晚上9點為什麼要敷面膜

1. 晚上什麼時間段敷面膜，皮膚最好吸收呢

晚上應該9:00左右敷面膜，皮膚最好吸收，而且敷面膜之前可以先用熱毛巾敷一下。

2. 面膜幾點貼最佳時間

小仙女們應該都多少知道一些護膚的常識，什麼補水、保濕等等一些基礎的護膚，除了護膚套裝外肯定也是少不了面膜，面膜的好處不用多說，相信很多妹紙都會面膜控，而我也是，遇到好用的面膜是一定要囤噠~

經常看到明星講自己的保養基本都離不開面膜，而且面膜天天敷，所以皮膚才辣么棒~

而我們公認的面膜狂人范冰冰，對面膜的喜愛可以說是超乎常人啊，就連男友李晨也說她在家就是一直在敷面膜~可見面膜的強大

但是，小仙女們！看過來，敲黑板劃重點了！！！

你的面膜貼的對不對呢？

先說下大家比較關心的問題，一天中什麼時間貼面膜最好？

1.我估計大部分小仙女們都在晚上睡覺前敷面膜，這是很好的習慣呢正伏

晚上大約9點做面膜就有助於吸收，人體的新陳代謝在夜間是處於低估的，但是細胞的生長以及修護在這個時間確實最旺盛的，所以皮膚吸收能力就會增強，可以促進吸收從而達到更好的護膚。（洗澡或者蒸臉後效果更佳）中午12點左右也是可以做面膜噠~

另外。一些功效性的面膜不要連敷，比如美白面膜，使用評率一周2次左右即可，如果想要達到快速美白，可以看下產品說明，可以連續使用幾天，但是一般不建議哈，一定要看下說明哈！！！！（在之前的文章中有小仙女們給我說保濕會天天敷，這里想說下，要根據自身的情況哈，再嚴重缺水時一定要來一帖面膜，保濕面膜如果自己天天敷，皮膚沒有任何問題是完全可以的，說明可以完全吸收，還是建議一天隔一天敷呦~。功效性的面膜一定要控制好自己的時間！！！）

2.月經期過後第一周敷面膜極佳

月經期過後的第一周，血液中的雌激素和黃體素會逐漸上升，這個時候肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時候肌膚的吸收力就很好了，不但做面膜吸收好，同樣可以使用一些精華液這類高濃度的護膚品，讓肌膚吸收更多的營養~

3.誤區、誤區、誤區

早上6、7點是不適合做面膜的，腎上腺皮質素的分泌達到高峰，抑制人體的蛋白合成，細胞的再生作瞎世用會降到最低點，所以是不適合做面膜的

人體在勞累的狀態下也是不適合做面膜的，在這個時候皮膚一樣很疲勞，在做面膜的話是很有可能因為外來刺激造成過敏的情況的

4.面膜舉神攜再好也切記不要貪杯哈，不但如此，面膜一般敷15到20左右就足夠了。

最後相對小仙女們說沒有面膜是萬萬不能的，但是全靠面膜也是萬萬不能的，日常的護膚要做好，生活飲食水分都要補充好，還要保證充足的睡眠~

3. 晚上是敷面膜的最佳時間別再被騙！怪不得你的皮膚越來越脆弱

對於每個小仙女來說，使用面膜是必不可少的護膚步驟。即使是一個小仙女也會每晚使用保濕面膜來保持皮膚水嫩。但我用這么多年的面膜來總結一下晚上塗的面膜實際上並不好，經常出現時間不對，它會使皮膚灶正棚越來越敏感。晚上是敷面膜的最佳時間？別再被騙！但是這里的夜晚是十一點以後，所以小仙女，特別是熬夜的姐妹，睡得很晚，然後塗上面膜就沒有效果了。不僅如此，而且以下這三個也不是敷面膜的合適時間，看看你是否試過？若試過，怪不得你的皮膚越來越脆弱！

1.早上化妝前

如今，許多小仙女的化妝步驟越來越復雜。使用的化妝品很多，化妝很容易不服從，所以很多小仙女會在化妝前塗上面膜，然後畫出漂亮的妝容。這使得化妝回復很多，很自然。但是應用面膜的時間使妝容精緻，但它會傷害我們的皮膚。這主要是因為在敷面膜後，面部上的細胞更活躍，因此看起來更柔軟。然而，由於本質上長時間的浸泡時間，皮膚屏障更薄，皮膚非常柔軟。在這個時候，很容易讓化妝品侵蝕我們的皮膚。這就是為什麼許多女孩感覺化妝完成後皮膚變得粗糙，嚴重的可能會變得越來越敏感。

