為什麼媽媽晚上的奶水少
1. 哺乳期一到晚上就沒奶水是怎麼回事
你好！解決奶水不足,要多喝水多喝湯，增加營養，注意休息，睡眠要充足，避免情緒激動。 母乳對於寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多太太都面臨母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼裡急在心裡。怎樣才能改變這種狀況呢？最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什麼，如何添加又讓新爸爸們無從下手。其實解決方案並不是惟一的，你可以根據實際情況進行選擇。 (1)加強寶寶的吮吸。實驗證明，寶寶吃奶後，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。 (2)避免服葯。哺乳期內，你一定要提醒太太不能亂服葯。有些葯物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺葯物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫生的囑咐下服葯。 (3)補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好，為太太選擇營養價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多准備一點湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。
2. 為啥晚上奶水不足
夜裡奶水不夠，可以通過飲食來調節，你可以多喝湯，比如豬蹄和花生燉湯，魚湯，海鮮湯，紅糖和棗湯，你也可以用豆漿煮鵝蛋，它對促進乳汁分泌、保持好的情緒、避免壓力、白天適當參加一些戶外運動、避免憤怒和過度情緒有很好的效果。如果乳汁分泌仍然不足，可以在晚上給孩子適當補充一些奶粉。
最近常常有人問夜間產奶少是什麼原因？
夜間奶水不足的原因，這可能與晚上孩子哭鬧，產婦沒有睡好，而且經常要起來照顧孩子，並且給孩子餵奶，晚上的睡眠質量就受到了影響，也就造成情緒不穩定，影響母乳的分泌。
在哺乳期，如果情緒低落，煩躁，焦慮，易發脾氣等都會減少乳汁的分泌。
所以，建議保持充足的睡眠。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。
初步考慮是有營養供給不夠引起的可能的。對於這種情況，你是應該注意在飲食上多喝湯的，是可以多服用燉豬蹄的，就是可以的，堅持一段時間，願早日康復。
西醫對於奶水不足,除了乳房按摩及催產激素注射外,並沒有很好的處理方法,而中醫則建議食補重於葯補.例如：懷孕時若有妊娠貧血,要服用鐵劑補充,以預防產後大出血,造成體營養不足；產後則要增加營養,尤其要富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜；若是為了鈣的補給,最好多吃些連骨一起的小魚（如：仔魚）,及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油較理想
3. 哺乳期為什麼一到晚上就沒奶
乳汁的分泌受諸多因素的影響，有時是心情影響了乳汁，還有的是營養供不上。
奶水少了可以讓寶寶多吸乳房，增加寶寶吃奶的次數。寶寶的吸吮會對乳汁分泌有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。媽媽可以根據寶寶的飢飽程度來喂寶寶，可以兩個乳房讓寶寶換著吃。
怎樣增加奶水
一定要頻繁吸吮，最好24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。晚上是泌乳激素分泌高峰期那時的乳汁也更有營養，一定要喂。
哺乳媽媽一定要多喝湯，各種豬踢湯，鯽魚湯，米酒蛋花湯，烏雞湯等。液體豐富又有營養的湯。可在哺乳半小時後飲用，這樣可保證寶寶在下一次吃到營養豐富的奶水。膳食多樣化，不挑食、不偏食，均衡營養攝入。
哺乳媽媽不要讓自己有餓的感覺。多補充足量有營養的食物，否則會影響奶水量。多吃蔬菜、水果，防止便秘，促進乳汁分泌，還要補充充足的水分，才會漲奶。
4. 為什麼白天母乳夠吃晚上不夠
