一到晚上心裡難受為什麼

㈠ 為什麼人會在晚上的時候會突然難過

嗯、對。 因為人是有感情的動物。 不經意間某些人某些事就會在你心裡埋下種子。 不經意間 一首歌、一句話都會勾起自己對往事的懷念。 所以就會莫名其妙的感覺到有些傷感、 難過。
很正常，放鬆點。
難過和開心會受大腦分泌的激素影響，大腦是持續源源不斷的在運行的。
或許是你突然閃過一下畫面，你自己都沒有覺察到，進而產生情緒。
但有趣的是，不管你產生什麼情緒，當你開始做事時，它都會變得穩定和協調。
或許情緒是在提醒你該做些什麼了，也或者出現情緒是潛在什麼觸動了你。
如果說情緒分等級的話，痛苦和難過呈現的就比較明顯、劇烈。
所以或許就被你的意識察覺、留意到了。
不管如何，能夠產生情緒，就說明這件事與你有關，並且或許你很在意，或許......
這很有趣，不是嗎？

㈡ 為什麼晚上更容易難過

晚上別人都回家或者休息了 沒有人陪伴了 所以孤獨感強烈 所以會覺得難過

㈢ 為什麼人到了晚上會突然難過

為什麼有的人到晚上就會難過？這其實跟有的人陰天下雨就會情緒低落是一回事，都是自己的情緒受到了周圍環境的影響而發生波動，就比如，天氣陰沉，有的人會感覺特別壓抑，心裡莫名的煩躁不安，天下大雨，有的人會觸景生情，內心極度難過，也許是很多傷心事就被勾起來了也說不定，所以說，人的心情有時候就是會隨著天氣的變化而變化，這是正常的。

為什麼有的人到晚上就會難過呢?同樣的道理的，夜深人靜的時候，城市也慢慢安靜下來，結束一天的工作，人們也需要休息了，所以，也總是特別安靜，這時候你就可以聽到你白天聽不到的聲音了，那就是心的聲音，結束一天的工作之後，你躺在床上，或者窩在沙發里，時間是你自己的了，你可以沉靜一下你的內心，想一想白天的事，或者是明天你要做的事，也或者是回憶一下生活中美好的時刻，又或者是想念一下某個人，這個時候，面對安靜的夜晚，燈光下的黑夜，人的潛意識中是很容易產生悲感情緒的，也可以說是負面的情緒，那麼大腦就會主動播放你發生過的難過的事，讓你陷入難過之中。

這只是一方面，更多的應該是下面我要說的情況，就是很現實的一面，就比如說，你一個人下班回家，家裡沒有等你的人，到處漆黑一片，你一個人吃飯，看電視，睡覺，但是身邊的朋友都是成雙入對的，你一個人無聊，翻閱這朋友圈看到別人各種曬幸福，秀恩愛，你在看看你自己，自然會心生難過，也許不是難過，更多的是無奈。不過單身還好，還有些人正在經歷這情感的磨合，當然也可以說是折磨，明明家裡有人卻不為你留燈，明明兩個人一起吃飯卻感覺像是自己在吃飯，明明是更睡一張床，卻感覺不到對方的溫度，真實值愛愛情里活受罪的兩個人，這樣的人到了晚上也會難過，因為有心事呀。

好了，就說到這里，希望可以幫助到提主，謝謝！

㈣ 一到晚上就覺得心裡難受，想哭，還有一種無力感是怎麼了

你好，很高興回答你的問題！
關於你說的這個問題，我想從兩個方面對你進行解答！
第一方面，隨著社會的發展進步，生活節奏的加快。現代人的生活壓力越來越大，焦慮感也是越來的越強烈，所以一旦到了一種放鬆的狀態就會感覺很是難受！
第二方面，你要知道，晚上是一個人情感最為脆弱的時候，所以不管是什麼原因，一旦到了晚上就會感覺一種難受或是失落，想哭有很無助！
謝謝，希望可以幫到你！

