清明節的晚上小孩為什麼會出汗

A. 小孩睡覺出汗是怎麼回事

小孩子睡覺出汗

體質原因

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

護理原因

家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

飲食原因

很多家長總是擔心寶寶營養不夠，想方設法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等，寶寶入睡後機體大量產熱，只能通過皮膚出汗來散熱，這也是導致寶寶睡覺出汗的原因。 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。 ...

小孩子睡覺生理性出汗怎麼辦

面對寶寶睡覺出汗的情況，家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬於生理性出汗還是病理性出汗，如果寶寶是因為以上的原因才出現出汗的情況，那麼家長不必過於緊張。

1、媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拚命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。

3、父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

4、父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。 ...

小孩子睡覺病理性出汗怎麼辦

1、佝僂病患兒。應在醫生指導下補充鈣質和維生素D；感染性疾病應抗感染治療。疾病治癒後，夜汗症狀也就消失了。

2、結核病的病兒。白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑寶寶感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素實驗以便及時診斷、及時治療。

3、如果小兒常在天亮前出現多汗症狀，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快等表現，則可能是發生了低血糖。這時可給寶寶喝些糖水或進食些糕點，多汗症狀即可消失。

4、體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。

5、護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。

此外，小兒患貧血、風濕、類風濕等疾病時也會出現夜間多汗的症狀。所以，寶寶發生夜間多汗時，家長應及時帶其到醫院就診。

小孩子睡覺出汗多該怎麼治療

根據醫生經驗，2~6歲的孩子出現汗證大部分是一種「虛」的表現，因此常說孩子愛出「虛汗」。孩子氣虛會影響到血，進而影響到五臟。久而久之，孩子的體質就會變得虛弱。這時候如果排除了身體病變，以下幾種情況可以通過中醫來進行調理。

表虛不固型：寶寶體質虛弱的話，常常就會是這種體質類型引起的汗證。主要表現為寶寶經常出汗，並伴有盜汗，一般在頭部和肩部特別容易出現多汗，玩耍以後出汗比別的寶寶要多。這種孩子平常很容易患感冒，臉色顯得蒼白，手腳也比較冰冷。這種汗證的治療方法要以益氣固表為主，可以選用玉屏風散加減治療，或給寶寶服用廣葯虛汗停顆粒，以植物成分治虛汗。

營衛失調型：這種類型的汗證主要是由於患上各種急、慢性的疾病後，寶寶的「營氣」和「衛氣」失調造成的。這種情況的寶寶經常全身無故出汗，怕冷怕風、有時候還會伴有低燒。父母可能還會看到寶寶經常精神疲倦，胃口不好。這種情況，醫生會調和「營衛」，讓寶寶服用黃芪桂枝五物湯加減治療。

氣陰二虛型：不少媽媽會發現孩子在早晨醒來時，背後都是汗，床上也濕了一大片，這就是盜汗。如果孩子常常盜汗，可能就是氣陰虛了，這也是許多媽媽最常碰到的情況。一般出現氣陰虛的孩子體型比較消瘦、出汗多、精神不好、面色潮紅、口乾、大便干，手腳心熱，有時候體溫還有點低熱。如果寶寶盜汗以手足心、胸腹部等部位教多，或者醒後哭鬧、低熱等，可能是偏陰虛，可用酸棗仁湯合生脈散加減；如果寶寶伴有拉肚子，可能偏氣虛，可以用益氣湯合生脈散加減。 ...

小孩子睡覺出汗多該如何預防

對於體質較弱的人，入春以後，應在醫生的指導下適時進行春季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時，要注意觀察發汗原因，必要時去醫院就診，不可盲目服葯，隨意進補，以免引起不良後果。

希望這個回答對你有幫助

B. 小孩睡覺容易出很多的汗是什麼原因

小孩睡覺容易出很多的汗是什麼原因

小孩睡覺容易出很多的汗是什麼原因，孩子的身體健康是家長們非常關心的一個問題，腔汪而相信很多家長都遇見過這樣的情況，那就是小孩睡覺老是出很多汗，那麼小孩睡覺容易出很多的汗是什麼原因呢？閱讀本篇文章，來尋找一下答案吧。

小孩頌圓禪睡覺容易出很多的汗是什麼原因1

生理性原因

1、身體發育不夠完善

小兒由於身體發育不夠完善，植物神經很可能難以完全控制，夜間如果出現交感神經仍然處於興奮的狀態，可能會導致小兒出汗的主要現象。

2、睡前進食高熱量食物

小孩在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小孩入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

3、睡眠環境

如室內溫度過高，這是導致睡覺出汗的原因之一，及被子蓋的較多又不透氣。還有如果出現情緒煩躁、精神刺激等，也可導致晚上睡覺出汗的情況。這都是一種環境因素造成的。平時睡覺時，應注意保持室內空氣的溫濕度適宜。

