為什麼腦梗晚上要抽煙
1. 吸煙是世界廣泛流行的一種不良習慣，腦梗和抽煙有關系嗎
先談談腦梗是否和抽煙有關：塵凳亮
有一句順口溜，煙酒不分家，飯後一支煙賽過活神仙。煙癮越長一氧化碳尼古丁在你血管形成斑塊，隨著血液流通，斑塊流到頸動脈，斑塊流到腦部形成阻塞，腦血管破裂，引起腦梗，危及生命。
腦梗就是因血脂稠粗源，血液中雜質多，導致腦局部血管堵塞。
輕者語言不清，胳膊腿行動不便，經治療會逐步恢復。重者則會留下終生殘疾，甚至危及生命。
抽煙。因煙草里含有多種危及身體的有害物質，最明顯的是會加速血液凝固，血液變稠，雜質增多，使血管堵塞風險增高。
所以，患有腦梗塞的人，一定要把煙戒掉。
這段時間我老公開始戒煙了，對自己下手也是狠，直接斷掉，一根也不抽，堅持了十天左右，目前還在努力堅持。他關系非常好的一個同事一直有戒煙的想法，之前戒過幾天失敗了，他倆白天一起工作，老公同事自然會受到影響，可以堅持白天不抽，晚上實在扛不住吸兩根就睡了。
飯後一根煙，賽過活神仙！但願也會有神仙的健康與長壽吧。
2. 腦梗和吸煙有關系嗎，腦梗的病人怎麼保養
腦梗塞和吸煙是有直接關系的，研究證明吸煙是腦梗塞的誘發因素之一，吸煙可以提高腦梗塞的發病率，主要的原因是由於長期吸煙容易造成腦灰質部血流量的減少，且血管細胞前列環素類物質減少，同樣容易引起血管收縮，造成血液中血小板聚集，使凝血機制出現障礙，久而久之便可引起腦梗塞的發生。
3. 腦梗和抽煙有關系嗎
腦梗與抽煙沒有直接的關系，有的人一輩子抽煙也沒得腦梗，有的人一輩子不抽煙反而得了腦梗，腦梗確切地說跟飲食有關系。但抽煙確實不好，屬於不良嗜好，一身煙油味，女人都嫌棄，自己還聞不出來，沒幾個女人喜歡聞這味，還是戒了吧！
吸煙是世界廣泛流行的一種不良習慣，它對機體 健康 的危害是多方面的，腦血管系統是受害的主要方面之一。
重度吸煙與腦梗死年僅50歲的李先生是一名裝修工人，平時身體強健，喜歡抽煙， 從10多歲開始每天1-2包煙 。據稱，買煙的錢夠買一輛小轎車了。
某天，李先生晚飯後突感頭暈、頭痛不止，隨後出現呼之不應。家人連忙送至我院急診科，到達醫院時，已經深度昏迷，雙側瞳孔散大……
經頭部CT檢查，證實左側大腦半球大面積腦梗死。在醫院ICU搶救兩天後，病人出現心跳、呼吸驟停，搶救無效，不幸去世。
吸煙為什麼會引起腦梗死？流行病學資料表明：吸煙是中老人腦梗死的獨立危險因素， 其危險度隨吸煙量增加而增加 。
（1）吸煙導致腦動脈粥樣硬化，血管腔狹窄，導致腦部供血不足；
（2）吸煙者在凝血方面處於高凝狀態，腦部血管容易形成血栓；
（3）煙草中含 200多種有害物，如尼古丁、多環芳香烴、氧自由基、一氧化碳等。吸煙後可使腦血管收縮，腦部血流減少，還可促進嗜鉻細胞釋放去甲腎上腺素，使得血壓增高。
除了以上這些途徑，吸煙還可通過影響心肺等器官功能而間接導致腦梗塞發病。
戒煙能預防腦卒中有研究指出：不吸煙或戒煙可顯著降低腦血管病的發病率；
隨著戒煙時間的延長，危險性就越小，戒煙10年後腦血管發病率與不吸煙者相似 。
我國有大約3億的煙民，這部分人群以及受其影響的周圍人群無疑將成為該病的高危人群。
因此， 作為腦卒中尤其是發病率很高的腦梗塞的一級預防措施，戒煙成為一項迫在眉睫的當務之急。
