為什麼每天晚上總是看書
1. 每天晚上堅持看書，但之後又記不住，我這是怎麼了
有些人每天晚上堅持看書，但是看完之後卻沒有記住任何內容，主要是因為大家是泛讀，只是將所有的文字在腦海當中過了一遍，卻沒有深刻理解這段話的意思，所以即使讀了很多遍，依舊讓大家無法記住。如果想要有效閱讀的話，那麼平常一定要做好充足的准備，手上要拿著一支筆，仔細閱讀每一段內容，然後將重點標注出來。
三、結束語
有些文章並不像大家看到的那樣，雖然表面是一層含義，但是也會有更深層的含義，所以大家也不要囫圇吞棗，一目十行，要講究細細品味，就像大家喝紅酒一樣，如果一口悶的話，無法體會到其中的美妙，如果細細品嘗的話，能夠嘗出各種各樣的味道，而且會讓自己變得越來越有品位。
2. 為什麼我經常晚上不想睡覺，而且睡不著覺，總是想看書呢
是因為白天看書看的過於興奮或者是因為書的內容很吸引人，想看，但又想睡覺的緣故，總之並不需要太擔心。
3. 為什麼我總是晚上看書比較有效率
這個習慣其實很符合科學的，因為人體在經過一整天的清胡尺醒後，如果不是疲憊的話，在夜晚人的思維其實是最活躍的，我們在清晨睡醒的時候，雖然那個時候是人體狀態最好的時段，但是那個時候磨做高卻也是思維最低沉的時段，所以那些清晨看書的人要有很大的毅力，而夜晚去看書則是順應人體瞎尺的規律。
4. 一個人為啥喜歡晚上開台燈看書
一個人喜歡晚上開台燈看書是因為安靜，能靜下心看。
夜晚，萬籟俱靜，人的心纖源也更沉靜，這時候讀書很容易能夠進入狀態，衫豎歷獲得很好的閱讀體驗。
同時有些人喜歡邊讀邊思考，夜晚也容易讓人進入深或搜入思考
5. 為什麼晚上精力更集中（看書）
你好，每個人的生物鍾規律不盡相同，有很多人都是晚上有精神看書。可能與外界環境相對安靜，心情平靜下來，有一定的關系。
6. 我看書的時候白天看一會玩會手機，一到晚上會全神貫注看書，怎麼回事
這大概是一種習慣，白天的時候可能注意力比較分散，晚上夜深人靜正灶的租清凳時候，能夠全神貫注，弊旅一般看書的時候應該是看完一本再看另一本。
7. 人們為什麼喜歡在晚上看書
因為晚上一般心裡比較輕松，注意滑嘩虧力和信神記憶力都比較好，所以能夠靜下心來看一些蘆余自己喜歡的或者對工作或者生活有幫助的書。
8. 為什麼青年喜歡晚上讀書
因為夜深人盡的時候人們容易思考，所以下午和晚上讀書的人比較多，早上讀書主要是為了記憶，是學生階段背誦的最佳時間，但青年人讀書不是為了背記，所以大多在下午晚上。
9. 每天晚上堅持看書，但之後又記不住，這樣對自身成長真的有好處嗎
每天晚上堅持看書，看後又記不住，這樣對自身成長有沒有好處？
其實你提到的這個問題是很多人都存在的想法，那為什麼還有這么多人要堅持讀書呢？
第一，每天堅持讀書，是為了讓自己心能靜下來，經歷一天的忙碌，腦力和體積都有很大的消耗。所以，每天靜下心來讀1---2小時的書對自己是很有幫助的，只有心真正靜下來，你讀的知識才會在你的內心裏面升華。
第二，建議多讀點跟自己工作和生活密切度高點的書籍。這樣你就有機會多去實踐，當知識能盡快的轉化成行動的時候，能很大程度上提高你的記憶力，從而讓它成為你大腦中的固定知識。
第三，往往很多人每天堅持讀書，但是第二天就好像什麼都不記得了，其實只要你認真過的讀過了，這些知識就會潛伏在你的大腦記憶中。每當你與人交談或者工作中以及解決畝握某個問題時，大腦就會閃出你以前讀過的一些能用的到的知識，的確會存在這樣的反應。
所以，能夠堅持讀書一定是好的。我國偉大領袖毛主席就是非常典型的堅持讀書而且把知識用到極致的高手，而且在那樣的環境下靜下心來認真閱讀。
知識是通往成功道路的重要武器，我們一定要持之以恆的讓讀書成為我們生活密不可分的一部分！
每天晚上堅持看書，但之後又記不住，這樣對自身成長真的有好處嗎？
首先來說，糾結對自身是沒有好處的。
這樣讀書真令人可笑。
你如果堅持看書，又記不住，我勸你還是別看了。
第一因為，假如你看了三點，你記不住三點，你看了一點，你記不住一點，意味著你是水過地皮都不濕。等於沒看，那你又浪費這些時間干什麼呢？！
