為什麼每天雙盤時間不穩定

⑴ 雙盤打坐早晚的時間不一樣的是怎麼回事

沒有哪個說法，什麼時間都行，但是不同時間效果不完全一樣
如有用，請採納

⑵ 大家幫我看下，我電腦雙硬碟的 為什麼使用時間會不一樣， 固態硬碟做系統盤

這個肯定是用機械硬碟使凱輪用很久的盯耐信了畝數，4000+小時了，固態硬碟500+小時，如果你組裝電腦時兩個硬碟一起買的，哪明顯就是奸商拿舊的500G機械硬碟當全新賣你了，固態硬碟時間是對的，

⑶ 有人說練習雙盤會神經出了問題有人見過嗎

打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。

打坐又叫"盤坐"、"靜坐"。道教中的一種基本修練方式。在佛教中叫"禪坐"或"禪定"，是佛教禪宗必修的。

盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。打坐既可養身延壽，又可開智增慧。

你們修道打坐想身體健康，結果反而腰酸背痛，各種難過都來了，這就要明白道家說「弱者道之反也」的道理，在恢復你的健康以前，是會有一度感覺很衰弱，比沒有做工夫之前還要差。

「弱者道之反」，也就是老子說的「弱者道之用」。這個原理等於西方人的諳語，黎明以前的黑暗。

所以每過一關都感到身體不適，並不是打坐把你坐出病來了，是身體內部本來已經有問題，因為打坐幫你恢復，在恢復的時候，反而有酸痛、麻的現象，然後就被嚇得不敢打坐修道了，神仙這一條路也就走不下去了。

所以你本身沒有神仙的骨格，碰到真的神仙，他就算把方法告訴你，你也不會！

問：靜坐時身體會顫動、發冷、發熱、發汗？

南師答：假使是因為靜坐的影響而有這種現象，這是病態的發露，因為內部本來有病，因靜坐而引發宿疾，就使你感覺清楚。

如果病很輕微，因靜坐發冷、發熱、顫抖（動），身體就會自然好轉。如果病比較嚴重，自己有醫學知識的就曉得治療，不然的話，要找醫生研究。

這是靜坐的自然現象，不是靜坐引起的毛病。這是好現象，自己就知道怎麼樣去保養治療。

問：為什麼靜坐後反而感覺腰酸、背痛、腳麻、覺得混身是病，而且很容易受風寒感冒？

南師答：那是本來就有那麼多病。和前面的問題一樣，因靜坐而反應出內在的病，並不是靜坐引出你的病。腰酸背痛就是腰部有問題，如果自己不懂的話，趕快去看醫生。

問：靜坐坐得好，會一直拉肚子，不知道是什麼原因？

南師答：對靜坐坐得好的人來講，拉肚子是好事情，表示氣脈走通了，在清理腸胃。

我所知道的，有人甚至一天拉一、二十次，最後像水瀉一樣大拉，拉一次清爽一次，那是靜坐的效果到了，沒有什麼問題。不過，不要病態的腹瀉當作好現象，那是不多的，要求醫葯才好。

