小朋友為什麼晚上不能喝奶

A. 晚上喝牛奶對兒童有影響嗎

小孩子晚上飲用牛奶對身體有極大好處，牛奶具有舒眠養心以及安定神經的作用，晚上睡覺前把牛奶稍微加熱一下喝，可以提高孩子的睡眠質量。
臨睡是最佳的吸收鈣質的時間，在人們深睡1小時後，無論兒童或是成人，都會出現生長激素增加，所以晚上喝牛奶可以促進生長發育。
所以說，小孩子晚上非常適合多喝牛奶，尤其是睡前喝牛奶可以補充足量的鈣元素等營養物質，可以增強身體機能的免疫功，提高身體抵抗力，同時可以發揮出很好的安神以及催眠的效果，對促進睡眠質量也很有好處，但是需要注意不要喝的太多，導致孩子夜間尿多，影響睡眠。
除此之外，有需要注意下，睡前喝奶很容易引起孩子的呼吸道疾病，寶寶的咽喉是個容易藏污納垢的地方，如果護理不當，就容易導致他們反復呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的機會。因為寶寶的鼻咽及咽部相對狹小且較垂直，雖然扁桃體具有一定的防禦功能，但是牛奶卻是很好的細菌培養基。
當孩子喝完奶後，殘留的奶液在口腔內發酵，變質，就很容易造成口腔內細菌繁殖而出現炎症，尤其是咽喉、扁桃體皺襞、凹窩部更為嚴重，常導致出現咽炎、感染性喉炎、扁桃體類以及齲齒等疾病。
所以建議，如果家裡的孩子還小，這就要求家長多加註意在寶寶喝完奶後及時給寶寶喂幾口白開水漱口，同時要注意盡量把喝奶時間提前，大點的孩子就需要喝奶之後涑口，清洗口腔然後再睡覺，不可以不刷牙就上床睡覺，以免造成口腔的不幹凈不衛生。
最後，祝願每一位寶寶都能夠喝奶開心，睡覺開心。

B. 兩歲大的寶寶，睡覺前喝奶是好還是不好呢

兩歲的寶寶晚上睡覺前喝奶我認為是不好的。其實，很多小孩子都有邊吃奶邊睡覺的習慣，甚至媽媽為了讓孩子盡快睡著會用餵奶來哄孩子睡覺，這是從出生後新生兒時期就開始養成了奶睡的習慣，順延到2歲，自然難以糾正。

如何糾正孩子睡前吃奶的習慣？

睡前一小時吃飽飯，就不再給孩子任何吃的東西了。這一小時家長可以轉移孩子注意力，比如講故事、看圖畫，經過一段時間的習慣養成，漸漸的孩子就會忘記睡前奶了。

一定要逐漸停止哄睡的習慣，2歲孩子不能靠吃奶哄睡，只要孩子自己養成自然入睡的習慣，也就不會饞那一口奶了。

養成睡前刷牙的習慣，2歲孩子已經能夠聽懂爸爸媽媽的指示，培養孩子從小睡前刷牙的習慣，家長只需要告訴寶寶，你已經刷牙了，刷牙就不能再吃東西了。只要刷牙習慣養成了，自然就會戒了睡前奶的習慣。

