為什麼到晚上就開始難受

1. 人為什麼總是在晚上難過

首先白天的時候大家實在是太忙碌了，有各自的生活和工作。但是夜晚的時候由於瑣碎的事情比較少，大家在睡前就比較有時間，或者是注意力投到思考的事情上，這個時候會因為想到不開心的事情而悲傷。其實人的性格在白天和夜晚是有一定的差異的，白天往往是比較自信和開朗的，到了夜晚就會更加容易思考自己的不足。想到自己的缺點或者是一些不公平的對待和委屈，都容易出現悲傷的情緒。人的感覺系統在夜晚會變得更敏銳，因此感官也會變得敏銳，容易產生豐富的情感。而且夜晚的環境是比較安靜的，容易讓人投入一種悲傷的氛圍當中，在這樣的環境下醞釀出悲傷的情緒也不奇怪。很多老年人在夜的時候容易悲傷，這是因為很多老年朋友本身有一此慢性疾病，到了夜晚人的身體機能就會下降，容易出現一些悲觀消極的想法。

2. 為什麼人在晚上會突然很難過知乎

因為晚上的氛圍就會感覺到那種環境渲染，會有一種歸家的氣氛，會有一種想念家人或者是想念其他人的氣氛，有的時候你可能會感覺自己非常孤單，遠在異鄉，只有自己一個人好好的生活，有的時候可能因為沒有錢，沒有獲得感情，或者是因為白天故作堅強，但是晚上的話，一個人總是會卸下自己的防備心，然後就會感覺非常非常的孤獨，非常非常的悲傷，因為在晚上的時候，自己一個人總是會想起白天的悲傷事情，或者是以前的悲傷事情，很多時候的話，他所想起的事情一般都不是快樂的，因為在黑夜渲染下，就會不自覺的想起悲傷的事情，並且的話就會感覺非常難過，想哭，並且的話想要宣洩情緒。在大部分時候的話，我們還是需要調節自己的心情，端正自己的態度，很多時候，悲傷的事情總會過去的，你要學會抓住生活中的每一絲快樂，每一絲機會，每一次幸運，這個不好的生活總會過去的一種，會迎來最美好生活，每天都是不一樣的，不一定要悲傷，但是你可以宣洩情緒。很多的時候的話，你哭不一定代表你卑微，或者是你懦弱，這只是你宣洩情緒的一種方法，或者是你躺著不想說話，也是一種宣洩情緒的方法！