腦梗死 多見於老年人，這是由於一個不可干預的因素，年齡所導致的。但是近年來調查中發現如裂，年輕人發生腦渣脊閉梗死的概率在不斷上升，許多患者在四十到五十歲就出現腦梗死，腦梗死發病逐漸呈現 年輕化 的趨勢。
腦梗死患者為何越來越「年輕」？年輕人患上腦梗死跟一些不良的生活習慣有著非常密切的關系，比如年輕人通常喜歡抽煙、酗酒、長時間的熬夜、暴飲暴食等等，這些都是容易導致腦血管發生動脈硬化、狹窄甚至閉塞的危險因素，而在這其中，由於抽煙所引發腦梗死的人群佔有相當大的比例。
吸煙與腦梗死有野掘何關系呢？因此說，為了您和家人的 健康 ，請您遠離煙草！！！
抽煙會引起大腦缺氧因此就會傷及心腦血管，久而久之就會引起腦梗，盡管有些人即使抽了一輩子煙到老都不會腦梗，這是因為這些人的命大百毒不侵仍千里挑一之人，一般人千萬別跟這些人比，我也是抽過煙的人深有體會，直有一百個不抽煙的理由。
有沒有關系我不知道。我一天抽兩包煙。到現在還沒腦梗， 幾個天天在一起玩兒的朋友。就我抽煙。他們不抽煙。但他們都吃葯。有兩個是聽了醫生的建議。把煙戒了，開始吃葯了。我是沒辦法。寧願抽煙病死。也戒不了。
「抽煙影響腦梗，腦梗患者主要的高危因素包括抽煙、飲酒、體型肥胖等，高血壓、糖尿病、血脂升高、高同型半胱氨酸血症、腦動脈粥樣硬化會增加發病風險。煙中主要的成分為尼古丁，對血管具有一定的刺激作用和擴張作用，可以引起患者血管內膜損傷，導致血管內膜不光滑、管壁僵硬、管腔狹窄，容易導致血液中的有形成分聚集，引起腦供血不足，進而導致腦部缺血缺氧，嚴重時局限性腦組織壞死和軟化即腦梗死，也會使腦梗患者發生再梗死的風險增加。應接煙戒酒，同時要控制體重，有高脂血症、糖尿病和高血壓時，積極調控。」
查出病了，最好慢慢的戒掉。大夫都說有，我們還是相信吧。 健康 的人都在戒煙，身體不適最好就不抽了。
有關系，但不是主要的原因，因為有好多不抽煙的人也得腦梗了，只能說得了腦梗後就不要再抽煙了，得腦梗的原因是多方面的，主要的還是與個人的體質和遺傳基因等有關吧。
人的身體跟外在環境與不良的心態有關系，要想有個 健康 的身體，除了必要的鍛煉，一切跟自己的心與修養有關，就算吃再好的葯和保健品，遇事還是暴脾氣不冷靜，著急上火，也會得病的，所以從調節個人的心態做起，做一個理解平和的善解人意的人。再一個是外在環境，也是需要大家共同的努力，也就是公共的條件，大家都不去維護，只為自己，不去保護，環境污染，氣候異常，都會對身體造成影響。如果到處都是綠水青山，藍天白雲，到處都是自然和諧，人人關愛，在正能量場的滋養張下，問題就會大大減少。
身體沒事，現在吸不起了，每天兩包，二十元，（十元一下的煙不賣了）每月六百塊錢煙錢，退休費少不夠吸煙的，誡吧！
4. 在醫院看到很多腦梗的病人，其中正值壯年的男人較多，這是為什麼
在七八十年代，哪怕九十年代，像這種中風，腦梗，腦溢血，心臟病，高血壓，糖尿病，尿毒症，所有癌症，幾乎很難聽得到。
那個時候，忍飢挨餓，每天能夠吃上一碗熱騰騰的白米飯，吃得無什麼油水的菜，已是滿足，幸福嘮！
而且是，個個肩挑手提，力大如牛，一般十七八歲小夥子肩挑一兩百斤的分量 ，不在話下，個個生龍活虎，精神 十足。干勁十足！
沒有聽說需要補充什麼營養，什麼營養均衡，有點肉吃吃，那就是無比的幸福！[害羞][捂臉][捂臉][捂臉]