C. 50多天的嬰兒夜裡不吃奶，正常嗎

很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳喂養的新生寶寶需要遵循的是按需喂養，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜裡也吃奶。從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。 寶寶養成了喝夜奶的壞習慣，麻煩真是不少： 有些寶寶夜裡醒來好幾次，媽媽就給他喂幾次奶，攪得大人休息不好，往往累壞了媽媽。 寶寶夜裡吃奶，寶寶也能睡得安穩。 吃夜奶還可導致寶寶長得過胖。 也容易使得寶寶長齲齒。 吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。 這也許是個折磨人的過程，有些媽媽在減少夜間餵奶次數或者用水替代奶的時候，寶寶醒來的次數反而更多了，哭得也更加凶，這個時候有些媽媽就心軟了，不知道怎麼辦：又想餵奶，如果不餵奶的話，全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。媽媽如何才能度過這個艱難的過程？ 從第四個月起，寶寶就可以省掉夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。 1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。 2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶喂飽，再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多喂飽他以後，讓他睡到第二天早上6點。 3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。 4、即使餓點也沒關系，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。 5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。 6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。 7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。 戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。 總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。 按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起，就可以省掉夜裡的一頓奶了，即晚上10點多喂飽之後，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。 我建議你第一步先把他晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10、11點左右，喂飽。若他在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要餵奶，放心他不會餓的。（醫生說了，即使他晚上餓點也沒關系，睡覺又不消耗什麼能量的，目的是要他白天好好吃，吃飽。）喂水還是吵才餵奶。奶粉也要沖得比平時稀一點，慢慢的他就會延長連續睡眠的時間了，而戒掉晚上的奶了。 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。 以下是我引用專家回答某個家長的話，希望對你有幫助：小嬰兒的睡眠有睡眠周期，一個周期60分鍾左右，周期結束後會自動醒來，如沒有飢餓或尿尿，會自動轉入下一個睡眠周期。此時，不要去干擾他的睡眠。5多個月嬰兒每天平均睡眠時間為14小時，這時期大多數嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。你的孩子夜間要醒3－4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，我們叫這種不良習慣為「伴睡條件」，糾正後就會睡長覺。方法：減少白天睡眠時間，夜間睡覺前，有2～3小時不睡，並適當推遲入睡時間。睡前，吃飽奶，把尿，放在小床上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不能吃奶，可能會哭鬧，讓孩子哭1～2分鍾，給予安慰。如果再哭。等1～2分鍾再安慰，以後等更長時間，再安慰堅決不給吃奶。次日，夜間再延長等待的時間，這樣，使孩子戒掉夜間吃奶習慣，第3～4天就會糾正，夜間睡長覺了 按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起，就可以省掉夜裡的一頓奶了，即晚上10點多喂飽之後，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。 很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳喂養的新生寶寶需要遵循的是按需喂養，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜裡也吃奶。從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。 寶寶養成了喝夜奶的壞習慣，麻煩真是不少： 1、有些寶寶夜裡醒來好幾次，媽媽就給他喂幾次奶，攪得大人休息不好，往往累壞了媽媽。 2、寶寶夜裡吃奶，寶寶也不能睡得安穩。 3、吃夜奶還可導致寶寶長得過胖。 4、也容易使得寶寶長齲齒。 吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以媽媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。 這也許是個折磨人的過程，有些媽媽在減少夜間餵奶次數或者用水替代奶的時候，寶寶醒來的次數反而更多了，哭得也更加凶，這個時候有些媽媽就心軟了，不知道怎麼辦：又想餵奶，如果不餵奶的話，全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。媽媽如何才能度過這個艱難的過程？ 從第四個月起，寶寶就可以省掉夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。 1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。 2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶喂飽，再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多喂飽他以後，讓他睡到第二天早上6點。 3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。 4、即使餓點也沒關系，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。 5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。 6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。 7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。 戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。 總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。

D. 嬰兒晚上不吃奶怎麼回事

答：對於新生兒不吃奶怎麼辦這個問題需要引起注意，有些新生兒會忽然不愛吃奶了(牛奶或配方奶)，媽媽往往找不到任何原因。
此時，御月居建議媽媽應該做的是：
1、放下焦慮的心情，仔細觀察孩子。如果孩子只是不愛喝奶粉，但喝水、吃母乳正常(許多孩子此時為混合喂養或仍有少量母乳)，而且孩子的臉上經常掛著笑(這一點很重要，有疾病或不舒服的孩子是不會面帶微笑的) 此時就不要太著急。這也許是給孩子一個自我調整的好機會。
2、研究表明，此種情況可能與孩子的肝腎功能發育相對不成熟有關。新生兒對奶中蛋白質的吸收會較剛出生那幾天增加，但肝腎功能相對不足。長期超量工作，會使肝腎「疲勞」，需要適當地「休息」與「調整」。因而，就出現了進食牛奶減少的情況。
3、此時如果孩子仍吃部分母乳，可增加喂母乳的次數，還可以給孩子換換口味，如：換換奶粉品牌，把奶粉沖調稀一點或加一點點米粉等。一般不主張強迫孩子進食。

