為什麼夢里做很多事實際時間很短

『壹』 最近老做夢。感覺做夢時間太長,其實現實很短。怎麼回事

總是睡覺愛做夢，不知道什麼時候開始，漸漸的居然養成了習慣。做完夢，不用刻意想，第二天一覺起來夢中的片段也會冒在腦海里，醒來後還能接著做，後來才發現，原來是睡眠質量太差了。

睡個好覺，能讓人盡快的恢復自己的體力，工作學習的效率也高，但是很多人睡覺時將近一晚上都在做夢，有時記得，有時連夢里具體做了什麼，都想不起來。對於愛做夢的原因，有很多猜測，有人說是因為太累了，有人說是因為神經問題，多夢到底是怎麼回事？
睡覺總是做夢，可能跟哪些原因有關？
睡眠環境不好，增加做夢概率。晚上睡覺時，如果沒有好的睡眠環境的話，是非常容易有做夢的情況發生的，睡得好不好，有時候就是看睡眠的環境好不好。尤其是在不熟悉的環境當中，人的做夢概率會相對加大。此外在夏天，因為蚊蟲、氣溫高等原因，人體會因為不舒適而做夢多。注意及時的改善，這種現象就會少得多了。

壓力大，負面情緒多，是導致多夢的重要原因。現代生活中，工作節奏很快，一天很快就過去了，時間都不夠用。壓力大了，人的睡眠不會太好，負面的情緒得不到紓解，人的壓力會越聚越多，影響到大腦的工作，到了晚上就會有做夢的情況。
睡眠無規律，時間錯亂導致多夢。因為工作比較特殊，有的人上的班是白天和黑夜兩班輪流的。人體的自然規律就是日落而息，晚上睡覺有利於休整身體，而白天睡覺，人因為日夜顛倒很容易做夢。特別是在休息時間剛開始改變時，因為睡覺的時間不規律，進而導致休息的質量很差。
人生病的時候，很容易做夢。身體機能出現了問題，此時不管是身體還是心理上人都是很脆弱的，這個時候如果受到干擾了，做夢就會比平時多一些。如果身體有了明顯的不適，一定要查明原因，不要一直拖著，時間長了不但睡得不好，身體也是吃不消的，如果不及時的改善的話，可能就是拿自己的身體在開玩笑了。

『貳』 人在做夢時裡面過的時間跟實際時間會有多少差別

夢里的時間很現實時間的長短相比較，誰更長還不能確定，但我知道的是，夢里的時間拿盯「可以」比現實的時間快很多，最消含和著名的例子就是「南柯一夢」，那個人只是用了做一頓米飯的時間就在夢中過了一生，我還聽說過的是，在國外有一個人，他在野外露營，結果帳篷倒了，在帳篷要倒到倒在他的身上的這么短的時間內， 他就做了一個夢，夢到他之後的老盯一生。可見，夢里的時間可以比現實的時間快很多。但夢里的時間會不會比現實的時間慢我就不得而知了，因為你不一定是從睡著的時候就開始做夢的，所以你究竟做了多長時間的夢也不得而知。

『叄』 夢里感覺做了很久的夢，為什麼起來之後感覺只有一個晚上

你好：你的一道答題是，夢里感覺做了很久的夢，為什麼起來之後感覺只有一個晚上？人做夢是避免不了的事，只是夢的含義不一樣，有時心神不寧夜晚就亂做夢，有時的夢是個好夢，就感覺心情和精神特別爽：如果做個壞夢:一覺醒來，心情和腦子特別不舒服；有時候還可能因為夢境里的，懼怕嚇出一身冷汗，早上起來後:很多蠢配事都己記不清楚了，所以說夢境總是虛幻的，日有所思、夜裡就有所夢，也有的夢是所見所聞印在大腦里，象放影機一樣在睡著了播放一次，人在夢境里總會感覺時間好長，醒來只是南訶一夢；一晚上睡眠幾小時，做夢也是有段落的，也不會總晚都沉侵在了夢境里；人的情緒好，心態好：是不會做:長夢的，說的對不對是個人，看法也是部分經歷~作為參考~

因為時間的概念，只存在意識之中。在潛意識的世界裡，是沒有過去，現在，未來的觀念的。

在夢里，只有人物、發生的事件、情緒。夢里沒有時間、沒有顏色、也沒有邏輯性。所以，事件就是夢境的主線。而事件的發生和發展，可能是一個片段一個片段的，有可能是個很長的故事。

