為什麼坐時間長起來腿軟無力

Ⅰ 坐的時間長了腿軟發酸什麼原因

之所以會出現這種情況是因為坐著的時候腿部血液流動受阻，長時間易導致局部缺氧，出現酸、麻等現象。合理的解決方法是在坐著的時候盡量選取一個比較舒適的姿勢，平時多做一些戶外運動，注意微量元素的補充，有一個好的飲食習慣也是很重要的。

Ⅱ 坐時間久了站起來腳無力是怎麼回事

這個可能是血液賣宏春不流通導中耐致的。建議絕旦久坐的時候要不時的活動一下腿腳，使血液流通起來，要不然就會出現你這個情況，多按摩一下會緩解。

Ⅲ 【急救】為什麼坐久了想站起來的時候雙腿無力啊

你拍過腰椎之類的片子嗎？如果只是雙腿無力的話最有可能是腰椎的問題哦。
只是沒有力氣？會不會眼前發黑啊？要是全身無力的話：

1正常的狀況。常識是血液由身體循環後仍然流回心臟，由於平常，人們處於直立行走狀態，因此下體的血液循環至心臟就需要很大壓力，很多人得了痔瘡就是因為這個原因。蹲下後，下體血液迴流受到更大阻礙，血液無法及時回到心臟，因此會有缺氧的情況發生，站起來後，血液重新順暢運行，因此會有短時間頭暈的現象發生，屬於正常現象。不用擔心。

2你的身體本身可能有貧血狀況

3建議你去驗一下血，如果排除貧血的狀況的話還有兩種可能性：
一、低血糖，那你就可以多吃點糖類的食品，一定要記得早上要吃早餐。
二、高血糖，血糖高到一定程度就會引發糖尿病，那就不太妙了，你就必須遠離糖品，但是不論怎麼樣，早餐是一定要吃的。

4體位性低血壓，是因為體位的突然改變造成大腦供血不足，一般認為無需治療。特效葯只有德國出的一種葯，叫什麼我不記得，國內市場不好找這種葯。所以都是用支持療法，改善大腦營養是最好的途徑，增加血容量也有很好的效果。

這些都有可能有這些症狀，不過一般不是太嚴重的話，第一種可能大一些，如果比較嚴重，比如站起來眼前發黑還頭暈耳鳴的話就要去醫院檢查一下了。

Ⅳ 久坐大腿肌肉酸痛走不動路

久坐大腿肌肉酸痛走不動路

久坐大腿肌肉酸痛走不動路，俗話說生命在於運動，所以久坐不動的人跟經常運動的人比起來會更加的不健康，發生疾病的機率更高，而且久坐的危害非常的嚴重。那麼久坐大腿肌肉酸痛走不動路怎麼回事？

久坐大腿肌肉酸痛走不動路1

久坐後出現大腿部位酸痛，主要考慮可能與久坐之下造成大腿部位的軟組織長期處於緊張狀態，站起後造成肌肉輕度拉傷有關。當然，也可能是由於久坐造成腿部血液循環障礙引則鬥起酸痛，同時還需考粗神慮疾病因素導致的可能性：

1、軟組織岩盯虧勞損： 長期久坐會使肌肉、韌帶、筋膜、關節囊等軟組織一直處於緊張狀態，當站起時可能引起肌肉拉伸損傷，可表現為大腿肌肉無力、勞累、酸痛和局部壓痛等。平時需要端正身體姿勢，也可應用推拿、按摩等方式緩解症狀；

2、腿部血液循環障礙： 人體在坐位的時候，下肢的血液循環速度減緩。如果大腿周圍還受到明顯的壓迫，比如翹二郎，可導致大腿的肌肉痙攣、充血水腫，形成無菌性炎症，同時乳酸、二氧化碳等酸性產物會積聚在大腿肌肉當中，產生大腿酸痛。此時應注意適當活動，一段時間後酸痛可緩解；

3、疾病： 長期坐著可誘發周圍神經的相關病變，比如在長期坐的過程中，可能誘發原有的腰椎間盤突出或者坐骨神經痛加重，此時大腿周圍可能會產生酸痛的感覺。

久坐大腿酸痛無力是因長期慢性勞累、勞損、外傷、著涼等原因。導致大腿部位肌肉、肌群出現陳舊性損傷，患者就會出現大腿酸痛、無力。

患者患上腰椎間盤膨出，尤其是腰3-4腰椎間盤凸出時，由於髓核突出壓迫硬膜囊，刺激神經根，就會導致神經支配區域、大腿部位酸痛、無力。還會出現神經卡壓的症狀，比如放射性刺痛、皮膚感覺麻木、拇趾背伸肌力下降等。建議患者硬板床平卧，同時進行腰部支撐固定，或腰部中葯熏洗，可以有效改善大腿酸痛、無力現象。

久坐大腿肌肉酸痛走不動路2

一般當出現久坐大腿酸痛的症狀時，往往是腰椎間盤突出或者肌肉韌帶受到壓力以及擠壓，就會出現大腿酸痛的症狀。而有些時候梨狀肌綜合征也會出現大腿酸痛的症狀，另外也要排除坐骨神經痛的表現。

所以首先要建議患者去當地的正規三甲醫院骨科或者疼痛科就診，詳細的做一下胸椎的CT以及核磁共振來確定一下病因，明確診斷，然後在醫生的指導下進行針對性有效的治療。建議患者一定要多注意休息，同時保持良好的坐姿以及站姿，要避免著涼，遠離寒冷潮濕的環境。

