為什麼晚上

1. 為什麼會有晚上

地球是一個不發光又不透明的球體，同一瞬間陽光只能照亮半個球，被陽光照亮的半個地球是白晝，沒有被陽光照亮的半個地球是黑夜.晝半球和夜半球的分界線（圈），叫做晨昏線（圈）．
任一瞬間，地球各地所初的晝夜狀態可以用太陽高度來表達．太陽高度是太陽高度角的簡稱，表示太陽光線對當地地平面的傾角．在晝半球上的各地，太陽高度總是大於0度，即太陽在地平線之上；在晨昏線上的各地，太陽高度等於2度，即太陽剛好位於地平線上；在夜半球上的各地，太陽高度總是小於0度，即太陽位於地平線之下．由於地球不停地運動，晝夜也就不斷地交替．晝夜交替的周期，或太陽高度的日變化周期為24小時，叫做一太陽日．太陽日制約著人類的起居作息，因而被用來作為基本的時間單位．此外，太陽日時間不長，使整個地球表面增熱和冷卻不致過分劇烈，從而保證了地球上生命有機體的生存和發展．

2. 為什麼晚上睡覺

這個是一直以來養成的一個生活習慣吧。畢竟晚上的話因為沒有光線，做一些事情也比較困難，所以人們就養成白天工作晚上睡覺的習慣，畢竟還是要休息的，不管白天還是晚上，終歸是要休息，這樣身體才會扛得住。

3. 為什麼會有晚上

因為有白天 , 晚上是白天的反面 , 根據事物都具有雙面性的原理 , 晚上自然而然的就存在咯 .. 白天的陽光有時候很刺眼 , 那麼 , 有些時候 , 晚上卻成了最好的歸宿 ..

4. 人為什麼晚上會難過

每天睡到半夜心裡難受可能是由於植物神經調節性紊亂或神經受損造成的。常見的解決方法有以下幾種：第一，建議使用安神補腦液或棗仁安神顆粒等葯物進行治療。第二，平時要多吃堅果類食物，例如核桃、葵花籽等；第三，合理安排自己的作息時間，避免勞累過度，不要經常熬夜；第四，不要吃辛辣刺激性食物，睡前可以喝杯牛奶或者聽聽音樂；第五，適當的做一些有氧運動。

一到晚上就想哭，臨床上比較常見於抑鬱症患者，特別是輕度抑鬱發作的患者。臨床上可能以情緒低落、思維遲緩，缺乏興趣、樂趣為主，但是患者有明顯的睡眠障礙，入睡困難，夜間反復醒來，而晨起的時候仍然在睡夢當中。患者的一個重要的特點就是每天早上起來的時候情緒可能比較糟糕，到了晚上，這種糟糕的情緒更加的明顯，而且有出現控制不住的想哭，心情壓抑、郁悶，而且覺得沒有意思，有自我評價比較低的情況。所以針對這種輕度抑鬱症的診斷，一旦確診以後就需要進行系統治療，特別是應用心理治療，以認知行為療法採用從患者的想法、行為、情緒入手來進行調整，可以取得良好的治療效果。患者的病情仍然繼續發展，可以應用抗抑鬱葯物進行系統治療，特別是5-羥色胺再攝取抑制劑，其治療效果得到臨床肯定。

5. 為什麼晚上很難入睡

我說一說我自己的情況吧，不知道你是否跟我也相同，曾經看過一篇文章，文章中說，明明我們很困了，但為什麼就是很難睡著呢，其實並不是我們睡不著，而是我們不願意睡去。

我們白天很忙碌，我們有很多事情，很多人際關系要處理，白天的我們帶著面具，白天的我們有想要聯系，但是卻又不敢聯系的人，我們有很多自己的想法，可是這是白天，我們帶著面具生活，所以我們即使有很多想法，但是卻並不會展現出來。

所以我們每天早上都告訴自己明天一定要早睡，但到了晚上的時候，我們總是想著再等半個小時睡覺，再等一會兒睡覺，於是我們就這么一直重復著這樣的生活，我們並不是真的睡不著，我們只是不願意睡著，我們總想要珍惜這樣安靜的，可以靜下心裡想事情的時間而已。