2.晚上11點以後

許多小仙女在睡覺前敷面膜的習慣，但由於現在人們的工作時間表不同，很多人都會在11點到2點睡覺。此時，敷面膜卻不太合適。人體的新陳代謝在夜間9點到10點之間處於低谷，在此期間細胞的生長和修復最為活躍。因清橋此，正確的敷面膜時間應該是晚上9:00到10:00，並且在11:00之後，皮膚逐漸進入休眠狀態，這不再適合敷面膜了。這也與每個人的工作和休息有關。畢竟隱則，沒有多少人可以在晚上10點睡覺，所以很多人在十一點後才敷面膜。然而，敷面膜的效果不僅不好，還會使皮膚變得越來越敏感。

3.洗澡時

當我在大學期間洗澡時就發現許多女孩喜歡在浴室洗澡時敷面膜。洗澡時，臉上的毛孔會打開。此時，面膜更容易被吸收，但更容易讓面膜的精華隨水滴流走。此外，在炎熱潮濕的環境中，隨著毛孔的開放，一部分水蒸氣更可能使皮膚比精華更滋潤。當皮膚已經水合時，面膜相當於白敷。事實上，小仙女的出發點是好的。當毛孔打開時，面膜更容易吸收，但洗澡時不要塗抹。洗完後，可以使用這個炎熱潮濕的環境。在這種情況下，在冷和熱之後毛孔會收縮，在此期間，面膜可以牢固地鎖定在皮膚中。使用面膜是每個女孩都不能做的皮膚護理。它似乎很簡單，但也有技巧。敷的時間不對，效果只會更差。所以你還認為晚上是敷面膜的最佳時間？別再被騙！怪不得你的皮膚越來越脆弱！

4. 晚上敷面膜最好的時間是什麼時候

敷面膜的時間一般是15-20分鍾左右。如果答啟碧敷的時間太短，則面膜中的營養精華不能被皮膚完全吸收，導致浪費。如果面膜敷的時間太長，面膜會從臉上反吸收水分，反而產生不利影響。晚上清舉9-11點是敷面膜的最佳時間。在睡覺之前敷面膜，面膜中的營養成分通過新陳旁羨代謝可以更好的傳入肌膚底層，有助於更快的吸收，從而達到事半功倍的效果。在敷面膜之前，一定先做好皮膚的清潔，用潔面乳清洗干凈之後再敷面膜。晚上九點到十一點敷面膜是最好的，在這個時期敷面膜，有助於肌膚吸收面膜中的營養，可以起到事半功倍的目的。建議您不要每天敷面膜，一周敷2-3次就可以了，若頻繁敷面膜，容易造成皮膚角質層受損。

5. 敷面膜是早上，中午還是晚上敷最好啊

面膜現在已經是每個小仙女的標配啦，可以不化妝可以不護膚，但一定要敷面膜！

但其實敷面膜也是有很多需要注意的地方哦，有時候錯誤的敷面膜方式，會讓面膜的效果差很多！尤其是在敷面膜的時間上，大家的說法都不一樣，有些人覺得早晨敷好，有些人覺得晚上敷好…
下面我來介紹一下敷面膜的最佳時間吧！
晚上9點－11點是敷面膜的最佳時間！

晚上的9點到11點是身體免疫系統的排毒時間，這個時候我們可以聽一些輕音樂，敷一片清涼的面膜，讓身體舒緩安靜下來，這樣也可以更好的促進排毒，增加免疫力，面膜的吸收也會更好！晚上也是皮膚新陳代謝最旺盛的時刻，修復肌膚的能力也有所提高，所以相比起早晨、中午，晚上好好的護膚、敷面膜效果會更佳！

也可以選擇在9點鍾左右洗個熱水澡，身體舒緩下來了，毛孔也打開了，洗去一天的疲憊，也讓面膜更好的吸收。

早晨7點－9點敷保濕補水面膜很不錯！

我們在經過了一晚上的睡眠，早晨起來皮膚還處於一個「沒有睡醒」的狀態。而且一整晚的休息之後，皮膚也是非常缺水的，這也就是為什麼很多人早晨起來會感覺臉很乾、很緊綳的原因。

早晨7－9點敷面膜可以喚醒皮膚，給非常乾燥的皮膚好好的補個水，不過要注意的是： 早晨最好使用基礎的保濕補水面膜 ，其他功效性的面膜還是留在晚上用效果最好！

最後，敷完面膜要揭下來的時候也是有要注意的地方哦！ 揭面膜要從下往上揭 ，毛孔的生長方向是向下的，我們從下往上逆著毛孔生長方向揭，可以有一定的提拉緊致作用哦！

每天晚上睡覺之前敷面膜的效果更好，只有在每天晚上睡覺之前臉上的細胞才會處於低谷狀態，也是面膜能夠最大發揮作用的時候。那個時候是肌膚自我生長和修復最旺盛的時候，所以對其他保養品的吸收也會成倍增加，在晚上十一點到第二天凌晨四點左右的時間段適合做肌膚保養護理，也是那個時候敷面膜更好，很好幫助養分隨著新陳代謝一起進入肌膚內部，在選擇使用面膜的時卜核候先將液體塗抹到手背，看會不會產生過敏狀態，在敷完之後記得洗臉。