都知道寶寶在小的時候健康吃媽媽的奶水長大，而奶水是一種流食，所以也特別容易消化，這樣就會導致一些寶寶在夜裡經常被餓醒，總是需要在夜裡加好幾次餐才能夠一晚上安然的度過，但是總有一些寶媽到了晚上的時候，奶水就會變得比較少，那麼寶媽們晚上奶水不足時該怎麼辦呢？
找到造成奶水不足的原因，針對性的來解決。
1、過早添加配方奶或其他食品這是造成奶水不足的主要原因之一。由於寶寶已經吃了其他食物，並不感覺飢餓，便自動減少吸奶的時間，如此一來，乳汁便會自動調節減少產量。
2、餵食時間過短有些媽媽限制哺喂的次數，或者每次餵食時間過短等，都會造成母奶產量的減少。事實上，哺喂母奶不必有固定的時間表，寶寶餓了就可以吃;每次哺喂的時間也應由寶寶自己來決定。有時候寶寶的嘴離開媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣（吸奶是很累的，有沒有聽過「使出吃奶的力氣」這句話），或是因為好奇心想要觀察周圍的環境等。
3、嬰兒快速生長期大約二至三周、六周、以及三個月左右，是嬰兒較為快速的生長階段，此時寶寶會頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加媽媽的奶水產量，若在此時添加其他食物，反而會妨礙奶水的增加。
4、授乳婦營養不良媽媽平日應該多注意營養，不宜過度減輕體重，以免影響乳汁的分泌;最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
多喝些湯,保持身體的水分,豬蹄加花生燉湯（不爆鍋）可以說最下奶了;另外一定要充分休息（很關鍵）,寶寶晚上和你一起睡的話,盡量利用白天補充一下睡眠;
指導意見：
盡量讓寶寶多吮吸（開奶）;注意保持心情舒暢,不要生氣,做為過來人,寶寶剛誕生的幾個月,家庭各方面的關系有可能出現不愉快的情形,但你只要心裡想我有人寶寶就太幸福了,這些不開心什麼呢,總之要調整心態
5. 傍晚奶不足原因
生完寶寶以後，母乳喂養是孩子最主要的營養攝入來源。新媽媽在平時餵奶的時候，如果發現傍晚的奶水比較少，這時候一定要了解具體的原因，最常見的原因就是產婦在生完孩子以後，心理情緒受到變化，尤其是在夜晚的時候，這種心理情緒可能影響會更大，這無疑會導致傍晚出現奶少，我們來看一下怎樣解決傍晚難受。
怎麼解決傍晚奶少
乳汁的分泌受諸多因素的影響，有時是心情影響了乳汁，還有的是營養供不上。
奶水少了可以讓寶寶多吸乳房，增加寶寶吃奶的次數。寶寶的吸吮會對乳汁分泌有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。媽媽可以根據寶寶的飢飽程度來喂寶寶，可以兩個乳房讓寶寶換著吃。
怎樣增加奶水
一定要頻繁吸吮，最好24小時喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。晚上是泌乳激素分泌高峰期那時的乳汁也更有營養，一定要喂。
哺乳媽媽一定要多喝湯，各種豬踢湯，鯽魚湯，米酒蛋花湯，烏雞湯等。液體豐富又有營養的湯。可在哺乳半小時後飲用，這樣可保證寶寶在下一次吃到營養豐富的奶水。膳食多樣化，不挑食、不偏食，均衡營養攝入。
哺乳媽媽多補充蛋白質例雞蛋，牛奶，酸奶，乳酪，豆漿，豆腐等，都是含有豐富蛋白質的食物。蛋白質不夠會引起母乳量的下降。但也要注意寶寶體質，有些媽媽喝牛奶，寶寶會起濕疹。
哺乳媽媽不要讓自己有餓的感覺。多補充足量有營養的食物，否則會影響奶水量。多吃蔬菜、水果，防止便秘，促進乳汁分泌，還要補充充足的水分，才會漲奶。
一到傍晚奶就少怎麼辦?在哺乳期的媽媽們要注意調整自己的心情，不要因為外在的因素影響了自己的心情，心情不好，也會影響奶水的多少的。還有一定要多吃營養的食物，不要怕影響了自己的身材而不去多吃食物，這樣也會使奶水變少的。
6. 母乳喂養為什麼晚上就不夠
奶水不夠這和很多的原因有關，比如寶寶白天的奶量很大，媽媽夜晚新陳代謝慢了，產奶的量少了，白天又喝完了，自然回奶慢的。還有一點，媽媽的情緒是很影響產奶的，不要焦急，不要擔心寶寶不夠喝，多吮吸多刺激回奶也快的。
7. 晚上沒有奶水怎麼回事
晚上奶水少怎麼回事
哺乳期白天奶多晚上少，建議服用催乳片，多吃點促進乳汁的湯，如豬蹄黃豆湯，豆腐鯽魚湯，雞蛋湯，多讓寶寶吸吮，如果確實不行就給孩子添加配方奶粉。
什麼原因會造成奶水少
