為什麼跑完步晚上流鼻血

❶ 跑完步頭疼流鼻血

你好，根據你以上所描述的情況，建議你測量血壓，看血壓是否高，可以去耳鼻喉科就診。

❷ 太陽下曬,晚上運動流鼻血怎麼回事

太陽下曬過之後，沒有喝足水，歷寬並晚上再運動導致肝火旺盛，血流往上涌導致流鼻血。上火、暴曬、運動過量巧沖、喝水不足等，都是導火索，湊到一起了，肢跡多敗敗火，春天喝足水，運動適量就會好的。

❸ 為什麼晚上跑完步，早上會流鼻血並且很難止住

不是吧 流鼻血一般來說是缺水或者是上火引起的 注意 多喝點水

❹ 跑步為什麼流鼻血

過量運動,呼吸冷空氣,習慣了應該會沒問題的,做准備運動就可以了.
如果還是不行,部隊會處理.
你不用擔心.

❺ 跑完步回來洗著洗著澡流鼻血怎麼回事，是不是沒休息夠就洗澡的問題

剛跑完步不要著急洗澡這是常識，，，身體熱的時候你突然刺激，流鼻血很正常。剛跑完步最好是走一段路放鬆一下，等一段時間再洗澡，而且一定是用熱水。

❻ 運動量大小孩晚上流鼻血

指導意見： 你好，流鼻血的常見 原因有鼻外傷、粘膜上結干痂皮、鼻炎，鼻粘膜乾燥等。流鼻血也是心血管系統、內臟器官、 各種 感染、血液疾病和其它疾病的並發症，建議你去醫院查個出凝血時間看看。排除血液疾病引起的出血症狀如果沒有血液疾病，那可能是鼻粘膜乾燥導致的毛細血管破裂

❼ 為什麼一到晚上就會流鼻血/

流鼻血的原因及症治的方法
患者平時應注意在飲食上，多選擇一些「清肺涼血」類食物，特別是在夏季更應如此。葯物以具有能殺滅清除內外毒，清涼血熱，清除肺內燥火功效的為佳。

天熱流鼻血不是上火
上火不是導致流鼻血的原因。 有的人覺得自己鼻腔開始有點發干，鼻涕里有血絲；嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麼也止不住。中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的乾燥程度有關。當鼻腔過於乾燥時，裡面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。

鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以採取後仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血症狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。

流鼻血要分情況對待

有些流鼻血的情況需要特別注意。

天氣燥熱，人在生氣、發怒，甚至是休息不好時，都可能氣血上逆，導致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過多的辛辣食物，也可能導致肺熱，使人流鼻血。此外，人在陽光下暴曬能導致頭部的血管擴張，引起鼻子出血。

鼻子出血，除了氣候乾燥的原因外， 還與人的年齡段有關。天氣乾燥時，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的症狀。如果老人突然發生鼻子流血很多，不容易止住的情況，就應該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫院去檢查一下。

年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無徵兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

怎樣防止流鼻血

一般情況下，鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關系，人就應該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

【自我治療小妙方】

【流鼻血】

1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因
傷口無法閉合而無法止血
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，
塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鍾，可幫助止血
4.坐直，以免血液流到喉嚨
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血
6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免
剝落結痂，造成鼻血復發
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬
8.補充鐵質，幫助體內造血
9.阿司匹林可能幹擾血液凝結，如果你很容易流鼻血，最好少
用阿司匹林
10.此外，醫生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁
果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄
、葡萄乾、桃、梅、蕃茄及黃瓜
11.控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物
12.增加空氣濕度
13.補充維他命C
14.慎選口服避孕葯，最好和醫師討論
15.戒煙，以免使鼻腔黏膜乾燥，引發流鼻血