為什麼有一段時間特別喜歡吃甜的

❶ 人為什麼就特別喜歡吃甜食

人為什麼就特別喜歡吃甜食
愛吃甜食的人就喜歡，但是也有不喜歡的人

喜歡吃甜食的原因

1.本能反應

研究已經表明，甜這種味道是人類在出生之後首先接觸到的味道，嬰兒在出生之後先吃母乳，而母乳就是甜的，所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱，越吃越愛吃。

2.多巴胺神經元被啟用

人在吃甜食的時候，大腦當中的多巴胺神經元會被啟用，之後它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質，這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望，所以人在吃了甜食之後還會再想吃。

3.補充能量

人在吃了糖之後，身體當中的血糖含量就會增高，這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多，身體當中的能量就越充足，這樣人就會產生一種很快樂的感覺。

滿意請採納哦，O(∩_∩)O謝謝
人為什麼會喜歡吃甜的食物？怎樣控制？
大腦和身體都易愛上糖當人吃甜食時，會啟用大腦中的多巴胺神經元，這種現象通常是在吸毒上癮後才會出現。多巴胺神經元被啟用後會釋放一種化學物質，名為阿片類物質。這種物質會 *** 神經末梢，讓人感到興奮，功用幾乎相當於嗎啡。大腦感覺到這種興奮，就會對它產生渴望。因此人常吃甜食後會覺得越吃越想吃，因為唯有這樣，大腦中的多巴胺神經元才能釋放更多阿片類物質滿足慾望。不僅如此，身體也會對糖產生一種特殊的愛好。當人吃了糖以後，糖會進入血液，導致血糖含量增高，面對這一情況，胰島素會迅速行動起來，分泌胰島素把血糖轉化成能量。人吃的糖越多，人體內產生的胰島素就越多，轉化出來的能量也越充足，如此一來人體就會產生一種「飄飄欲仙」的 *** ；但伴隨而來的是，胰島素消耗掉過多血糖，導致血液中血糖急速減少，這時身體就需要再來點糖類補充血液中的血糖。嗜糖反應與毒癮很相似美國的科學家不久前做了一項試驗。他們給老鼠喂含糖量極高的飲料當早餐(如可樂)，幾天後，老鼠就表現出了上癮的跡象，它們會下意識地期待甜飲料。如果這時斷掉甜飲料，老鼠就會表現得焦躁不安、不斷磨牙；重新餵食後，它們又恢復安靜，而且比原來吃得更多。研究人員說，這種現象其實與毒品上癮的反應非常相似。我們可以稱之為「糖癮」，雖然這種癮比毒癮弱一些。不僅如此，科學家通過大腦掃描發現，嗜糖的人看見冰淇淋時大腦反應出的 *** 和吸毒者看見大麻時一模一樣。糖的好處並不多事實上，糖能帶來的好處很少。糖吃多了，人會因攝入太多能量而產生飽腹感，從而影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，人們會出現營養缺乏、發育障礙、脾氣暴躁、肥胖等症狀，還會引發骨折、糖尿病、免疫能力下降等疾病。另外，世界衛生組織也曾根據23個國家的人口死亡原因得出結論，嗜糖之害甚於吸菸，因為長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。一項調查表明，長期高糖飲食者的喊茄平均壽命比正常飲食者短約10年至20年。兒童自幼嗜糖，成年後極易患高血壓、冠心物物病等心腦血管疾病。很多人都認為吃巧克力容易「上火」，是給自己的健康找麻煩，但據美國新聞網站CNN報道，適量食用黑巧克力對控制血壓、抗血栓、保護面板和增強 *** 都大有裨益。何不採取以甜制甜，平時控制一下，實在不行的話，喝點蜂蜜，吃塊巧克力，以保罩滲液持飲食均衡，多樣化的進食方法，會使你受益無窮，不妨一試，及滿足口腹之慾，又能健康長壽何樂不為。
喜歡吃甜食的原因
喜歡吃甜食的原因

1.本能反應

研究已經表明，甜這種味道是人類在出生之後首先接觸到的味道，嬰兒在出生之後先吃母乳，而母乳就是甜的，所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱，越吃越愛吃

2.多巴胺神經元被啟用

人在吃甜食的時候，大腦當中的多巴胺神經元會被啟用，之後它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質，這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望，所以人在吃了甜食之後還會再想吃。

3.補充能量

人在吃了糖之後，身體當中的血糖含量就會增高，這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多，身體當中的能量就越充足，這樣人就會產生一種很快樂的感覺。

以上就是我們為大家分析的喜歡吃甜食的原因，相信大家看了以後都會有一種恍然大悟的感覺。甜食含有很多的糖分，它除了可以補充能量之外，還和毒品有著相似之處，越吃會越上癮。不過吃太多的甜食會給身體帶來負擔，也帶來很多疾病，大家一定要注意控制。
為什麼南方人愛吃甜食？
「東辣西酸，南甜北咸」與地理環境趣談

