為什麼一到晚上非常餓

A. 為什麼一到晚上就餓

為什麼一到晚上就餓

首先我們應該認清楚餓的感覺是怎麼來的。
人的血液含有糖。血糖的濃度決定了飢餓的程度。血糖濃度低了之後，人就會有飢餓感，上升了之後飢餓感就消失了。

同時人在吃飯了之後會有多餘的糖，糖就在機體內形成了肝糖元和肌糖元。

當人體內的血糖濃度降低之後，飢餓感就出現了。人的反應就會是想吃東西。在這個過程的同時，人體為了保持體內血糖的濃度，肝糖元開始分解為糖，於是人體的血糖濃度就升高了，升高了之後飢餓感就消失了。

於是我們在生活中的反應就是：吃了飯之後沒到飯點，但是會特別的餓，但是客觀原因沒能夠吃東西，繼續餓，餓著餓著後來就在沒有進食的情況下自然就不餓了。

糖元分解使血糖濃度升高，飢餓感消失。
試試以下：
1、晚餐不要太早（比如6點之前）；
2、晚餐量不要太少（比如只喝一碗粥）；
3、晚餐種類不要太少（比如只喝一碗粥）；
4、睡前喝一袋溫牛奶；
5、早睡早起；
6、7點半左右早餐！

B. 晚上總是餓是怎麼回事

晚上總是餓，可能是疾病導致的，比如十二指腸潰瘍。當食物全部從胃裡消化排空後，就會受到胃酸的刺激，發生飢餓的情況，建議吃抑制胃酸分泌的葯物。

十二指腸潰瘍最好不要吃哪些食物

1、避免強烈刺激胃液分泌的食物，如雞湯、過甜食物、咖啡、巧克力、濃肉湯、濃茶、可可等食物。

2、含粗纖維多的食物，如高粱米、玉米面等粗糧，芹菜、藕、韭菜、干黃豆等。

晚上總是餓怎麼回事

1、從中醫的角度說，是「胃火過旺」導致的。一般胃火過旺者通常會有牙齒腫痛、口臭、便秘等症狀出現，而且還會整天感到疲倦乏力等。

2、腎臟問題。人體所需營養都要經過腎的過濾，如果腎出問題，營養物質就不能正常進入血液循環，會導致機體一直處於營養不量的狀態，所以容易餓。

3、甲狀腺功能亢進，會加速機體的代謝，容易飢餓。出現此類情況就需要醫院進行甲狀腺彩超、或化驗甲狀腺功能進行確診。

4、糖尿病，容易出現「三多一少」，例如多食、多尿、多飲、消瘦，由於機體葡萄糖代謝加速，導致食物消化快，容易飢餓。

5、胃部功能異常，由於存在胃腸功能紊亂、或胃炎的情況，導致胃部排空速度增加，容易產生飢餓感。

C. 晚上經常餓是怎麼回事啊

到了晚上餓的情況一定要了解清楚，如果這種感覺特別嚴重，要分析清楚自己的身體是否發生了問題，只有及時進行改善，才是真正的改變身體問題的關鍵方法。所以，一定要了解清楚晚上容易餓的情況。

到了晚上容易餓的情況我想很多人都有過，有些人是一到兩次，而有些人是頻繁發生，那麼這種情況到底和什麼原因有關系，我們要了解清楚。現在我們就來分析一下，晚上容易餓的原因以及晚上容易餓的表現，這個問題也很重要。

首先，人的生理活動能量直接來源於血液中的血糖。血糖又會來源於小腸的消化器官，可以從中獲取不少的營養物質，人餓的原因就是由於血液中的血糖濃度減少所造成的，這個時候補充食物的話，就能增高血糖，如果吃的食物過多，又會有血糖高的情況發生。所以，晚上容易餓的問題要盡可能的去解決，千萬不要忽略了晚上容易餓給身體上造成的影響。當然，對於具體的原因要有一個清楚的認識，這才是最重要的。

到了晚上餓最直接的原因就是血糖濃度降低了，首先可能是由於血液有問題，應該到醫院做一下血常規檢查，了解清楚血液性的問題，如果一直有血糖濃度低的情況，吃東西也會感覺到不舒服。人體比較虛弱時，免疫力低，消化功能不好，小腸和腸胃消化器官不能夠正常運行，就不會把食物完全轉化成為身體有需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，這樣就很容易有餓的情況發生，所以要了解清楚。

到了晚上容易餓的情況總是容易頻繁發生，雖然每個人產生的原因各不相同，但是要了解清楚產生的危害性，盡可能的不要給身體帶來太大的傷害，最為重要的是，如果經常發生還是應該到醫院做一下檢查，到比較好的醫院做檢查，才能真正的改善問題。因此，晚上餓的情況要到醫院做了檢查才能了解清楚。

D. 半夜肚子餓是什麼原因

半夜肚子餓可能是由胃炎引起的，胃炎是指由各種因素引起胃粘膜發生炎症性改變。在飲食不規律，作息不規律的人群尤為高發。根據病程分急性和慢性兩種，慢性比較常見。包括急性胃炎(急性化膿性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性單純性胃炎、急性腐蝕性胃炎)、慢性胃炎(慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、慢性糜爛性胃炎)、手術後反流性胃炎、膽汁返流性胃炎、電冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

疾病診斷診斷急性胃炎表現為賁門和胃體部粘膜的中性粒細胞浸潤。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導致胃酸，胃蛋白酶和內源性因子的減少。