現在，腦梗，腦溢血，高壓高，糖尿病，心機梗，冠心病…………等等等等疾病，多數是吃出來的疾病。
缺乏勞動，營養過剩，過度飲食，熬夜，吸煙 喝酒，統統過度。
疾病不來找你才怪呢！
未來，這種疾病，越來越年輕化，人還沒有老，疾病缺先來報道！
因為，現在的年輕人有幾個能夠吃苦，有幾個好運動，早睡早起的？
這些不良習慣鑄就了疾病提前到來！
不是危言聳聽哦！
一個人不能自律，有（人）會來教育你，來譴責你，那就是疾病先生！[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
我見過最年輕的腦梗死患者不到20歲，而四五十歲的腦梗死患者更是屢見不鮮。
據最新的中國心血管疾病報告指出，目前我國腦梗死患者1300萬，那麼為什麼腦梗死的患者越來越多，越來越年輕，而且男性相對居多呢？
一、為什麼大家感覺腦梗死的壯年男性居多？
心腦血管疾病在性別上有一個特點，不管是高血壓、糖尿病、高脂血症，還是冠心病、腦梗死等等疾病，在60歲之前，一般是男性發病率高於女性，尤其是女性在絕經前，有雌激素的保護，一般心腦血管疾病發病率比較低。所以我們看到的大多數中年腦梗患者以男性居多。可是女性絕經後，心腦血管疾病的發病率就會明顯升高，和男性基本持平。
二、為什麼現在腦梗死的患者越來越多？
有人說現在醫院越來越多，很多人都被檢查出來腦梗死，所以腦梗死的人看起來越來越多；再者就是人口越來越多，所以腦梗死的人越來越多。
當然不是，至少不全是這樣的原因。
我們先看看腦梗死的根本原因，導致腦梗死的根本原因就是動脈粥樣硬化，也就是動脈血管斑塊，斑塊破裂後形成血栓，血栓堵塞腦血管就會發生腦梗死。那麼為什麼現代人動脈粥樣硬化的人越來越多可呢？
最主要的原因是我們的生活方式發生了較大的改變。
1、飲食結構發生了巨大變化
90後估計無法想像，我們幾十年人，吃的肉很少、油很少、粗糧為主。而現如今每天或每頓都有肉，現在一周吃的肉，比原來一年吃的肉還多；現在一周吃的油比原來一年吃的油多；現在每天都是精糧細糧，幾乎不再碰粗糧雜糧。這種飲食結構的結果就是精細糧過多，豬牛羊等紅肉過多，油炸食品過多，炒菜放油過多，放鹽過多，糖吃的也多。結果就是血管垃圾越來越多，也就是動脈粥樣硬化越來越重，斑塊逐漸形成，就會導致血管狹窄，斑塊破裂就會形成血栓，導致腦梗死。
所以，飲食結構的變化，是導致腦梗死越來越多的一個重要原因。
2、生活節奏發生了變化
多年前，更多人就是勞動、上班，天黑了就睡覺，整體處在比較慢的生活節奏，日出而耕，日落而息。現如今絕大多數人，走路、說話都比多年前快的多。尤其是下班後或幹完農活後，晚上大家都有各種各樣的夜生活，就算不出門，晚上也會看電視到十一二點；更有很多夜貓子，常常熬夜。
熬夜本身也會增加心腦血管疾病的風險。
3、工作性質發生了變化
多年前，不管是工人還是農民，都已體力勞動為主，現如今更多的人都是機械化，體力勞動越來越少，腦力勞動越來越少。更多人坐在電腦前，坐在桌子前，一坐就是幾個小時，甚至更長時間。久坐不運動導致的的危害和吸煙或糖尿病的危害基本一樣，久坐不運動會導致動脈粥樣硬化加重，最終導致腦梗死的人越來越多。
4、出行方式發生了變化