中國人口味之雜，堪稱世界之冠，但也有一定規律可循。有人說南甜北咸、東辣西酸，在一定程度上反映了我國飲食文化的地區差異，同時，也反映了人們的口味與地理環境存在著一定的聯絡。

這一點，從主食結構上也可看出，我國南方氣候溼熱，盛產水稻，因此，以大米為主食；北方氣候相對乾冷，適宜小麥等作物生長，因此，以麵粉為主食。

山西人能吃醋，可謂「西酸」之首。他們吃飯前，往往先把醋瓶子拿過來，每人喝三調羹醋用以「解饞」。改革開放前，每逢春節，別處都供應一點好酒，太原的油鹽店卻都貼出一個條子：「供應老陳醋，每戶一斤。」有人來給姑娘說親，當媽的耽問：「他家有幾口酸菜缸。」酸菜缸多，說明家底子厚。另外，福建人、廣西人愛吃酸筍，越酸越能顯出製作者的水平。傣族人也愛吃酸，酸筍燉雞可是一套傳統名菜。

山西等地的「西方人」何以愛吃酸？開啟中國地圖，可知這些地區，特別是黃土高原、雲貴高原及其周邊地區的水土中含有大量的鈣。因而他們的食物中鈣的含量也相應較多。這樣，通過飲食，易在體內引起鈣質淀積，形成結石。這一帶的勞動人民，經過長期的實踐經驗，發現多吃酸性食物有利於減少結石等疾病。久而久之，他們也就漸漸養成了愛吃酸的習慣。

湖南、湖北、江西、貴州、四川及東北的朝鮮族等地居民多喜辣，我國流傳有「貴州人不怕辣、湖南人辣不怕，四川人怕不辣」之說。貴州人平生所吃辣椒極多，朝天椒、野山椒均不在話下。在川北，聽說有一種辣椒本身不能吃，用一根線吊在灶上，湯做好後，辣椒在湯里涮涮，就辣得不得了，因此叫「涮涮辣」，四川的「麻辣燙」要是全國聞名，可以說，沒有不辣的四川名吃，四川名吃不辣，也就談不上「名吃」。如今，人們除了管四川女子叫「川妹子」外，還稱其為「辣妹子」，原因大概也基於此。

喜辣的食俗多與氣候潮溼的地理環境有關。我國東部地處沿海，東北的朝鮮族當地氣候也溼潤多雨，多春陰溼寒冷，而四川雖不處於東部，但其地處盆地，更是潮溼多霧，一年四季少見太陽，因而有「蜀太吠日」之說。這種氣候導致人的身體表面溼度與空氣飽和溼度相當，難以排出汗液，令人感到煩悶不安，時間久了，還易使人患風溼寒邪、脾胃虛弱等病症。吃辣椒渾身出汗，汗液當然能輕而易舉地排出，經常吃辣可以驅寒祛溼，養脾健胃，對健康極為有利（對當地人而言）。另外，東北地區吃辣還與寒冷的氣候有關，吃辣可以驅寒，魯迅留學時為禦寒也有了愛吃辣的習慣。

我國北部是內蒙古高原，過去新鮮蔬菜對北方人是罕見的，魯迅先生說「膠東的白菜運往北京，便用紅頭繩系了菜根，倒掛在水果店頭，美其各曰『膠菜』」，就是指此。我國北方地處暖溼帶，多季寒冷乾燥，夏季溫和多雨，氣溫年較差大，在過去，即使少量的蔬菜也難以過冬，同時又不捨得一時「揮霍」掉，北方人便把菜腌制起來慢慢「享用」，這樣一來，北方大多數人也養成了吃鹹的習慣。

人說蘇州菜甜，其實與無錫的相比，蘇州菜不過是淡。無錫炒鱔糊放很多糖，包子的肉餡里也放很多糖，對北方人講，根本沒法吃。廣東、浙江、雲南等地居民也大多愛吃甜食。南方多雨，光熱條件好，盛產甘蔗，比起北方來，蔬菜更是一年幾茬。南方人被糖類「包圍」，自然也就養成了吃甜的習慣。北方人不是不愛吃甜，只是過去糖難得，只好以「咸」代「甜」來調劑口味了。雖說北方現在不缺「糖」，但口味一旦形成，不是一朝一夕就可以改變的。相信隨著社會的發展與時間的延續，這種咸甜相對的趨勢會減弱的。

當然，「南甜北咸、東辣西酸」只是個籠統而又相對的說法，我國地大物博，飲食習慣差量很大，甚至在區域性地區也有許多不同之處，這與各地......
愛吃甜食是怎麼回事？
常吃甜食會上癮 冰淇淋、巧克力、蛋糕等甜食對一些人具有無法抗拒的誘惑力,而且這些人越吃越想吃。為什麼會這樣?科學家找到了答案,原來吃甜食也會上癮,而且其上癮形式無異於吸毒。

大腦和身體都易愛上糖

研究表明,甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道,母乳就是甜的,因此愛吃甜食可謂一種本能反應。那麼為什麼經常吃甜食會上癮呢?科學家解釋了其中原因。

