吵架後為什麼冷卻一段時間

① 情侶吵架後，都會度過一段冷靜期，這個時期你會想些什麼

情侶吵架後，都會度過一段冷靜期，這個時期你會想些什麼？這一定是一個冷卻期，戀人是否需要積極接觸或自己的想法取決於冷卻期。如果你決定積極接觸，戀人之間最令人驚奇的感覺就是爭吵後的冷靜期。本來，他們是兩個最熟悉、最不可分離的人，但經過一番討論，以及歌曲中的「成為最熟悉的過路人」，他們顯得很奇怪。完成後，很多人會理性一段時間，給1-2周的緩存時間，感受一段沒有其他部稿讓分在身邊的日常生活，讓其他部分感受一段沒有你的日子。在這段時間里，許多人逐漸想到對方的好處，知道自己必須更加珍惜對方。

現在，處理這一問題的最理性的方法是讓你和對方的心態平靜下來。只是每個人都很難做些可憐的事。最好在一周內保持冷靜。但是，如果冷靜期太長，很容易演變成冷暴力，只會傷害兩個人的感情。如果你非常愛對方，你可以採取主動，不要冷靜太久，這對任何人都不好。

② 和男朋友吵架他說要冷靜一段時間是什麼意思

男人感覺到了壓力存在，但是對待壓力的方式，男人會想躲進洞穴，女人會想滔滔不絕。

很多男人回家之前喜歡獨自在車里抽根煙或者坐一會兒再回家。在那個密閉包裹的空間里，沒有工作同事，也沒有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，靜靜就好。

這些行為都可以理解為心理上的返祖現象，是人類長期進化過程中印刻下來的行為方式。

而躲進洞穴，是男人獨特的減壓方式。


男人的洞穴，從行為意義上是一種逃跑

吵架後，說靜靜的，從行為上，實際是在面對負面情緒的壓力時，出現的逃跑行為。

逃跑是一種防禦機制，TA想躲起來，回到一個可以讓內心寧靜的安全區域，沒有人打擾和傷害自己。

在真的能夠靜靜的過程中，體驗到舒服的感受後，從人的本性而言，會發自內心地繼續保持這個狀態。

男人在洞穴期時，他容易產生了兩種強烈需求：

1. TA希望你在他提出靜靜的時候，不要打擾他

2. TA很可能在靜的過程時，想要和你分開，因為他在想到和你在一起的時候，他又會感到壓抑

而在這個過程中，你可以去做的方向：

1. 如果你感受到TA在這段時間，TA真的不想你打擾TA，請尊重TA當下的感受，從TA的世界暫時消失吧，把足夠的空間給到他，不打擾是你那個當下愛他的方式。

2. 當他在靜靜的過程中，還在言語簡短地和你溝通，請務必去感激他，因為他此刻在做一件TA心裡不想做的事情，TA難受的時候，在違反自己的天性，在安撫你，考慮你的感受。你可以將你的感謝的心，在合適的時候，傳遞給對方。

3. 當他安靜完，TA提出要和你分手。那麼，在TA的思考下，他覺得他一個人時有的感受，比和你在一起兩個人的感受快樂的多得多，於是權衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根據具體問題以及你對他的了解，去化解他對你產生的負面情緒，去做一些讓他感受美好的事情。

③ 情侶吵架後，都會有一段冷靜期，什麼是冷靜期

情侶吵架後，都會有一段冷靜期，戀愛冷卻期是兩個人普遍存在的矛盾，在一段時間的相處中，兩個人都發現了對方性格上的缺點，表面上的小矛，偶爾在對方身上感覺比較累，對外也不想搭理，所以慢慢進入平靜，如果最近冷淡的表現還可以你倆繼續；如果沒有那麼大，可能最後就會分手了。確實，沒有哪段關系是100%完美的。

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④ 為什麼情侶吵架後，都要冷戰一段時間

在談戀愛的過程當中，避免不了的就是要吵架，當我們在一起生活時，就會遇到各種各樣的問題。當我們的想法不一樣的時候，當我們有分歧的時候，就會出現吵架的情況，這是辯哪很正常的。我最近在網上看到了這樣一條消息，為什麼情侶吵架後，都要冷戰一段時間？情侶吵完架後，都會選擇冷戰一段時間，這是很多情侶都有的共同點。有的人認為，冷戰比一直在爭吵比較好。而且，兩個人如果都要強的話，兩方都不會讓步，最後的結果就是冷戰。而且，冷戰會讓彼此之間去胡思亂想，對於兩個人的精神狀態來說都是一個不好的處理方式。冷戰只會讓你們兩個越走越遠，所以，盡量不要冷戰，遇到問題的時候就及時解決問題就好了。