一般人的心理和生理狀態，經常習慣於動態；在心理方面，如意識、思想、知覺、情感等，好比多頭的瀑布、澎湃的江河。

真有「無盡長江滾滾來」的趨勢；在生理方面，血液的通行、神經的感受、氣息的運行，時時刻刻都會發生苦樂的感受，

尤其在靜坐的時候，如果身體早已潛伏有病根，它可能會發生酸、痛、冷、熱、癢等感覺，比起不靜的時候還要強烈。

「樹欲靜而風不止」，心欲靜而動亂愈多，所以一般初學靜坐的人，往往發現自己的思慮營營，非常雜亂，甚至，比起不靜坐的時候，反而更加煩燥、不安；

因而更加恐慌，認為自己不應該「靜坐」，或者加上武俠小說與民俗神話等的傳說，恐怕「靜坐」會「走火入魔」。

其實，這都碰鏈是不明道理，自己頭上安頭，錯加誤會，構成心理上的陰影。

即是說靜坐的時候，或在靜坐過後，腰背會發生脹、痛、酸、麻等情況。倘使因腎虧而患有陽萎、早泄、遺精病的人，可能因靜坐的關系，反而更有遺精或早泄的現象。

如果不得其法或不知對治，甚之有至於白日遺精，大小便隨時遺精，與靜坐時遺精的嚴重癥候。

關於這些現象的來源，中醫認為是腎虧的關系；西醫認為笑虛孫是與腎臟或腎上腺、性腺和腦下垂腺，以及神經衰弱等因素有關。

若是女性練習靜坐，素來患有腎虧等症，不但腰部疼痛不堪，甚至會有白帶等現象發生。其實這不是因為靜坐的關系而產生這種不良的後果與副作用。

實在是因為靜坐的關系，發動身體內部氣機的潛能，在將要通過而尚未通過腎臟與腰部的階段，公眾微信公眾號打坐站樁，由於這些部位的神經與腺路有了宿疾的障礙，所以引起這些症狀的並發。

如果知道了這個原理，再得明師指導而知道對治的方法，只要過此一關，則一切有關這一部分的宿疾頓消，恢復健康壯盛，自然不成問題。

倘使沒有明師的指導，不知對治的方法，最好是暫時停止靜坐，等恢復健康時，再來靜坐，如果又因靜坐而重發時，就不妨再停。如此持之有恆，再病再停，再停再坐。久而久之，自然就會完全恢復健康。

因為對治的方法大多，而且要因人而施，因病而治，或者運用身體運動的各種不同姿態，再配合醫葯的調整，相當繁復，故只能說到如此而已。

但在此階段，最要緊的守則，必須要絕對斷絕男女的性行為，倘使能做到不但沒有性的行為，而且無性的慾念，那便是真正無上的大葯，決定可以及早恢復健康。

至於健康恢復中的變化反譽褲應，則因男女性別、年齡老少、體能強弱而有不同，恕難一一評說，實非因為守密而不言也。

在靜坐的過程中，感覺背部或肩胛部分有了脹痛，或者有神經緊縮等現象。它的原因雖然很多，歸納起來，可以用兩個原因包括它的要點：一是氣機循督脈－－「脊髓」中樞神經上升的必然現象；一是生理病態的反應。

病態的反應，這是指一般體弱有病或年老的人，他們在修習靜坐時的現象。所謂體弱有病，包括肺病、胃病、肝臟、心臟等等內臟的病症，或者病根隱而未發。

如果是有這些病症的人，當他練習靜坐到達某一階段時，就會感覺到背部脹痛猶如重壓，腰軟乏力或有疼痛等感覺。

甚至還有背部神經抽搐痙攣等的現象；或者感覺在肩凝－－兩邊肩膀連帶後腦的背部，有強硬難受的感受；或者脹痛得汗流浹背，或冷、或熱。

如果有了上述這些情形，首先必須了解這不是靜坐出了毛病，因為靜坐只是休息的方式之一，一個人和動物，絕不會因休息而產生毛病的。這是證明自己生理上已經有了潛伏性的疾病之反應，是值得慶幸的事。

因為不經靜坐的測驗，你還不知道自己身體已經有病。而且自己能夠感覺到有病痛，正是體能發出自我治療的功效，並非是病入膏肓，達到無葯可救的地步，例如一個人受了傷，而不感覺傷處的疼痛，那就是傷勢嚴量的信號。

如果傷勢稍好，便會感覺到疼痛。又如患了感冒的人，當感冒病菌尚潛伏在內時，還無感冒的徵兆，如果發出感冒的現象來了，這便是感冒已較減輕了。

因此在靜坐的過程中，有了這些現象，便須注重醫葯的治療，以配合靜坐，只要具有堅定的信念，度過了這些難關，便自然而然的漸入佳境了。

如果是身體內部並不真實健康，或者頭腦與五官部分已有病根潛在，或者如中醫所講「上焦」有火（發火）。

或胃部消化不良，以及其他腸胃病與各種輕重病症的關系，也可能因此而呈現眼角膜發紅，或耳鳴、耳塞等似乎是病的現象。

如果是牙齒有病的，很可能便有牙痛或牙齒動搖等狀況出現。如果是有感冒潛伏在內，或者其他原因，也可能會在淋巴腺相似發炎，或者頭腦神經疼痛，或前後腦神經疼痛等症狀發生。

但千萬要記住這不是因為靜坐而帶給你不祥的毛病，實在是因為早已有病根在內，經過靜坐而促使它的發現。

換言之，這是因為靜坐的關系，促使自己內在的體能發生自我治療的功效，如果持之有恆，再配合醫葯的治療，必然可使自己恢復絕對的健康，因此，自古學道的人，經常都必須對醫理有所心得。