半夜肚子餓鑒別診斷

慢性胃炎：

胃癌：慢性胃炎之症狀如食慾不振、上腹不適、貧血等少數胃竇胃炎的X線征與胃癌頗相似，需特別注意鑒別。

消化性潰瘍：兩者均有慢性上腹痛，但消化性潰瘍以上腹部規律性、周期性疼痛為主，而慢性胃炎疼痛很少有規律性並以消化不良為主。

慢性膽道疾病：如慢性膽囊炎、膽石症常有慢性右上腹、腹脹、噯氣等消化不良的症關，易誤診為慢性胃炎。

急性胃炎：

應和早期急性闌尾炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎等鑒別。內鏡檢查有助於診斷和鑒別診斷。

半夜肚子餓並發症

急性胃炎並發症較少較輕，慢性可見：

一、胃出血：慢性胃炎出血並不少見：粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時可突然吐血，重者頭暈，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

二、貧血：慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：

1、巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。

2、缺鐵性貧血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起;三是胃酸缺乏。

三、胃潰瘍：胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎症刺激，胃粘膜萎縮變薄，並發糜爛、潰瘍，應及時進行胃鏡檢查，以免延誤診治。

四、胃癌前期：慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關。有兩種情況的慢性胃炎易癌變：

1、慢性胃炎伴有惡性貧血者，癌變發生率比 其它 胃腸病要高出20倍以上，要引起胃腸病患者重視。

2、萎縮性炎伴腸化及重度不典型增生者。

半夜肚子餓治療 方法

急性胃炎

1、一般治療：盡量卧床休息，口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。

2、對症治療：必要時可注射止吐葯：例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痙葯：如顛茄8n堪11次，1日3次。止瀉葯：如思密達每次1袋，1日2-3次。

3、抗菌治療：抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。對於感染性腹瀉，可適當選用有針對性的抗菌素，如黃連素0.3g口服，1日3次或慶大黴素8萬u口服，1日3次等。但應防止抗菌素濫用。慢性胃炎尚無特效療法，一般主張無症狀者無需進行治療。

若有症狀可參考下列方法進行治療：

1、避免引起急性胃炎的因素：如戒除煙酒，避免服用對胃有刺激性的食物及葯物，如NSAID等。

2、飲食治療：原則與潰瘍病相似，多次少餐，軟食為主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根據病人的飲食習慣和多年 經驗 ， 總結 出一套適合自己的食譜。

3、葯物治療：Hp相關性胃炎需進行根除Hp的治療。而其他慢性胃炎尚無特效療法，大多不能使胃炎逆轉，因此主要是對症治療。

E. 為什麼半夜總覺得餓

半夜老是有感覺餓可以因為以下原因:
一、白天進食過少，導致出現半夜有飢餓感。
二、慢性胃炎伴糜爛、消化性潰瘍，特別是十二指腸球部的潰瘍，可出現有半夜飢餓痛比較明顯。一般會伴有左上腹部的脹、噯氣、惡心等症狀反復發作，進食後上述症狀可以減輕。
三、甲亢、糖尿病病人因機體的新陳代謝旺盛，消耗過多，也可以出現老是有飢餓感等表現。
因此一般需要完善血糖、甲狀腺功能以及胃鏡等檢查明確原因。

F. 為什麼有的人一到半夜就餓呢

一日三餐關系著人們的生活，關系著人們的健康，為什麼有的人明明吃的不少到了晚上會餓？原因有以下幾點。

第三種，屬於減肥人群，他們靠節食或者少食來達到瘦身的目的。雖然這樣的做法不提倡，但是愛美之心人皆有之，建議他們少食多餐按需補充營養。畢竟身體是革命的本錢，減肥也要在合理范圍之內，不能過度節食。

第四種，有健康問題。比如胃酸分泌過多或是有腸道疾病的人群。比如胃有脹氣，沒吃多少，就會有飽腹感。但這並不代表已經吃飽，通過正常的消化到了半夜就會明顯感覺到飢餓。

針對以上人群，半夜會感到飢餓，建議少食多餐，晚上的那一頓，盡量的減少過油過膩的食物。多吃蔬菜，多喝湯。如果本身屬於易胖體質，或是正在減肥期。在餐前可以增加水果或是蔬菜，比如蘋果，黃瓜等。如果屬於晚餐時間與睡覺時間間隔較長，那麼可以中途加餐。如果是屬於運動消耗那麼還可以在運動前後進行能量補充。如果覺得身體沒有不適大可不必放在心上。如果長期以往這樣，並且伴有疼痛，腹脹感，建議盡快就醫到正規醫院檢查一下消化系統。每個人有健康的體魄，才可以正常的工作和生活，希望大家都能健健康康過好每一天。

G. 為什麼一到晚上十二點就很餓

你所說的情況，大部分人都有，很正常。 這個就看個人的控制力了。晚上餓的話，最好也不要吃一些油膩的東西，更不要暴飲暴食，因為晚上睡覺的時候，人體不運動。胃中的食物不愛消化，因些人非常容易發胖因為到了很晚
不由自主的就控制自己的飲食和胃口
越控制越會想就越會餓啊
而且時間顛倒了
怎麼會在半夜還會餓呢
應該是半夜還沒睡覺吧
當你越餓的時候選擇下劇烈運動
就會控制食慾了啊
如果實在很餓
就吃點水果吧因為到了很晚 不由自主的就控制自己的飲食和胃口 越控制越會想就越會餓啊 而且時間顛倒了 怎麼會在半夜還會餓呢 應該是半夜還沒睡覺吧 當你越餓的時候選擇下劇烈運動 就會控制食慾了啊 如果實在很餓 就吃點水果人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。

H. 為什麼白天不餓晚上特別餓

因為白天吃飯的時間間隔不是特別長，晚上睡覺能量消耗比較低，但是清醒的情況下，消耗的太快了

I. 為什麼晚上總是覺得很餓

病情分析：
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質.人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應.
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種.
第一種：血液有問題.有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣.（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了.（去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁（俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺）.