晚上睡覺前

面膜本來就是給皮膚補充營養，那麼敷面膜應該要選擇易吸收的良好時間段，一般夜間11點至凌晨3點間是皮膚自行修復受損細胞的時候，所以晚上11點至凌晨3點為敷面膜的最佳吸收時期，同時我們也要把控好面膜在臉上的時間，建議為8-15分鍾，感覺面部有溫度即可摘開。時間過長容易滋生細菌與病毒，首弊搏也相當於將皮膚與角質層泡在水中，將使皮膚對外界毫無抵抗力，因此敷面膜時間不易過長。

如果不想每周敷面膜的話，據說還有個最佳時期，經期後的第一周是吸收的絕佳時期，是平時的兩倍，但此種說法我未求證，如想驗證還請自行求證。希望能幫助到你！

敷面膜的最佳時間：晚上睡覺前

理由：晚上，細胞的生長和修復活動最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，在晚上敷面膜，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。

建議：通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，也可以洗臉後，把臉蒸一下再敷，效果也很好哦。

敷面膜的最佳時間：月經期過後的第一周

理由：月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養，讓肌膚好上加好。

建議：這個時期除了基礎護膚外，還可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔2~3天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。

特別提示：去角質產品一定要用高品質的，另外，如果沒有使用去角質霜的，可以用潔面儀替代，效果是一樣的。

敏感肌也分油敏肌和干敏肌，皮膚角質是否薄？容易發紅？或伴有紅血絲？我也是敏感肌，但是不油，就是天生的薄皮，但是不易過敏，個人在用護膚品方面很注意！我比較推薦瑞士的品牌法爾曼和美國的品者祥牌修麗可。二者都有針對性的修復和鎮靜舒緩肌膚的功效。爽膚水的話可以用法爾曼的生命之泉，在肌膚不穩定的時候也可以用來濕敷，含有94%的阿爾卑斯冰川水，也可以和她們家的幸福面膜一起搭配使用。精華的話DNA修復精華，這款精華可以從底層細胞開始修復，同時提升肌膚的抵禦能力。同時曬後肌膚發紅或灼傷也可以用來修復。還有一款水潤補濕精華我也很喜歡，又叫玻尿酸精華，她可以極速滲透肌膚底層，同時又能給肌膚形成一層濕潤的保護膜，提升細胞的水分，從而讓肌膚變得水潤飽滿。最後就是面霜了，我個人從不用乳液的，因為保濕鎖水能力不夠。

小仙女們應當都若干曉得一些護膚的知識，什麼補水、保濕等等一些根基的護膚，除護膚套裝外確定也是少不了面膜，面膜的利益不消多說，信任許多妹紙都邑面膜控，而我也是，碰到好用的面膜是必定要囤噠~

常常看到明星講本身的頤養根本都離不開面膜，並且面膜每天敷，以是皮膚才辣么棒~

而咱們公認的面膜狂人范冰冰，對面膜的愛好能夠說是超乎凡人啊，就連男朋友李晨也說她在家便是不停在敷面膜~可見面膜的壯大

1.我估量大部分小仙女們都在早晨睡覺前敷面膜，這是很好的習氣呢

早晨約莫9點做面膜就有助於接收，人體的推陳出新在夜間是處於低估的，然則細胞的發展和修護在這個光陰確切最茂盛的，以是皮膚接收才能就會加強，能夠增進接收從而到達更好的護膚。（沐浴或許蒸臉後後果更佳）正午12點閣下也是能夠做面膜噠~

別的。一些功能性的面膜不要連敷，好比美白面膜，應用評率一周2次閣下便可，假如想要到達疾速美白，能夠看下產物闡明，能夠持續應用幾天，然則同樣平常不倡議哈，必定要看下闡明哈！！！！（在以前的文章中有小仙女們給我說保濕會每天敷，這里想說下，要依據本身的環境哈，再重大缺水時必定要來一帖面膜，保濕面膜假如本身每天敷，皮膚沒有任何問題是完整能夠的，闡明能夠完整接收，照樣倡議一天隔一天敷呦~。功能性的面膜必定要節制好本身的光陰！！！）

2.月經期事後第一周敷面膜極佳

月經期事後的第一周，血液中的雌激素和黃體素會漸漸回升，這個時候肌膚血液豐滿，推陳出新茂盛，這個時候肌膚的接收力就很好了，不只做面膜接收好，異樣能夠應用一些精華液這種高濃度的護膚品，讓肌膚接收更多的養分~

