為什麼晚上睡覺老是會發熱

⑴ 夜裡睡覺身上發熱是怎麼回事

睡覺時出汗」稱——盜汗 醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為「自汗」；將睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。 中醫對盜汗很早就有比較深刻的認識，在春秋戰國時期成書的《黃帝內經》中稱為「寢汗」。「寢」是指睡覺，有個成語叫「廢寢忘食」，是說顧不得睡覺並忘了吃飯。很顯然「寢汗」就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫聖張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用「盜汗」來命名人們在睡夢中出汗這種病證。自此以後，歷代醫家均沿用些名，迄至現今不論是醫生還是干其他行業的人都知道盜汗是一種什麼樣的病證。 盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。 輕型盜汗的病人，多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗濕，醒後則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。 中型盜汗的病人，多數入睡後不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒後汗即止，揩拭身上的汗液後，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。 重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡後不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量湧出，汗出後即可驚醒，醒後汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡鹹味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥，汗後口乾舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便乾燥。 輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向「 脫症」發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

⑵ 晚上睡覺全身很燙是怎麼回事

這種情況一般的情況往往是和體質的情況有關的。如陰虛火旺的情況的。
指導意見：
一般的情況往往是可以採用中葯調理治療的。另外是可以配合按摩的治療的。注意平時的保養的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。不要勞累等

⑶ 為什麼最近晚上睡覺全身發熱

你好
考慮岩手是感冒，受風寒著涼，病菌感染有炎症引起的發燒，或體虛，腎虛引起的上述粗沒嫌症狀<br><br>建議你到醫院檢查一下看看，查明病因對症治療，以免貽誤病情，察高避免勞累情緒激動，避免受風寒著涼

⑷ 在晚上常全身發熱是什麼原因

晚上睡覺全身發熱，有可能是因為蓋的被子比較厚所引起的，如果室內的溫度比較高，也有可能會引起身體發熱，在身體出現一些不良病症時，也有可能會導致身體出現異常發熱的情況，是要多注意觀察的。
意見建議：如果身體出現異常發熱並持續升溫是要引起重視的，要及時到醫院去尋求醫生的幫助，通過使用一些葯物來及時的進行退燒，減少對身體造成的影響，也要適當的喝一些溫開水或者是果汁，也要注意保暖工作。
睡覺的時候有哪些需要注意的呢？
一、忌睡前吃東西。人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
二、忌睡前說話。因為說話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡。
三、忌睡前過度用腦。晚上如有工作和學習的`習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
四、忌睡前情緒激動。人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，使情緒平穩。
五、忌蒙頭而睡。老人一般比較怕冷，所以有的老人喜歡蒙頭而睡。這樣，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧氣補充，對身體極為不利。
六、忌眼對燈光而睡。人睡著時，眼睛雖然閉著，但仍能感覺光亮。對著光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著也容易驚醒。
七、忌當風而睡。房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。因為人睡熟後，身體對外界環境的適應能力降低，如果當風而睡，時間長了，冷空氣就會侵入身體，引起感冒風寒等疾病。

⑸ 晚上睡覺身體發熱是怎麼回事

您的情鏈仔況可能還是血熱引起的症狀。您還是需要慢慢調養的，

平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意洞喚慶休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身納握體健康！

⑹ 為什麼有的人到了晚上會發燒

發燒是件很正常的事情，但是有些人每天只要到傍晚就會發燒，一直持續到晚上，這是為何呢?中醫是如何定義這類型的發燒呢?這個時候我們該怎麼辦才好呢?那麼就請大家和我一起來閱讀本文吧。

中醫認為，發燒有很多種的，不同原因的發燒、不同時間的發燒卻是不一樣的，調理方法也不同。

有一種發燒，它有一個明顯的特點，就是比較守時，不早不晚，一般在傍晚五六點的時候准時現身(還可能伴有腰背痛、全身乏力、遺精盜汗等症狀)，到晚上睡覺之後又慢慢退去。第二天早上量體溫，一切正常，所以有的中醫稱其為酉時發燒。

可是，為什麼有的人每天都會定時醫院在這個時間段發燒呢，這裡面到底藏這什麼樣的秘密呢?

