為什麼晚上睡覺突然覺得頭暈

A. 晚上睡覺頭暈是怎麼回事 我們該怎麼辦呢

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高血脂引起

血液中的血黏度高，血流速度緩慢，會造成腦部供血足，就容易出現疲倦、頭暈、乏力等症狀。

怎麼正握辦

1.服用降血脂的葯物，具體用葯謹遵醫囑。

2.合理安排飲食，避免食用肥甘厚味之品。

3.加強身體鍛煉，控制好體重。

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其它疾病引起

心律失常、心臟功能不全，肺功能不全，屈光不正、眼底舉戚慶動脈硬化、出血及仔陪眼肌麻痹，急性發熱，胃腸炎，內分泌紊亂及神經官能症，高血壓或低血壓均可引起眩暈。

怎麼辦

需去醫院明確診斷，對症治療。

B. 我為什麼晚上我睡覺的時候頭暈暈的啊

睡眠不好！大腦沒有得到充分休息！容易缺氧！ 教你提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。 3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。 4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。 5.保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助於睡眠。 6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。 7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。 8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。 9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。 最後提醒，失眠的時候不要給自己壓力，因為壓力會讓你更睡不著。
求採納

C. 晚上睡覺頭暈是怎麼回事 我們該怎麼辦呢

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卧室環境因素引起

開窗有利於房間空氣的流通，保持室內空氣的新鮮，如果長期緊閉門窗，就會導致房間內氧氣不足，從而引起晚上睡覺出現頭暈的表現。

怎麼辦

1.每天早晨、中午、晚上至少打開窗子通風20分鍾。

2.保持好房間適當的濕度，冬季較乾燥的時候，可以在房間內放置加濕器。

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受寒引起

有些人喜歡把空調溫度調到很低，並且對著身體直吹，或者是睡覺的時候開窗當風而睡，都可能使頸部受到冷刺激，導致局部血管收縮，頸部和肩膀血液循環受影響，產生頭暈、眼花等症狀。

怎麼辦

1.及時增加衣物，睡覺蓋好衣被。

2.用熱毛巾敷頭部，毛巾涼了要及時跟換。

3.喝一碗姜湯，可以去除體內寒氣，緩解頭暈症狀。

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頸椎病引起

很多頸椎病患者都會出現頭暈的症狀，這是由於基地動脈或者脊神經根受到刺激或者壓迫所導致的。頸椎病患者還通常表現為頸部、肩部、背部的不適感。

怎麼辦

1.合理使用枕頭，選擇一個和肩膀差不多高並且軟硬適中的枕頭。切不可枕的太高或者太低。

2.每天進行三次頸部護理操。做法是：端坐在椅子上或者是站立位，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭。滑吵敬注意動作一定要輕緩。

3.可以通過針灸推拿等理療手段，緩解頸部不適症狀，從而可以對晚上睡覺頭暈的情形有一定的改善。

4.冬季白天出門的時候，戴好圍巾，做好頸部保暖。

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貧血引起

貧血的人，身體血液供應不足，會出現晚上睡覺頭暈的症狀。貧血還會有身碰仔體乏力、面色蒼白的症狀。

怎麼辦

1.食用補血的食物，比如：紅棗、阿膠、信慎紅糖、豬肝、菠菜、、枸杞、當歸、雞蛋等。

2.貧血較嚴重者，出現明顯的四肢無力、面色蒼白、嘴唇發白等症狀，應該及時去醫院就醫，以免貽誤病情。

D. 睡覺經常頭暈是什麼情況造成的

我們在生活中，不知道有沒有遇到過睡覺頭暈的那種情況，現在伴隨著生活節奏越來越快，許多年輕人壓力非常的大，尤其是還未結婚的年輕人，他們要面臨的房子和車子的各種問題，還要解決家庭的各種矛盾，所以經常會過度緊張，或者說身心疲憊的情況，這些不良情緒影響，可能會導致我們晚上睡覺出現頭暈的現象。還有，如果我們晚上睡覺頭暈的話，可能是我們睡覺的姿勢頭部受風所導致血管受壓迫而出現頭暈的現象，然後就是最常見的一種疾病也會導致我們晚上睡覺頭暈，那就是耳朵前庭問題，如果耳石症，是由於耳內碳酸鈣結晶析出，刺激主管平衡的橢圓囊和球囊之後，出現睡覺時翻身出現的頭暈。

E. 晚上睡覺有時候會突然很暈，然後就驚醒了，感覺天旋地轉的，怎麼回事

問題分析：
你好，頭老襪暈的原因是多方面的，如貧血、低血壓、白血球減少以及休息睡眠不足、頸椎大圓病等， .

意見建議：
建議具體的原因，還需要結合個人的年齡、發病時間，以及身體狀況滾含塌，相關檢查後，才能確診，建議您可以到醫院s檢查一下，盡早明確原因，對症處理

F. 晚上一睡覺就頭暈，是怎麼回事

頭暈的原因很多，休息不好、精神緊張、低血壓、貧血都能引起頭暈。

建議到醫院檢拿磨查下，對症治療，平時保持心情愉快，多吃蔬菜。適雹氏當運動，增強源敏散抵抗力。

G. 晚上睡覺頭暈是怎麼回事

出現眩暈的症狀，多見於顱內血管性病變、佔位性病變、感染性疾病、耳蝸因素、頸椎病，其他如心血管疾病如高血壓、低血壓、低血糖，貧血等也可導致，還可見於精神緊張方面，建議還是及時到醫院神經內科查體觀察，不要大意。如確診是頸椎病頸椎骨質增生可服用中葯結合針灸、推拿、按摩等理療。疼痛明顯時可服葯去痛片或芬必得等止痛葯治療。建議你繼續觀察,如果不好轉,建議去醫院做個腦血流圖檢查,據情況再治療.祝樓主健康。謝謝採納。

H. 晚上睡著以後頭暈目眩是怎麼回事

你好枝空，頭猛伍瞎暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他橘返如:顱腦疾病,心血管疾病,等,都能引發頭暈. 建議注意休息,必要時到醫院作一次,全面檢查。祝你身體健康

I. 晚上睡覺前頭暈是怎麼回事

睡覺前頭暈考慮:第一，因體位的變化導致血壓降低，引起腦供血不足，出現頭暈。

第二，睡前患者迷走神經興奮，心率減慢、血管擴張，引起血壓降低，導致腦缺血、缺氧，出現頭暈。

第三，患者有頸椎病，在躺著翻身轉頭時會壓迫椎動脈，導致後循環缺血，引起頭暈。

患者平時要注意合理飲食，避免飲食過飽或飢餓，堅持運動，增強體質。睡眠時間要規律，避免熬夜和勞累。