多年前，人們出行以走路、騎自行車等等為主，這就相當於運動，因為現在推廣的有氧運動就包括快走、騎車。可是現如今，幾乎所有人出門都是坐車、地鐵、公車、私家車等等出行方式。導致的結果就是活動的越來越少，不運動導致的結果也會加重動脈粥樣硬化，最終導致腦梗死人越來越多。
多年前，腦梗死被大家認為是老年病，但是現如今由於我們生活方式的改變，越來越多的年輕人發生了腦梗死。所以，我們必須從小從現在養成 健康 的生活方式，低鹽低油低糖飲食，多一點粗糧雜糧水果蔬菜，不要熬夜，堅持適當運動，控制體重，遠離煙酒，才能有效的預防和控制動脈粥樣硬化，才能預防腦梗死。
我們這一個小區兩棟樓住著200多戶人家，就有十幾個腦梗中風，半身不遂的人。最年輕的才30多歲，五六十歲的人居多。
我這個樓層住了四家人，除了一家是剛結婚的小兩口，剩下那兩家人都和我年齡差不多。一個老盧頭，一個老徐頭，走道都不利索。
九層樓的老魏，還不到60歲就完了，前年還能開車，去年就下不來樓了。
為什麼呢？在東北這種病人很多關內和南方就少一些。可能與東北天氣寒冷，吃鹽太多，有關系吧。
腦梗趨於年輕化，為什麼呢？我今年63歲，是一名一年病史的腦梗病人。現在的年輕人，抽煙，喝酒，熬夜，現在有的友友們以喝酒為榮，一人喝6－7兩酒，還要喝啤酒，而不注意身體 健康 ，我年輕的時候，也一樣，有一陣我的工作就是來了客戶就去陪他們，每天中午晚上兩頓。抽煙又喝酒，不注意身體 健康 ，所以成了現在的我.常年吸煙喝酒的最好每年體檢一次，或者也可驗一下血，主要看一下血脂高不高，如果高了，容易形成斑塊，斑塊堵在心臟就是心梗，堵在腦袋就是腦梗，可是現在的年輕人一提體檢就搖頭，都認為自己身體沒問題，都不願意去體檢，等有了問題就晚了。這就是題主所問問題的答案。
現在腦梗病人越來越多，且越來越年輕化，這是什麼原因引起的呢？我們一起來探討一下！
什麼是腦梗
腦梗又稱腦梗死或者缺血性腦卒中，腦梗是指供應某一塊腦組織的血管堵住，導致腦組織的缺血，腦細胞沒有養料的供應，發生了死亡，或者是功能的障礙，腦梗是最常見的一種急性腦血管病。腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死佔全部腦卒中的80%。
腦梗發病機制腦梗死多發者為50 60歲以上的人群，常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病，以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。表現為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。輕者可以完全沒有症狀，即無症狀性腦梗死；也可以表現為反復發作的肢體癱瘓或眩暈，即短暫性腦缺血發作；重者不僅可以有肢體癱瘓，甚至可以急性昏迷、死亡。如病變影響大腦皮質，在腦血管病急性期可表現為出現癲癇發作，以病後1天內發生率最高，而以癲癇為首發的腦血管病則少見。
為什麼現在發生腦梗的人年輕化酗酒吸煙
吸煙酗酒是腦梗塞的「幫凶」 現代年輕人，不少人都會有吸煙喝酒的習慣。香煙對身體的多方面損害已經是毋庸置疑的，煙草中所含尼古丁、煙鹼、丙烯醛、一氧化碳等有害物質，會促使血小板的聚集和動脈內皮細胞中的肌球蛋白異常收縮，引起周圍血管內皮損傷和動脈粥樣硬化斑塊的形成。吸煙可使血液黏滯性增多，血液變稠，容易凝固形成血栓，這是引起腦梗塞的主要原 因。