當人吃甜食時,會啟用大腦中的多巴胺神經元,這種現象通常是在吸毒上癮後才會出現。多巴胺神經元被啟用後會釋放一種化學物質,名為阿片類物質。這種物質會 *** 神經末梢,讓人感到興奮,功用幾乎相當於嗎啡。大腦感覺到這種興奮,就會對它產生渴望。

因此人常吃甜食後會覺得越吃越想吃,因為唯有這樣,大腦中的多巴胺神經元才能釋放更多阿片類物質滿足慾望。

不僅如此,身體也會對糖產生一種特殊的愛好。當人吃了糖以後,糖會進入血液,導致血糖含量增高,面對這一情況,胰島素會迅速行動起來,分泌胰島素把血糖轉化成能量。人吃的糖越多,人體內產生的胰島素就越多,轉化出來的能量也越充足,如此一來人體就會產生一種「飄飄欲仙」的 *** ;但伴隨而來的是,胰島素消耗掉過多血糖,導致血液中血糖急速減少,這時身體就需要再來點糖類補充血液中的血糖。

嗜糖反應與毒癮很相似

美國的科學家不久前做了一項試驗。他們給老鼠喂含糖量極高的飲料當早餐(如可樂),幾天後,老鼠就表現出了上癮的跡象,它們會下意識地期待甜飲料。如果這時斷掉甜飲料,老鼠就會表現得焦躁不安、不斷磨牙;重新餵食後,它們又恢復安靜,而且比原來吃得更多。

研究人員說,這種現象其實與毒品上癮的反應非常相似。我們可以稱之為「糖癮」,雖然這種癮比毒癮弱一些。

不僅如此,科學家通過大腦掃描發現,嗜糖的人看見冰淇淋時大腦反應出的 *** 和吸毒者看見大麻時一模一樣。

糖的好處並不多

事實上,糖能帶來的好處很少。糖吃多了,人會因攝入太多能量而產生飽腹感,從而影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往,人們會出現營養缺乏、發育障礙、脾氣暴躁、肥胖等症狀,還會引發骨折、糖尿病、免疫能力下降等疾病。

另外,世界衛生組織也曾根據23個國家的人口死亡原因得出結論,嗜糖之害甚於吸菸,因為長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。一項調查表明,長期高糖飲食者的平均壽命比正常飲食者短約10年至20年。兒童自幼嗜糖,成年後極易患高血壓、冠心病等心腦血管疾病。

營養學家建議每日攝入糖的總量最好不要突破40克。
為什麼南方人愛吃甜？
中國人口味之雜，堪稱世界之冠，但也有一定規律可循。有人說南甜北咸、東辣西酸，在一定程度上反映了我國飲食文化的地區差異，同時，也反映了人們的口味於地理環境存在著一定的聯絡。

這一點，從主食結構上也可看出，我國南方氣候溼熱，盛產水稻，因此，以大米為主食；北方氣候相對乾冷，適宜小麥等作物生長，因此，以麵粉為主食。

山西人能吃醋，可謂「西酸」之首。他們吃飯前，往往先把醋瓶子拿過來，每人喝三調羹醋用以「解饞」。改革開放前，每逢春節，別處都供應一點好酒，太原的油鹽店卻都貼出一個條子：「供應老陳醋，每戶一斤。」有人來給姑娘說親，當媽的先問：「他家有幾口酸菜缸。」酸菜缸多，說明家底子厚。另外，福建人、廣西人愛吃酸筍，越酸越能顯出製作者的水平。傣族人也愛吃酸，酸筍燉雞可是一道傳統名菜。

山西等地的「西方人」何以愛吃酸？開啟中國地圖，可知這些地區，特別是黃土高原、雲貴高原及其周邊地區的水土中含有大量的鈣。因而他們的食物中鈣的含量也相應較多。這樣，通過飲食，易在體內引起鈣質淀積，形成結石。這一帶的勞動人民，經過長期的實踐經驗，發現多吃酸性食物有利於減少結石等疾病。久而久之，他們也就漸漸養成了愛吃酸的習慣。

湖南、湖北、江西、貴州、四川及東北的朝鮮族等地居民多喜辣，我國流傳有「貴州人不怕辣、湖南人辣不怕，四川人怕不辣」之說。貴州人平生所吃辣椒極多、朝天椒、野山椒均不在話下。在川北，聽說有一種辣椒本身不能吃，用一根線吊在灶上，湯做好後，辣椒在湯里涮涮，就辣得不得了，因此叫「涮涮辣」，四川的「麻辣燙」更是全國聞名，可以說，沒有不辣的四川名吃，四川名吃不辣，也就談不上「名吃」。如今，人們除了管四川女子叫「川妹子」外，還稱其為「辣妹子」，原因大概也基於此。

