老人腿疼為什麼晚上要嚴重

❶ 老年人晚上睡覺腿疼是什麼原因

50%腰腿痛都是因缺鈣引起。你母親已處在絕經後期，正處在骨鈣快速丟失期中。缺鈣可以確定，維生素D3的水平也會偏低。缺鈣時，破骨細胞咬蝕骨質就會出現這種疼痛的情況。最近一直在回答各類補鈣相關的問題，查閱了不少鈣片的說明書，感覺鈣爾奇D效果價格比稍好。而且所含成分比較適合你母親，鈣元素600毫克，另外有維生素D3，鎂元素和其它一些有益成分。維生素D3可以幫助鈣更好地吸收；鎂元素則可以幫助鈣元素沉積到骨骼上。鈣元素可以穩定細胞膜，有很好的鎮痛效果。可以幫助緩解疼痛，改善健康狀況。建議：早上一杯牛奶，晚上一粒鈣片，另多運動。

❷ 老人晚上睡覺老是腿疼膝蓋疼，這是什麼情況

腿疼膝蓋疼一般是風濕性關節炎吧，我爸去年初冬就老說腿疼、不舒適，醫生說是因為天氣變冷，而老人年紀大，免疫力跟不上從而引起的病症，說實話，這種病想根治很難，只能緩解或穩定碧臘。平常可以給老人多吃悔悔滑一些高鈣的食物，注意保暖，適當做做關節鍛煉也可以。另外也能給老前行人買買補鈣的營養品，像鈣爾奇題主應該聽過，它有個氨糖軟骨素的產品，很適合老人吃，我爸吃的也是這款，挺明顯的。

❸ 老年人晚上睡眠時經常腿疼是怎麼回事

老年人腿疼的原因
現在的老年人經常腿疼，走路多一點時間 就疼痛， 坐後再站立 每次都疼痛 老人由於年歲大，長期基孝缺鈣，變得骨質疏鬆，由於缺少運動所引起的。 第一、千萬不要吃葯類的鈣片，不管用的。缺鈣，多吃些蝦皮，牛奶等含鈣高的食品。尤其是吃蝦皮最不鈣 第二、躺倒床上，伸展腿。開始做勾腳尖運動。把腳尖勾到最底，反之， 把腳尖伸展到最低，反復多次，能做多少就做多少。每天早起做， 每天晚上做，連做數月。看看有沒有效果。肯定特別管用。 一、老年人為什麼要補鈣？ 按照人體生長規律，人體骨密度的最高峰值是在30--35歲，此時骨頭中的含鈣量最高。在這之前，人們可以通過多攝入鈣質，讓體內積累下較多的鈣。35歲以後，人體中鈣的流失速度越來越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年時期再補鈣，已不能使骨密度增加，只能減緩身體中鈣的流失速度。所以，應該在30歲之前注意從膳食中補充鈣元素，盡量增加骨密度的高峰值，從而預防和推遲骨質疏鬆的發生。 中國人往往不太注意飲食搭配，飲食混亂是缺鈣的主要成因之一。營養對骨的疏密關系密切。幼時營養不良會阻礙骨頭正常發育，導致老年時骨質流失加快；成年後飲食混亂也是導致缺鈣和使骨質疏鬆的重要原因。 中國營養學會建議：成人平均每日所需鈣量為800毫克。此外，還有兩類人群需要額外注意增加鈣質：11--18歲的青少年正處於身體生長發育階段，骨骼生長迅速，每日所需鈣量為1000毫克；孕婦、乳母因為處於特殊生理鍵消時期，所需鈣量高於常人，為每日1000--1200毫克。綜上所述，人群中最需要補充鈣元素的是兒童、孕婦和乳母搏亮稿以及老年人。 但是，即使是這些人群，如果過量補鈣，也會造成不良的影響。在老年人中，心臟病患者補鈣過量，可因鈣沉積而引起猝死。而兒童補鈣應在醫生指導下進行，補鈣過量對兒童生長發育則會造成極大危害。

❹ 老人反映晚上腿疼，睡不著覺，膝蓋疼.是什麼情況

老年人經常會出現這樣的問題，需要補鈣，腿難受還有一個原因是濕氣重，可以煮一個白水蛋去殼，趁熱在關節處來回滾動，去除身上濕氣。睡眠不好是普通現象，白天盡量不要午睡，也可以吃中葯調理一下