晚上睡覺開窗為什麼會鼻塞

⑴ 一到晚上睡覺就會鼻塞是什麼原因

你好，你應該是患有鼻炎，鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕後吸至咽喉並最終進入胃內，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。 當鼻內出現炎症時，鼻腔內可以分泌大量的鼻涕，並可以因感染而變成黃色，流經咽喉時可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。建議你注意保暖，不要感冒，經常要多運動，飲食要清淡

⑵ 睡覺就鼻子塞是什麼問題

晚上睡覺鼻塞，需要區分以下幾種情況：

1、一種是正常的生理情況稱之為鼻周期，鼻周期是為調節側卧位和翻身，通常兩個小時為一個周期，左右鼻孔通氣程度會進行一次轉換，這種情況不必驚慌是正常的生理情況，這種情況是由慢性單純性鼻炎引起，患者鼻塞多呈陣發性或者交替性，日間鼻塞輕微，而夜間鼻塞嚴重。

2、還一種可能是鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲就是造成鼻塞，同時又伴有嗅覺下降，記憶力下降。對這類鼻中隔偏曲，慢性鼻炎，我們可以使用粘膜減充血劑，如1%的麻黃鹼滴鼻劑或者是羥甲唑啉噴鼻劑，但這個葯不能長期使用，一般使用七天，平常還可以用鼻內用類固醇激素，如雷諾考特進行噴鼻治療。

⑶ 晚上睡覺會引起鼻塞怎麼辦

1.熱壓。在臉上敷一塊熱毛巾，手指按壓鼻部位置。這可以緩解鼻竇充血。

2.使用加濕器。微量的濕氣能緩解鼻部不適，室內空氣中的濕度控制在40%最合適。需要提醒的是，加濕器要定期清洗，避免細菌滋生。

3.熱蒸桉葉油。在煮沸的熱水中，滴幾滴桉葉油，然後把鼻子靠近容器，呼吸這種混合了桉葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞。

4.用生理鹽水滴鼻。可緩解鼻子的炎症反應，減輕鼻塞。而且，生理鹽水不含葯物，妊娠期女性也能用。

5.沖洗鼻腔。目前市場上有各種洗鼻裝置，能沖刷鼻竇，緩解鼻塞。

拓展資料

如何預防鼻炎

中醫療法幫助緩解鼻炎症狀

1、冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，而且沒有副作用。

准備一碗生理鹽水，然後慢慢地吸入鼻腔內，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，首次清洗可能會出現嗆水情況，建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

2、按穴位

日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鍾，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁，鼻唇溝中；鼻通穴位於鼻之兩側，鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位於兩眉連線中點。此外，搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30 個來回。

3、針灸

在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。不過，進行針灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診，先確定所患鼻炎的類型，然後再針對病因進行對症治療。

4、艾灸

對於過敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在於散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家裡進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位，能夠有效緩解症狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。

5、熏洗

辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上葯物水煎取500毫升葯液，趁熱用葯液蒸氣熏鼻，熏時患者應盡量深吸氣，使葯蒸氣進入鼻腔內。待葯液變溫後，即可用葯液沖洗鼻腔。

每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用葯過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉。

⑷ 晚上睡覺鼻塞怎麼回事

問題一：晚上睡覺老是會鼻塞是怎麼回事 介紹鼻塞家庭療法5種。
①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
③側卧 *** 法：左側鼻塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。
④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
迎香穴取穴方法：
取穴時一般採用正坐或仰卧姿勢，迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。--南陽愛貝佳

問題二：晚上睡覺的時候老是鼻塞怎麼辦？ 鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻竇炎等。理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。
1、急性鼻炎的鼻塞發展很快，通常在數日內即達到 *** ，一周左右可自行消退，可伴有發熱，頭昏等全身症狀。急性鼻炎即我們平時所說的感冒。
2、慢性單純性鼻炎多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，常受 *** 影響，卧位時居下鼻腔鼻塞較重。點滴鼻凈，麻黃素葯水後鼻塞可以好轉較長一段時間。
3、慢性肥厚性鼻炎多為持續性鼻塞，對麻黃素，滴鼻凈不敏感，或者使用後鼻塞好轉僅數分鍾後，又很快出現。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療，或者使用微波，激光等來縮小鼻甲。
4、葯物性鼻炎為一般鼻炎經常點用麻黃素引起，表現為對滴鼻葯物的不敏感，或者鼻塞好轉的持續時間較短。此時應盡快停止使用此類葯物。
5、過敏性鼻炎多伴有打噴嚏，流清水涕，鼻癢感，可常年性發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。
6、萎縮性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜乾燥，鼻涕帶血，痂皮多。
7、慢性鼻竇炎的鼻塞可以出現鼻腔流黃膿鼻涕 ，可伴有頭痛，頭昏，記憶力下降等，可以在感冒後出現長時間鼻腔流膿涕不好轉。鼻竇炎可以和鼻息肉並存。
8、鼻釘肉的鼻塞多為持續性進行性加重，可以單側也可以雙側。可以有過敏性鼻炎的症狀出現。
9、鼻竇囊腫引起的鼻塞多為進行性加重，可以出現鼻腔流黃水樣分泌物的症狀。也可以出現頭昏等。
10、鼻竇腫瘤引起的鼻塞多為進行性，單側或者雙側，可以出現其它並發症狀，如同時有鼻出血需要警惕惡性腫瘤的可能，如同時有耳悶，頸部包塊，後縮涕中帶血還要注意鼻咽癌的可能，但要到醫院檢查後才能確定。
11、鼻中隔偏曲引起的鼻塞多為單側，也可以為雙側，年輕人多見。多表現為持續性鼻塞，可有鼻竇炎的症狀，也可與過敏性鼻炎等其它鼻病伴隨出現。
12、有的病人鼻塞還可能為鼻瓣區狹窄，鼻翼下塌引起。
13、先天性鼻塞考慮後鼻孔閉鎖，小兒張口呼吸，睡眠打鼾可能為腺樣體肥大，單側鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內有異物存在。
鼻塞家療5法
嚴寒冬季，室內外溫差大，稍不留意易感冒。外出鍛煉完，或幹活中間休息，若不及時保暖，也易鼻塞頭疼。現介紹鼻塞家庭療法5種。
①煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
②填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
③側卧 *** 法：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。
④熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