病理性原因

1、佝僂病

病理性出汗是在小孩安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小孩頭部明顯出汗。只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

2、結核病

結核病的小孩，白天活動時容易出汗，且為虛汗。而睡覺時出汗，則為盜汗。如果孩子感染了結核病，應及時去醫院做肺部X線檢查或結核菌素試驗，以便得到更好的治療此病。

3、體質弱

體質弱的小孩常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進小孩食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可採用中醫中葯調理脾胃不合。

小孩睡覺容易出很多的汗是什麼原因2

1、正常的兒童，即使出汗過多，家長也不用緊張：因為兒童汗腺較發達。汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，孩子睡著後，其迷走神經興奮導致出汗多。一般以頭、面部出汗為多，但是睡後一兩個小時內就會緩解。

此時，可用干毛巾及時擦乾汗液；經常更換內衣，防止因出汗過多而著涼感冒；平時讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經常曬曬太陽，保持乾燥，同時進行殺菌消毒。

2、嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的`最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為野塵大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

C. 小孩子晚上汗多是怎麼回事

1.生理性出汗,孩子因為大腦神經系統前孫發育尚不完善,而且又處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來信遲調節正常的體溫2.病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的,如佝僂病的出汗,表現為入睡後的前半夜,小兒頭部明顯出汗.由於枕部受滑悔李汗液刺激,嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,結果造成枕部頭發稀疏,脫落,形成典型的枕部環狀脫發,醫學上稱之為「枕禿」,是嬰兒佝僂病的早期表現,只要及時補充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會自止.

D. 小孩晚上老出汗是何原因呢

盜汗！ 腎虛 補

E. 小孩晚上一睡覺就出汗是怎麼回事

小孩一睡覺就出汗，可能是生理性出汗導致的，主要是由於室內溫度過高，天氣過於炎熱，父母給小孩穿太多的衣服或蓋太厚的被子等的情況導致的，另外一方面也有可能是病理性出汗導致的，比如結核病，貧血，營養不良，缺鈣等的情況。

舉措建議

小孩一睡覺就出汗，父母要注意及時擦乾小孩皮膚的汗液，有必要的時候要給小孩更換干凈的衣服。孩子一睡覺就出汗，其實大多數是一個正常的現象，寶寶容易手腳出汗，也容易睡覺的時候出汗。平時需要觀察一下寶寶睡覺的環境溫度是否過高，或者寶寶睡覺的時候穿的是否過多導致寶寶過熱出汗。還有一種情況就是需要注意是否缺乏維生素d，如果沒有正常補充維生素d會導致缺鈣，會容易出汗。

F. 小孩睡覺出汗是什麼原因

氣虛

G. 為什麼小朋友晚上睡覺會出汗這種情況需要怎麼解決

為什麼小朋友晚上睡覺會出汗？這種情況需要怎麼解決？

一、小孩子新陳代謝快，因此睡覺時出汗也多。

有一種說法叫做年輕人火力壯，其實意思就是說年輕人更抗凍一些。當然，他們一運動也會更容易出汗。小孩子也是一樣，很多小孩子在晚上睡覺的時候總是滿頭大汗，這可能是因為他們的新陳代謝速度比較快而導致的。

H. 兒童晚上睡覺出汗的原因

兒童晚上睡覺出汗的原因

兒童晚上睡覺出汗的原因？基本上小孩晚上睡覺都要出汗，很多家長非常不解，這究竟是什麼原因呢，其實不要緊張，下面注意一下幾個方面找出原因就會改善很多，兒童晚上睡覺出汗的原因？

兒童晚上睡覺出汗的原因1

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38攝氏度左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的'家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

夏天天氣悶熱，卧室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱「生理性出汗」，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。對於生理性出汗，家長不必過於擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。

本來說著以前想表明的是孩子，在晚上睡覺出汗是否是因為缺鈣而造成的，那麼家長要及時地給孩子檢查身體的各方面問題，在長的時候對孩子注重好飲食的健康，以及葷素搭配。

兒童晚上睡覺出汗的原因2

晚上睡覺出汗有生理性和病理性之分。生理性指睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。病理因素的有結核病，佝僂病等建議到醫院診查。對於生理性盜汗一般不主張葯物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。

如何緩解七歲兒童晚上睡覺出汗

1、保持乾燥。有睡覺流汗現象的人，應該注意勤換衣被，並且經常洗澡，准備好軟布擦身，或者用一些小兒爽身粉，保持皮膚乾燥，減少汗液對皮膚的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風，避免感冒。

2、降低溫度。如果家裡條件允許的話，應該適當的調節室內的溫度和濕度，特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說，居住環境應該偏涼才可以。

3、注意飲食。在飲食方面，應該按照自身睡覺出汗的原因對症下葯，摸索出適合自己的飲食宜忌規律，制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人，應該要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清熱的蔬菜，讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。

