為什麼經期時間短了

1. 女性經期縮短的原因有哪些

月經周期有的長有的短，那麼月經周期短怎麼回事?月經周期短的原因有哪些?下面是我為你整理女性經期縮短的原因介紹，希望能幫到你。

女性經期縮短的原因
1、月經周期的長短取決於女性卵巢內卵泡發育成熟期的長短，而黃體期的長短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發育期長則月經周期長，反之月經周期也就短。另女性月經周期的長短因人而異，一般不少於20天，不多於45天，每個人都有自已的規律。因為月經周期的變短並不等於就患有某種疾病。女性的一生中，月經周期並非一成不變，常可隨多種因素而有所變動，一般以周期變短而多見。

2、正常周期在理想狀況下，平均每28天或30天造訪一次，但21～35天來一次也都算正常。而離預定日期，每個月前後差5天左右也屬可接受范圍。某些情況下，只要周期穩定，例如40、41或42天來一次也沒關系。但太短的周期可能會使女性貧血體虛，可以針對月經周期短的原因用中葯或西葯來延長周期。

還有一些疾病可能造成月經周期短：

1、卵巢儲備功能不良：多發生在35歲以後的生育年齡婦女。

2、黃體功能不全：由於相對固定的黃體期變短，使月經周期變短，該疾病多發生在生育年齡。

3、子宮本身病變如子宮內膜發育不良，由於結核性病變破壞了部分子宮內膜，多次粗暴刮宮損傷了子宮內膜等。

4、更年期功能失調性子宮出血症會導致月經周期短：所以卵巢功能減退也是月經周期短的原因。

5、內分泌功能失調，由於垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內膜增生不足，內膜較薄，脫落時出血量少，某些患者也可出現月經周期變短的情況。
經期縮短的調理方法
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張，因為緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

5、請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服葯時間;

6、日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性;

7、在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹乾頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。
經期不規律的措施
1、精神上：如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會影響到正常月經周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。要學會控制好自己的情緒。

2、衛生護理上：女性在月經期要注意衛生，預防感染，同時要注意外生殖器的衛生清潔。要注意的是，在月經期絕對不能性交。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

3、生活習慣上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免過勞，如果有出現經血量多，忌食紅糖。

4、飲食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，應該多飲開水，保持大便通暢。血熱的女性，在經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。如果是氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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2. 月經周期短的原因有哪些

月經周期短的原因是什麼?很多女性會遇到這類的情況，下面就讓我們看看造成經期短的原因有哪些吧。

月經周期短的原因

1、卵巢功能減退

卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能減退，例如有卵巢早衰，那麼女性雌性激素會減少，導致月經量減少，月經周期變短。

2、功能失調性子宮出血症

功能失調性子宮出血症是一種常見的婦科類疾病，這種婦科病的典型特徵就是導致月經量多或是少。

3、黃體功能不全

月經周期包括黃體期。黃體功能不全者主要是由於相對固定的黃體期變短，從而使月經周期變短。

4、子宮肌瘤

有的子宮肌瘤患者出現月經頻發的情況，其月經周期因為月經頻發，從而出現月經周期變短。

4、排卵期出血

排卵期是月經周期的一個部分，部分排卵期出血較多的女性也可能表現為月經頻發，這樣會影響正常月經，這也是月經周期短的原因之一。

月經周期多少天正常

月經一般28天正常，推遲或者提早7天仍然認為是正常月經周期，即為21-35天。月經是指有規律的、周期性的子宮出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，並且會出現子宮內膜有從增生到分泌的變化，因此，女性月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質。

正常月經具有周期性。月經周期多少天正常?月經出血第一天作為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期。一個月經周期一般為21-35天，平均28天。女性月經周期長短因人而異，偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少於21天，也不能超過35天，這樣的月經周期為正常月經周期。

每個月女性會來一次月經，女性每次月經的持續時間稱為經期，一般月經持續時間為2-7天天，平均3-5天。女性在妊娠及哺乳期，月經會停止。經量為一次月經的總失血量，正常月經量多為20-60ml，如果經量多於80ml，則為月經過多。

月經屬女性正常生理現象，月經期一般無特殊症狀，不過有些女性可能會出現下腹及腰骶部不適，有少數女性感到頭痛及輕度神經系統不穩定症狀。

當然，不同女性的月經周期因人而異。正常情況下，每個女性都應該有自己的月經周期，不過有一些女性月經周期少於20天，或者有的女性月經周期多達36天。不過據有關部門臨床調查統計，女性的月經周期都能在28天至30天來一次月經者大概只佔10%。因此，一般認為，只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。如果出現月經不規則的提前或延後都是不正常的現象，影響月經周期的因素有多種，其中很可能是某種疾病的症狀，這就需要准確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

月經食療方

一、煎服絲瓜。1、用絲瓜絡30g，用水煎，加黃酒內服，治月經期腰痛。2、絲瓜子烘乾，水煎，加半點紅糖，沖黃酒溫服，早晚各1次。主治月經不調。3、老絲瓜1個，燒存性，研末，每次服9g，用鹽開水調服，可治月經過多。

二、黑木耳若干，焙燥研成細末，以紅糖送服，每次3-5天，治婦女月經不調。

三、公雞雞冠2個，調味煮食，日服1-2次，每月食3-5天。治婦女月經不調。

四、豆腐2塊，羊肉50g，生薑17g，加鹽調味，煮熟食服。主治月經不調、脾胃虛寒。

五、干芹菜500g，加水兩杯，煎成1杯，常服主治月經周期不準，提前8、9天，甚至1月1-2次(即月經先期)。

六、當歸10g，水煎，打入雞蛋2個，加紅糖50g。每次月經後服1次。主治月經不調，血虛。

七、桂圓肉30g，大紅棗15g，煮湯吃。主治功能性子宮出血。

八、鯽魚或鯉魚去鱗去內臟，洗凈，用溫水熬成魚鱗膠，每次服30g，用溫酒兌水化服。主治月經不調。

3. 女性月經周期短是怎麼回事

月經周期短是月經不調的一種表現，那麼是什麼原因導致月經周期短的呢，下面我為大家介紹月經周期短的原因，歡迎大家閱讀。

女性月經周期短是怎麼回事

正常女性的月經周期一般為28—30天，周期長短有個體差異性，但月經周期短於21天時應視為月經周期短的異常情況。

成年女性月經周期短的原因主要有以下這幾個方面：

1、卵巢功能減退和更年期功能失調性子宮出血症均是月經周期短的原因。

2、黃體功能不全者由於相對固定的黃體期變短，使月經周期變短。

3、有的子宮肌瘤患者月經頻發，其月經周期因月經頻發而變短。

4、部分排卵期出血較多的婦女也可表現為月經頻發，這要同樣是月經周期短的原因之一。

月經周期多少天正常

月經是指有規律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質。

正常月經周期應該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經周期，我們一般認為周期不是28天就是30天。可實際上每個人的.月經周期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關部門臨床調查統計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只佔10%。只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀，這就需要准確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

出血(即經血來潮)的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28—30天，和農歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少於21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。