為什麼頸肩晚上疼的厲害

❶ 睡覺後肩頸酸痛是什麼原因該如何緩解

相信很多人都會遇到過這種情況，在睡覺後肩頸非常的酸痛，稍稍動一下就會感覺到疼痛，雖然這種情況是非常常見的孫備鏈，但是每個人情況都是有所不同，有些人可能持續時間是比較短暫的，但是有一些持續的時間會特別的長。在睡醒之後肩頸酸痛可能是因為不良的睡姿導致的，如果在睡覺時長時間保持一個姿勢讓血液循環受到影響，就會讓脖子變得非常僵硬，就很容易引發酸痛，還有一些人是因為在睡覺的時候沒有對脖子做好保暖工作，尤其是在冬天時是會讓寒氣侵入脖子，讓脖子變得僵硬，從而出現落枕的現象。所以想要緩解，首先可以在睡醒之後對脖子的地方進行按摩緩解，用拇指從側肩的部位到肩部進行按摩，改善血液循環，緩解酸痛。之後平時也應該多做運動放鬆身體肌肉，讓血液循環更加流暢。

最後現在有非常多的人經常都會有肩頸酸痛的情況，所以要注意進行適當的轉換姿勢，日常也可以對肩頸部位進行熱敷。

❷ 半夜肩膀疼

肩膀疼痛的原因很多，有的是疾病症狀，例如肩周炎、頸椎病等，也有的是因為坐的時間太久的緣故。那麼肩膀疼痛的原因有哪些呢?1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因為——局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使肌肉一直處於緊張狀態，所以很容易引起肩膀疼痛。2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合症。最常見的是頸神經根壓迫的症狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發麻、無力等，但關節功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質增生存在。3、肩周炎：肩關節是人體關節中活動范圍最大的關節。隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，故而易發生慢性勞損，發生肩周炎。肩周炎急性期，以肩關節疼痛為主要表現。常有日輕夜重的特點。同時伴有不同程度的關節功能障礙，特別是在粘連期或恢復期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等，可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。肩膀疼痛的治療方法：1、消炎止痛，如戴芬
75mg/粒
日1次;
或萘普生
250~500mg
早晚各1
次
。2、解痙鎮痛酊或正紅花油等，局部外塗後用手掌按摩患處至發熱。3、麝香壯骨膏或萬靈五香膏外貼。4、局部熱敷：可用電熱寶等局部熱敷。此外，針灸、理療、推拿等，均可應用。針灸每日或隔日一次，10一療程。綜上可知，如為肩周炎，在急性疼痛期過後，從粘連期開始，治療以推拿、按摩、特別是以肩周炎的功能鍛練為主。功能鍛練的程度和質量，直接關系關節功能的恢復。

❸ 晚上睡覺兩個肩膀疼的特別厲害，疼醒了好幾次

使長期用電腦或案頭工作時間長，久坐不動，如果這樣的工作狀態成為了習慣，那麼肩膀疼只是其中的一個附產物。不管做什麼，都會有個適度。所以肩膀疼是一個提醒，可要維護自己的健康，誰都知道，強健的身體是一切的基礎。不過通常都容易忽略了。所以，看一下醫生喲。

❹ 睡覺後肩頸酸痛是什麼原因造成的有何方法解決

現在的人們生活節奏變得越來越快，越來越多人長期忙於工薯李作，而忽視掉自己的健康，從而導致身體一直處於一個亞健康的狀態，經過長時間的積累，就會導致身體出現一些問題。肩頸酸痛是我們日常生活中很常見的疑難雜症，雖然不是特別嚴重但是嚴重影響我們的生活質量。導致睡覺起來之後發現肩頸酸痛的原因有很多，下面我就來根據自己所了解的知識跟大家你想造成這種這種情況的原因和解決的方式。

3.解決方法

出現頸肩酸痛我們可以去理療館進行進行按摩，通過按摩可以緩解自己頸肩部位的疲勞，加快此處的血液循環，從而達到減輕疼痛的目的。可以使用針灸來刺激相應的數虧遲穴空液位來緩解頸肩部位的酸痛。同時我們在日常生活中也應該多注意補充鈣質和多做運動。

自己頸肩部位的酸痛長期沒有得到緩解，就需要去醫院接受正規的檢查與治療，以免錯過了最佳的治療時機，導致病情變得越來越重。

❺ 為何頸椎會在晚上腫脹疼痛

那是白天活動，關節沒有受壓，晚上休息的時候，睡軟床會導致頸椎血液不循環，供血量不足，導致疼痛加劇！最好是睡硬板床！頸椎主要是職業和平時坐的姿勢,長期面對電腦有關，坐的時間長了，主要是壓迫神經導致腦供血量，供氧量不足，血液不循環引起頭痛頭暈的現象出現，肩膀會酸痛，手會麻木現象。飲食方面別吃酸辣，韭菜，糯米！

❻ 肩周炎為什麼到晚上的時候會痛

肩周炎為什麼到晚上的時候會痛

肩周炎為什麼到晚上的時候會痛，肩周炎是我們日常生活中常見的一種疾病，對我們生活也是有很大的影響的，肩周炎一般是晚上比較疼的，以下分享肩周炎為什麼到晚上的時候會痛。

