為什麼坐月子是排毒的時間

⑴ 人體器官排毒時間，都是在什麼時候的

一般都是晚上11點到凌晨這段期間，所以千萬不能熬夜，不然會內分泌混亂，也會影響排毒。

⑵ 身體的各個功能的排毒時間是幾點

以中醫觀點而言，一天二十四小時可分為不同時段，由不同器官來執行不同的功能。說明如下：
上午9～11點（巳時）
是脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，影響發育及生育；
上午11～下午1點(午時)
是心臟工作巔峰時期，也是人體能量最強的時刻，此時心跳次數快速；
下午1～3點（未時）
是小腸吸收養分的時間，過了這個時刻，腸胃功能減弱，故有過午不食的養生之道；
下午3～5點（申時）
是膀胱排毒的時間，此段時間是下午健身、運動的好時段，有助於排尿；
下午5～7點（酉時）
是腎臟排毒的時間，此段時間也是健身、運動的好時段，有助於腎臟排泄毒物；
晚上7～9點（戌時）
是血液循環旺盛的時間，此時血壓升高，應該要在家中休息；
晚上9～11點（亥時）
是人體免疫系統休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時候，這時一定要休息，不要再為家人操心，此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計劃或回想今天做了哪些美好的事情，將錯誤原諒與放下；
晚上11～1點（子時）
是膽的排毒時間，要進入熟睡才能進行，不能只是入睡；
凌晨1～3點（丑時）
是肝的排毒時間，也是要熟睡才能進行。夜間工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四個月能早睡；
凌晨3～5點（寅時）
是肺臟的排毒時間，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出。起床的時間參考當地當季太陽出來的時間，太陽出來後較有氧氣，適合做運動，因此正常的人約五點就要起床；
早上5～7點（卯時）
是大腸的時間要排便、排廢棄物，因此最晚早上七點之前要排便；
早上7～9點（辰時）
是胃臟負責熱量消化，提供一天體力能量，早餐要在七點半以前吃完，若未吃早餐又未排便，此時小腸就會吸收大腸內的東西（糞便）對身體不利。
名詞解釋
一、醒睡周期：為人體中所最熟悉的生物韻律，由腦所控制，它影響體內其它許多機能的周期。
二、耗氣量：在通常身體通活動最劇烈的時間增加。
三、心搏：每分鍾通常為72次，但在晚上10點至早上7點這段時間內，頻率稍為減少。
四、腎上腺分泌：在睡覺時減少，但在睡醒前開始增加，早上8點達到巔峰，開始為一天的活動作準備，下午4點又達到另一個小巔峰。
五、生殖：生殖的周期和月球的變化同步，卵巢排卵的周期約為28天，而受精至生育的懷孕通常為270天。
六、血球計數：血球數目亦也有周期，在早晨時，紅血球和白血球的數目為當天最低。
七、細胞分裂：在人體各部分都可發生，尤其在夜晚時最為頻繁。
八、血壓：睡覺時血壓普遍降低，半夜2點血壓降至最低，清晨6點逐漸回升，上午11點最高。

⑶ 為什麼要坐月子

為什麼中國人要坐月子，其實有很多的說法。
不過最為科學的解釋就是在剛生完孩子之後，女性朋友由於分娩時的出血量和力度使用都很大，這使得剛生完孩子的女性朋友的氣血和筋骨都很虛弱，如果不注意的話，就會很容易的受到風寒以及其他疾病的感染。
所以產婦需要一段時間的調養，這樣的話，產後的坐月子就成了一個必須要做的事情，因為產婦需要時間去調整自己的身體，只有坐月子才能讓她們的身體恢復健康。
民間還流傳著一種通俗的說法，那就是月子做得好的話，會讓女性朋友有一種脫胎換骨的感覺，這句話在說明了坐月子的重要性的同時，也有一個比較通俗的解釋，那就是如果月子做得好的話，女性朋友之前存在的那些疾病就會消失不見。

