為什麼每天浪費了很多時間

① 為什麼你覺得上班很浪費時間

1:做著重復的事情異常枯燥乏味，浪費時間

工作上比如說你是專門在電腦上聊天的客服，天天無時不刻就是坐在電腦跟客戶聊天，一天別的事情也不幹。那時候你會覺得枯燥乏味，整天一點進步都沒有，就是在浪費時間。

2:跟別慧蠢人一起做事，有的人整天油腔滑調，你也會覺得浪費時間

有的事情僅僅靠你一個人註定是無法完成的前沒陪，這個時候你就要考慮團體協作了察耐。當你跟有的人在一起搬東西的時候，他基本上就在那晃晃悠悠，時不時還抽煙，你也會覺得這是浪費自己的時間，價值完全沒有體現。

3:做一些不可能做到，不現實的事情你也是浪費時間

就跟我原來上班老闆忙的時候讓我一晚上點十幾萬件半成品，後來又跟我說不太現實。一晚上的時間白白浪費，導致自己啥事都沒有做成，這就是在浪費時間。

4:一個月五千的價值做著三千元工資的事也是白白浪費時間

你一個月三千塊錢，本來以你的能力可以拿五千。可偏偏做的是工資三千元工作的事情，或許疫情難以找工作，又或許你迷茫混亂。其實你也知道這就是在浪費時間。

5:有的東西要去嘗試，不懂頻繁更換就會浪費時間

我去年在一家工廠做倉庫管理一樣，起初有很多不懂。比如說如何擺放新款等，用怎樣的方式去做？怎樣方便日後整理庫存，多多少少浪費了很多時間，做了很多次嘗試才制定了一個模式。

② 為什麼覺得每天都是在浪費時間

我是一個90後的女孩兒，沒有好的容貌，沒有好的身材，甚至沒有高的學歷，小的時候我希望長大，因為長大可以實現自己所有的夢想，總覺得當警察，當醫生，當老師都離我不遠。

現在長大了卻總認為每天都在浪費時間，在外人看來你有一個得體的工作，每日朝九晚五，每月領工資，不用擔心下個月沒房租，不用擔心明天沒飯吃，起初我也覺得就這樣很好，也一度為此而驕傲。

關鍵看自己怎麼去經營，千萬不要因為庸庸碌碌而匆匆忙忙的結束一天美好的生活，相信自己一定會把生活過的五顏六色，一定會實現自己的目標。

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③ 人為什麼會浪費時間

這個叫「時間」的東西是什麼？富蘭克林給出了它的最好答案：「時間就是生命」，時間既然如此重要，讓自己的每一分鍾創造最大的價值，就是我們必須要認真思考的問題。

十幾年前，我在天津海河書展上，買了一本《成功者的行事方式》，作者是個美國人，這本書一直就陪伴在我的身邊，也是一本關於時間管理最好的圖書之一。

許多人，包括我在內，有時並沒有認識到人生並不是件完美的事情，人生或多或少都存在某些的缺陷，經常陷入了追求完美的陷阱之中。究其原因，就是沒有給要完成的事情，定下一個明確的期限。在大學期間，我有幸親身聆聽了78年諾貝爾經濟獎獲得者西蒙教授的演講，他的主要理論就是，我們在做決策時，一定要遵循「滿意原則」，過度的追求完美，無異於追求死亡。因此，好的時間管理，必須給自己要達到的目標，定下一個明確的期限，避免追求完美，正如美國暢銷書《珍貴的禮物》所說：「浪費時間等待一切完美配合的人，什麼事都不會完成。」(上圖為：赫泊特·亞·西蒙，1916年生於美國)

我們經常會浪費時間，做事情拖延，其實這是一個根深蒂固的行為模式造成的。作者提出了解決這個問題的3種方法：

（1）義大利臘腸法。義大利臘腸一看上去非常難看，但是切成一小塊一小塊，確實非常的好吃。這種方法，就是將一件很重要，但是有不情願做的工作，分解成許多小的「立即就可以做」的。這有點象《孫子》裡面的觀點：「治眾如治寡，分數是也。」這個方法，我覺得非常的不錯。

（2）平衡評估法。用文字分析你需要所作的事情，左邊列明拖延的原因，右邊寫下做完之後的種種好處，這樣就會促使你盡快去完成。

（3）養成有系統的習慣。拖延、浪費時間，其實是一種根深蒂固的行為模式，有效率的人，在遇到不喜歡做、但是又必須做的事情的時候，往往是這樣想的：「這件事雖然令人不愉快，但是卻又必須做的，不如現在我就把它做好，好早點忘掉它。」如果養成這樣的一種良好習慣，將是對自己最高的獎賞。