E. 小孩睡前不能喝牛奶嗎

因為孩子以牛奶為日常飲食主導，多喝牛奶是孩子營養的來源。但睡前喝奶也要提前到睡前一個小時為最佳，還要讓孩子刷牙後睡覺，保護牙齒健康。如果奶睡容易出現齲齒，對牙齒的傷害還是非常大的。

兒科專家提醒：孩子睡覺前別再喝牛奶了，不利於孩子長高還傷脾胃
但孩子在長到3歲以後，孩子的生長模式逐漸轉向以生長激素為主導的模式，也就是說孩子在睡覺中還想要長高的話，主要是看孩子在睡眠過程中的生長激素分泌如何，而生長激素的分泌是在晚上的10點達到一個分泌的高峰值。

生長激素在血糖低的時候分泌得更多，而想要身體內的血糖變低一般是在比較飢餓的狀態下，而睡前如果喝牛奶吃得太飽，血糖會升高，胃腸道的各種負擔也會加重。

中醫中有句話辯段說「胃不和則卧不安」，如果孩子肚子里還有沒有消化掉的牛奶，孩子睡覺的時候則會磨牙或是來回翻滾，這樣下去不僅孩子的睡眠質量遭到破壞，對孩子的脾胃也有一定的影響。

兒科專家提醒：孩子睡覺前別再喝牛奶了，不利於孩子長攜銷譽高還傷脾胃
本應該在進入深度睡眠，孩子身體大量分泌生長激素的狀態下，可是胃腸道還在忙碌地工作，幫助消化吸收各種身體內的營養因素，這樣的情況只會導致生長激素的分泌下降，自然也就會影響孩子的睡眠質量。

所以想讓孩子長高的話，一定要讓孩子擁有「五星級」的睡眠，只有進入深度睡眠的狀態，孩子的生長激素才會分泌得更多，孩子才能長得更高。

如果爸媽們想要給孩子通過喝牛奶長高的話，最好能夠在一天內的其他時間多喝牛奶，喝牛奶的量要達到300-500毫升，這樣才能起到有益補充身體鈣質的狀態。

兒科專家提醒：孩子睡覺前別再喝牛奶了，不利於孩子長高還傷脾胃
除此斗啟之外，想讓孩子長高也要注意以下幾點：

1、營養均衡

日常的飲食搭配，蔬菜、水果和肉類也要平均分配，粗糧和細糧也要均衡攝入，這樣才能保證孩子的營養均衡。日常飲食多以蛋白質和鈣質含量較高的食物為主，主要為牛奶雞蛋和肉類，最好選擇一些魚肉既能提高孩子的智力，也能夠起到補充孩子身體所需蛋白質的營養。

兒科專家提醒：孩子睡覺前別再喝牛奶了，不利於孩子長高還傷脾胃
2、適量運動

想讓孩子長高個，最好每天保證在30分鍾以上的運動時間，孩子們最好多做一些以拉伸運動為主要的運動項目，比如可以選擇跳繩、蹦床、引體向上、打球、游泳等，這些都能促進身體分泌生長激素，起到很好的有助於長高的效果和作用。而像啞鈴舉重健美等負壓的運動，反而會抑制孩子身體長高，家長們一定要慎重選擇。

3、充足睡眠

孩子在睡眠時能夠分泌生長激素，對於促進孩子長高非常重要，在孩子入睡之後，1-4個小時生長激素分泌達到最高峰，一般晚上10:30到夜裡凌晨2點是生長激素分泌最旺盛的時間，所以孩子們最好在9點之前開始哄睡，這樣身體分泌生長激素的時候，孩子也能夠達到很好的長高效果。