㈤ 為什麼人在晚上會突然很難過知乎

因為晚上的氛圍就會感覺到那種環境渲染，會有一種歸家的氣氛，會有一種想念家人或者是想念其他人的氣氛，有的時候你可能會感覺自己非常孤單，遠在異鄉，只有自己一個人好好的生活，有的時候可能因為沒有錢，沒有獲得感情，或者是因為白天故作堅強，但是晚上的話，一個人總是會卸下自己的防備心，然後就會感覺非常非常的孤獨，非常非常的悲傷，因為在晚上的時候，自己一個人總是會想起白天的悲傷事情，或者是以前的悲傷事情，很多時候的話，他所想起的事情一般都不是快樂的，因為在黑夜渲染下，就會不自覺的想起悲傷的事情，並且的話就會感覺非常難過，想哭，並且的話想要宣洩情緒。在大部分時候的話，我們還是需要調節自己的心情，端正自己的態度，很多時候，悲傷的事情總會過去的，你要學會抓住生活中的每一絲快樂，每一絲機會，每一次幸運，這個不好的生活總會過去的一種，會迎來最美好生活，每天都是不一樣的，不一定要悲傷，但是你可以宣洩情緒。很多的時候的話，你哭不一定代表你卑微，或者是你懦弱，這只是你宣洩情緒的一種方法，或者是你躺著不想說話，也是一種宣洩情緒的方法！

㈥ 人為什麼總是在晚上難過

首先白天的時候大家實在是太忙碌了，有各自的生活和工作。但是夜晚的時候由於瑣碎的事情比較少，大家在睡前就比較有時間，或者是注意力投到思考的事情上，這個時候會因為想到不開心的事情而悲傷。其實人的性格在白天和夜晚是有一定的差異的，白天往往是比較自信和開朗的，到了夜晚就會更加容易思考自己的不足。想到自己的缺點或者是一些不公平的對待和委屈，都容易出現悲傷的情緒。人的感覺系統在夜晚會變得更敏銳，因此感官也會變得敏銳，容易產生豐富的情感。而且夜晚的環境是比較安靜的，容易讓人投入一種悲傷的氛圍當中，在這樣的環境下醞釀出悲傷的情緒也不奇怪。很多老年人在夜的時候容易悲傷，這是因為很多老年朋友本身有一此慢性疾病，到了夜晚人的身體機能就會下降，容易出現一些悲觀消極的想法。

㈦ 人為什麼會晚上突然難過

人在白天和晚上是兩個狀態。

白天的時候，面對很多人和事情，心情會開朗一些。到了晚上，孤獨感增加，人的心情變得很低落，這個時候，想起過往，會覺得難過，這也是正常的。

㈧ 白天沒事一到晚上心裡就難受

白天沒事一到晚上心裡就難受

白天沒事一到晚上心裡就難受，很多人都有過心臟不舒服的經歷，大部分人出現在半夜的睡夢當中，特別是年輕人。半夜心臟不舒服是很難受的，會嚴重影響睡眠質量，那麼我們來看看白天沒事一到晚上心裡就難受是怎麼回事吧。

白天沒事一到晚上心裡就難受1

1.夜裡心臟難受是心臟血供不夠，心臟喪失營養成分，缺血性氧氣不足，因而導致發慌、胸悶氣短、胸悶氣短，渾身乏力，建議你到醫院門診心力科內科給與心電圖檢查、心臟B超診斷醫治，並加上活血化淤，寬胸行氣葯品，患者一定要維持平靜心理狀態，不必興奮，不必疲勞，注意休息，維持充足睡眠與歇息，提升身體素質。

2.夜裡心臟難受大白天沒事兒還可能是睡眠質量出現異常，很多身患高血壓、心臟病的病人睡眠較弱，多伴隨失眠、易醒、易惡夢受驚嚇。此外，因為交感神經激動，非常容易造成主動脈血管痙攣，從而出現心臟不適感的這類病症。