按照中醫子午流注理論，傍晚五六點正是氣血流注腎經的時候，在這個時間規律性地發燒，一般多與腎有關，腎虛(主要是腎陰虛)，腎繹氣血當旺不旺，於是發燒，因而又叫腎虛型發燒。

在日常生活中，有四類人最容易出現腎虛型發燒：一是隨著年齡增長腎功能也隨之衰老下降的老年人，特別是體質很差或經常生病的老年人，腎虛往往更嚴重;二是每天工作時間長、強度大，長期疲勞的人。包括腦力勞動者和體力勞動者，透支體力就容易腎虧;三是剛結婚的夫妻，耗精傷腎，所以容易腎虛;四是青春期的孩子，主要是男孩，會出現腎陰虛，引起發燒。

在學習前人醫案和總結臨床實踐後發現，腎虛型發燒一般都是低燒。但低燒並不是說問題不嚴重或是病症的初期;相反，低燒，特別是長期的低燒正是腎氣大傷的表現，說明氣血虧耗已經相當嚴重。

人體發燒其實就是體內正氣與邪氣作斗爭的過程，高燒說明機體氣血還很充足，戰鬥力還很強，正邪雙方的戰爭進行得非常激烈;如果機體已經氣血不足，體質很虛，正虛邪盛，力量懸殊，正氣奮力抗戰，也只能發低燒。

因此，一般情況下，發高燒一般都會出現在氣血比較旺的孩子身上，而大人生病的時候，很少會發高燒的，這又是為什麼呢?

因為小孩沒有嚴重的工作和生活壓力，也很少熬夜，除了生病之外，氣血沒有過多的損耗。生活在激烈競爭環境中的'成年人，透支健康，氣血損耗非常嚴重，「底氣不足，「本錢。不夠，想燒也燒不起來。

「底氣不足怎麼辦?補。對於這種腎經氣血不足、腎虛型的發燒，有一個很簡單卻非常有效的調理辦法，那就是按摩腎經的太溪穴，艾灸也可，外加胃經的足三里。每天按2次，其中一次要在發燒_之時的傍晚五六點鍾，此時氣血流注腎經，它本身就在努力增強自己的能量，此時按摩就相當於在後面推它一把，內外結合，補益之效自然更佳。

太溪是腎經五輸穴中的輸穴，不僅滋陰補腎、退熱強身之效奇佳，而且還有調補腎氣的作用，可謂是滋陰雙向調理，一箭雙雕，兩全琪美。《黃帝內經?靈樞?順氣一日分四時》中說：「病時間時甚(時輕時重)者取之輸，意思就是說，時輕時重的病症，取其所屬經絡上(五輸穴中)的輸穴治療效果最好。這種酉時按時出現，之後又逐漸消失的發燒就是典型的時輕時重之症，刺激腎經的輸穴是最合適的。

腎經是足少陰經，陰經的輸穴與原穴是同一個穴位，而《黃帝內經。靈樞?九針十二原》中又說：「五臟有疾，當取之十二原。也就是說，五臟六腑有疾病，應該選用其各自經絡上的原穴進行治療。腎陰虛證，當取腎經之原穴太溪。

可見，對付酉時發低燒，太溪穴是不二的選擇。

不過，僅僅運用太溪穴還不夠，既然是氣血虧耗引起的腎陰虛，益氣補血、增加機體的氣血供應才是治本之策，才能從根本上緩解氣血資霧的緊張局面。而脾胃是氣血生化之源，相當於人體的發電廠，只有它能真正為全身補充氣血，供應能量，而胃經要穴足三里就像發電廠的總闡門，把它打開，氣血的生產就會加足馬力、「快馬加鞭。

因此，有了太溪和足三里這一對「黃金搭檔，標本兼治，堅持調理堂個月左右，發燒的問題就會不葯而愈。當然，若是病情比較嚴重，則瘟將此法與葯物治療結合。這樣，自己調理，醫生幫助，雙管齊下，療效會更為迅捷。

其實，不管是對待健康問題還是面對其他問題，道理都是一樣的，自己能處理的事情盡量自己處理，但自己的力量和知識畢竟有限，不可能面面俱到，行行皆通，因此，有時候藉助別人(尤其是專業人士)的一臂之力是非常重要也非常必要的。這樣，自己百思不得其解的問題，可能一下子就會變得簡單很多。所以，善於借力，包括某些時候敢於示弱，也是一種智慧。