時間對於每一個人，都是有限的，因此專注於重要事務（First things first），就非常的必要。事實上，按照2：8法則，重要的事情往往都是佔少數，如果我們能夠抓住這個少數，也就抓住了事務的主要矛盾，事情就將迎刃而解。在做重要事情的時候，集中精力、專注、利用大塊的時間是非常必要的。如果你是管理者，有效利用時間的訣竅，還有一個就是，在充分「信任」的前提下授權，而使自己有更多的時間，專注於重要的事物。

最大的時間浪費，莫過於半途而廢。德魯克在《卓有成效的管理者》一書中，談到如何做決策的問題，他說必須遵循兩個原則：

1） 要麼做，要麼不做；

2） 千萬不要做一半。

這裡面說明了，完成99％和就等於沒有完成，因為他的貢獻度為零。

有效利用時間，一定要進行「目標管理」。目標管理是依據特定的目標，而不是依據程序和規定來思考的。明確的目標，以及有效的分配時間來達到目標的活動，永遠是有效率的領袖和機構成功的秘訣。

生命的本質就是冒險。為養成一種象所有成功者一樣的行為模式，你是否願意冒冒險，跟你浪費時間的壞習慣說拜拜呢？

④ 我怎麼感覺我每天都在浪費時間 時間過得好快啊

首先您能發現這個問題 就證明你想改變這個問題。是很好的，上天是公平的給予每個人的時間都是一樣的。我們可以先考慮下面兩個問題：
1、為什麼同意的時間有的人一事無成、有的人卻能走向成功？
2、我們為什麼會活在這個世界上、活著的意義到底是什麼？

當認真的想過這兩個問題、我想您應該有了一些自己的思維。對就是思維！同一件事叫給兩個人分別去做得到的結果也是不同的。 只要你的思維夠發達您就會把一件事考慮得徹底考慮得周全些、得到的結果自然會好些。與自己預計的結果也會更近些。 回到正題：兩個人同樣的時間為什麼得到的結果會不同呢？ 除了剛說道德思維方式有很大關系之外、其中更為主要的就是合理的安排和規劃好自己要做的事情。把一件一件的小事做好 就是成就一件大事。 第二說到的是生活的意義是什麼？每個人都是不同的、這個就是自己所嚮往的一些事物、比如：什麼樣的生活才是快樂的、自己成功的定義是什麼？ 生活的意義大部分都會來自自身的精神嚮往、就好比我要為了什麼而奮斗、這就是生活的意義。或許會有更多的來自您自己的一些想法。

不管怎麼樣、當您了解自己之後 清楚自己需要什麼？ 那一方面不足的需要提升？ 然後制定目標、做好規劃做得越細越好，按照制訂的時間然後一步一步去完成他。然而在這期間肯定會遇到需要問題、我們就要成為自己的朋友、對！跟您做朋友 多點愛自己、反省自己、提升自己。

1、給自己一些獨處的空間和時間、享受孤獨、清點思緒
2、理性關懷自己、而不是胡亂悲情 或者狂妄自大
3、堅持寫日記、清晰勾勒自己的新路歷程
4、永遠清醒的知道自己的優點和缺點
5、清楚自己的極限和底限
6、一輩子不放棄書本、思想重要的載體永遠是文字、而非圖像或者聲音
7、相信自己、人生最大的幸福、最大的意義就是成全自己

希望對您有幫助。

⑤ 每天不想浪費時間，卻每天都在浪費時間，怎麼辦

好多人，不會生活，不會合理安排時間。

好多人，沒有理想，沒有目標。

所以，好多人，都在浪費時間。怎麼辦？

我的秘訣是:提前管理好自己的時間，不輕易浪費自己的時間，一分一秒都不要浪費，如果某件事做了，對自己的人生沒什麼用處，與自己的人生目標沒什麼關系，最好不要浪費時間了，把人有限的時間花在自己的人生理想和目標上去，集中時間和精力，術業有專攻，瞄準目標沖。知識是套路，一切靠腦洞。

打開自己思維的宇宙，在知識的腦海里構建宇宙的奧妙，你，就是牛頓。你，就是愛因斯坦。

不在每一天的時間里猶豫徘徊，早點起床，早點運動身體，即使是在床上做幾個俯卧撐或者仰卧起坐，幾個簡單的關節放鬆或者瑜伽動作，都是對身體的一種鍛煉，都可以很好的調節身體的激素，使自己的記憶和聯想思考帶來你意想不到的好處。因為運動是有助於記憶和理解的，運動的人智襪灶商情商都很高。所以，一定要喜歡運動。運動使人陽光青春，運動使人心胸開闊性格開朗，運動使自己對生活充滿熱愛，對人生理想自信滿滿。

