晚上為什麼會胃脹氣

『壹』 半夜胃脹疼什麼原因

很多胃病可以引起胃脹,只要治療好了引起胃脹的胃病,胃脹自然就消除了,那半夜胃脹疼是什麼疾病導致的?下面是我為你整理的半夜胃脹疼的原因，希望對您有用。

半夜胃脹疼的原因

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。

寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。外受濕熱，困擾胃腑。飲食不節，飢飽失常，日久損傷胃腑。情志不節，憂思惱怒致氣結於胃。胃部手術後，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘，增加了繼發結腸癌的可能性。生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。吃的太油膩，造成腸道不易消化。

高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如姿燃胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。

半夜胃脹疼怎麼辦

少量多餐。每餐七分飽為宜。一餐進食過多，餐後發生腹脹、腹瀉的可能性大大增加，並可能影響下一餐的進食。為此，早、中、晚三餐食量可較其它季節減少，兩餐之間如果有飢餓感，可用餅干、水果加餐。

干稀搭配，先干後稀。每餐都應有粥類或湯類作為輔食，以促進消化。多食用綠豆粥、酸梅湯、苦瓜汁等，可起生津、止渴、解熱和助消化的作用。但濃肉湯、奶油湯等不宜飲用，以免造成腹瀉。

每天應保證食用1斤綠葉蔬菜和若干水果。可多吃苦味蔬菜，如苦瓜等，也可製成菜汁和果汁食用。應注意的是，粗纖維過高的嘩並蔬菜(如韭菜、芹菜等)，不宜過多食用，以免引起腹脹;餐前避免飲用桃汁、杏汁等糖分較高的果汁，以免影響食慾，甚至導致消化不良和腹瀉。

每天保證飲水6～8杯，純凈水和礦泉水等均可。煮沸後自然冷卻的涼開水較易透過細胞膜，促進新陳代謝。因此，鼓勵人們夏季多飲用涼開水，並養成定時飲水的好習慣。不提倡過多攝入甜的飲料，更不可用飲料替代水。餐前不宜飲用過多的水，以免稀釋胃酸。

不要食用過涼的食物，特別是一次性大量食用過涼的食物或飲品。否則，不僅難以起到防暑降溫的目跡蘆虛的，還會導致急性腹瀉或引起腹脹、反酸、燒心等。

減少或避免食用肥膩的動物食品及油炸食物。任何高脂食物都會延緩胃排空，這在高溫的夏季尤其明顯。很多消化功能弱的人，在夏季進食一餐油炸食物後即出現腹瀉或口苦、上腹脹、噯氣、反酸等，並且不易緩解。

不提倡食用過多辛辣食物來刺激胃口，否則可能當時食慾增加，但之後會出現不同程度的胃腸不適，甚至引起便秘等。

注意細嚼慢咽，在舒適的環境中進食。吃得過快、過急，均可能導致消化不良，甚至腹瀉。

半夜胃脹疼的護理

如果肚子受涼，引起胃疼胃脹，可以把生薑切成碎末，加入紅糖熬開了服用，連續服用幾天，能暖胃護胃，緩解因肚子受涼引起的胃疼。

還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果太熱可以纏條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。

如果是消化不良引起的胃疼胃脹，可以適當的吃一些山楂、健胃消食片等，能緩解胃脹等問題。

胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮汽水，會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉。

如果胃不舒服，還可以吃一些生花生，能中和胃酸，護理腸胃。

『貳』 一到晚上就肚子脹，像充滿氣似的硬硬的，這是怎麼回事

有些人的胃部比較虛弱，一到晚上的時候就會出現肚子脹，不僅會讓人們難以入睡，而且也會讓人們出現惡心嘔吐的情況，因此人們就需要找到引起肚子脹的原因，才能夠進行針對性治療。人們在白天的時候如果吃了豆製品，比如白蘿卜、豆漿、豆腐、乳製品、牛奶、酸奶等，這些食物在沒有得到消化的情況下，會讓身體中產生過多的氣體，就會造成腹脹。

如果人們晚飯吃的比較晚或者吃的過多，在沒有經過充分鍛煉的情況下，就可能會導致積食。如果是因為這種原因，人們就需要避免這種不良行為，需要加強鍛煉，需要促進身體血液循環，需要讓身體正常代謝。人們在吃東西的時候並不能夠能吞虎咽，需要細嚼慢咽，在吃完以後需要消消食，多運動運動，盡量不要吃一些會產生氣體的食物，相信這種情況就會有所改善。

『叄』 半夜總是胃脹氣，怎麼辦啊

你好，你的情況考慮是胃腸動力差啊，多跟長期飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素有關。
建議服用嗎丁啉或者西沙比利進行治療，要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，堅持飯後散步，經常坐坐腹部按摩也是非常好的

『肆』 為什麼樣晚上睡覺時感覺肚子里有氣,白天起來了就沒事了

胃脹氣
1、發病機理與病因

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。

2、臨床症狀與危害

一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思；
胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。

3、常用葯的危害

醫葯治療主要加強胃動力，但是長期服用會造成人體的依賴性；
由於葯物是化學合成，對人體存在著副作用。

4、日常生活以及飲食的注意事項

避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。

5、營養產品調理建議

■維生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
■維生素 B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
■復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。

6、建議服用方法

■急需營養重點補充，按標簽注量的 3倍服用，直到有關症狀緩解為止：維生素C，維生素B族
■正常需要基本營養補充，按標簽注量服用：復合維生素片

附：
脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結腸發酵，產生氫氣及二氧化碳；糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。