缺乏鍛煉
科技 進步日新月異，百姓生活越來越方便的同時，但需要人來完成的工作也越來越少，生活習慣也越來越不 健康 了。比如原來需要爬樓梯，現在我們只愛坐電梯，原來我們習慣一日三餐自己下廚營養搭配，現在動輒下館子大快朵頤或者躺在床上訂個外賣。這些越來越便捷的新事物，都在逐漸縮小我們的活動空間、減少我們的運動機會，也嚴重影響著我們的 健康 。
壓力大
現在年輕人的生活和工作壓力越來越大，尤其在大城市。每天不知疲倦的加班，無窮無盡的應酬，都在透支年輕人的身體。而面對工作競爭和生活各個方面的壓力，很多人的情緒和心態也受到影響。而身體的免疫機制就在這強大的壓力和透支的身體下慢慢失去活力，疾病就隨之而來。
不 健康 的生活習慣
每天熬夜刷手機，半夜起床點外賣，平常胡吃海喝，對燒烤、蛋糕尤其喜愛。長此以往，年輕正值壯年的身體早就被拖垮了。
預防腦梗從養成良好生活習慣開始不要經常熬夜。 熬夜，是生活中很多人都會做的事情。不科學、毫無規律的作息，可能會導致你的腦血管受到影響，伴隨著腦梗塞的出現，實在是十分危險的行為
不要吸煙。 在生活中，如果你過多的抽煙也是一件很危險的事情，抽煙過多，可能會導致你吸收香煙重的尼古丁、一氧化碳等，導致血液脂質增多，腦部的氧氣不斷減少。伴隨著腦部血管發生收縮，引起腦梗的出現，希望你能提高警惕，一定要避免。
不急躁，不激動。 許多病人就是在非常激動、情緒十分高亢時才發現自己有腦梗。人的血液流動和情緒有很大關系，人一激動，血流加快，在腦部的血管一旦有梗阻，容易發生腦血管破裂危及生命。
希望我的回答對大家有幫助，也祝願每一位朋友都身體 健康 ！
腦梗病人確實男的居多，每次朋友聚會都說誰誰腦梗中風，大部分都是與飲酒有關。很多大量飲酒後幾天就腦梗入院，但後悔已晚了，往往全家都陷入痛苦之中。
腦梗病人千萬不要錯過最佳治療時期，八年前有一天，我發現老伴的嘴有點歪，我帶她到兒子的醫院，我兒子在醫院上班。
當時老伴兒也沒有別的症狀兒，說話也正常，手和腳也沒有毛病。
經過了半個月的治療，每天打針輸液，做理療康復，老伴兒嘴也不歪了，到現在八年了，也沒犯病。
我兒子的朋友王胖她媽，和我們住一個小區，前年夏天感覺到手腳不好用，在家停了三天。
三天以後去長春大醫院治療，花了好多錢，一隻手不好用，一隻腳也不好用，他剛剛60歲。
腦梗病人千萬不要錯過了最佳治療時期，發現症狀，馬上治療，很多人都是耽誤了。
我兒子在我家一樓開診所，這幾年腦梗的病人挺多的，有的不會說話，有的手不好用，有的腿不好使。
吃鹽是一方面，重點是北方人沒有喝湯喝茶的習慣，個人認為這有很大關系，而卻東北人比較懶，平時愛運動的人太少，幾乎都是退休了才知道運動，我也是東北人，平時吃飯前盡量喝點蔬菜湯（少鹽或者無鹽）這樣感覺可以中和攝入的鹽分，更有利於身體排除去。
今天在醫院看到好多腦梗的病人，而且是正值壯年的男人居多，這是為什麼呢？這個問題提的真好，提出這個問題的人一定是去醫院看到了現狀。今天張大夫就給大家解釋一下為什麼現在會有越來越多的年輕人發生腦梗塞，希望大家看完這篇文章都能有所幫助。
