為什麼膝蓋站的時間長了疼

A. 站久了膝蓋疼怎麼回事怎麼可以幫助緩解

你好，很高興為你解答：
膝關節站久了會疼這個情況呢，一般還禪春姿是考慮有膝關節的問題，
比如膝關節滑膜炎或者有膝關節滑膜增生的問題，這個情況，
一般可以暫時對症治療，注意休息，局部可以上上熱敷。可以
用喝的高度白酒點燃，對膝蓋森肢進行拍打。這樣可以有效緩解
膝蓋痛疼。最好到醫院做個檢查，診斷下是什麼問題，好對
症下葯。
希望能幫賀絕到你，望採納。

B. 站久了膝蓋疼怎麼辦

對付膝蓋疼痛的辦法 1．減輕體重，體重是膝蓋問題的主因，你每超重亂陵一磅，你的膝蓋部位就得承受6倍的重量。 2．用止痛乳液搓揉膝蓋。 3．在醫嘩脊戚生指導下使用止痛葯。 4．配合軟黑康大黑膏用運動鍛煉膝蓋，即使膝蓋疼痛，也需做適量的運動，野吵肌肉愈強壯，關節愈有力

C. 站久了膝蓋關節疼為什麼

人類的膝關節在演化上是一個非常粗糙的結果.當人類的遠祖開始用兩腳站立時，膝蓋並返或燃沒有準備好接受這樣大的力量。這一點，由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出。徒步跑步這樣轉動的運動會造成膝蓋的緊綳與張力，引起損傷，為什麼會這樣？用最簡單的方式來說，膝蓋運動的方式，並不是像鉸煉一樣單純一個平面上的做動。而是在活動時會有一點極輕微的轉動。舉例來說，如果在行走時，注意一下你的膝蓋骨，如果它是垂直的上下運動，而沒有前後的晃動，那麼膝蓋所受的壓力是極少的，但是如果你的膝蓋骨是呈一個8字形或是S字形運動（從側面看），那麼，就有可能造成膝蓋的受傷。一個好的行走姿勢的調整是非常重要的。 1、症狀:尖銳而刺痛的感覺，發生在你的膝蓋外側，大腿外側的一條韌帶，摸摸看，連接到你的膝蓋外側，是用來固定與連接大腿外側那條肌肉與膝關節的，這是一個復雜的結構，牽涉到兩處關節，三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候，摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨，就會有這種疼痛感。O形腿團御，內八字腳，骨盆較寬，膝內翻症（踩踏或行走時膝蓋會向內，甚至碰撞的一種問題）以及扁平足，都必較容易出現這樣的問題。 治療方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度，漏虛這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦，除了冰敷以外，大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。 2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛，壓痛點在膝蓋骨上。 診斷：大腿及膝蓋骨疼痛癥候群 治療方法:行走對於這種症狀，事實上是沒有太大的幫助，應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一條肌肉，是固定膝蓋骨的重要關鍵）有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生於加重。我想,這是一種最常出現的症狀了。 3、症狀：膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜，百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官，有些人在行走時，會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦，通常是因為行走時膝蓋過於彎曲用力或外八字導致的。 診斷：中層韌帶發炎 治療方法：冰敷，按摩，盡量伸直膝蓋，更改外八字姿態，某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。 4、症狀：很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛，通常被稱為「春天膝傷」，因為受這種傷的人通常是在初春的時候，重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練，或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。 診斷：膝腱炎 治療方法：冰敷五分鍾之後，順著韌帶方向按摩，重復數次。另外，電療，或者是超音波療法都相當的有效。 5、症狀：膝蓋後內側腿筋受傷，通常是由於發力過猛或腿部伸展過直。 診斷：足部鵝狀滑囊炎 治療方法：冰敷，休息與伸展。調整行走力度與姿態。 6、症狀：膝後部中央腿筋疼痛，通常肇因於行走力度與姿勢，使得膝蓋及肌肉長時間的疲勞。 診斷：股二長肌腱炎 治療方法：冰敷，減少行走時間及強度。

D. 請問一下站久了膝蓋疼怎麼回事平時需要注意些什麼嗎

平時要休息休息 盡量少走路 人過25歲 軟骨和膝蓋裡面的潤滑液包括鈣都在減退 運動要適當 尤其不要經常喝酒 熬夜 環節是不可以再生的 平時可以適當吃一些氨糖軟骨素 液體鈣 維生素k2之類的保健品 尤其氨糖對人體的軟骨關節很有好處的 單純補鈣只能補到硬骨裡面 對軟骨沒效果 別信哪些偏方 一旦關節出了問題 首先是休息 然後補充營養 身體是革命的本錢 還有就是冬季關節要做保暖 別著涼 慢慢來 會好起來的 如果特別嚴重槐銷還是仿蘆建議你備明帶去正規的醫院看醫生 做一下有關的檢查 祝你早日康復

E. 老人站久了膝蓋疼是怎麼回事

可能是由於老人長期膝關敗襪節的過度負重，導致膝關節退變，出現退行性疾病，比如膝關節骨性關節炎、髕骨軟化症、半月板的退變等引起疼痛、不適的症狀，建議去看看醫生，平時也可以補充氨糖類營養品，氨糖可以給人體的軟骨提供營養，比較推薦健力多氨糖軟骨素鈣片這款膳食補劑，氨糖含量為800~1000mg，清吵適合每天養護養察正激護膝關節。

F. 誰知道，站久了膝蓋疼怎麼回事

長時間站立膝關節會負重，因此會發生膝指磨衡關節勞損導致膝關節出現酸痛不適症狀，所以站久的我們為了我們的膝蓋，也要適度的休息。而年輕人站久都會痛，更何況像我們的父母和老人們，腿腳的不方便很大程唯做度是因為骨頭的老化，所以不止年輕人要補鈣其實老人也需要補鈣。鈣是對維持骨健康起著至關重要的作用，而其中酪蛋白鈣鈦（cpp）是可以為軟骨輸送營養，補充營養，預防我們的骨缺少營養。在健力多氨糖軟骨素鈣片中就有這種成分，中西結合的關節五大營養成分，科學配比，補軟骨，護關節，增加骨密度。。我所知道游雀的基本就是這些

G. 因長時間的站立導致膝蓋疼痛怎麼辦

您好，因長時間的站立導致的膝蓋疼考緩並慮為膝關節局部循環不良，由於循環障礙導致的局部寒冷，另外不排除是關節病變，拆哪派關節炎引起的。
盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉
建議你冬天要保暖旅賀，夏天吹空調、風扇不能對著吹，現在三伏灸也適合你，平時用艾條可以熏膝蓋，最後用熱毛巾熱敷後用膝骨痛按摩膏按摩20分鍾左右