可以使用中醫的針灸，按摩以及熱敷等方法來進行調理。另外可以在醫生的指導下使用消炎止痛的葯物來進行綜合治療。

久坐之後出現大腿肌肉痛的症狀，考慮與腿部血液循環障礙、肌肉勞損、坐骨結節滑囊炎、腰椎間盤突出症、梨狀肌綜合征、骨腫瘤等原因有關。建議及時到醫院通過檢查明確具體原因，然後根據醫生建議進行針對性治療。

1、腿部血液循環障礙：久坐會導致下肢的血液循環速度減慢，大腿肌肉的營養無法及時供應，同時其排泄廢物無法及時排出，則會刺激局部神經後引起大腿肌肉痛；

2、肌肉勞損：久坐會導致被壓的大腿肌肉出現勞損，局部會出現無菌性炎症，同時局部乳酸分泌會增多，均可刺激局部神經後引起大腿肌肉痛的症狀；

3、坐骨結節滑囊炎：屁股下面有坐骨結節，坐骨結節表面有滑囊，久坐可能會引起坐骨結節的滑囊出現炎症反應，而在滑囊炎嚴重的時候，炎症刺激局部神經會引起大腿肌肉痛；

4、腰椎間盤突出症：如果腰椎間盤突出患者久坐，則容易加重病變腰椎組織的突出情況，周圍神經會受到壓迫，進而可引起大腿肌肉痛；

5、梨狀肌綜合征：如果患者存在梨狀肌綜合征，則久坐容易使坐骨神經受到卡壓，進而會引起大腿肌肉痛的症狀；

6、骨腫瘤：如果大腿局部出現骨腫瘤，則在久坐時會使腫瘤組織對周圍血管和神經造成刺激，進而可出現大腿肌肉痛的症狀。

建議平時不要久坐，應起身適當活動。如果出現大腿肌肉痛，可在局部進行按摩或者是熱敷，可以幫助緩解症狀。

久坐大腿肌肉酸痛走不動路3

久坐引起的大腿酸痛該如何去緩解呢？

1、首先，要改變自己久坐的不良習慣。在工作的間隙，可以適當的做一些活動。比如可以在工作1~2個小時的時候，放鬆下身體，讓自己站起來活動活動。動動大腿，多走動走動，不要長期的讓你的大腿一直處於屈著的狀態下，多活動對於大腿酸痛的現象是可以起到不錯的緩解作用的。

2、其次，在日常要保持有正確的坐姿。不少人出現大腿酸痛的現象是因為坐姿不正確而引起的。比如長期喜歡蹺二郎腿，這樣一來會導致身體的重量都壓在同一邊的大腿上，出現大腿酸痛也就不足為奇了。

還有一些人則是在日常的座椅選擇不好而導致的大腿酸痛，如椅子太低或者是沒有靠背的'，這些不適合的座椅也可能會引起大腿酸痛出現。想要緩解大腿酸痛的話，一定要將座椅換成適合自己的，不要過低或者是過高，並且建議不要在日常蹺二郎腿，這是個很不良的姿勢，會導致骨盆傾斜、大腿酸痛等現象出現。

3、大腿酸痛還有一部分原因是由於日常缺乏鍛煉而引起的，在生活中建議上班族要加強鍛煉。增強自己的腿部力量，可以在日常多散步、走路或者是慢跑等，這些運動都可以幫助加強大腿的力量。

對於出現大腿酸痛的人群而言，通過運動也可以起到一定的緩解作用。需要注意的是，在開始鍛煉的時候要注意控制運動的量，不要過量的去進行運動，過量的運動會加重你大腿酸痛的現象。開始運動的時候建議運動量稍微少一些，等到身體適應了之後再去逐漸的加大運動量。

4、如果你嘗試了上述的這些方式之後，還是沒有有效的緩解大腿酸痛的話，建議去醫院檢查一下。是否是因為一些病理性的原因而引起的大腿酸痛，比如因為坐骨神經痛而牽拉到大腿引起的大腿酸痛等。

Ⅳ 坐久站起來走路困難，腿發軟，是怎麼回事

這是典型的由於久坐姿勢孫敬引想全身血液循環不暢引起的局部缺血缺乏氧引起的，更嚴重點還會有頭暈目眩之類的症狀
不必汪拆擔心，一般久坐不要超過兩小時，中間最好站起來稍活動增困凱棗加血液循環即可消除！

Ⅵ 久坐起身腿無力是為什麼

這是坐了時間長了以後，腿部血液循環不好導致的。建議您需要久坐的時候適當活動雙腿。如果條件允許的話最好有休息散步的時間。長期這樣會加重心臟負擔，在一個有可能引起靜脈曲張。建議您養成良好的生活習慣。望採納。

Ⅶ 為什麼坐久了兩腿會發軟半小時都不能站起來

這種情況我來我遇到過蠻多。通常長時螞信或間靜坐導致血液循環不暢。第二悶伍平時都運動運動 對身體有好處，第三加強伙食調劑適當的坦橘喝點排骨湯。最關鍵的是你缺鉀。現在外面小葯店都有這種補鉀水賣很便宜。買一瓶回來一天喝三次，一次喝10~20毫升一瓶喝完保證效果明顯，你別擔心，這不是病，導致缺鉀的原因是平時多活動，偶爾出來曬曬太陽。你把我的話聽進去絕對沒事。

Ⅷ 久坐站起來有2，3秒腿無力走路

久坐壓迫血管，使血液循環不暢，因此站起來有2、3秒腿無力走路。

Ⅸ 為什麼時間坐久了感覺全身無力,而且兩腿酸,軟

可能與坐久引起的經絡氣血運行不暢等有關，一是需要經常活動，二是可以適當脊激服些活血化瘀的葯來治櫻歲襪療。如服三七片，雲雀鄭南白葯膠囊等