喜辣的食俗多與氣候潮溼的地理環境有關。我國東部地處沿海，東北的朝鮮族當地氣候也溼潤多雨，冬春陰溼寒冷，而四川雖不處於東部，但真地處盆地，更是潮溼多霧，一年四季少見太陽，因而有「蜀犬吠曰」之說。這種氣候導致人的身體表面溼度與空氣飽和溼度相當，難以排出汗液，令人感到煩悶不安，時間久了，還易使人患風溼寒邪、脾胃虛弱等病症。吃辣椒渾身出汗，汗液當然能輕而易舉地排出，經常吃辣可以驅寒祛溼，養脾健胃，對健康極為有利（對當地人而言）。另外，東北地區吃辣還與寒冷的氣候有關，吃辣可以驅寒，魯迅留學時為禦寒也有了愛吃辣的習慣。

我國北部是內蒙古高原，過去新鮮蔬菜對北方人是罕見了，魯迅先生說「膠東的白菜運往北京，便用紅頭繩系了菜根，倒掛在水果店頭，美其名曰『膠菜』」，就是指此。我國北方地處暖溫帶，冬季寒冷乾燥，夏季溫和多雨，氣溫年較差大，在過去，即使少量的蔬菜也難以過冬，同時又不捨得一時「揮霍」掉，北方人便把菜腌制起來慢慢「享用」，這樣一來，北方大多數人也養成了吃鹹的習慣。

人說蘇州菜甜，其實與無錫的相比，蘇州菜不過是淡。無錫炒鱔糊放很多糖，包子的肉餡里也放很多糖，對北方人講，根本沒法吃。廣東、浙江、雲南等地居民也大多愛吃甜食。南方多雨，光熱條件好，盛產甘蔗，比起北方來，蔬菜更是一年幾茬。南方人被糖類「包圍」，自然也就養成了吃甜的習慣。北方人不是不愛吃甜，只是過去糖難得，只好以「咸」代「甜」來調劑口味了。雖說北方現在不缺「糖」，但口味一旦形成，不是一朝一夕就可以改變的。相信隨著社會的發展與時間的延續，這種咸甜相對的趨勢會減弱的。

當然，「南甜北咸、東辣西酸」只是個籠統而又相對的說法，我國地大物博，飲食習慣差異很大，甚至在區域性地區也有許多不同之處，這與各地的經濟發展、民族習俗和個人習性也有重要關系。...
為什麼L喜歡吃甜食?
一個聰明的人

攝取的能量比平常人要多得多

(能量就是指各種食物,其中也包括糖分)

而且這類人也比平常的人更容易飢餓

而L就是這一型別的人

為什麼他們更容易飢餓呢?

因為他們的大腦始終處於一種高速運轉的狀態

而普通人卻沒有一直處於這種狀態

大腦高速運轉的後果就是消耗身體的大部分能量

能量一旦消耗就會產生飢餓的感覺

也就沒有辦法思考

這個時候

就需要補充身體所消耗的能量

而L選擇的就是糖分

雖然看起來L的糖分攝取量已經超過了普通人的分量

且因為已經超過了普通人的分量

而讓人擔心他的身體

我在這里告訴大家

L的糖分攝取量對L自己來說只是平常的分量

在 洛杉磯BB連續殺人案件 里

龍崎也說過

這只是平常的分量而已

為什麼是平常的分量?現在大家可能會問

其實是因為L平常所消耗的能量和糖分的攝取量成正比的關系

L很忙

這是無庸質疑的

每天都要進行無數次推理

每天都要處理各方面得來的訊息

還要應付個別國家的重要人物

大腦每天都處於一種高速運轉的狀態

我在上面說了

消耗了能量就要補充

L在處理這么多繁雜事務

消耗的能量可想而知

所以說

L攝取糖分的量對他自己來說很普通

因為他需要這樣的糖分量

可能大家會問

L攝取這么多的糖分

他的牙受得了嗎

我在這里也告訴大家

吃起來一點也不覺得甜

我連續這樣一個星期了

雖然沒有L的量多

但是也是比一般人多那麼一點了

我每天晚上喝牛奶

放四 五勺糖

不要以為勺子很小

勺子是有點大的

放了這么多糖之後沒有覺得很甜

而是覺得剛剛好

而且晚上睡覺也睡得很好

不會因為太甜而起來喝水之類的

說到這里就不能不說說夜神月了

夜神選擇的補充能量的食品也很有意思

也是高熱量的

清湯口味的薯片

(這個好象和口味沒什麼關系,只是個人喜好)

薯片是屬於油炸食品

也是高熱量的

看了死亡筆記的朋友都知道

在L監視夜神的時候

夜神曾經在薯片袋裡放小型液晶電視

哪個時候之所以吃薯片就是因為那時候消耗的能量很多

需要補充

可能很多人會問

為什麼夜神的攝取量沒有L的多?