有好多人對人生沒目標，打發時間就是他們對待餘生的方式，於是，好多年輕人在酒吧浪費時間，無數中老年人在麻將桌上虛度光陰，更多更多的人拿著手機，百無聊賴的看著與自己的人生目標毫無關系的八卦新聞、綜藝娛樂視頻，更有無數的學生年輕人迷上手機游戲，小小年紀，拖著僵屍搬的身體，一副游離的眼神，把精神掛在牆上，人在，精神早已死亡。好多人明明知道自己這樣過日子不是辦法，好想改掉所有的毛病，樹立人生目標理想，過有朝氣的生活，可是，多年的壞習慣始終是主角，任何對人生有意義的正經事永遠沒有看手機玩游戲打麻將聊八卦那麼有趣和好玩，為什麼？因為長期的壞習慣已經吞噬了他們的精神和靈魂，麻木了，一切都麻木了，這是模滾國人最恐怖的狀態，互聯網已經導致無數人精神失常，這是比毒品更害人的更吞噬人靈魂的可怕的魔鬼。不會好好利用手機的人，手機只能吞噬掉他的靈魂和生命！

不要賴在床上胡思亂想心猿意馬，朝著心裡的人生目標，快速起床，快速讀書，寫作旦好余，早煉。不要浪費任何一分一秒。什麼叫浪費時間呢？你做的事情對人生沒有意義的，與你心裡設定的人生目標沒幾毛錢關系的，不利於你成長和進步的，等等，都是在浪費時間，都是再犯罪，都是在慢性自殺。

那麼早起床，寫好了你的文章，祝賀自己，快速去做下一件心裡早已計劃好的事情，這樣，還會浪費時間嗎？

動作快點，把時間管理像你理財一樣那麼精準，精確到分，你還會捨得浪費嗎？

⑥ 時間管理：我們為什麼會浪費時間呢

時間管理：我們為什麼會浪費時間呢？

時間管理：我們為什麼會浪費時間呢？

我們為什麼會浪費時間呢？為什麼“惜時”這么難？7大原因直擊要害，珍惜時間不浪費太難了，說的就是你、我、他……

從幼兒園開始，老師就教育我們要“珍惜時間”：關於珍惜時間的格言警局，小時候我們隨便就能背出一打：什麼“我生待明日，萬事成蹉跎”、什麼“少壯不努力，老大徒傷悲”、什麼“及時當勉勵、歲月不待人”……關於珍惜時間的故事，我們隨便就能說出一籃子:什麼頭懸梁錐刺股、什麼司馬光做警枕，什麼魯迅刻”早”……

但是，隨著年齡漸長，大家都會發現，所有的珍惜時間的警句和故事，都是“坑爹”：珍惜時間，不是背幾首詩歌、回憶幾個故事、貼幾張座右銘能解決的。

然而，在解決問題之前，我們先要認清問題的本質，我們為什麼會浪費時間呢？

原因1：干擾太多

現代社會，干擾絕對是時間的頭號殺手。

你有沒有遇到過這種情況，當你專心坐在電腦前面，准備寫論文。突然，QQ上滴滴滴的聲音響起，人人網的新鮮事在跳躍。突然，你的同學一個電話過來，約你出去玩；outlook彈出一封郵件，是老闆發來的，要你做ABCDEFDG的事情。當你花m分鍾一一順利處理完這些事情，或許你寫論文的思路已經被中斷了無數次，於是，你不得不再花n分鍾找回你原來的思路，如果思路找錯了，你又得花p分鍾來糾錯。於是，干擾給你帶來的額外時間損失就變成了m+n+p分鍾。

原因2：效率不高

當你從干擾中掙脫之後，效率不高就成了浪費時間的主要原因。這個一般與個人的生理和心理狀態有關，如果心情不好或身體不好，效率都不會高。正如發燒的時候想不清楚問題，生氣的時候無心作業，高考時連考兩科，第二科容易發揮不佳。

原因3：忘事兒

你們是否有過這樣的經歷？本來有滿滿一堆可以做的事情，但是你卻一個也記不住。於是，以為這是空閑時間，肆意的玩耍。結果玩到theendoftheday，猛然發現一天就這么過去了，但是很多事兒還沒有做。

原因4：沒動力

為了怕忘記，你可能會把要做的'事情makealist貼在冰箱上。可是，當你看到這些list的時候，你卻一點做事兒的動力的也沒有。於是，你就編出了其他“killtime”的事情來代替那些你原來列好的事件，一天又蹉跎了。

原因5：拖延

拖延本質上一種沒動力的一種表現形式。但和普通的“沒動力”的區別是，那些拖延的事情，你可能有很大的動力去做。但是動力越大，你就越不敢下手，怕把事情給做壞了，於是，你一再提醒自己，要等條件成熟了，積累夠多了才去做這個事兒。事情就這么被一拖再拖……

