓升高及動，靜脈受損，靜脈曲張的病人應立即戒煙。
胳膊腿麻是怎麼回事
1、短時間的局部氣血脈絡不通暢引起的，跟過度疲勞休息不好睡姿都有關系。

應對方法：補鈣、改變睡姿，嚴重時及時就醫治療。

2、獨立性疾病

大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎悶游病、腰椎病等引起。

應對方法：

1)可以用全天麻膠囊，可以肝，息風。用於肝風上擾所致的眩暈、頭痛、肢體麻木。

2)平時注意按時作息。

3)做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血症。

4)要保持心情愉快，避免憂思惱怒。

3、頸椎和腰椎退行性病變

應對方法：

1)最好到醫院做頸椎和腰椎CT檢查明確診斷。臨床上可以使用針灸，推拿等進行治療。

2)平時要注意休息，避免過渡勞累，不要長期伏案以及搬重物等，注意保暖。
腰疼腿麻是怎麼回事
1、腰椎間盤突出症

腰痛腿麻並不是一種疾病，而是一種症狀，可能是腰椎間盤突出症，是突出的椎間盤壓迫神經導致的腰痛和下肢的放射痛，也可能是骨質增生壓迫神經導致的。

應對方法：

1)可以牽引、理療、紅外線、推拿、按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。

2)平時可以多活動腰部，倒走鍛煉是一種不錯的鍛煉方法。

3)不要乾重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。

4)平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身，腰痛的護理，可作自我按摩，活動腰部，勤洗澡或用熱水洗澡。

2、腰肌勞損

應對方法：需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
孕婦腿麻是怎麼回事
1、胎兒生長

由於腹中胎兒的生長，造成子宮的不斷增加，就會引起壓迫腹部臟器，造成下肢受累嚴重，血液循環差的情況，所以孕婦是會感覺手腳發脹發麻等，有的還表現為下肢輕微水腫。

2、缺鈣

孕中晚期隨著寶寶骨骼的發育,對鈣的需求量越來越大導致孕婦缺鈣，就會出現手腳麻的現象，並會伴有腳酸背痛的現象。

應對方法：

1)孕期避免久坐，要進行適當的活動，在有專業人員的指導下做做孕婦 體操 或練一下孕婦瑜珈，每天早晚散散步，可以促進血液循環減輕手腳麻木的症狀，對順利生產也有利。

2)睡前用溫水泡泡腳，讓家人給按摩一下腿腳。睡眠時採取左側位，腿腳部稍微墊高一點，有利於血液迴流消除腫脹。

3)注意飲食，口味要清淡不要吃太鹹的食物。要多吃富含維生素B1的食物，如豆類，堅果，適量吃些動物肝、腎、心，以及瘦豬肉和蛋類，多吃些雜糧，必要時補充維生素B1片或多種維生素。

⑦ 腿發麻是怎麼回事啊

腿麻木是什麼原因，腿的麻木很可能是腰椎病變壓迫了神經根，也可能是坐骨神經本身的病變。在坐骨神經走行的過程中出現任何部位的病變，都可以引起坐骨神經產生麻木或疼痛等感覺。也可能是腿的局部出現循環的障礙引起的麻木，也可能是代謝性疾病，比如糖尿病等引起的腿的麻木。總之，腿的麻木和手的麻木一樣，有骨科的問題、代謝性的問題、血液循環的問題等。麻木的賣散原因很復雜，一定要請專業醫師進行診治，找出病因並進行對因治療效果才好。在沒有診斷迅亮清楚之前不要濫用活血化瘀、神經營養劑等，這樣做可能浪費資源，效果並不理想，還可能會延誤病情。所以要做必要的檢查，如影像學的檢查、化驗的檢查、肌電圖的檢查，都能有助畝配寬於明確診斷，找出病因進行對因治療。

⑧ 腿部突然麻木怎麼回事

肢體麻木」一般由以下疾病引起：
1）心腦血管疾病
高血壓病人由於血管收縮，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，肢體血液循環障礙，可出現手足發麻症狀。患腦動脈硬化的老年人由於腦組織，特別是大腦洞李皮質缺血，腦部的感覺和運動中樞功能性障礙，導致相應部位的肢體麻木。這類麻木的特點多為一側上肢或下肢或半身麻木。如果老年高血壓者發現一側大拇指麻感較為明顯時，則往往是腦中風的先兆。
2）糖尿病
正常情況下，腦神經組織所需的能量主要來自糖代謝。由於糖尿病患者糖代謝發生障礙，神經組織因能量供給不足，而發生營養障礙；糖尿病患者，排出較多的維生素B1，維生素B1缺乏，使丙酮酸及乳酸在神經組織中堆積，還會妨礙乙醯膽礆的形式，末梢神經髓鞘變性。因此，糖尿病患者易發生多發性末梢神經炎，出現對稱性肢端感覺異常，手足皮膚麻木、蟻走，觸電樣感覺，後期可呈手套型或短襪型感覺喪失。
3）頸椎病
由於頸椎退變、增生或錯位等因素刺激，或是由於椎體後緣及鉤突關節的骨刺侵入椎間孔，使頸神經根受壓，造成相應神經支配部位的手指活動不靈，麻木，並伴有肩、頸及上肢疼痛等症。
4）腰椎間盤突出症
腰部受扭閃、撞擊或抬重物時用力過猛、過勞等損傷而引起椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂組織中脫出，刺激或壓迫脊髓、神經根而產生下肢麻木，伴有大腿後側疼痛等症狀。
5）下肢動脈閉塞症
由於下肢動脈管壁彈性變差、硬化，管腔狹窄、堵塞，引起下肢局部血液供應不足，一般行走100米以內就感到患肢麻木、疼痛，必須停下休息片刻方可繼續行走，這種症狀稱「間歇性跛行」。
6）血栓閉塞性脈管炎
病變主要是肢體中小動脈及淺表靜脈的慢性炎症，逐漸發展為血栓，使患肢血流不暢，感到腳部麻木、發涼，走路時小腿麻痛，甚至引起跛行。
7）腫瘤
肺尖部發生腫瘤後，常會壓迫臂叢神經，納穗遲引起同側上肢麻木；患子宮癌、膀胱癌、直腸癌或前列腺癌等，瘤體壓迫局部神經，亦可出現雙側下肢麻木。
8）中毒
病人有長時間與有機汞、砷、鉛或有機磷等重金屬或農以及呋喃類，異煙肼等化學品的接觸史。這類化學物質可使機體產生中毒性神經炎。在發病初期即可出現肢族亂體遠端麻木感，多伴疼痛和皮膚蟻行感。
另外，長時間的胃腸功能紊亂，消化不良，致使體內營養供應缺乏，也可引起代謝障礙性肢體麻木。長期缺鈣也可產生腰腿酸痛，手足麻木。植物神經功能紊亂時，常可隨情緒變化出現部位不固定的，呈遊走性的，時輕時重的肢體麻木感。巨幼細胞性貧血患者，可使周圍神經系統損傷和功能障礙，亦可出現肢體遠端麻木感、針刺感以及走路不穩、踏地如踩棉花感等一系列周圍神經變化的症狀。