那是因為夜神並不像L這么忙

夜神的攝取量和他所消耗的也成正比

如果夜神也像L這么忙

我想他大概也會像L一樣攝取這么多糖分吧

還有一點

就是這型別的人都比較注意自己的身體健康

因為他們知道

身體就是革命的本錢

所以

擔心L會因為糖分攝取過多而弄得自己的身體垮掉的朋友是杞人憂天了...
為什麼江蘇人喜歡吃甜的東西？
江蘇人大部分都喜歡吃甜的，我是江蘇人，我也不例外。為什麼江蘇人不能吃辣的呢？我不同意，我認為四川人才不能吃辣的呢，和四川人吃飯我喜歡點辣的，這樣可以美美地辣一會了，不想四川人總是說：哈！辣死了，辣得受不了，哈！辣得吃不了了。不是經濟的問題，是環境的問題。你接觸人都是不吃辣的江蘇人，我是吃遍江蘇，浙江，上海不辣。還有，四川人，湖南人，貴州人，到了江蘇，浙江，上海後都不吃辣的了。
女生為什麼愛吃甜食
常吃甜食會上癮 冰淇淋、巧克力、蛋糕等甜食對一些人具有無法抗拒的誘惑力,而且這些人越吃越想吃。為什麼會這樣?科學家找到了答案,原來吃甜食也會上癮,而且其上癮形式無異於吸毒。

大腦和身體都易愛上糖

研究表明,甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道,母乳就是甜的,因此愛吃甜食可謂一種本能反應。那麼為什麼經常吃甜食會上癮呢?科學家解釋了其中原因。

當人吃甜食時,會啟用大腦中的多巴胺神經元,這種現象通常是在吸毒上癮後才會出現。多巴胺神經元被啟用後會釋放一種化學物質,名為阿片類物質。這種物質會 *** 神經末梢,讓人感到興奮,功用幾乎相當於嗎啡。大腦感覺到這種興奮,就會對它產生渴望。

因此人常吃甜食後會覺得越吃越想吃,因為唯有這樣,大腦中的多巴胺神經元才能釋放更多阿片類物質滿足慾望。

不僅如此,身體也會對糖產生一種特殊的愛好。當人吃了糖以後,糖會進入血液,導致血糖含量增高,面對這一情況,胰島素會迅速行動起來,分泌胰島素把血糖轉化成能量。人吃的糖越多,人體內產生的胰島素就越多,轉化出來的能量也越充足,如此一來人體就會產生一種「飄飄欲仙」的 *** ;但伴隨而來的是,胰島素消耗掉過多血糖,導致血液中血糖急速減少,這時身體就需要再來點糖類補充血液中的血糖。

嗜糖反應與毒癮很相似

美國的科學家不久前做了一項試驗。他們給老鼠喂含糖量極高的飲料當早餐(如可樂),幾天後,老鼠就表現出了上癮的跡象,它們會下意識地期待甜場料。如果這時斷掉甜飲料,老鼠就會表現得焦躁不安、不斷磨牙;重新餵食後,它們又恢復安靜,而且比原來吃得更多。

研究人員說,這種現象其實與毒品上癮的反應非常相似。我們可以稱之為「糖癮」,雖然這種癮比毒癮弱一些。

不僅如此,科學家通過大腦掃描發現,嗜糖的人看見冰淇淋時大腦反應出的 *** 和吸毒者看見大麻時一模一樣。

糖的好處並不多

事實上,糖能帶來的好處很少。糖吃多了,人會因攝入太多能量而產生飽腹感,從而影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往,人們會出現營養缺乏、發育障礙、脾氣暴躁、肥胖等症狀,還會引發骨折、糖尿病、免疫能力下降等疾病。

另外,世界衛生組織也曾根據23個國家的人口死亡原因得出結論,嗜糖之害甚於吸菸,因為長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。一項調查表明,長期高糖飲食者的平均壽命比正常飲食者短約10年至20年。兒童自幼嗜糖,成年後極易患高血壓、冠心病等心腦血管疾病。

營養學家建議每日攝入糖的總量最好不要突破40克。
為什麼有些人會特別喜歡吃甜食
就味覺而言，基因把人分成了三大類、麻木型和介於兩者之間的中間型。敏感型對甜食、奶油等高脂食品十分敏感，往往自覺地對這類食品不屑一顧。相反，麻木型卻對這類高脂食品情有獨鍾，似乎永遠也吃不厭。但敏感型並不一定必然比麻木型健康長壽，這是因為，但同時也往往對帶苦味或異味的蔬菜水果(如花椰菜、菠菜、苦瓜等)敬而遠之，而恰恰這類瓜菜的苦味或異味又有助於預防癌症的發生。此外，正因為敏感型喜食的瓜菜種類較少，攝入的維生素、礦物質的種類也可能偏少。

如此看來，敏感型只能拋棄有益健康的苦味瓜菜，而麻木型也只能在甜食麵前俯首稱臣了，其實，這也不一定，因為人們是可以培養對某種食物的喜好的。如在20年前僅有5%的人愛吃大蒜，但今天此比例已上升到30%，增加了5倍之多。

❷ 為什麼這幾天 會 很喜歡吃甜的

人類天生就有嗜好高能量食物的特點。

我想應該是最近天氣太冷了，機體消耗能量過多，所以喜歡吃甜的。

想吃就吃吧，反正我是怎麼吃都長不胖的，呵呵。

糖尿病跟吃糖的多少是沒有很大關系的，患糖尿病有兩種原因：一是無法合成胰島素，二是合成的胰島素是無用的（無法降低血糖）。如果是個正常人，吃再多的糖，也會被消化的，不團梁會形成糖尿而從體內排出。

