大學晚上八點為什麼不要在操場

1. 大學生為何都喜歡晚上去學校的操場呢

當我們在學校的時候，吃完晚飯是不是都會去學校操場上走一走呢.

大家應該有留意過大學操場吧，除了下雨天沒有，幾乎每天晚上都非常多人。操場作為大學里最大的活動場所，裡面除了學生，也還有學校外的人。操場上沒有什麼娛樂設施，為什麼大家晚上都喜歡來操場上逛呢 ?1.鍛煉啊，很多人在吃完晚飯的時候都會去操場上跑步，或者散步，這樣有助於消化，還不會長胖。很多學生在進入大學以後，基本都是以舒服生活狀態為主，身體慢慢呈現富態，要不是吃完就上課，上完課之後就睡，然後睡醒以後又吃，這樣的生活真是太無趣了，還不如晚上去操場運動呢！

其實夜晚多去操場上鍛煉鍛煉也是很好的啦。不僅可以放鬆心情說不定還可以找到自己的另一半哦。

2. 大學生晚上都喜歡去操場，大學不用上晚自習嗎

在大學校園鍵裂寬里，操場總是晚上最熱鬧的場所，難道大學生晚上不用上晚自習嗎？其實並不是。

大學生是否有晚自習，其實是因學校、專業、年級而異的，不過絕大多數大學生是有晚自習的。拿我本人來說，在大一大二年級時有晚自習，尤其是最忙的大二學年，從星期一到星期五每天都有晚自習，而且都是連上三節（晚上7點——9點20），不過到了大三大四基本就沒有晚自習了。

除了體育鍛煉，有時候運動場上還會舉行一些活動，比如社團的迎新晚會、篝火晚會、音樂會等等，還有操場還有散步的情侶……總之大學生的生活是豐富多彩的。

3. 我住在大學里，夏天晚上可以不穿上衣在操場上跑步嗎

在公共場合要時刻注意自己的形象。你說的是穿短袖跑步那告灶悔樣是完全可以的辯橋啊。跑步容易出汗，可以帶條毛襪正巾隨時擦一擦，免得被風吹著涼了。

4. 武漢紡織大學的操場晚上關門不

會關門的。
因為學校裡面有重要的臘數畢設畢液施設備的，大學裡面的學校校門都是要輪芹到點關門的。
操場一般是白天來上課使用的，到晚上是會被關門的。

5. 大學的作息時間是怎麼樣的

大部分的大學是：9月份開學，早上8點上課，11點40下課，中間會有休息時間。一節課45分鍾，跟中學一樣。有時課多有時課少，課多的話有時一天上8節課，少的話甚至一天才2節。大1一般有晚自習，上到晚上9點55分。全國各個大學的上課時間會有些許不同，但基本定式具體如下卜散：

第一節課：8:00~8:45；第二節課：8:50~9:35；第三節課：10:05~10:50；第四節課：10:55~11:40；第五節課：12:30~13:50；第六節課：13:20~14:05（註：雖然名義上有第5,6節，但是一般都是沒有課的）。

第七節課：14:30~15:15；第八節課：15:20~16:05；第九節課：16:35~17:20；第十節課：17:25~18:10；第十一節課：19:30~20:15；第十二節課：20:20~21:05；第十三節課：21:10~21:55。

大學的作息時間的原則：

1、堅持早起：

睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性。

另外，由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。因此，堅持早起神弊晌，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。

2、午間休息：

適當午睡對於減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在於時間長短，關鍵在於質量游鋒。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環至腦部以緩解因大腦供血不足而產生的疲憊感。

不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。

3、正常就寢：

研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。

6. 我是一名學生晚上8:20下晚自習10:00熄燈我可以在8:20到9:00之間做運動嗎

根據你是情簡脊況，你可以在晚上8:20到9:00之間做運動的。由於各人職業不一樣，自己的自由時間也不盡相同，作為學生你想運動，只有利用課余時間，既然您作息時間為8:20下晚自習，又要求10:00熄扒咐雀燈，那麼你安排8:20到9:00之間進行運動是比春早較合理的。這樣既不影響你休息，也不會耽擱你上晚自習，再就是從科學的角度來說，晚8:00到9:00也不會影響你其他的，所以你的安排是比較合理和科學的。

7. 大學生為啥喜歡晚上去操場，你知道嗎

大學生為啥喜歡晚上去操場，你知道嗎？對於大一的新生來說，參加社團是一個非常好奇的事情，大家都想展現一下自己，就會踴躍的積極的去報名，憑著自己的愛好，興趣參加參加自己喜歡的社團。平常白天的話，可能社團的同學們都有課程，到了晚上才有時間，所以大家就會在操場上聚集在一起，方便社團上的交流額還可以促進。忍耐的交往。

有的人說大學是最適合談戀愛的時候了，而且大學期間談戀愛的人還是很多的，平時白天的時候大家都在忙自己的事，晚飯的時候才有在一起相處的時候，所以說到了晚上有很多的小情侶在操場上散步。大學期間呢，可能大家的時間來說還是有時候會自由一些的，同樣放鬆的前提下，不要忘了自己也是有學習任務的。因為以後還會要面臨就業的情況，所以說一定要勞逸結合，在學校裡面

8. 大學操場一般幾點人多

大學操場一般飯後點源畢陪人多。到了大學之後基數凳本沒有晚自習，即便有雹蠢到7點左右就結束了。在操場上約會其實也別有一番風味，與戀人一起閑聊生活和學習中的瑣碎，暢談未來人生、傾訴彼此間的愛意也沒有人打擾。大學體育課一個禮拜並沒有幾節課，學生鍛煉身體的機會並不多，加上早上和下午有課程，毫無疑問夜晚的操場就提供了一個不錯的鍛煉場所。

9. 在大學，大學生什麼時間跑步最好

一般晨跑或者傍晚跑比較好。

如果你能早起，那麼可以早上起來空腹跑個步，再去吃早餐、上課，這樣一天下來上課都比較有精神，野則指感覺神清氣爽的。而且早上空氣比較好，人頌配也比較少，適合你跑步開啟美好的一天。

10. 我是大學生 晚上自習完後 大概10點到操場進行跑步鍛煉 請問這個時間鍛煉科學么

不科學.你晚上自慣用了大量的腦力和精力.10點應該好好的休息.你身體不累.腦子也會累.此時最好留在宿舍.洗洗澡.聽聽歌.聊聊天.放鬆一下.想運動的話.跟同學去散散步.過激的運動會令你大腦和身體處於興奮狀態.難以入睡.影響第二天的作息學習.喜歡跑步的話.建議晨練.比晚上十點練科學多了.
跑步要起鍛煉作用.不取決於路程.取決於過程.有氧運動對身體有益.也就是說慢跑能達到鍛煉的目的.當然.我不是說快跑對身體有害.那些百米運動員總是很健康.平時跑步最好以慢跑為主.路程視自己的能力而定.大學生一般慢跑1.5－2公里沒問題.但真的.別在晚上跑.