時間就在其中蹉跎了……

原因6：不分輕重

這是一個隱性的時間殺手。

假設你是一個不拖延的人，遇到什麼事情，當下馬上就去做。你還是會造成時間的浪費。為什麼呢？

假如你對事情不分輕重，一概以事情發現的順序去做，你很有可能發現，到了theendoftheday，你做的都是瑣事，真正重要的事情，有一半以上還沒有做。

原因7：喜輕厭重

OK，假設你能分清楚事情的輕重，但是你的“拖延並發症”發作了，總是挑輕的事情去做。你還是可能回到原因6情況，看似珍惜時間的努力做事兒，卻還是失去了很多不該花的四件。

⑦ 為什麼我們總是不自覺的浪費時間

因為你的時間不值錢，你的時間不夠用，你沒有目標，你的時間不知道如何安排。你的時間是你的，不要讓別人的思維和你的時間發生沖撞，不要讓你的時間浪費在不必要的事情上，不管是工作還是生活，你的時間都是你自己的，不要浪費，不要讓別人的思維和你的時間產生沖撞。答族如果你想改變，你想提高，你想變得更優秀，你就要改變你的時間管理，你要學會管理你的時間。你要知道時間就像海綿里的水，只要你願意擠，總是有的。時間是你的生命，你不要浪清伏弊費它，你要好利用它。你不要讓別人的思維和你的時間產生沖突，廳鄭你要學會管理你的時間。你要知道時間就像海綿里的水，只要你願意擠，總是有的。時間是你的生命，你不要浪費它，你要好利用它。

⑧ 為什麼我總感覺自己每天都在浪費時光啊

既然連自己都覺得在浪費時光，那就一定是在浪費時光啦，
不要指望時間倒流，抓住現在的時間，趕緊做點什麼吧，不要等兩年過去啦，你有想倒流回來，想你這種總會在過去的人
註定要丟失現在，殊不知當下要比過去未來都要珍惜的多。
希望你趕緊端正思想，放好態度，做一個活在當下的人

⑨ 為什麼我每天感覺我自己在浪費時間浪費生命

生活太空虛了吧，找點有意義的事情做啊，許三多說，有意義就是好好活，好好活就是做好多有意義的事，呵呵，也是有點道理的。 找點自己一直想做卻沒做，或者是自己喜歡做的事情來做，充實自己的生活，這樣就不會感覺到在浪費生命了吧！！

⑩ 什麼事會浪費我們一天的時間

職場中，有很多事會浪費我們一天的時間，看似微不足道但積累起來足以毀掉一個人。職場中，最寶貴耐孫困的是時間，最易流逝的也凱御是時間。

職場中，浪費時間的2件事，足以毀掉一個人！

1、頻繁查閱電子郵件

記得剛入職那會兒，我一天效率低，總感覺時間過得很快。當時，我工作開著收件箱，一有郵件電腦便會彈出窗口提醒。那個時候，整塊時間都變得碎片化，一天在轉移注意力中度過。

後來，遇到了公司優秀員工小軍，跟他說出了困惑。

小軍說：「其實，頻繁查收郵件是職場新人經常會犯的錯誤，但我不這樣做。我一般把查收郵件的時間限定在一天5次，既能快速響應郵件又能高效解決問題。我一般是上午7點到公司，上午茶歇時10點，午餐前12點，下午茶歇時15點，18點下班前查收，基本是3小時查收一次，高效且不耽誤事。」

聽到他的建議，我便改變了查收郵件的方式，注意力不再被郵件提醒打斷，工作效率大幅度提升。可以說，頻繁查閱郵件浪費了我們大量時昌念間。

2、無聊的會議

會議應該是用來決策的，而非談論細節問題。會議開始前，參會人應提前對相關細節溝通確認，會議上進行決策，這樣的會議才更高效。

會議也應該有具體的議題、必須參會人員、會議時間及地點等要素，這樣才利於大家提前准備，在控制時長內快速完成。如果條件允許，還可以配備會議主持人或引導員，確保會議在規定的時間內完成。

剛入職那會兒，領導讓我組織一場科室項目周會。當時職場經驗不足，沒有提前溝通議題、控制時間，導致浪費了大家很多時間，很是愧疚。

後來，當我意識到自己的失誤後，開始嚴格把控時間，能45分鍾解決的問題絕不延長到1小時。開會期間，我建議領導准備一個計時牌，用來提醒會議時間。

果然，以後的會議高效很多，減少了員工的抱怨。

公司中，浪費時間的一大塊來源於無聊的會議。

如果你是會議組織者，請按照以上的建議組織一場高效會議；如果你是會議參與者，也可以給組織者提供一些建議，確保時間用在刀刃上。

職場中，你是否有節約時間的好方法？不妨在一起交流，共同成長進步！