其實，腦梗塞在我們的原有觀念中，是老年性疾病，更多的發生在老年人中。而現在之所以越來越多的年輕人發生這種本該發生在老年人身上的疾病，主要原因其實是因為現在的生活方式變化。說的更加具體一點就是因為現在人們好吃的吃的多了，體力活動少了，體重較之以前都增加了，生活壓力也大了，血壓、血脂、血糖都升高了，這一切都會讓更多的年輕人發生心腦血管疾病，這其中就包括腦梗塞這種嚴重的致死致殘的惡性腦血管疾病。那麼，年輕人想要遠離腦梗塞，應該做些什麼呢？
對於現代的年輕人來說，越來越多的在外面吃飯，越來越多的吃外賣，這就直接導致了大家高鹽、高糖、高脂飲食，甚至可以說是高反式脂肪酸飲食，這樣一來腦梗塞這一類疾病就會越來越多，直接導致現在越來越多年輕人發病。
2、增加運動現在的年輕人比上一代老一輩，缺的就是運動，以前老一輩頂多騎個自行車就算是最好的交通工具了。而現在的年輕人呢，不管城市，還是農村，都在出門就開車，然後就有了這一群一群的大胖子和體重超標的人。這也直接導致了年輕人越來越多的腦梗塞患者。
3、控制體重現在年輕人越來越多的腦梗塞患者，另外一個原因就是都太胖了，或者說體重都超標了。這一點在越來越多年輕人都出現了問題，隨之而來的就是心腦血管疾病的高發，尤其是腦梗塞患者的增多。所以，大家一定要注意控制好體重，尤其是年輕人一定要控制好體重。
4、戒煙限酒年輕人越來越多發生腦梗塞的重要原因是抽煙喝酒，這些年來，我們生活條件好了，抽煙喝酒的機會也多了。很多年輕人肆無忌憚的抽煙喝酒，換來的就是過早的發生了心梗、腦梗。所以說，把煙和酒都戒掉，絕對能大幅度降低心腦血管疾病發病率。
5、脾氣小一點情緒對於血壓的影響巨大，而不良的脾氣情緒又可以進一步增加心腦血管疾病發病率。所以，奉勸很多脾氣大的年輕人，為了減少心腦血管疾病發病率，大家一定要注意脾氣小一點。
總而言之，現代 社會 越來越多年輕人受到腦梗塞的影響，而越來越多年輕腦梗塞患者的背後是不良的生活方式，改變這一切的關鍵應該還是先從生活方式下手，同時很多人已經血壓、血脂、血糖發生了異常，這時候就要把血壓、血脂、血糖一並控制好。做到這些應該說腦梗塞等心腦血管疾病發病率一定會被降低。
腦梗是因為腦部血液供應障礙，或者是腦組織缺血、缺氧等情況，引發的腦組織缺血性壞死或者軟化的病症。腦梗疾病和許多因素有關，過度勞累也會引發腦梗，「三高」也會引發腦梗，這些都會人們日常的生活習慣和飲食習慣息息相關。
為何腦梗越來越年輕化？
第一，壓力過大，用腦過度。因為學業的壓力，因為工作、家庭的壓力，都會讓自己的大腦運轉過度，導致大腦神經衰弱、血管痙攣。
第二，長期抽煙酗酒，麻痹神經。「小酒怡情，大酒傷身」，抽煙喝酒都會破壞大腦的血腦屏障，造成刺激；而有些人是因為壓力過大而抽煙喝酒，一來二去對大腦傷害更大了，所以抽煙酗酒是萬萬不可取的。
第三，經常熬夜，消耗大腦。經常熬夜晚睡，會導致血液循環系統出現問題，大腦血液消耗過大，導致血栓更容易出現，從而導致腦梗塞，在夜晚加上本就血液黏稠度比平時高，就更容易出現突發腦梗死了。
第四，飲食習慣不良，損害大腦。病從口入，這個概念從古至今都有。過飢過飽、暴飲暴食、喜食油膩等等都會對形成心血管系統疾病，誘發腦梗塞。
