為什麼晚上夢里流淚

① 晚上睡覺做夢哭了是怎麼回事

如果是在晚上做夢的時候出現哭泣的情況,要考慮是情緒受到夢境影響而引起的症狀。人在處於睡眠過程中會不停的做夢,很多的夢境都非常的生動而逼真,容易影響到情緒變化,當遇到一些引起傷心的夢境時,可以出現哭泣的情況,這種情況是一種生理性的表現,所以不要過於擔心。
不過一般提示近期情緒不穩定,可能是處於一種比較抑鬱的狀態,需要注意多和周圍的家人或朋友溝通,也可以通過多聽音樂來緩解情緒。
如果有明顯的抑鬱傾向,最好是去找心理醫生咨詢溝通,嚴重的還需要考慮在精神科的醫生指導下,進行抗精神病葯物治療。晚上做夢哭，可能是精神過度緊張、興奮、心情抑鬱、焦慮、煩悶等精神因素引起。

建議要適當的調整生活狀態，可以參加一些體育活動，睡前用熱水泡腳並按摩足底，最好再喝一杯熱牛奶來緩解症狀。

建議也可口服葯物進行調理，如七葉安神片或腦靈素，對改善睡眠有很好的幫助。

日常生活要注意調整，注意休息，不要勞累過度，保證充足的睡眠。飲食要注意調理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃太過油膩的食物，忌食辛辣刺激性食物。睡覺做夢哭一般有兩種原因，一種是由於夢見的東西造成了自身情緒的波動，所以就會將自己的意識帶入夢境之中，從而造成自身的壓力就將情緒釋放出來，所以這是不用擔心的。另外還有一種原因就是由於神經衰弱所形成的長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，於是就會使神經系統處於高度緊張，從而導致容易做夢哭胡思亂想的習慣，平時注意要保持良好的睡眠。做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。選用阿膠補血口服液，歸脾合劑等。 夢是睡眠所產生的一種自發性的心理活動，一般不影響睡眠質量就不必在意，若是影響的話，可以採用一些安神的葯物來幫助改善睡眠，如養血安神片，硃砂安神，腦心舒口服液，祝健康。出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。做夢可能氣血虛弱，治宜補氣養血。選用阿膠補血口服液，歸脾合劑等。 夢是睡眠所產生的一種自發性的心理活動，一般不影響睡眠質量就不必在意，若是影響的話，可以採用一些安神的葯物來幫助改善睡眠，如養血安神片，硃砂安神，腦心舒口服液，祝健康。出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。

② 做夢哭了是怎麼回事

做夢總哭常見於以下幾種情況：第一、夜間癲癇發作，多見於兒童和青少年，夜間睡眠中癲癇發作，完善夜間動態腦電圖檢查可確診，尤其是在做夢哭泣時，腦電圖參考價值更大，確診後口服抗癲癇葯物治療有效。第二、精神創傷，多見於受到特定精神創傷後的患者，比如家暴、性侵或者親眼目睹某些恐懼的事件，對心理造成嚴重創傷，容易在睡夢中出現哭泣，通過心理疏導、心理治療可改善。第三、植物神經功能紊亂，多見於女性，有乏力、心慌、出汗、焦慮、心煩，容易多夢、失眠，可以出現經常在夢中哭泣，大部分患者的情緒有很大關系，調節植物神經功能治療有效。

③ 為什麼晚上做夢會流淚

睡覺做夢哭說明年內在有很多的委屈。這可能，是你在笑時的生活環境，當中。感受到這種委屈，沒有及時的宣洩出來。長大了就會在夢中出現，建議你去找一個心理咨詢師的引導下，宣洩內在的壓力和焦慮

④ 為什麼做夢的時候會流淚…

夢中的感受引起了身體的反應，其實做夢的時候大腦皮層依然在活動，身體的代謝也仍然在進行，只是比較緩慢，夢中的場景使大腦工作的時候淚腺個器官也有了反應，所謂情到深處自然流露吧.....