⑷ 產婦為什麼要在滿月時發汗排毒

女人在生產過程中骨縫及筋脈大開，加上生產時耗費了大量的氣血及體力，使之體內正氣不足，元氣損傷，身體抵抗力下降。因而月子期間，產婦的抵抗力免疫力下降，寒、濕、署、熱、風、邪六毒很容易侵入體內，加上孕期及產後身體代謝機能降低，垃圾毒素堆積在體內代謝不出去，如果在滿月筋骨逐漸閉合時不能將這些寒、濕、毒素等排出體外，那就為以後的健康埋下了隱患，形成「月子病」。做滿月驅寒排毒的效果祛除產後寒邪，排寒濕，調理月子病，改善手腳冰涼的狀況，同時也可以改善睡眠。汗蒸好處：汗蒸房中的電氣石受熱後發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，修復細胞，祛濕祛熱、針對長期辦公室工作者，少運動少出汗者，長期在空調房內，亞健康者特別適合。汗蒸對產後恢復的影響：汗蒸後會代謝掉體內水份，會使原本鬆弛的皮膚更加鬆弛乾燥。中醫認為適當發汗可幫助排除體內濕氣，但過度出汗會導致陰液虧耗和氣隨汗脫等現象引起氣陰兩虧。特別是在生產後氣血本就不足，日常本就出汗多，過度出汗會加重氣血不足的問題出現口咽乾燥，小便短黃，大便干結，氣短乏力，少氣懶言等症狀。

中醫講產後多虛，多瘀，因此月子期間護理不當，很容易感受外來寒邪，誘發腰痛，頭痛，或者關節痛等不適，適合驅寒毒排濕氣！意見建議：如果產後滿月，可以選用月貝佳產後驅寒排毒療程。不用出大量的汗水又能達到排寒濕的作用。佳可兒產後驅寒排毒的要點：操作方法：浴足+艾灸+滾雞蛋+姜湯（還要多喝水）、3次一個療程目的：驅寒毒排濕氣優勢：熱水泡腳的作用是加快氣血循環，艾灸會調動氣血，兩者的效果可以疊加。不過，如果氣血太虛的人，這樣調動可能有些受不了。艾灸本意是疏通淤堵的經絡穴位，對寒症效果特佳，有的「寒凝血滯」而造成經絡不通。泡腳有助於氣血循環解除淤滯症狀、使其經絡通暢。所以艾灸泡腳的作用本來是可以互補的。並且泡腳能將皮膚充分打開,有利於艾灸的滲透。佳可兒產後恢復中心經過十幾年對產後女性體質的深耕研究，研製的佳可兒驅寒排毒液，配合技師的專業手法，能有效快速的為產婦排出體內濕氣。

⑸ 坐月子每天吃飯流汗算是在排毒嗎

不算。那個只是身體里水分正常排出，消除水腫，排毒的效果還達不到

⑹ 排毒的人體排毒時間表

每天晚上9：00~11：00的時候，是人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。
晚上11：00~1：00，肝臟開始排毒。你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的，你一定要注意啊。
夜裡1：00~3：00，是膽排毒的時間。此時亦應繼續熟睡，以便有利於肝膽的排毒。
半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血時段，必須要熟睡，千萬不要熬夜啊！
凌晨3：00~5：00，人的肺開始排毒了，平時咳嗽的人，此時就會加重咳嗽。但是，卻不應該立即服用止咳葯。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。
到了早晨5：00~7：00，就是人的大腸在排毒的時間了，此時就是你上廁所的最佳時機。假如你沒有大便，就說明了你有不正常的地方了，很需要去醫院看看了。檢查一下究竟是哪裡出了毛病。
早晨7：00~9：00，到了人的小腸開始大量吸收營養素的時間了。在這之前，你理應吃早餐。不然，你一天的營養就會匱乏。治療疾病的人最好6：30之前吃；養生的人可以在7：30前吃。奉勸那些不習慣吃早餐的朋友，務必養成每天吃早餐的好習慣，即便是拖到了9：00以後也要吃的。

⑺ 人體最佳排毒時間是什麼時候

排毒時間表
1.每天晚上21：00~23：00的時候，是人體淋巴[1]的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。喜歡運動健身的朋友們一定要注意選好時間。平時多注意按摩胸部，由內向外擴張推磨，每日三次，一次十分鍾。
2.晚上23：00~01：00，肝臟開始排毒。你就應該熟睡了，不要熬夜，此時你不睡覺的話，你的肝臟就會因此很累，肯定要受損的，你一定要注意啊。如果長期熬夜，建議每日多食用綠色蔬菜類植物，幫助肝臟排毒。