對於預防腦梗首先需要注意飲食的合理性，可以多吃新鮮的蔬果，適當的攝取肉類、魚及雞蛋等富含優質蛋白的食物。其次需要糾正不良生活習慣，避免熬夜。可以適當的進行運動鍛煉，增強體質。
腦梗死是由於由於各種原因導致動脈硬化或血栓，造成腦組織缺血缺氧，神經細胞壞死，引起腦梗死。
隨著我國 社會 的迅速進步，人口老齡化加劇，腦梗死的發病率越來越高，現在已經成為威脅我國人口 健康 的第2大疾病。目前腦梗死具有發病率逐年升高而且逐漸年輕化的特點，男性明顯多於女性，為什麼那麼多正值壯年的中年男性會患腦梗死呢？我們就來聊一聊這個話題。
為了預防腦梗死，張醫生建議從以下的幾個方面進行改善。
吃多了，吃太「好」了，這是主要原來。
次要原因：天天吃食品添加劑、食品保鮮劑、食品防腐劑、食品防蟲防霉劑、食品鮮亮劑、食品口感劑……，很多人說，現在生活好了，吃的好了，我認為正好說反了，你現在能吃一口真正的糧食嗎？能吃一口乾乾凈凈的肉嗎？你掏幾千元錢能買到一滴真正的蜂蜜嗎？前幾天剛剛戒了喝了四十多年的茶葉，不是茶葉不好，是有防霉劑。
6、7十年代，拿個針在手指頭上扎一下，鮮紅的血，滴滴滴答答往下流，現在，除了小孩子，有幾個人的血，還是鮮紅流動性好的？大都是烏紅的、粘稠的，甚至有的人扎一針，擠都擠不出來血，有的人，血剛一出來，就凝結了，這樣的血，能不堵血管嗎？
在家自己做飯吃，少吃點，少吃米面魚肉，多吃雜糧水果蔬菜，血清了，怎麼會中風？
5. 老年人要警惕深夜腦梗，忠告：晚飯後，3件事要少做
腦梗是指腦部血液供應障礙，缺血缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。
腦梗的臨床症狀有腦血栓形成，腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死佔全部腦卒中的80% 。
與其關系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血壓、風濕性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。
腦梗塞發生於任何年齡段，多見於45~70歲的老年人 ，發病比較急，而且在深夜的時候很容易發生，所以一旦出現了心腦血管疾病，在睡覺的時候，老伴一定要多加註意。
腦梗的出沒常常是在人毫無防備之時， 夜晚便是一個比較好的時機， 三更半夜是腦梗和心臟病發病的高危時間段，因為人們這個時候 已經入睡，血壓下降，血流速度緩慢，很容易禪羨形成血栓，也容易讓腦梗趁虛而入。
高血壓與糖尿病
在高血壓患者當中 發生腦梗塞的幾率和血壓正常的人比起來要高出7倍以上 ，所以平時有高血壓的患者一定要好好控制好自己的血壓，以防止腦梗塞的發生。
糖尿病患者發生腦梗的幾率也是比較高的， 有糖尿病的患者應該做好降糖工作，以防止發生糖梗塞。
不良的生活飲食習慣
對於一些中老年人來說，如果有不良的生活飲食習慣也是非常容易引起腦梗的，比如作息混亂，經常熬夜飲食不規律，經常暴飲暴食，吃一些高油炸高熱量的食物等等，很容易誘發腦梗的產生。
嗜好煙酒
據調查顯示有一半腦梗的患者長期有吸煙喝酒的壞習慣，這樣就會增加患病幾率， 吸煙可導致血管當中的脂質物質和纖維蛋白原的數量出現上升，從而增加血液濃度。