肩周炎為什麼到晚上的時候會痛1

我們都知道肩周炎這種疾病主要是因為肩部關節中存在的濕氣比較重導致的，所以對於肩周炎這種疾病，我們在平時進行鍛煉有助於緩解，而白天我們會感覺肩周炎的症狀沒那麼明顯，主要是因為白天我們有活動肩部，對肩周炎的發作有抑製作用，而晚上睡覺的時候，關節處於放鬆狀態就會引發炎症。

另一方面，炎症的刺激、充血、血流瘀滯等使局部炎性產物積聚滯留（例如組織胺、5-羥色胺、激肽類、鉀離子、氫離子等濃度升高)，這些物質本身即有較強的刺激痛覺神經的效應，引起疼痛。

此外，這些炎性產物能直接作用於小血管平滑肌，引起小血管擴張充血，使腫脹和瘀滯加重，並且刺激血管壁，使血管壁通透性升高，血漿和白細胞滲出增加，使炎症泛發。

晚上休息，精神過度集中在疼痛的地方，白天因為要忙其他的 事 ，精神分散所以不感到特別特疼，，還有其他神經調節方面的，晚上濕氣重也是其中之一原因，還有白天活動多，肩關節血液循環好，血流暢通，通則不痛。

當夜晚休息時，骨骼肌處於靜息狀態，其中小血管平滑肌緊張性較高，血流阻力較大，血流量較白天更少（使體內血液營養集中供應心、腦、肝、腎等重要臟器，以保障其功能活動)。

當病變的肩關節炎症區供血量更少時，炎症的代謝產物不能被迅速運走和稀釋、分解，在局部越聚濃度越高，對痛覺神經的刺激也越強。同時，由於這些代謝產物的濃度增高，使局部腫脹瘀滯也越重，牽張壓迫也越強烈，所以夜晚時，病變區疼痛會加重。

通過這篇文章對於肩周炎為什麼到了晚上會痛的介紹，希望患者可以對於肩周炎到晚上痛的原因引起重視，這樣你們可以緩解肩周炎的疼痛感。一般我們在生活中治療肩周炎這種疾病，我們是可以通過運動的方法，所以你們在晚上睡覺的時候可以適當的進行活動。

肩周炎為什麼到晚上的時候會痛2

頸肩痛主要痛點在肩關節周圍，故稱肩關節周圍炎，簡稱肩周炎，俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。起病多因肩關節周圍組織，如肌膛、滑囊等受冷凍、外傷、感染所致。不少患者是由風濕病引起的。其主要症狀為頸肩持續疼痛，患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受限，遇風遇冷感覺有沉重隱痛。

肩周炎怎麼辦

肩周炎的病因

1、肩外因素

頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的'肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。

2、肩部原因

（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;

（2）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。

（3）肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。

（4）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力;

肩周炎臨床表現

1、肩關節活動受限

肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

2、怕冷

患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。

3、肩部疼痛

起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

4、壓痛

多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

5、肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。

肩周炎怎麼辦

肩周炎的偏方

1、搖扇防治肩周炎

搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，這種治療肩周炎的偏方可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩關節得到鍛煉。其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉。

2、姜蔥泥治肩周炎

用老生薑、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火（即小火）炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱（以能忍受為度）敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑葯可用3～4個晚上。

3、熱鹽熨燙治肩周炎

用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實（不要讓鹽粒掉出），放在肩部慰燙。這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病亦有效。

4、拉毛巾治肩周炎

拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鍾。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的症狀就會得到控制和改善。

通過上文對肩周炎怎麼辦的介紹，我們對於肩周炎的認識有進一步的加深，知道了形成肩周炎的因素有許多，如今醫學是針對肩周炎治療也有許多的方法，大家也可以試試上文中給大家帶來的這些偏方哦。

❼ 睡覺後肩頸酸痛是什麼原因有什麼辦法緩解

右側的肩膀和後背疼痛，原因很多，可以由於不同的疾病造成，還有肩膀和肩部不一樣，科普幾個較為經常遇到的，你可以對應自己的表現觀察一下，希望可以幫助到你，按優先順序從上到下。這個多見於職業病，像老師、理發師、實驗室人員，經常舉著上肢工作，就可能導致這個區域肌筋膜勞損，刺激神經，造成局部的疼痛，放射到肩膀疼痛，只要通過手法處理掉這個區域的激痛點，症狀就可以消除。

.胸膜炎、右肺上葉的結核：這兩種疾病也會引起右側肩背部的疼痛症狀，常在咳嗽或呼吸運動時明顯，但不是單純的肩背部疼痛，常伴有發熱、消瘦、乏力及咳嗽、咳痰、胸悶、咯血等肺部疾病的其它症狀。肝膽系統的病變：肝內膽管結石及膽囊炎時常會出現右側胸背部疼痛及右上腹部疼痛症狀。疼痛通常會向右肩部放射。多伴有發熱、黃疸、惡心，嘔吐等肝膽系統炎症的症狀。