依據以上原因，以便防止心臟難受的產生，能夠服食一些提高睡眠質量的葯品或是是加寬枕芯。假如經常會出現夜裡難受的狀況，能夠運用些防止筋攣的葯品，因為平躺後回心力量提升，可是心臟作功工作能力降低，造成胸悶氣短、心臟不適感、心悸這些難受的狀況出現。

3.心臟作用不太好的人一定要留意晚飯飲食搭配防止太飽，要多吃胡蘿卜、西蘭花，冬瓜，都能夠增強免疫力，每日有固定不動的生活規律，留意要定時執行大便。夜裡不必喝濃茶、現磨咖啡等飲品。

當我們的病人出現夜裡心臟難受病症時，一定要立即到醫院門診開展定期檢查醫治，以防錯過了最好醫治時間，那樣對病人事後醫治全是十分不好的，期內盡量避免講話，深吸氣，不必手足無措，要原地不動坐著桌椅上或平在床上，那樣能夠協助病人降低心臟的壓力，漸漸地心臟疼痛問題便會修復。

白天沒事一到晚上心裡就難受2

1、心律失常

半夜心臟不舒服，首先應該考慮是心律失常所致，常見的就是早搏，心動過速或心動過緩。這些心律失常的情況出現時往往會造成夜間陣發性的胸悶和心悸，也會有呼吸困難等不適症狀。如果是突然發生心律失常，或者原來持續發生的心律失常突然加重，半夜心臟不舒服的現象會更加明顯。

2、冠心病

如果本身就患有比較嚴重的冠心病，活動以後會出現胸悶和胸痛的現象，在夜間睡眠時也容易出現胸悶和胸痛等心肌缺血的表現。如果冠心病患者在半夜發生心絞痛或急性心肌梗死，也有可能造成心臟不舒服，不及時處理可能會危及生命。

3、心力衰竭

心力衰竭也是造成半夜心臟不舒服的`常見原因，尤其是左心衰。發生左心衰之後，可從早期的活動性呼吸困難轉化成夜間陣發性呼吸困難。夜間陣發性呼吸困難發作時通常會表現為胸悶氣短，大汗淋漓以及不能平卧。若經常出現這種情況，需要及時到醫院就診，明確病因之後要給予進一步的治療。

白天沒事一到晚上心裡就難受3

當心！熬夜增加心血管疾病患病風險！

一篇匯集了34項大型研究的文獻結果表明，長期值夜班的人群中，腦卒中風險增加5%，心肌梗死風險增加23%，冠狀動脈疾病風險增加了24%。另有研究顯示，睡眠時間過短（睡眠時間≤6h）與患高血壓的風險增加有關。

既然熬夜有風險，那麼每天都睡個日上三竿再起床是不是就可以避免患病風險？

Nonono,事實並非如此。

有學者發現過長或過短的睡眠時間都與心血管事件風險增加有關。一般來講，我們正常的睡眠時間應為每天6-8個小時，過長或過短都不好。延長睡眠時間至8-10個小時，心血管事件發生風險又會呈一個顯著增加的趨勢，發病率最高可為對照組1.41倍。

為什麼熬夜和貪睡都傷「心」呢？

熬夜會影響我們人體內交感神經和迷走神經——白天工作上班靠交感神經，夜間睡眠休息靠迷走神經。

如果長時間熬夜，會使得神經功能出現紊亂，讓它們在「錯誤的時間做著錯誤的事」，從而減弱心臟功能，增加患心血管疾病的風險。

同時，熬夜也會影響體內激素分泌，若人體長時間處於「白天工作」狀態，過多的激素分泌會導致血壓升高。

再加上一些老年患者本就合並有器質性心臟病，更易誘發急性心衰、惡性心律失常甚至猝死。貪睡同理。

最後，敲黑板劃重點：

我們每天最佳睡眠時間為6-8個小時，睡眠過少或過多均可導致心血管事件風險增高。

若患者本身就存在器質性心臟疾病，則更要杜絕熬夜和貪睡，否則極容易誘發疾病的發作與加重。

若患者睡眠長期存在問題，千萬不要不當一回事，一定要去權威醫院相關科室接受正規全面的檢查，以便於早做治療。