1、有很多的產婦產後奶水不夠完全是因為休息不夠、身體太疲勞的關系，乳汁的分泌會受到多種因素的影響，而如果經常熬夜、休息不夠、身體太過於疲憊，泌乳量就會有所下降。
2、在母乳非常充足的情況下，如果媽媽們餵奶的姿勢錯了，那麼，也會導致孩子吃不到奶的現象，餵奶的時候，抱寶寶的姿勢不對，寶寶只咬到一點點乳頭，吃了半天也沒吃飽，這樣寶寶會吸得很辛苦，媽媽也喂得辛苦。
3、有些新媽媽認為自己奶水不足，所以，給寶寶餵奶的次數也減少了，要知道，越是不讓寶寶吸，奶水就會越少喔。倘若覺得自己奶水不足，沒關系，媽媽們可以按需喂養，只要寶寶餓了，就讓寶寶吸吮，實在吃不飽的話，再喂一點奶粉。
4、有不少媽媽產後會變得非常焦慮，加上產後新媽身體沒有復原、傷口疼痛，情緒不佳則會導致泌乳量的下降，導致奶水不足。所以，新媽媽們為了寶寶能夠有充足的口糧，在心態上要保持樂觀和積極喔。
晚上奶水少就需要多吃點下奶的食物，白天寶寶喝奶之前需要喝充足的水，這樣有利於乳汁的分泌哦，還可以多做做乳房按摩，有很多按摩師都說按摩對母乳的分泌也有很大的幫助，最重要的是給寶寶多喝，寶寶喝的多就不存在沒有奶的情況，晚上只要寶寶不哭鬧就說明有奶喝。
8. 哺乳時半夜奶水不夠
1、適當添加奶粉。其實母乳不夠明顯是有徵兆的，我們盡是經常性的哺乳，也會發現寶寶因為吃不飽而哇哇大哭，那麼這種情況就建議大家適當的家中准備一些奶粉。夜間母乳不夠的情況出現之後，就應當立即為他們餵奶粉。
2、適當補充營養。其實女性朋友如果白天餵奶過後發現夜間奶水不夠，那麼很有可能是某一方面的營養缺失造成的。女性是否有奶以及能否正常哺乳，與他們的飲食是有很大關聯的，而夜間沒有正常飲食，所以奶水會減少這是正常的，但要注意不至於奶水不夠吃。
3、保持適當的運動。如果我們營養方面也已經達到了一定的狀態，但是還是發現奶水分泌不足，那麼這種情況建議女性朋友們適當運動。因為運動可以加速身體的血液循環，這樣對於奶水的分泌也是有一定幫助的。
但還是要注意的問題是，女性朋友在哺乳期間，一定要盡量少吃一些回奶的食物，並且在飲食上也一定要有針對性和選擇性。尤其建議大家不要經常吃一些垃圾食品，那麼這種情況下可能導致奶水不夠吃，同時還有可能導致嬰兒出現營養不良或者肥胖的現象。
9. 每天晚上九點到十二點就沒有母乳怎麼回事
我們都了解小寶寶在小的時候身心健康吃媽媽的乳汁長大了，而母乳是一種流質食物，因此也非常非常容易消化吸收，那樣便會造成一些小寶寶在晚上常常被餓醒，一直需要在晚上加好幾回餐才可以一晚上欣然的渡過，可是總會有一些寶媽媽來到夜裡的情況下，母乳便會越來越較為少，那麼寶媽媽們夜裡奶水不夠時應該怎麼辦呢？
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晚上奶水不足怎麼辦
尋找導致奶水不夠的原因，目的性的來處理。
1、太早加上配方奶粉或別的食品它是導致奶水不夠的關鍵原因之一。因為小寶寶早已吃完別的食材，並不覺得 挨餓，便全自動降低吸乳頭的時間，如此一來，奶水便會自動調節降低生產量。
2、喂養時間過短一些母親限定哺喂的頻次，或是每一次喂養時間過短等，都是導致母乳生產量的 降低。實際上，哺喂母乳無須有固定不動的時刻表，小寶寶肚子餓了就可以吃;每一次哺喂的時間也應由小寶寶自己來決策。有時小寶寶的嘴離去母親的乳頭，可能僅僅想休息一下、喘一口氣（吸乳頭是挺累的，有沒有聽過「施展喝奶的氣力」 這話），或者由於求知慾要想觀查周邊的自然環境等。
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晚上奶水不足怎麼辦
3、寶寶迅速成長期大概二至三周、六周、及其三個月上下，是寶寶比較迅速的生長發育環節，這時 小寶寶會不斷規定吸乳頭，這可以說是小寶寶本能反應的在提升媽媽的乳汁生產量，若在這時加上別的食材，反倒會防礙母乳的提升。
4、授乳婦營養不良母親平常應當多留意營養成分，不適合過多緩解休重，以防影響奶水的代謝;最好是 多服用含有蛋白的食材，進餐適當的液體，並留意營養成分是不是平衡。
多喝些湯,維持人體的水份,豬腳加花生仁煲湯（不爆鍋）可以說最催奶了;此外一定要充足歇息（很重要）,小寶寶夜裡和你一起睡得話,盡可能運用大白天補充一下睡眠質量;
10. 為什麼一到晚上奶水就變少了
因為身體需要休息了，好的休息才能產高質量的奶水。對自己好點，不要那麼高要求自己。