從營養角度來看，其實最健康的膳食宗旨只有四個字：平衡膳缺橋食。就是什麼都要吃。如果不清楚人每天都要吃什麼的話，可以參塌扮運考中國營養膳食寶塔。

❸ 總是想吃甜食怎麼回事

特別想吃甜食的原因，具體如下：1、缺乏維生素B族：缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質轉化成能量，導致人體細胞總是在渴望補充的狀態。2、缺乏礦物質：缺乏鉻元素時，人體攝入的糖將無法正常代謝，細胞缺乏能量也會導致人嗜食甜食，補充鉻以後可改善這種狀況。3、情緒因素：人在情緒不好的時候喜歡吃甜食，因為甜食可以調節情緒，緩解緊張或郁悶，適量吃甜食有好處，但過量吃甜食會導致體重增加，而且過多的糖會刺激胰島素分泌，繼而易誘發糖尿病，還會導致牙痛、食慾下降和發胖。

❹ 為什麼最近一段時間比較想吃甜食，雖然不是特別的強烈。但是之前都是比較反感的

為什麼最近一段時間比較想吃甜食，
雖然不是特別的強烈。
但是之前都是比較反感的

❺ 老想吃甜食是怎麼回事

如果一段時間內，你特別想吃某種或某類食物，別不以為然，也許意味著營養失衡或更大的健康問題。 1.想吃甜食可能是胰島素缺乏。胰島素的作用是抑制細胞對糖的攝入，一旦缺乏，人低血糖時就會焦躁不安、思緒混亂且易怒、固執。這就是有些人不吃甜食就坐立難安的原因。 2.老想吃巧克力 意味體內缺乏B族維生素，尤其是維生素B6和B12。它們幫助人體新陳代謝，提高傳遞能量的效率。一旦缺乏，人容易感到疲勞、沮喪或情緒低落。巧克力則通過釋放血清素，讓人感到快樂。 3.想吃鹹的食物 生活中越是疲勞的人，越愛吃鹹的、口味重的食物。這些人大部分處於腎上腺疲勞狀態，過多攝入鹽分會刺激腎上腺分泌出一種可抑制和緩解緊張的激素。 4.想吃辣的食物 吃東西時總要求越辣越好，證明你舌頭上的味蕾已在常年食辣中降低了敏感度，而且你會經常因菜餚不夠辣而情緒激動或感到身體疼痛。這是因為辣椒中含有天然鎮定素，攝入辛辣食物是緩解過度緊張的一種途徑。 5.想吃肉體內缺乏氨基酸或鐵等礦物質不足。肉類的蛋白質能幫助人體獲得所需的氨基酸;其中的鐵與植物中的鐵不一樣，與人體需要的形式完全一致，能更好地被人體吸收利用。並且，肉中含有某種因子能促進鐵離子吸收。

❻ 老想吃甜食是怎麼回事

針對您的描述來看，您是想吃甜味食物，加糖成為了一種最直接的行為。如果您也想吃水果、南瓜、紅薯、栗子、紅棗、葡萄乾等天然甜味食物的話，就更加印證了我的判斷。

甜飲料、甜點、糖果、巧克力等甜食中，糖含量很高，對身體的不利影響很大。最明顯的就是會讓人發胖，會長小肚子，當然還伴隨著隱形的危害，2型糖尿病、高血脂、心血管疾病等風險也會增加。

想吃甜食一般會有以下幾種原因：

1、對甜味有天生的喜愛
甜味是人與生俱來的第一味覺，而且是母乳的味道，對於糖、甜食、甚至是一切有甜味的東西，人類有著天生的嚮往和喜愛，這是我們在進化過程中用來保護自己的一項本領，因為可供我們利用的食物大都是味道好的，帶有甜味或者香氣，甜代表著安全無毒和提供能量。

2、甜味會讓人產生愉悅感
如果血糖濃度過低就會使大腦缺少能量，從而引起心情煩躁。所以，當我們感覺到餓時，心情也會變差，而添加了蔗糖的甜食可以很快分解為葡萄糖，產生能量填補空缺，讓人短時間內產生愉悅感。

3、身體能量供應不足
假如我們飢腸轆轆，身體處於低能量狀態，無法滿足身體和大腦的能量需求，飢餓感和嘴巴的空虛，以及只能由碳水化合物供能的大腦會因為能量不足發出要進食的信號，就會渴望所有的食物。其中，含有能夠快速提供能量的葡萄糖、蔗糖、果糖等的甜食就成為了大腦最渴望的食物。

4、身體缺乏營養素
身體能量供應不足，營養素自然也不可能滿足身體的需要。碳水化合物、蛋白質和脂肪三大產能營養素不夠，缺乏飽腹感，渴望食物。有研究表明，想吃甜食可能還與缺乏鎂有關，日常飲食中如果缺乏果蔬，尤其是菠菜等深綠色葉菜，就很容易缺鎂元素。