問題三：晚上睡覺鼻塞怎麼辦？？？？？？？ 用蒜削成鼻孔大小的蒜頭，插入鼻孔一部分，片刻就好。或用小塑料袋，把口鼻罩住，呼出氣體，再吸進氣體，幾次就行。還有一種很有效的方法，配一杯鹽水，濃度要稍濃一些，自己可以承受就行，喝一口含在嘴中，仰頭讓水位於咽喉處，不要咽，數秒後吐掉，連續三次差不多就搞定了。但是這些都是治標不治本的方法，建議還是到專業醫院去治療比較好的。

問題四：晚上睡覺鼻子堵塞，是怎麼回事？ 鼻炎導致產生過多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症狀。
專家介紹：晚上睡覺有一邊鼻塞屬於典型的慢性單純性鼻炎的症狀，其主要症狀表現為鼻塞流涕，慢性單純性鼻炎為雙側性，但是伴有間歇性和交替性。間歇性鼻塞一般表現為白天、運動或勞動時減輕，夜間、 *** 或寒冷時症狀加重。晚上睡覺有一邊鼻塞這是交替性鼻塞的表現，側卧時位於下側的鼻腔常阻塞加重，轉卧另一側後，剛才位於上側沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔，轉到下側後出現鼻塞或鼻塞加重；而剛才位於下側的鼻腔鼻塞減輕。患者有一邊的鼻塞更加嚴重或者只有一邊的鼻子在睡覺時會出現鼻塞，這就是交替性鼻塞。
慢性單純性鼻炎患者往往多涕，常為粘液性或粘膿性，偶呈膿性。膿性者多於繼發性感染後出現。慢性單純性鼻炎無潰瘍、肉芽、壞死、惡臭，無陣發性噴嚏及水樣分泌物，通過這些可以與其他鼻炎區別，檢查可見雙側下鼻甲腫脹，表面光滑濕潤，呈暗紅色。年老體弱及貧血、甲狀腺功能減退者，則只見腫脹而無充血現象，下鼻甲粘膜柔軟而富彈性，用探針觸之呈現凹陷，移開探針後可立即恢復原狀。鼻腔因粘膜腫脹不易看清全貌，只能看到粘稠的分泌物附於下鼻甲與鼻中隔及鼻底之間，鼻粘膜對血管收縮劑反應良好。

問題五：鼻塞,晚上睡覺難受,怎麼辦? 泡一杯熱姜水，然後放在鼻子下面，聞一會兒，鼻子就會通氣了。我以前試過，這種方法很有效。但是不足之處就是鼻子拿開之後，過不了多久又會塞住。建議樓主還是趕緊把感冒治好，不要因此而患上鼻炎，那樣就麻煩了。 希望以下幾種方法能夠對你有幫助 1、 *** 鼻溝: 兩手對搓，掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 2、鼻子插蔥： 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的棉。 3、呼吸蒸汽： 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。 4、葯物治療： 見效最快的，但不是很嚴重盡量不用葯。具體用葯一定要向醫生咨詢。 感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。 具體如下： 風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食慾減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快。 風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生薑湯。 宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時飲食要清淡。 室內空氣要新鮮，注意通風。 秋防感冒「七飲」 1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。 2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。 3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。 4、蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。 5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。 6、桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。 7、菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對於感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預防和緩解症狀的辦法，在又一個感冒多發季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。 冬季感冒治療七法 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鍾，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。 生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 健康警鍾： 感冒期間飲食誤區――感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。 冷水浴面 每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復多次。 *** 鼻溝 兩手對搓，掌心熱後 *** 迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 鼻子插蔥 感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時後取出，通常一次可愈。倘若不行，可於次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是葯力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外麵包上一層薄薄的葯棉。......>>