3.誤區、誤區、誤區

早上6、7點是不適合做面膜的，腎上腺皮質素的排泄到達岑嶺，剋制人體的卵白分解，細胞的再生感化會降到最低點，以是是不適合做面膜的

人體在勞頓的狀況下也是不適合做面膜的，在這個時候皮膚同樣很疲憊，在做面膜的話是很有可能由於外來安慰形成過敏的環境的

4.面膜再好也牢記不要貪酒哈，不只如此，面膜同樣平常敷15到20閣下就足夠了。

末了絕對小仙女們說沒有面膜是千萬不克不及的，然則端賴面膜也是千萬不克不及的，平常的護膚要做好，生涯飲食水份都要補充好，還要包管充分的就寢~

面膜不需要每天都敷。由於皮膚存在自身的新陳代謝，它本身有一定的吸收力和承受度，也需要一定時間來消化掉吸收的養分，所以天天敷面膜肌膚也吸收不了，反而會造成肌膚負擔，引起痘痘或者過敏等問題。總結來說，面膜起到的主要作用是補水，補水不等於保濕，面膜主要是給肌膚補充水分，每天塗的是護膚水和乳，把水分封閉鎖住，起保濕作用，不讓水分流失。

早上敷面膜

早起的是時候，人從睡眠中蘇醒過來，皮膚的吸收能力還沒能恢復到正常的狀態，如果選擇在這個時候敷面膜，皮膚不僅吸收不到足夠的水分，還會容易出現刺激的情況，導致皮膚變差的同時，還白白的浪費了一張面膜錢。

夜間是皮膚吸收能力的黃金時間段，尤其是在經過一整天的忙碌之後，皮膚對於營養和水分的需求會變得更加的強烈。如果在這個時候敷面膜，那麼就能舒緩皮膚的疲勞感，並且為皮膚補充所需的營養和水分，讓面膜被利用得更徹底更有價值。

在敷面膜的時候，想要皮膚敷完的效果更好，那麼就還需要注意一下的這幾點。面膜不是什麼時候想敷就能敷的，尤其是在臉部沒有進行清洗的情況下，臉部的污垢會隨著營養液跑到皮膚當中，反而會傷害皮膚。所以，在敷面膜前先洗臉，是非常有必要，也需要仔細做好的一個重要關鍵點。

不要認為敷完面膜後的臉蛋很水潤，就忽略了皮膚的保濕護理，皮膚保濕護理做得差，水分的流失速度就會加快，讓你剛剛補充好的水分又很快流失，面膜也被白白浪費了。

6. 晚上幾點敷面膜的最佳時間幾點

晚上9點敷面膜效果最好，這個時間段正值身體排毒前夕，敷上面膜以後棗虧有助於肌膚較好的吸收其中的精華。但是其它的時間段也可以敷面膜，早上起來凳鍵神，午睡之前都可以，但是效果都不如晚上好。

如果你想通過敷面膜來變白，敷一次效果是完全達不到的，需要你敷更長的一段時間，而且要堅持定點敷，這樣整個人的狀態就會變得好起來。尤其是晚上沐浴完以後，敷在臉上一張面膜，不僅美白還能夠延緩衰老，所以想變得年輕一點就抓緊時間敷面膜吧！

如果你平亮脊常沒有養成敷面膜的好習慣，突然有一天發現自己的面部肌膚出現顯而易見的小細紋了，那麼你可能需要敷幾貼面膜養護肌膚了。如果一直放任不管，那麼你的面部一定會皺紋泛濫的情況，加速衰老，讓你整個人看起來沒有什麼精神。

如果你能夠抓住敷面膜的最佳時間，那麼就能夠讓肌膚狀態有較大的改善，在一定的時間內，讓肌膚狀態得到改善，不會出現面部衰老過快的情況。而且敷完面膜以後要記住給自己的肌膚加點料，塗上一層爽膚水或者是一層保濕霜，這樣能夠讓肌膚補足營養

7. 為什麼晚上是敷面膜的最佳時間

研究發現：人體細胞的生長和修復活動在夜念或間最為旺盛，皮膚對蔽鏈營養物質的吸收能力也就最強，此時，敷上面膜，其中的營養成分會隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。

溫馨提示：晚上大概九點後開始做面膜，這個時間皮膚放鬆，毛孔張開，能夠更充分的吸收滴滴嬌玻尿酸面膜的仔並伍營養。

8. 晚九點敷面膜真的好嗎為什麼要在這個時間段

晚上9點敷面膜比白天好，但是最佳的面膜時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下皮膚的吸收效果和修復能力都是最好的。
如何正確的敷面膜
第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。
第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓面膜上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鍾就可以。
第三步，敷上適合皮膚的面膜，用手輕輕撫平，使面膜更加貼合面部。敷面膜的時間一般持續15-20分鍾就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致面膜上的精華液蒸發而造成浪費。
第四步，敷完面膜後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗干凈。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔粗大。