比如夢到去了一個很高級的餐廳吃飯，有一桌子菜，看到了很多的人。我和其中一些人打招呼，說了一些話。然後又去了另外一桌，和他們一起吃飯聊天。我抬手看了一下表， 3:00。可是夢里我並不能感覺到時間的概念，是長是短？我只能感覺到，我做了好多的事。

醒來之後，我們就回到了現實中。夢里的一切就濃縮成了一個點，這個點就是昨夜的一個夢而已。在我們未來的時間長河中，甚至在我一整天的生活中，它不過就只是一個點。所以，會感覺到很短。

做夢本來就夢幻世界，夢就是夢他成不了現實，人們不是經常說嗎，日有所思，夜有所夢，所以說你沒有什麼好糾結的了。

夢的形成主要來源於人的經歷和潛意識的慾望。

個人比較相信的第一種是《盜夢空間》里關於夢境時間的解釋。

在電影中，是這樣解釋的。夢境是比現實時間要慢的，而且，當你的夢境中再出現夢境，時間就會流逝的更慢。現實五分鍾相當於第一層夢境中的一小時，第二層夢境中就是一星期，第三層夢境里就是一個月，以此類推，層次越深時間越長……

電影中的解釋我認為很有說服力，唯一不能確定的是現實與夢境甚至夢中夢的時間比例大小。這就解釋了現實一個晚上的時間，夢境中可以是很多年正滑甚至一生。

還有一種：現實是三維的，而相比之下，夢境的維度要遠遠高於現實。所以我覺得，另一種可能就是夢中存在平行空間，而且平行空間之間都是以自我意識為橋梁聯系的。也就是說，可以有很多個自己分別在不同的環境做不同的事，而意識是想通的，就感覺自己做了很多事……

謝了！所以說夢里的情景一般是臆景而已，不可能實現，有些自己想想都覺得荒唐可笑，怎麼可能按現實中的時間來進行。俗話說，日有所思，夜有所夢。當然也不是今日思今日夢，有些可能是近幾天腦子中一閃念而已，夢中把這些想的東西串連起來，看似完整實在支離破碎

我也想知道這個問題，收藏了~

夢是理解現實生活的延續，遇到一些有執舉檔臘念的事，夢里會反復發生。

『肆』 為什麼做夢時感覺時間很短

呵呵呵，不錯哦，你發現了這個問題，我也早就有這種感覺了，可是一直沒提出來。其實這個應該能在弗洛伊德的《夢的解析》中找到答案，夢境時間是一種拉長時間，就有點像是天上一日，地上十年的感覺，此外，人對夢的記憶是不完整的，很可能你所記住的夢境都只是夢境中的關鍵點，大量的激不起記憶細胞工作的夢境現實被遺忘了，導致你感覺只有十多分鍾的夢，其實經歷了幾個小時。

『伍』 做了一個夢，在夢里做了很多事，說了很多話，醒來後 竟然 發現 只過了 1分鍾。這是咋回事

應該是沒有休息充足，大腦是嘩咐會自我調節的，多日身體心理上疲憊情緒這些堆積在大腦中，其大腦思維運轉遇到腦供血不足需要清除大腦中不利物質，雹蘆告此時思維是活躍而人處於休眠狀態，心裡壓抑事情源明太多，而在1分鍾夢了很多事情就是太過於疲憊了，這幾天下班好好休息一下吧，把大腦放鬆一點呼吸一下室外空氣，祝健康。

『陸』 一個夢有多長時間

人做一個夢應該是20分鍾到兩個小時。是有故事的夢。人類在創生之初，就有貪婪的好奇，人們總
是不斷追尋，不斷探索，遇到一雹晌毀謹洞座高山，就想翻過
去看看山的源備另一面有什麼；遇到一層薄紗，就想掀
開來，瞅一眼隱藏的秘密。而在無盡的探索中，我
們常關注的是什麼，是否已經丟失了一些東西?
直直地緊盯眼下的雙目，可曾在遠方眺望過美麗?
牛頓在探索了一生之後，終於歇下腳步，他
將精力轉向了似乎與科學背道而馳的神學，人
們都在嘆息，人們都拋棄了他，然而，他真的失
去了本真了嗎?真的所謂精神失常了嗎?不！我
們不會相信這些只看重成果獎項的人的話，我
知道，牛頓在窮其一生的科學研究之後，已經頓
悟，宇宙之大，不會在乎人生自鳴得意的小智慧，越是探入的探索，越是能體會到造物的深奧
與不可窺探，只有膚淺的人才會拿著一點點小
發明高喊：「我看清了世界！「牛頓探究上帝，更
不是祈求通往天國的路，他只是在山腳下，跳望
山頂美麗的風光。

