為什麼中午體重比晚上重五斤

① 早上與晚上的體重相差較大（5斤左右）是什麼原因

早上起來人本身沒有吃飯相對於飯後體重扮嫌褲就會輕一些，而且經歷了一個夜晚人本身會失去大約500ml水，所以早上起來建廳簡議大家先補充水份。晚上呢，人往往是進餐之後了，人如果吃飯喝足之後體重就會增加個3斤左右。這樣算下來體重相差個5斤左右者鬧就不會太過奇怪了。

② 為什麼我們的體重上午輕下午重

因為我們白天吃進去的食物比較多，加上喝的水，所以造成下午的體重比較重，殲岩但是經過一晚上的消化和能量的消耗，第二天早晨比較輕，一閉改拆般會減輕轎棗一到兩斤的樣子。

③ 為什麼早晚稱體重不一樣 早晚體重相差多少算正常

那些知道管理身材的人，每天都會稱體重，所以就會發現早上和晚上的體重不一樣，桐塌為什麼早晚稱的體重不一樣呢，早晚體重相差多少算正常呢。
為什麼早晚稱體重不一樣
不僅是季節，早晚稱體重也不一樣。人每個時候都在進行新陳代謝,呼吸也導致水分的丟失。人體呼吸，主要通過肺部，肺的表面積是皮膚的幾倍，所以肺運動失去的水分最多。皮膚，尿道等也在流失水分。水占人體的百分之七十幾。水的重量可想而知。人在早上的新陳代謝還不旺盛，中午的時候就很強了，所以水分也就散失得更多。此外，人一天要排泄與排遺，即大便小便、呼吸，這樣身體內的糖類、蛋白質、油脂、食物殘渣全都以固態、液態、氣態跑掉，人活動越多，排出越頻繁。且大便小便只在白天進行。而夜間上述所有營養素都慢慢積蓄起來，留給白天消耗。

早晚體重相差多少算正常 
基本每團余個人的體重早晚或幾天之內都會有變化，一般會在2-3斤左右浮動。體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量，都是影響體重變動的最常見因素。早上我們剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，這時測量體重是最接近於真實體重的。而晚上測量體重，則因為體內滯留水分、存食多的關系，體重值偏重。

其實，在糾結自己一天體重出現上下浮動的你，大可不必過於焦慮。只要堅持合理的飲食和運動，就一定會有回報。而稱體重，可以固定每天一個時間點來測量體重，這樣子可以更有效地觀察一個月內體重的變化。

冬天體重為什麼比較重
因為冬天寒冷，消耗的能量少，排汗也少，吃的又多了，自然積聚的能量就多。還一個就是我們都懶了，冷的不願意動，也不太適宜出行。又恰逢春節，家裡有各種好吃的。而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，因此相同的習慣與飲食方式塌輪滾，體重冬天自然會比夏天重。加上冬天穿的衣服比較厚，沒有平時那麼注意自己的身材，所以可能會有體重增加還不知道的情況出現。而夏天穿的少，胖一點點似乎都能找到蛛絲馬跡的。

冬天比夏天重多少正常
一般來說，冬天和夏天體重的凈重差5到10斤屬於正常范圍。在這個范圍內的，大多到明年夏天就會自然降下來的。而超過這個差值的話，可能是冬天不注意控制，發胖了，就要另外花功夫去減肥的哦。

④ 人一天的體重為什麼能差5斤

早晨醒來因為有過休息人輕隱此松體重就會輕，而早攜梁到了晚上陸運人做事勞累體重就會重，加上吃飯什麼的，吃飽一餐飯可能體重就上多一斤了。

⑤ 為什麼早、晚的體重不一樣體重相差多少斤正常

對於一個女人來說是非常要面子的，而且個人的隱私也是非常的關鍵，除了女人的年齡受到了隱私和隱藏以外還有很多的東西都是值得隱藏的，比如說女人的體重。很多人在稱體重當中就會發現一系列的變化，早上和晚上稱體重不一樣，而且兩個時間段稱體重的話相差能達到4斤左右。

如果晚上的體重比早上體重要重的話，說明在飲食方面你吃得比較多才會導致身體排出的帶些東西比較多，這樣也會使我們的身體的體重增加多一些，下降多一些。到了晚上體重比早上體重輕的話可能是因為經過一天的早晨代謝排出去體內的東西比較多，就會讓你感覺到自己的體重略輕了一些。