喝酒會導致酒精在血液里邊的數量上升，這樣就會影響到腦部的血管，從而讓腦部血管出現收縮痙攣，會增加患上腦梗的幾率。
晚飯後久坐久卧
因為我們吃完飯之後，血液會集中到消化系統進行消化吸收，而大腦會短暫缺血缺氧，所以就會出現犯困的現象， 有一些人吃完飯之後就會直接躺在沙發上，但是這個時候會導致食物流回食道出現胃食管反流 ，對食道產生刺激，很容易增加患上食管炎或者是食管癌的幾率。
老年朋友也需要注意，晚飯之後也不建議立馬坐下，這樣對血液循環也會造成極大的影響，血液的濃度會增加， 更容易患上血栓，並且消耗的能量減少也很容易發胖，不利於三高的穩定。
晚飯之後可以適當走一走，等到半小時之後再進行相對劇烈一點的活動，比如快走，這樣堅持40分鍾左右再睡覺，腦梗的幾率會大大降低。
飯後馬上吃水果
在平時我們都說多吃水果身體好可以補充維生素以及水分，但是大家需要注意吃水果的時間也是非常講究的。
有一些人在吃完飯之後會立馬吃水果，其實這種方式是非常不正確的，因為吃完飯之後血液會集中供給消化道， 這個時候如果吃水果的話，就會增加消化系統的負擔。
並且不同的食物在消化道停留的時間不同， 穀物大約需要1.5個小時才能被完全消化掉，水果大約只需要半個小時， 那麼吃完飯立馬吃水果就會導致穀物消化不完，水果消化完之後又排不出去，這樣就會影響腸胃的 健康 。
飯後立馬吸煙
飯後一根煙，賽過活神仙。老煙民總是這樣說，在吃完飯之後會立馬來一根煙，但是長期大量吸煙是不利於身體 健康 的，尤其是在剛剛吃完飯之後，對身體的危害會更大。
很多腦梗患者都跟吸煙脫不了關系， 年齡大的人發生腦梗的概率是正常人的2.5倍，飯後吸煙，煙草的毒性在原來的10倍以上 ，這是因為賀滲拍吃了飯之後血液循環會大大增加，這樣香煙當中的有害物質會隨著血液循環在身體內吸收，對身體的傷害也會加倍。
在平時大家即便是戒不掉煙 ，也不要在吃完飯後立馬抽煙，最好間隔50分鍾左右 。
溫馨提示：老年朋友想要預防腦梗，在平時一定要多加鍛煉，時常動動手腳，適當補充營養素，定期體檢，也能及早發現身體當中隱藏的喊衫小毛病，避免造成大隱患，降低腦梗心梗等心腦血管疾病的發生概率。
6. 外人說我父親都快不行了因為得了腦梗然後抽煙喝酒啥的 很奇怪
腦梗塞的患者如果不控制吸煙飲酒，就有可能加重腦動脈硬化，還能夠誘發高血壓，所以就有可能導致梗塞復發的現象出現。
腦梗的患者吸煙可引起血黏度的升高，長期吸煙可導致慢性一氧化碳中毒，喝酒豎孫薯可以促使血小板聚集，使血流量凝固，腦局部血流量減少會導致腦梗塞復發，如果再繼續飲酒則會加重病情，所以要戒煙戒酒，清淡飲食為主。
禁止吸煙喝酒，因為香煙中含有大量的尼古丁，吸煙時吸入體內的尼古丁使腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素，引起血管收縮或痙攣，血流阻力增大，造成血管壁的損傷。
吸煙可引起血黏度的升高，長期吸煙可導致慢性一氧化碳中毒，由於一氧化碳對血紅蛋白親和力比氧高二百倍以上，故缺氧時紅細胞的生成增多，致紅細胞壓積升高，這就是吸煙對於腦余者梗塞的影響。
反復發作的腦梗會增加患者的致殘率和致畸率，容易引起嚴重的不良反應凱燃，出現癱瘓、大小便失禁，以及會出現吞咽困難、飲水嗆咳的結果。