常見退燒穴位

發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時，人體內環境失衡，臟腑功能紊亂，特別是小孩，神經系統發育尚不完善，易出現驚厥，需要緊急處理。這里介紹幾個常用的退燒穴位，合理使用，往往有奇效。

大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

十宣穴：即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。

曲池、合谷、外關穴：曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱「虎口，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。可以選用上述穴位進行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕後重，刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。

上述方法僅適合於應急，要想徹底退熱，關鍵是針對病因治療，所以病人應該首先去醫院。

結語： 原來每天傍晚到晚上會發燒被稱為腎虛型發燒，你是不是之前不知道呢?對於這種情況，我們一定要重視，其實退燒的方法也很簡單，我們多按摩腳跟部位的太溪穴對於這種類型的發燒有很大的緩解作用。

⑺ 睡覺身體發熱怎麼回事

睡覺時是肺腑產生熱，運動時是肌肉產生，一般運動下肌肉產生的熱比睡覺時肺腑產生的少，所以會感到熱。
中醫認為「陰虛盜汗，氣虛自汗」。中醫講背為陽。若陰虛內熱太過，便會後背發熱，這是在散熱。但冬季應以收藏為主，如此散熱，不光將熱散出，也散出了命門之陽氣。散發後，熱雖出，但陽氣也散出了，第二天當然會出現腳發涼，被窩里不暖和。需要清熱滋陰了。
現代醫學認為盜汗分病理和生理兩種，而結核又以「肺結核」最多見，就是人們常說的「癆病」，建議先去醫院查查，拍個胸片、做個PPD或者痰檢，排除一下

⑻ 為什麼總是睡到半夜覺得很熱

晚上入睡後出汗是謂盜汗，下面是我為大家整理的關於總是睡到半夜覺得很熱的原因，一起來看看吧!

總是睡到半夜覺得很熱的原因

是盜汗 醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗，醒後汗自停的現象稱之為“盜汗”。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。

“盜”有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。

睡到半夜覺得很熱的緩解方法

1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。

2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閑，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。

3、音樂放鬆法：科學研究表明，輕音樂對睡眠有較好的促進作用。先要清凈腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的音樂，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。

4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，盡量少吃糖果、谷類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。

5、睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鍾以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。

6、民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。

睡到半夜覺得很熱的自我調理方法

1、保持樂觀、知足常樂的良好心態，避免因挫折致心理失衡。

2、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。

3、多親近自然，放鬆緊張煩躁的心情。通過適當的戶外活動，可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解，心情好，睡眠也就好。同時，有花草樹木、山清水秀的地方，空氣中的離子含量比城市中較高，也利於人體神經的養護，提高睡眠質量。

4、經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水因為失眠會讓人氣血不足發虛。

5、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持卧室清潔、避開光線刺激等;避免睡覺前喝茶、飲酒等。

6、睡前可以把手疊放在小腹上，採用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數數，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效。

7、睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，搓一搓腳，促進血液循環，可改善睡眠質量。

⑼ 晚上睡覺渾身發熱怎麼回事

晚上發熱一般陵纖陵陰虛，出汗不，要是睡著出汗屬於盜汗，要是醒著出汗屬於自汗可以試試服用點玉屏風散，要是有條件的豎陵話建議看下中醫詳細診斷一下，希望我的回答能夠幫到你，有不尺戚明白的歡迎隨時追問

⑽ 為何晚上睡覺全身發燙

如果晚上睡覺身體發熱，首先要測量體溫，看是否為真正的體溫升高導致的發燒。如果是發燒，要注意是否為感染所致，尤其是結核菌慢性感染導致的低熱，注意有沒有結核菌慢性感染的症狀，比如咳嗽、咳痰等。除了細菌感染或者病毒感染導致的發燒外，內分泌疾病也可以發燒，比如甲亢，高代謝常感覺發熱，體溫也會有輕度增高、容易出汗。所以發熱同時伴有出汗、心悸、手抖等，要去內分泌科除外甲狀腺功能亢進。更年期婦女也容易出汗，更年期雌激素急劇的變化，常出現血管收縮功能障礙，表現為潮熱、盜汗，所以出汗、發燒要針對不同的病因，給予不同的處理。