為什麼有些人晚上總是起夜

『壹』 晚上頻繁起夜是什麼原因造成的呢這種生活方式對身體健康有隱患嗎

晚上頻繁起夜是什麼原因造成的呢？這種生活方雀兄式對身體健康有隱患嗎？對於經常夜間起床的現象，主要是泌尿系統慢性炎症引起的。建議患者查尿常規，了解是否有尿路感染，並採取抗炎對症治療。這種生活方式對身體健康有隱患嗎？有隱患。

『貳』 晚上頻繁起夜，這5個因素脫不了關系，若你也有，及時檢查

機體無時無刻不在進行 新陳代謝， 而水分又是機體進行櫻正碧生理活動必不可少的媒介，故而人每天都需要攝入一定的水分，來維持機體平衡。

進入人體的水分，有一部分通過汗液蒸發的形式排出體外，更多的一部分，則是通過尿液的形式排出。

研究表明，大多數人在白天，會排尿4到6次，而在夜間，需要排尿0到2次。

但也有不少朋友，深受夜尿頻繁的困擾。那麼你知道頻繁起夜小便的因素有哪些嗎？下面就一起去看看吧。

頻繁起夜小便的因素有哪些

1、生活習慣

如果在晚上睡覺之前，喝了過多水或者是吃了一些利尿的食物之後，會引起夜尿增多。

比如茶葉種含有的 茶鹼 ，清念咖啡中的 咖啡鹼 等成分，具有 利尿 作用，如果在睡前喝太多的話，則有可能出現夜尿頻繁的情況。

此外，茶水和咖啡都有提神的作用，如果在睡前喝太多此外飲料，還有可能會出現難以入睡的情況，影響睡眠。

不過如果是由生活習慣導致的夜尿頻發，對身體 健康 無害，只需要通過調整生活習慣，很快就能恢復正常。

2、精神性因素

精神性因素，也有可能會導致夜尿頻發。尿液對 腎盂 的神經具有刺激作用，並與 脊椎的神經 相連。

當膀胱內尿液充盈，刺激到腎盂的神經的時候，這些信號就會通過脊椎神經，傳達到 大腦皮層 ，進而產生尿意。

但如果一個人 過度焦慮、緊張、甚至有神經衰弱 的時候，就有可能會出現 神經紊亂 ，影響到正常的神經功能。只要膀胱中有一點尿液，就會想去尿尿。

如果是此類情況導致的夜尿頻繁，則需要立即調整情緒，盡快從不良情緒中走出，避免情況惡化，對身體 健康 造成更大的傷害。

3、腎臟疾病

腎臟是 生成尿液 的器官，如果腎臟系統出現問題，導致其正常的生理功能受到影響，那麼也就有可能影響到夜尿頻繁的情況出現。

比例 腎小球腎炎 或者是 腎小管 方面的一些疾病，會減少腎臟的濃縮功能，導致白天的時候，腎臟無法及時將機體代謝廢物排出。

為了排出這些多餘的廢物，晚上腎臟會繼續運轉，這樣一來就會出現夜尿增多的情況。

4、泌尿系統疾病

尿液在腎臟中生成之後，需要通過 尿道 排出。如果尿道出現病變，也有可能會導致尿液增多。

不過，由泌尿系統疾病導致的排尿增多並不局限於白天或者晚上，無論哪個時間段，尿液頻發都不會減輕。

如果經常有 尿急、尿頻、尿痛 的情況，需要警惕泌尿系統疾病的發生，此外，如果尿液的性狀發生改變，如出現 泡沫尿、甚至是血尿 的時候，則需馬上去醫院。

5、前列腺疾病

前列腺的位置與尿道很接近，故而前列腺出現疾病，也有可能會影響到尿液的排出。

比如 前列腺肥大、前列腺增生 等，就容易出現夜尿頻繁的情況。大多數前列腺疾病會伴隨有陰部疼痛、發熱的情況，如果你也有此類情況，需要警惕前列腺疾病的發生。

以上幾點就是常見的導致晚上頻繁起夜小便的因素，不難看出，導致夜尿頻繁的因素是很多的， 非病理性因素以及病理性因素 ，都有可能導致夜尿頻繁的發生脊舉。

如果大家在出現夜尿頻繁的時候，還伴隨有一些身體不適症狀出現，需要警惕疾病的發生。夜尿頻繁不是小事，也可能是疾病信號，需要重視起來。

『叄』 晚上經常起夜，並且頻率非常多，是身體哪裡出問題

晚上經常起夜，並且頻率非常多，是身體哪裡出問題？腎虛。起夜是指在夜間醒來小便，然後起來上廁所。一般來說，如果睡前喝水或吃了含水量高的食物，夜裡起來是正常的。但在正常情況下，一般健康人，除了一些老人和小孩，不會出現經常起夜的情況。如果女性經常在夜間醒來小便和上廁所，就要注意了，因為這可能是身體發出的信號，說明你需要注意健康問題。