家庭治療措施
●服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
●不直搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
●喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
●嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
●應避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
●遁量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
●服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他葯物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。
●葯物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素；腸子脹氣可用微量礦物質；制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的PH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。
●少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，則當你吃乳品時，可能產生脹氣問題。有乳糖不耐症的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳製品。如果你的醫師懷疑你最愛的乳品是問題的來源，應減少用量，看看脹氣的情形如何。
●細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
●怎樣熏豆子
如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮後，再浸泡30分鍾，更可以減少90％的此類化合物。
其他療法
●使用胰臟醇康
如果你曾經作過腹腔手術(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助於消化食物。低血糖症患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。
●作運動
運動有利於腸胃的蠕動，有助於排除脹氣，你可以快步行走和做操。
●過敏症測試
作一個過敏症自我測試，看看你對那些食物過敏。

『伍』 晚上胃脹是什麼原因

問題一：白天好好的，晚上胃脹是什麼原因 消化不良，晚餐不宜吃太飽

問題二：晚上睡覺胃脹是什麼原因 你好，這是屬於胃腸炎等胡造成的，肝鬱氣滯，肝胃不和，也是很容易導致的，建議合理的配合好一點胃蘇顆粒，木香順氣丸，飲食易消化，還是很重要的
意見建議：也可服用汪野悉嗎丁啉、乳酸菌素片,維生素C等脊態來調理，
晚上少吃點，喝點蜂蜜水和人參健脾丸

問題三：胃脹不舒服，特別是半夜.是什麼原因 你好，引起胃脹的原因有多方面困乎的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。建議可去醫院檢查確診治療。

問題四：晚上就開始胃脹是怎麼回事消化不良 像你這樣的情況，最好不要吃葯，吃點溫和營養的，英童的那個乳酸菌奶粉，效果號

問題五：一到晚上就胃脹，胃慌怎麼辦 胃脹的人，要少食高纖維食物，高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹，注意鍛煉身體，每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能

問題六：白天好好的，晚上胃脹是什麼原因 消化不良，晚餐不宜吃太飽

問題七：晚上睡覺胃脹是什麼原因 你好，這是屬於胃腸炎等胡造成的，肝鬱氣滯，肝胃不和，也是很容易導致的，建議合理的配合好一點胃蘇顆粒，木香順氣丸，飲食易消化，還是很重要的
意見建議：也可服用嗎丁啉、乳酸菌素片,維生素C等來調理，
晚上少吃點，喝點蜂蜜水和人參健脾丸

問題八：每天 晚上胃脹是怎麼回事 腸胃炎患者
不消化吸收
吃葯吧

問題九：胃脹不舒服，特別是半夜.是什麼原因 你好，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。建議可去醫院檢查確診治療。

『陸』 晚上睡覺時胃脹

當你早上醒來時胃脹，考慮可能有消化不良和胃腸功能障礙，胃動力不足，從而延長胃排空時間。可能因為晚上吃的比較多，或者吃一些容易產生氣體的食物。此外，考慮還可能涉及其他疾病，如急慢性胃炎、胃潰瘍、幽門梗阻、胃下垂、胃腫瘤等。

『柒』 晚上胃脹氣是怎麼回事

導致胃脹氣的原因：
1、胃腸道內氣體排出障礙。
2、胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。
3、吸入空氣。吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
4、食物發酵。正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹
中醫方面建議：你可以每天喝2袋德甫的瑺渭寶茶疏肝理氣、和胃止痛，調節胃脹氣。

『捌』 晚上吃玩飯開始胃脹怎麼回事

引起胃脹的五種原因：
1、反復加熱食物。反復加熱麵食、米飯和土豆等食物，容易破壞其中的分子結構，形成難以消化的抗性澱粉，導致胃脹氣。
2、激素水平波動。很多女性經期胃脹氣，其原因是孕酮激素水平升高，導致腹部及腸道肌肉鬆弛，建議多攝入膳食纖維。
3、嚼口香糖。與吃飯過快一樣，嚼口香糖也會吞下更多空氣，增加胃腸脹氣的風險。含有山梨醇或木糖醇的口香糖會導致脹氣危險翻倍。
4、壓力大。焦慮和壓力會加重脹氣。如果想要擺脫脹氣就得想辦法去除這些誘因。
5、胃脹、胃酸等腸胃問題可以常喝德甫的腸胃寶茶幫.助調節。

『玖』 到夜晚肚子脹氣是什麼原因

1、每天喝水3000ml至5000ml。（病癒後稍微減量）喝水方法，餓時、睡覺前、

半夜、早起，喝。

原理；胃病主要就是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。

2，改變睡覺姿勢，同樣重要，切忌不能往右側卧姿勢。往左側卧姿勢最佳。

往左睡，會使膽汁直接流向腸道，不至於反流到胃、食道內。

原理；胃病的另一個主要原因，就是膽汁反流到胃裡，腐蝕胃壁、食道。

3、忌口；

胃病發病期，少吃。吃面片為宜，7成飽就可以。

忌、（從主→到次）1、酸（特別是桔子）→酒→過硬→辛辣→腌制食品→油膩

→過甜→冷飲→涼食→油炸→方便食品。

按我的方法，不到兩個月就好了。記住；不要以為光忌口即可。

病癒之後還要 繼續、堅持，忌口、再忌前五項即可、根據自身情況而定。

胃病多為先天生理缺陷、有遺傳性，不能與其他人相比。

以上均為本人多年胃病各種方法治療無效，求醫無門後自己查書、籍翻資料、向

各界名醫求教總結研究的一套治胃病方法，自己把自己的胃病治好已經好

幾年一直未犯。對病痛折磨的朋友本人深表同情。

病癒後別忘相互轉告，讓天下每個胃病患者都徹底擺脫胃病折磨（我的願望）。

最後祝你永遠健康！！胃病一去不回頭，好人一生平安