5、從小習慣了甜食
幼年時期父母的不當喂養，也有可能造成想吃甜食。我身邊的例子是，同是2周歲的孩子，A孩子的父母給孩子吃的輔食是口味清淡的三餐和蔬果，B孩子的父母則經常給孩子吃蛋糕、甜味牛奶等加工甜食，兩個孩子看到食物的本能反應完全不同。A孩子會直奔鮮艷的水果而去，而B孩子則對蛋糕情有獨鍾。

6、對甜食的過度壓抑
如果一直很喜歡甜食，但卻刻意壓抑著，會讓這種渴望感成倍增加，一旦開始吃就有點收不住，吃什麼東西都會想要來點糖。

7、對味道敏感性較差
經常吃重口味的東西，會對味道產生適應性，從而讓我們的味覺不那麼敏感。所以，想吃甜食可能是因為我們的味覺不那麼敏感了，需要一些味道來進行刺激。

❼ 特別喜歡吃甜食為什麼

心血來潮，想知道為什麼大多數人都喜歡吃甜食。

甜食，確實是大多數人都喜歡吃的日常生活中不可缺少的食品味道。其實從娘肚子里就開始感應甜味，慢慢地隨著時間不斷地進取，胎兒不斷地長大，器官一點一點成長成熟，於是大腦中就會有一種多巴胺神經元存在。出生的嬰兒，第一口奶中就有淡淡的甜味。日後，只要在奶粉里加點蜂蜜，嬰兒就喜歡吃。由此可見……。

1.本能反應：

經科學研究己經表明，甜味是人類出生之後首先接觸到的味道，母乳，而母乳就是甜味。所以說愛吃甜食是一種本能的反應。越吃越想吃，越吃越愛吃。而市場上食品飲料中75％以上多帶有甜味，比較熱銷，好賣。

2.大腦中的多巴胺神經元，只要舌尖一接觸甜味，就會馬上激活，釋放出一種阿片類物質的化學物質，即嗎啡。當大腦感覺到這種物質帶來了興奮的時候，就會產生更多的渴望，所以越吃起想吃。

3甜食能補充能量：

人吃了甜食或者糖果等，身體中的血糖含量就會升高，而胰島素就會出來將其轉化為身體中的能量。使人感覺到精力充沛，快樂。

4.甜味對任何人來講，都是比較偏愛偏好，特別是好上口，口感好。小到剛剛出生的嬰兒，大到八九十歲的老人，都喜好甜食。特別現代文化青年上班族，少不了口袋子里裝有甜味的巧克力，用它來提神，增強精力充沛。

5.甜食還能祛寒，增加體質熱量。特別紅糖，還能補血，預防感冒等。

❽ 時隔一段時間就會很喜歡吃甜的食物，原因是什麼

另外，人在情緒不好的時候也喜歡吃甜食，因為甜食可以調節情緒，你最近是不是精神有些緊張或郁悶呢，如果是的話，少吃些甜食是有好處的，尤其是巧克力和香蕉，都能使心情愉快的
血糖太低，使人暴躁易怒、神經緊張、消沉沮喪，並且有暴力傾向、仇恨、痛苦等心理，也特別想吃甜食
華師大心理咨詢室的趙雙海老師表示，"甜食綜合征"主要有兩種症狀：一種是厭食，就是不喜歡吃正餐，而特別喜歡吃零食；一種是貪食，除了正餐外還大量吃甜食。病因與當事人承受的工作壓力和其他外界壓力較大有關。在辦公室內頻頻吃甜食，可看作是一種對外界的應激反應，應引起重視。吃適量的甜食是正常的，但如果吃得過多，不僅會對身體產生影響，而且還可能形成成癮性強迫症。若成癮，就要特別注意，需要及時通過心理疏導來治療。臨近年底，各個單位都相對比較忙碌，壓力也隨之增大，應該選擇一個正確健康的解壓方式，採取吃零食這種行為，對身體沒有好處。
從身體結構來說，女人的身體構造和男人是理所當然的不同，需要的激素或者內分泌也有自己的特點。從概率來說，喜歡吃甜食的女人比男人多得多。其中一部分原因是甜食好吃，但是另外一部分的原因就是因為女人的身體需要那些東西，沒有那些東西根本沒有辦法進行正常的運轉。所以女人才會喜歡吃甜食。以前的我，在上課的時候，或者在雜志上看到很多說女人喜歡吃甜食的文章或者言論非常反感，那個時候的自己並不喜歡別人把自己看成女生，似乎承認自己是女生就好象承認自己是弱者一樣，而且骨子裡討厭別人把我和其他的女生混為一談，老是覺得自己是最特別的，所以自然而然的討厭起女人喜歡甜食的說法，而且那個時候的自己的確是不喜歡甜食。現在想起來，也許是想吃的時候都可以吃到，不管是什麼麵包還是甜甜的餅，或者是水果，就算想吃了也是馬上就可以吃到，然後吃了就忘記了自己曾經想過要吃而且也吃過，然後過後一看到女人喜歡甜食的文章由不加思索的反感。現在想起來，那可能是長大必須經過的幼稚，也可能是因為那個時候我的身體還沒有發育到那麼需要甜食的階段，所以才會不屑一顧。其實糖本來就是身體所必須的東西，沒有糖的話身體就沒發正常運轉，會產生低血糖的症狀，會頭暈，會心情壓抑。有些東西因為經常有，所以你不會去在乎，當沒有的時候才會發現它的重要。芬蘭的女人大部分有壓抑症。那是因為芬蘭長年不見陽光，不見陽光的芬蘭女人就得了壓抑掙，為了改善這種情況，芬蘭的女人用上了紫外線的燈光。而糖類，也有治療壓抑症的作用。