4、睡前平靜。生理性盜汗多是睡覺前過多運動，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西。對於病理性出汗，應該對症下葯，補充身體所缺乏的營養，如果是結核病等引起的，應該馬上去醫院看醫生。

了解了上述所說的關於孩子睡覺出汗的原因以及一些緩解方法，對於孩子晚上睡覺出汗這一問題，家長們還是要帶孩子去一趟醫院為好，找到了問題的原因，才好對症下葯。因為從孩子流汗這一現象中，是很難發現孩子流汗問題的病因的。

I. 小孩子晚上睡覺老是出汗是怎麼回事啊

孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就
是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質虛呀?
其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多餘的熱量和一些諸如尿酸、脂
肪酸等代謝產物。由於小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物
也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大
腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他症狀，如煩躁、哭
鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭汗出為主，一般
在睡後2小時之內慢慢停止，多見於3～7歲的小兒，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之
為生理性多汗。
但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣
，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂
病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等症。如果有上述
症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，
如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。
如果小兒常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這
時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。
對於生理性多汗，可採用自製的浮小麥糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麥各50克
，加水適量，文火煮粥，頻飲。或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗
，每日1劑。
此外，小兒患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。故小兒多汗時，應及
時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。

J. 小孩晚上老出汗怎麼回事

有些孩子經常在睡眠時出汗，汗水浸濕了衣衫、枕巾，這種現象中醫稱之為盜汗。許多家長為此擔心，雖到處求醫，但仍然見效不大。 其實，小兒盜汗並不一定是病態，絕大多數是生理性盜汗。因為小兒皮膚內水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。倘若小兒入睡前活動過多，可使機體產熱增加，或在進食不久，胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺分泌也隨之增加。這些都可造成小兒睡後出汗較多，尤其是在出汗後2小時內。 病理性盜汗多見於佝僂病，以3歲以下的小兒為主，主要表現在上半夜出汗，這是由於血鈣偏低引起的。結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食慾不振、情緒發生改變等症狀。 一旦發現小兒盜汗，首先要及時查明原因，並給予適當的處理。對於生理性盜汗一般不主張葯物治療，而是調整生活規律，消除生活中得致熱誘因。如入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動；睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料；睡覺是卧室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺；蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。 對病理性盜汗的小兒，應針對病因，進行治療。如缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、維生素D等。結核病引起的盜汗，應進行抗結核治療。小兒盜汗以後，要及時用毛巾擦乾皮膚，更換衣服，還要勤沐浴。要讓小兒經常參加戶外鍛煉，以增強體質，提高適應能力，體質增強了，盜汗也會隨之而止。 孩子睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。 生理性的多汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的。有的家長喜歡在小孩臨睡時喂一瓶牛奶，餵奶後小兒安靜睡著了，但這時正碰上小兒吃奶後的產熱階段，因此常滿頭大汗。這類出汗都是屬於機體調節體溫所致，常在剛睡著時出汗較多，以後就逐漸減少。因為小兒時期新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分布較多，植物性神經發育不成熟，因此出汗較多，這完全是正常的。 病理性多汗則出現在整個睡眠過程中汗量很多。患佝僂病的小兒在入睡後就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，並伴有枕禿和驚哭。患活動性結核病的小兒，不僅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，稱為盜汗。同時，小兒可伴有低熱、咳嗽、消瘦、無力、臉色潮紅等症狀。因此，如果一個健康、活潑的小兒，睡覺時出汗較多，可能是正常現象，家長不用過分著急。 小兒睡覺時愛出汗是怎麼回事？ 孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質虛呀? 其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多餘的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產物。由於小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物 也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大 腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡後2小時之內慢慢停止，多見於3～7歲的小兒，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。 但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等症。如果有上述 症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物， 如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。 如果小兒常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這 時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。 對於生理性多汗，可採用自製的浮小麥糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麥各50克 ，加水適量，文火煮粥，頻飲。或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗 ，每日1劑。 此外，小兒患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。故小兒多汗時，應及 時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。 盜汗 小兒屬於純陽之體，體質嬌嫩柔弱，肌肉皮膚都很薄弱，和成人比較就特別容易出汗。如果小兒只有單純少量汗出是正常現象。反之孩子根本不出汗，就應考慮汗液排泄有問題了，如果汗出量過多，而兼有其他症狀，則應考慮是否生病了。孩子出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。 自汗是指沒有用發汗葯或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者。這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉。 盜汗亦稱「寢汗」，睡時汗出，醒後即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動時愛出汗，易患感冒，語聲低等。這樣的孩子要注意忌口，平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物。而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山葯、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。 盜汗，孩子在睡覺時出汗，醒時汗止，形體消瘦，皮膚乾燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便乾燥，小便黃，煩躁不寧等，屬於陰虛表現，要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應該多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。 護理多汗的孩子，應注意勤換衣被，並隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚乾燥。身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。