問題六：一到晚上睡覺前就鼻塞，怎麼回事 這是過敏性的，通常以對黴菌過敏最揣常見。特別是秋冬需要蓋厚被子時發生得尤其嚴重。如果是一睡覺就發生，白天又沒事，那就是過敏源都在床上用品上面。
解決方法：把床上用品換掉，只要聞起來有些許霉味的都要換掉。因為黴菌並不能用太陽曬解決，只能水洗。而且像棉被類放個幾年，產生些黴菌在裡面也很正常。
盡量不要用葯，噴劑只是起臨時作用，而且時間久了會形成其它種類的鼻炎。抗過敏的葯也會讓身體可能產生耐受性。所以，還是以遠離過敏源，增強體質為主，多鍛煉。

問題七：為什麼晚上睡覺會鼻塞呢？ 你好，晚上睡覺鼻塞的話，首先你要了解鼻塞的原因，鼻塞常見的原因包括鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等。最常見的鼻炎和鼻竇炎主要的病變在於鼻腔的粘膜，起初鼻炎的鼻塞是由於粘膜的水腫而引起的，粘膜水腫的特點就是隨時著 *** 的變化而會出現交替性的鼻塞，哪邊向下哪邊不通氣，隨著病變的加重，粘膜由水腫逐漸變為肥厚，鼻塞就逐漸成為持續性的了。鼻竇炎的鼻塞主要是因為膿液的剌激致使粘膜肥厚，因為是鼻腔粘膜的病變，所以鼻涕吸不進去，吐不出來的。可先到耳鼻喉科行鼻部檢查，了解病因後再根據病因進行治療。

⑸ 鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事

鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事

鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事。晚上睡覺鼻子為什麼會不通氣，現在就來告訴大家鼻子晚上睡覺不通氣的原因是什麼，下面就來看下鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事，希望看完能對你有所幫助。

鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事1

一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善。但長期性或比較嚴重的鼻塞最好還是請專門的醫生診治。否則因為長期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉頭炎等其他症狀。輕微時可以在家中以食療改善，嚴重時必須給醫生診治 。

鼻塞是指鼻內有東西阻礙呼吸，致空氣流通困難。原因有許多種，像流鼻水或打噴嚏時，感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水，則可能是蓄膿症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔彎曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，還有副鼻竇積膿的鼻竇炎等都會造成鼻塞。

鼻塞若成為長期、慢性症狀、則治療比較困難，因為鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉頭炎。另外鼻塞也會使得注意力不集中，造成工作上的障礙。

點鼻葯雖可以緩和鼻塞的症狀，但是容易形成習慣性，症狀因此而惡化。

所以最重要的是要改善體質，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成過敏的食物並避免過分利尿的食物。

蔥的黏液可以抑制發炎

切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。

此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通

蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

其他推薦方法

1、用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。

2、或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器，洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事2

晚上睡覺的時候鼻子不通氣，一般是考慮傷風感冒導致的，首先要注意環境的溫度和濕度適宜，多飲水，不要吃辛辣的食物，可以根據年齡，服用氨酚烷胺膠囊或者沖劑類的，注意有無發燒，要是發燒的話，可以適當服用一些抗生素，有助於感冒早日痊癒和防治並發症。

鼻炎的`種類有很多，比如說過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎等，不同的鼻炎治療的方法都是不一樣的，鼻子不通氣不排除是鼻炎得不到有效的治療而引發的炎症擴散產生的並發症，具體可到醫院及時診斷，以免延誤病情。下面分享幾種快速鼻子通氣法：

1、薄荷油聞鼻

用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此葯可反復使用幾次。

2、鹽水洗鼻

因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。

3、足浴通鼻

鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

4、蒜塞鼻孔

用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。

下回再有鼻子不通氣的時候就可以用這些方法快速的進行治療，然後有一個好的身體狀態和心情入睡。但是經常鼻塞就要進行求醫問葯，用科學手段進行治療才是還您一個健康身體的主要方法。

⑹ 晚上睡覺容易鼻塞，這是什麼原因造成的

一般情況下晚上睡覺總是容易鼻塞，大多是因為著涼或者是室內的溫度過低所導致，或者長期一個方向，長時間的壓迫也會出現鼻腔出不動氣，熟睡之後沒有辦法促進翻身，就不會利於血液循環。但是大多時候最讓人煩惱，其實就是感冒引起的鼻塞，問題是非常的難受。雖然鼻塞不痛不癢，但給大家的感受真的要比身體疼痛難受多。

可以在家庭中備用生理鹽水進行沖洗，生理鹽水是可以起到殺菌消毒的作用。但是建議大家千萬不要長期使用噴鼻子的葯物，很容易導致鼻子里內部肌肉萎縮，對孩子也會產生不好的影響。平時還是要提高孩子的身體能力，盡量多運動多吃清淡的食物。比如新鮮的水果和蔬菜，才能提高抵抗能力，也可以促進維生素吸收，身體抵抗能力上升。鼻炎才可以得到緩解，讓大家睡一個舒適的覺。長期鼻塞很容易變得越來越丑，因為導致張著嘴睡覺會讓腺樣體肥大。

⑺ 為什麼晚上睡覺的時候會鼻塞

這個一般是受涼、鼻炎等導致的，建議要注意保暖。如果還是沒有改善的話，可以至五官科隨診檢查明確的。