家長朋友們一定要重視孩子的睡眠，3歲以下的孩子白天最好也適當的午休，這樣才能保證充足的睡眠。

F. 晚上八點後孩子不能喝牛奶

寶寶6個月以後，所有正常的寶寶僅在白天進食就能滿足生理需要，晚上睡眠無需進食。
而6個月前的寶寶，特別是新生兒期的寶寶，夜間需要進食，間隔時間不要超過5個小時，比如新生兒期的寶寶已經睡了5個小時還沒有醒來，需要叫醒餵奶。
大多數寶寶6個月後不吃夜奶。如果媽媽能尊重寶寶的選擇，2~3個月的健康寶寶夜間吃奶間隔時間逐漸延長，從每3小時吃一次，延長到5~6小時吃一次。6個月以後，大部分寶寶夜間7~8小時不吃奶，可以睡長覺。
為什麼寶寶半歲後仍然吃夜奶呢？
有兩種情況養成吃夜奶的習慣。
1 媽媽為了希望寶寶多吃些奶，長得更好，所以晚上會定時叫醒寶寶吃奶。培養寶寶成為夜食者，養成夜間吃奶的習慣。
2 把餵奶作為催眠的方法。寶寶吃著奶容易睡著，所以夜間只要醒來，立即給吃奶。即使寶寶不餓，吃幾口也能睡著。因此晚上就會每1~2小時吃一次奶。正常嬰兒夜間會醒8~9次。因為睡眠是由睡眠周期組成的，小嬰兒每個睡眠周期約1小時，在睡眠周期結束時會有短暫清醒。
專家提醒：
寶寶一旦養成含奶頭才入睡的習慣，以後醒來必須要吃幾口奶才能再入睡。以上兩種情況的結果是嬰兒夜間睡眠時間減少，媽媽也會非常勞累。
睡眠對寶寶的影響
充足睡眠對嬰兒體格和智能發育非常重要，孩子愈小，睡眠愈多。新生兒每天睡16~20小時。一個2歲孩子總共生活24個月，其中有13個月是在睡眠中度過的，覺醒只有11個月。
充足的睡眠能促進大腦功能的發育和發展，有利於腦能量的貯存。鞏固記憶，恢復體力。睡眠不足，會影響兒童認知功能的發育，損傷大腦額葉皮質功能，導致情感和注意力的改變，引發語言及抽象思維功能的缺陷。另外，孩子晚上睡不好，對整個家庭影響很大，使父母睡眠不足，引發情緒緊張，母親情緒低落，不利於嬰兒的養育。
6個月後繼續喂夜奶有什麼危害？
寶寶會養成依賴於進食的睡眠不良習慣；頻繁進食會讓寶寶夜尿增多、夜醒次數增多，加重睡眠不安；而夜間攝入了過多的能量，寶寶會白天出現食慾下降。

G. 聽說晚上最好不給寶寶吃奶，是真的嗎

應該是這樣，即按理身高體質發育達標的寶寶從第四個月起，就可以省掉夜裡的一頓奶了，即晚上10點多喂飽之後，要一直睡到第二天早上6點。不然對孩子養成良好的作息、飲食習慣有壞處。 但有很多寶寶都還做不到，我的寶寶最初也是這樣，弄得我很累。到4個月後，我建議你第一步先把她晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10、11點左右，喂飽。若她在4小時之內醒來，先哄她，給她水喝，不要餵奶，放心她不會餓的。（醫生說了，即使她晚上餓點也沒關系，睡覺又不消耗什麼能量的，目的是要她白天好好吃，吃飽。）若她在4小時之後醒來，仍是不要立刻就餵奶，喂水還是吵才餵奶。奶粉也要沖得比平時稀一點，慢慢的她就會延長連續睡眠的時間了，而戒掉晚上的奶了。