為什麼我的手一到晚上就疼
① 手指晚上被脹痛醒怎麼辦我今年41歲,今天早上左手指[小手指除外]突然被痛醒,怎麼捏都不見好轉,是怎麼回事
手指疼痛常見的問題可能有以下幾種:局部患上腱鞘炎或關節退行性病變,也可是類風濕性關節炎、痛風、頸椎病等全身性病變的表現。
1.手指疼痛、腫脹,沒有其他症狀 退行性關節炎或腱鞘炎 (它是關節軟組織慢性磨損引起的病變,常見於老年人,一般可發生在全身多個關節,表現為輕度疼痛、腫脹、發僵的症狀。但平時勞作哪個關節多,那個關節的問題就會比較重。譬如手指疼痛,可能就是做家務時此手用得多,手指關節勞損厲害。)
退行性關節炎的疼痛發作其實就是局部有炎症和粘連,阻礙了血流的運行。此時應適當休息,但不能放棄日常的鍛煉,否則局部的血流更不暢通,症狀還會加重。對退行性關節炎引起的手指疼痛,可以在疼痛緩解後常做握球、抓圈的運動,或進行蠟療、按摩、熱敷,都有一定療效。同時要注意改變用手習慣,避免損傷增加。
2.常見手指與其他幾個關節輪流疼痛 痛風
一時是手指紅腫疼痛,一時又是足趾或足背其他關節疼痛,部位固定而且痛感非常劇烈,建議去醫院查查尿酸。(在此就不多說了,可能性不大)
3.手指疼痛、發麻,甚至手臂發麻 頸椎病
頸椎病也可引起手指疼痛,不同的是,頸痛、頭痛也會伴隨發生,時間長了還可能出現手指或手臂發麻。旦升(蠢吵可能性也不模檔老大)
PS:也可能是你睡覺的時候壓到自己的手導致血液不通暢,不過這類通常不會很痛很痛的。
② 我的手怎麼好端端的會痛呀每天晚上會抽起痛痛起來連手
手上有很多神經,暗示著身體的很多內部器官,和我們的腳一樣的敏感,如果你的手出現局部的疼痛感,但是不會持續段逗悔很長,那應該是你的身體在向你發出警告了,如果經常性的握正痛,你就該去檢查下了,看下是不是身指春體的哪該重視下了。
③ 手腕晚上很痛怎麼回事
不外乎就是兩種情況:一是軟組織挫傷;二是骨關節損傷。
你可以做一下手腕操
第一步,握緊拳頭,再松開手指,如此重復多次。
第二步,手垂直向下使勁握拳,按順時針和逆時針轉動手腕。(記住轉動的時候胳膊不動,只是手掌帶動手腕轉動)
第三步,放鬆抖手。
第四步,右臂於胸前向前伸,使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部,(右手胳膊不蔽盯動)右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。
記住轉動的時候要慢,要用力握拳轉動,不管有多疼一定要轉動。且一定要使手轉動360度,這樣才有效。 手腕操可以使手和手腕關節更靈活,並使手腕處於放鬆狀態。
我在高巧爛中時有天早上牽狗跑步,被我家的德國牧羊犬拖倒了,正好手掌著地,手腕就受傷了,當時很疼,我去,醫生給我開了消炎止痛,孝並漏順便教我做這個操就好了。
我估計你那個疼可能是長時間重復一個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試,實在不行就去看醫生。
④ 每一個手指關節到晚上的時候都痛,這是什麼問題
你好,你好,不能排除類風濕關節炎或者痛風,一般關節炎都是這樣,晚上的時候,在冬天被窩里比較熱的環境或者夏天晚上比較涼的情況下關節都會疼痛,建議及早的檢查明確,祝你健康!
⑤ 為什麼半夜睡覺手會痛
頸椎導致的供血不足
治頸椎病肩周炎的方法:
家裡的門框看到了吧,雙手扒在上面,身體吊著自由搖晃.如果你好意思,在公交車上用那個吊環更好.不開玩笑超級管用
還是門框,扒住兩邊,也是身體搖晃,居然一個德國人介紹瑜珈時也說到這種方法呢.
這兩種方法都是活動身體經絡,以肩背胳膊的經絡為主
還是門框,後背貼在 門框上,從頸椎開始蹭脊椎直到尾椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.脊椎一線,中醫叫督脈,即便沒病,平時按摩或蹭,都有好處,尤其對男人。之後腿彎曲,上下蹭脊椎.這樣連帶腿都練了,腿部力量強了,供血就充足。開始幾天可能不疼(如果病重的話),蹭幾天就疼了,但是特別舒服 .而且蹭完之後居然失眠也好了
還是門框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁邊,因為脊椎旁開1寸\2寸的從上到下,平行的全都是穴位,通一通,對身體好處無限
還有很重要的,脖子底下卷個衣服卷睡覺.或者乾脆不枕.對美容什麼的都有好處
這些都是我頸椎病後查遍各種資料,之後身體力行行之有效的好方法,比醫生說的有療效而且見效快.只要與頸椎相關的肌肉或說經絡正常了,不會有頸椎或肩周的問題
為見效快,可以在肩部、手臂先拔拔罐
祝早日康復
⑥ 很奇怪,我的右手手腕部位晚上睡覺總是很痛,但白天又不痛了,只是有點酸軟,
請問,您的症狀是持續性的還是間歇性的呢?
如果只是間歇性的,那是應為睡姿,睡覺時不經意壓迫關節神經造成的,或是由於白歷耐天右手用力過冊爛者度產生的一種勞傷。如:近期長時間提重物,長時間使用右手都會導致這種情況其原理近似於長時間為運動突然大量運動而引起的肌肉、關節酸州薯痛。可以熱敷看是否可減輕症狀。這種症狀我也有過,很多時候都是因為白天長時間拎重物,或是長時間握筆趕稿造成的。久而久之我養成了疲勞後就用溫熱水泡手或燙毛巾敷手的習慣,症狀的得到了一定程度上的緩解,不過還是建議長時間動手後多休息。
如是長期性的則是一種關節受損現象。很多家庭主婦會會有手腕至虎口疼痛的現象都是因為「職業病」腱鞘炎。關節「別扭」,運動時關節內酸脹或發不出力的感覺。有時感到條帶狀疼痛。這是一種長期性難以根治的勞傷。嚴重了會引起一些並發症,再嚴重可想而知。這種病很難根治,建議及時就醫即時控制病情,不要覺得不痛了就不引起重視。平時盡可能少讓手部處於疲勞狀態。
希望能夠幫助你早日康復!