『柒』 做夢的時候感覺時間很長，為何現實卻只是一會

為什麼睡覺的時候會做夢，感覺時間很長，其實只睡5分鍾？我今天知道了。我想很多孩子都有這種感覺。當他們在睡覺的時候，他們認為他們做了一個很長的夢。事實上，他們只有一點時間。在過去，每個人都會想到一個問題。熟悉的電影是綠色的。是的，很好。夢里有很多夢和夢的層次，比如我們，雖然他們只睡5分鍾，但他們在夢中可以睡1小時、1年、10年甚至更長時間。他們中的一些人睡了一個腔磨小時，生活在夢中。

但現在我們說，最常見的情況是每個人都在教室里或工作時睡覺。他們認為自己睡了很長時間，但實際上只有幾分鍾會很累，是的，這很好，還有其他相反的事情。當你早上起床時，你只想睡幾分鍾，但你發現你想睡一個多小時。在這兩種情況下，睡眠模式是不同的。你有過嗎？雖然我做了一個很長時間的夢，但僅僅5分鍾你知道為什麼嗎？如果不能在短時間內分辨出來，腦細胞會更加活躍，促進腦氧，在疲勞的皮質細胞中分泌一種胺物質，喚醒中樞神經系統，加速血液流動，改善多產素襲斗的供應，在休息時特別處理一些細胞醒來時的語音信號，一些細胞通過傳遞身體數字來快速識別大腦的聲音。

當你找到一個地方，皮質細胞與其他記憶相匹配時，它們總是處於低水平的活動狀態。留下來。你的夢想是通過你剩下的記憶來組織和識別聲音。對皮革細胞的科學研伍禪斗究被認為是原始細胞，此外，紐倫斯的數量也減少了。它只能發射影響下一個被識別的單個細胞的電子。這種優質細胞有很多神經元，一個高質量的細胞會喚醒很多細胞，產生多米諾骨牌效應。如果。棉花高級手機可以在一秒鍾內處理問題。這種皮質細胞需要3秒鍾。植物人對中樞神經系統和皮質細胞以及優質細胞的神經源造成嚴重損害。每當一個蔬菜醒來，他都要花上幾十秒。即使你昏迷了一年，也像昨天一樣。

『捌』 為什麼做夢時間那麼短

所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢（dreaming)。

1.在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡後的90分鍾。夢境的持續時間，約為5-15分鍾（平均為10分鍾），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段循環出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。

2.每夜都會做4-6個夢，為什麼醒來後只能記得極少數的夢呢？對這個問題，有三種不同看法：其一是干擾論的看法：認為數個夢彼此干擾，新做的夢，干擾了前面的夢；雖然在一夜之間夢境連連，早晨起床時，很可能只記得臨醒之前的最後一個夢。此一解釋，大致符合一般人的經驗。其二是動機性遺忘論的看法：認為夢境中多屬令人不愉快的事，當事人不記憶，以免引起焦慮。這個解釋，不符合一般事實。因為，事實上一般人所記憶的夢境，並非全屬令人愉快的事。其三是訊息處理論的看法：認為做夢都是在短時間內完成，在性質上均屬短期記憶。短時記憶如不經復習或輸入長期記憶中去加以貯存，自然很快就會忘記。這是一種認知心理學興起以來的新的解釋法，看來較為合理。

『玖』 為什麼夢境時間比真實睡覺時間長

這個就和你醒著的時候當你打算去做一件事情，是在計劃的時候時間短呢還是在執行的時候時間短呢，就是這個道理。
其實在夢中，所有的行程其實只是一個過程，而這個過程是可以忽略的，夢境中我們只是看到了本質，或者說你希望的效果而已。
夢就是人的思維，也就是說人在思考而形成了夢境。

『拾』 為什麼「夢中一分鍾，現實一小時」

你的意思是說你一睡覺就會做夢嗎？你在睡覺時有知覺嗎？如果有，那就不叫睡覺了，還有你能做夢做5分鍾那麼久？以我看來是這樣的。或者是你睡了半小時後開始發夢，又或者像你說的可能在快要醒來時才做的夢，就這樣，別瞎想，要是自己總感覺不對的話可以咨詢心理醫生！