第二因為，你覺著看書就是為了記住的話，從而想讓自己自律、文雅和深沉，那就不如直接去自律、文雅和深沉。試圖通過讀書來短時間內達到這些，我看你還是選錯了方式。
頭懸梁，錐刺骨，說的就是一種自律，可現在的人誰能做到呢？又有哪位家長捨得讓自己的孩子做到呢？
對待讀書，有三種觀點。
道曰：無心，不做。
佛曰：無心之做。
儒曰：有心去做。
於是，對於一個隨由自便的人，無心，當然也不可能刻意去做呢。睡到自然醒，船到岸邊水自平，並不隨波逐流，卻是隨遇而安。這既能說一類無心無欲之人，也能說一類隨心所欲之人，這里的隨心所欲，並非孔子說的「從心所欲而不逾矩」，而是，沒多少慾望，隨它吧。
這樣的人，遇上某本書，也許會成為他生命中的一部分，那麼，書籍對於他，可能就是隨風潛入夜，潤物細無聲的造化了，也可能就是廢紙一堆，視若罔聞。
佛曰：無心之做。我覺著徹頭徹底無心而做，實屬不易，無心之做，當推其為最高境界！
不為結果而做事，不為自己而做事，不為做事而做事。也就是說，讀書閉洞的時候，忘記了自己，忘記了環境，忘記了讀書的目的，更忘記讀書的結果，那迅態慶么，你才是真正的讀書呢。
為了什麼讀？不說。讀得怎麼樣？不想。讀書，就是讀書，把心沉到書裡面。不刻意，不苛求，不功利，不世俗。
恐怕你著實難於做到。
再看儒家的有心而為。有心而為當然比無心去做好多了，更比無心不做現實了很多。對於大多數的人，理當如此，因為我們都是俗人，都在實實際際腳踏實地呢，所以，讀書修身，繼而治國平天下，當是儒家的入世目的。
我們不乏曾經為某個目的而讀過書，為了考試升學，為了升等級過關，為了不落伍而學，為了保一個飯碗，為時髦而學，為做樣子而讀書，當然我並沒有厚此薄彼，每種學習讀書都是無可厚非的。
人類的思維境界是螺旋狀上升的，對某個階段的人，就得拿他某個階段的認知來對應。
你說的是為了自律、文雅和深沉而讀書，也就是把讀書當成了工具，想得到自律、文雅和深沉的效果。
自律，需要讀些個人管理方面的書；文雅呢，自然缺不了詩詞曲賦的學習，最起碼讀些優美的名家散文吧；深沉最難得，需要思考著去讀，要麼是哲學，否則就是心理學了。
所以，讀什麼樣的書就會成為什麼樣的人，道理有些。更大的一個道理卻是，什麼樣的人很可能選什麼樣的書。淺顯了，近似於浪費時間，深奧呢？又有拔苗助長的嫌疑，你可能會除了懊惱無助感，再沒有讀書的快樂了。
所以，簡單想通過讀書達到自律、文雅和深沉，我看短期內很難。一個看你的能力、基礎和認知，另一個呢？看你所選的書，還有你讀書的環境了。
另外一條，如果拿讀書來抵制自己無節制地刷抖音，這個很難做到。因為我發現沒有哪本書能比抖音更精彩，沒有哪本書營銷得比抖音更強。
抖音之所以成功，就是它的方式、方法和內容無時無刻不在攻擊了人們空虛、無聊又妄想、好奇的軟肋！
那些讀書的人，壓根也沒有幾個會多看抖音幾眼。並且，甚至可能聽到那些抖音音樂和說辭，看到別人抖音里淪陷就會皺眉頭。
給你提幾個建議。
第一，可以看電影——經典影片，尤其是紀錄片。定時定點定量來完成。
第二，可以每天固定時間——假如有一到兩小時，拿起書就讀，不為目的而讀，就隨心看。慢慢進入。
作者阿尚青子
圖片源於網路
床頭放根筆，放幾張便簽紙，看到興致處，寫或者抄幾句，隨手貼在床頭。過一段時間回顧一遍，裝訂起來。長此以往，對成長一定有好處，你還會發現自己文思泉湧。
10. 每天夜裡特別喜歡學習看書，到了白天就學不進去，持續這樣對身體和眼睛都不好怎麼辦
你好，很高興為你解答！
看來這是一種很正常的現象，我高考的時候因為壓力特別大，白天世界很嘈雜，內心很混亂，根本無法靜下心來學習，然而到晚上夜深人靜了，然後全世界都安靜了，我自己也能靜下心來，人認真真的肢豎安安靜靜的歇會兒，作業學一會兒習唉，主要還是當時的壓力太大了嘛，然後慢慢的就喜歡熬夜了，悄姿這是一種很正常的現象，你居然意識啟飢絕到了這個問題，想要解決它，那就要好好調整，調整你的生活規律，安排好作息規律然後，晚上早點睡覺，然後堅持每天早睡早起，嗯，養成好的習慣，然後保證睡眠的質量，早上早點起床，然後你努力去嘗試一下，然後後我們把你的精力都放到白天嘛，畢竟白天人的思維還是比較活躍的嘛，對不對？