起夜多，是膀胱亞健康，膀胱儲尿功能下降，所以有一點尿就刺激導致尿意，刺激導致無法入睡。一般孕早期和孕晚期，子宮刺激膀胱，也會導致起夜次數增加。屬於正常現象。如果不是孕婦，出現起夜次數多，多因為亞健康導致。要多鍛煉身體改善睡眠環境。腦力工作者則要增加運動量，增強體育運動！以上就是小編分享的觀點，希望對大家有所幫助。

『肆』 經常起夜是什麼原因你有哪些了解

引言：一天當中最放鬆的時候，應該就是夜晚睡覺的時候。一個好的睡眠也是在給第2天做准備，如果說夜晚睡眠質量不好的話，或者說經常起夜的話，就會讓第2天沒有多好的狀態，或者說精神狀態比較低落，那麼正常起夜的原因是什麼呢？今天就跟著小編一起來了解一下。

『伍』 晚上為什麼容易起夜，喝水喝的也不多

夜裡頻繁「起夜」，除了喝水多的原因，或許是有2個「毛病」出現了：

一、高血壓

其實出現高血壓的人本身不會導致排尿次數增多，但是如果說血壓過高的話，也會影響到我們的腎小管，然後腎小管的功能受到影響，從而導致我們的腎臟功能受到影響，我們也知道我們的尿液與腎臟是有非常大的聯系的，所以才會導致我們夜間經常起夜上廁所。所以說，如果大家出現了這種情況，而且本身我們的血壓就有偏高的情況，那麼希望大家一定要檢查一下，看看是不是血壓升高得更快了，及時的控制一下我們的血壓，才能夠讓身體更加健康。

二、糖尿病

其實糖尿病最明顯的一個症狀就是排尿的次數增多了，這是因為如果我們出現糖尿病的話，我們身體裡面的血糖值會升高，那麼這種情況下我們血液裡面的葡萄糖含量就會升高，這樣的情況下我們只有進行排尿或者是排便才能夠把它們排出體外，所以才會出現尿頻的情況，無論是白天還是晚上，對於糖尿病患者來說，其實頻繁的去廁所是非常正常的一種現象，所以說出現了這種情況，很有可能也是糖尿病的一種徵兆。

平時，在我們身體中出現了一些異常感覺，與我們的身體健康狀況是有很大的關系的，只不過很多人可能都忽略掉了。在平時生活中，我們需要注意到身體中的一些小細節，才能夠及時發現身體所存在的一些疾病，或者是一些健康方面的隱患。

『陸』 晚上頻繁起夜，究竟是怎麼回事呢可以講講嗎

晚上頻繁起夜，究竟是怎麼回事呢？可以講講嗎？

大家好，晚上起夜有助於緩解尿量對膀胱的壓迫，但是不起夜又可以保證良好的睡眠，那起夜到底是好還是不好呢？對健康有沒有什麼影響？

好了，以上就是今天的內容，希望對您的健康帶來一定的幫助和指導，我們下期再見。

『柒』 晚上睡覺時頻繁起夜，這是什麼原因造成的

對於每個人來說，其實在平時的生活中，我們都會遇到各種各樣的事情，然後有些事情的發生就會讓我們感到非常的疑惑，所以有些人就會產生這樣的疑問，就是晚上睡覺的時候頻繁起夜，這是什麼原因導致的呢？對這一問題的回答，在我個人看來，我覺得很可能就是尿路感染引起的。或者是晚上喝水太多，下面我們具體來了解一下。

所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，了解這方面的問題對我們都是有一定的好處的，如果自己感覺到晚上經常起夜，嚴重影響到自己的睡眠休息時間的話，那麼我們就應該要採取一些有效的方法來控制，比如說睡前喝一杯牛奶，還有就是晚上盡量少喝水。