⑥ 減脂期間一天的體重相差5斤，這正常嗎

最近有朋友問我說，為什麼我一天的體重波動這么大，早晚相差5斤，難道我就長了這么多的肉嗎？這肯定是不會的，哪有這么大的變化呢，又不是新生的幼兒，就算是新生的幼兒也沒有說一天長5斤的，但是早晚體重相差5斤這都是很正常的，那麼我們一起來看看到底變化在哪裡呢？

所以有的時候當我們的體重出現幾斤的波動都是很正常的不要覺得有什麼驚訝的，當這個數值上升的時候不要覺得是我們長肉了，數值偏低賣滑的時候不要覺得減肥就這么簡單，所以說體重有時候是會騙我們的，也不要那麼去在意這個數字，我們只要定期的去檢測一下自己的身體成分，看一看自己的三圍變化，要是體脂下降了，三圍變化了，這個體重自然就會下降的，體重不變體脂變化了，三圍也是會發生變化的。

當然想要得到比較准確的體重那就選擇在早上的時候，並且最好是排遺之後去稱，最好還是用電子的世襲，不要用彈簧的，彈簧秤的誤差很大！

⑦ 人體每天每個時段體重不一樣

據科學證明:人體在在上起床梳洗過後最輕，因為休息一夜，體內水分，養分均被吸收，所以理當是最輕的時候。體內水分攜胡帆的變化使體重在一天中有1~3公斤的增減幅度。所以每天固定在早做稿晨剛起床後尚未進食時測出的體重是比較准確的。
最重的當然是晚上，這與一天的進食，飲水是脫不了關系的。所以人說健康的時候，「早上吃飽，中午吃好，晚上吃少」就是這個道理!早上有很多人睡懶覺;自己還在覺睡中;晚上肚子里東西太多;但那些都是會很快消化掉的;跟本不是一個人真正的體重;而中午的時候身體的一切辯雹都入在正常時間;這才是身體的標準的最重的時候。

⑧ 早晚體重相差5斤正常嗎

一天相差5斤也有可能！

體重變化受什麼因素影響

人的體重除了身上衣物以外，還和飲食，飲水，流汗，排泄，呼吸等有關，有時也會受到食物中毒，感染而嘔吐，腹瀉，經期激素水平變化導致的水腫而左枝孝右。另外有些葯物也會影響體重，像是糖皮質激素會讓體重增加。

體重增減的正常范圍

很多人都在早上起床排便後，穿著輕薄衣物時量體重，這時往往是一天中最輕的時刻，然而因飲食，環境，活動等因素變化，不同時刻量的體重在2.5公斤的范圍波動都算正常。鉛冊

即使是在減重的人，也不需要時時刻刻盯著體重計的數字而感到焦慮，只要每天同樣穿著輕薄的衣服，在一天內秤重然後取平均值，或是每天同一時間量，然後做長期的統計觀測。透過適當的飲食和運動減重，一個月減2〜4公斤為正常范圍。

爆瘦要提高戒心

若在沒有控制飲食和運動的情況下，出現不槐搭宏明原因的體重減輕，例如1〜3個月體重減少5％甚至更多，很可能是糖尿病，癌症，甲狀腺亢進，胃腸疾病的前兆，必須及早就醫檢查。

⑨ 中午飯以後到晚上除了喝水沒有吃其它東西為什麼體重還會增長

減肥要管住嘴邁開腿。你光管住嘴不行，因為你屬於那種喝涼水都長肉的人，還得加強鍛煉。這樣才能保持體重不增長。

⑩ 為什麼 一天 體重 波動很大大於5斤

1.女性的體重在很大程度上視乎她在感情關系中是否快樂。
2.體重波動正斗是指體重反覆的減輕和增加，形成了多個循環的過程。體重波動往往是由不正常的飲食習慣造成的，所以在西方又被習慣稱為「搖搖飲食」（Y O－Y Odieting，Yo-Yo是一種可上下擺動的兒童玩具人它可以引起體重像「搖搖」一樣的上下擺動（圖 10一1。體重波動的變化幅度可以很大，也可以很小。小的幅戚唯度可以在每個循環五至十磅左右(1磅=0.453kg),大的幅度可在每個循環五十(22.65kg）磅左右。關於體重波動周期的長短，到目前舉仔磨為止還未有統一的定義。