建議你不要太緊張 小心得強迫症 不要在壓抑自己想吃糖的慾望，因為有壓力，所以需要緩解，如果吃糖能讓你開心，那就吃吧，至多晚上在操場跑多幾圈````````

❾ 為什麼我一直想吃甜食

想吃甜食這種情況一般屬於個人口味問題，不必太過於擔心。如果長期吃甜食，要注意血糖是否有異常，可以做一下空腹血糖檢查，然後根據具體情況進行對症治療。不過也可能是身體中缺少某一種營養，或者某一種臟器的虛弱造成的，要是短時間的不會有問題，每個人都會有這樣的狀況，時間長了就會造成營養的不均衡，你要看自己的情況應對呀。

拓展資料：

人在情緒不好的時候也喜歡吃甜食，因為甜食可以調節情緒，你最近是不是精神有些緊張或郁悶呢，如果是的話，少吃些甜食是有好處的，尤其是巧克力和香蕉，都能使心情愉快的。血糖太低，使人暴躁易怒、神經緊張、消沉沮喪，並且有暴力傾向、仇恨、痛苦等心理，也特別想吃甜食 。

華師大心理咨詢室的趙雙海老師表示，"甜食綜合征"主要有兩種症狀：一種是厭食，就是不喜歡吃正餐，而特別喜歡吃零食；一種是貪食，除了正餐外還大量吃甜食。病因與當事人承受的工作壓力和其他外界壓力較大有關。在辦公室內頻頻吃甜食，可看作是一種對外界的應激反應，應引起重視。吃適量的甜食是正常的，但如果吃得過多，不僅會對身體產生影響，而且還可能形成成癮性強迫症。若成癮，就要特別注意，需要及時通過心理疏導來治療。臨近年底，各個單位都相對比較忙碌，壓力也隨之增大，應該選擇一個正確健康的解壓方式，採取吃零食這種行為，對身體沒有好處。

❿ 突然特別想吃甜的是怎麼回事

如果以前沒有吃甜食的習慣，偶爾在一段時間內發現特別喜歡吃甜的食物，這就需要特別注意了，這有可能是某些疾病引起的。比如身體缺乏維生素b族、缺乏礦物質鉻、缺乏氨基酸，或者是肝臟分泌的FGF21激素過多、患有糖尿病等三高疾病都會表現出喜好吃甜食的習慣，最好是到醫院進行相關檢查。

甜食由於口感極佳，所以很多人特別是年輕人都喜歡吃甜食，可是甜食吃多了會有些膩味，所以很多人只是偶爾嘗一嘗，不會過分的依賴，可是如果在平時總是想吃甜食，這就有些不正常了，這並非個人的喜好問題，有可能是一些疾病給身體發出來的警告，需謹慎對待。
一、 缺乏維生素B族
維生素B族缺乏時，不能將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質（甜食多屬於碳水化合物）轉化成能量，導致人體細胞總在渴望補充狀態。
二、 缺乏礦物質鉻
喜好吃甜食也和缺乏礦物質鉻有關，缺乏鉻元素時，人體攝入的糖將無法完成正常代謝，細胞缺乏能量，也會導致人嗜食甜食。補充鉻以後可改善這種狀況。
三、肝臟分泌的FGF21激素
肝臟分泌FGF21激素多的人，更喜歡吃甜食，適當攝入糖分能保護肝臟。有些人攝入甜食會感到快樂。
四、糖尿病
一些糖尿患者在出現明顯的三多症狀之前，也比較喜歡甜的食物，尤其是以前不怎麼吃甜食的人會變得喜歡吃甜食。
五、胰島素代謝異常
這也可能是胰島素代謝異常的表現。甜食攝入過多，不利於控制血糖。所以，我們可以通過多吃瘦肉、雞蛋、魚類、山葯、豆類、藕等來補充能量。
六、缺乏氨基酸
總是想吃天的食物可能是身體缺乏氨基酸的信號。甜食提供氨基酸和礦物質。所以，我們要有意識地控制甜食的攝入，增加蘑菇、花生、大豆等食物攝入。這些食物富含多種維生素、蛋白質及抗氧化物質等，是甜食的良好替代品。