⑷ 盤腿練了這么久,為什麼腿不會自動下去

1. 雙盤人人可練，即使60歲開始練起，
2. 雙盤練得不僅是筋骨，而是把經絡全部打開。
3. 如果練成，並每天堅持雙盤坐20分鍾，可保70歲登山如小伙。日常基本百病不生。
4. 雙盤練成後，打坐就不會再腰疼。腎氣充足，甚至想弓著腰坐都不可能，氣足的會把脊背頂的很直。
5. 開始練幾天之後，就會持續的腿疼，然後會腰疼。不練的時候也一直疼。
6. 具體的練法是上座之前做些開胯運動，然後試著雙盤，直到盤上，然後忍痛，直到時間越來越長。
7. 練雙盤，能迅速促進胃腸蠕動。即使飯後立即開練，20分鍾後胃就全部排空了。
8. 雙盤不僅打開腿部經絡血脈，而且會打開胯關節。
9. 雙盤的姿勢其實腳踝壓住了大腿內側的大動脈，為了打通動脈，心臟會加大力量泵血，因而能打通腿部血脈。
10. 在打通腿部血脈前，由於雙腿動脈不過血，因此全身血液都集中在上半身，而此時心臟又在加大供血力量，因此，五臟六腑會得到大量的供血，迅速改善臟腑機能，並促進大腦供血。
看大圖
雙盤，即著名的「七支坐」、「蓮花坐」。一般認為是高功夫必備只姿勢，尤其在密宗中，沒有此基礎，似乎無法繼續往上進行鍛煉。其實，這種姿勢的好處只不過是：
（1）比較穩妥，不易傾倒。
國際 （2）下肢盤得緊，氣血主要集中在胸腹，入靜程度高。
（3）坐姿威嚴，心理暗示好。
（4）利於氣脈調和，是長時間打坐的最佳選擇。
但是，採用雙盤，必須得兩腿有相當的柔韌性，否則會疼痛難當，無法入靜。硬行練習是不行的。據本人體驗，雙盤在很短的時間就能成功。需要注意的是不要執著此姿勢。別的姿勢往往佔地面積小，身體承受的壓力也比較小，隨時隨地的可以練習。雙盤的訓練如下：
國際（1）平坐於地面上，右腿前伸。左腿盤起，左足搭於右腹股溝上。左手扶左膝，右手扶左足。上下壓左膝，直到左膝碰地。上下壓動5分鍾左右。換右腿。
國際（2）同上，左足從右腿上下來，仍貼於右大腿根兒，兩手攀右足，頭夠右膝蓋，同時呼氣。換另一側。
（3）同上，左足搭在右腹股溝上，兩手攀右足，頭夠右膝蓋，同時呼氣。換另一側。
（4）同（1），將右足也盤回，只是未搭於左腿上。上下壓動左膝。試著將右腳搬到左腿上。成為雙盤。換另一側。
國際（5）左腿跪，右腿伸，兩手攀右腳，頭夠右膝。
打坐時，採用單盤，同時練習調息功（如清理經絡調息功）。待到熟練後，練習放鬆功。這是練習雙盤的關鍵。過一定時間後，你會感覺到在兩腿、兩腳、會陰等處有種力量（即內氣）在醞釀。此時你可以加以引導，利用「性能量提升法」、「漏盡通」等方法，你會很快打通腿脈、督脈。這樣雙盤極易成功。

⑸ 電腦雙硬碟壞處

最大的缺點就是系統啟動的時候會慢點，少量的壞道還看不出來，多了就明顯了，系統啟動的時候會載入所有的硬體設備，並讀取他們的驅動，如果硬碟有壞道，在讀取的時候就不順利。那麼自然啟動就慢了。其次，有壞道的硬碟在長期使用也會擴展的，就像衣服壞了個洞。如果不及時補上，時間並指長了這個洞就會越來裂蔽悔越大肆正。所以建議用一塊硬碟，除非兩塊都非常的良好。

⑹ 雙盤55分鍾到一小時沖刺為什麼這樣難，尋找打坐過來人幫忙

坦沒正白說，不難。您覺得難的原局察廳因是因為您的心不靜，進入不了狀態；教您一個小竅門，如果只是想要達到時間，我們以前入門的時候，會用自己的呼吸計算時間，譬如一分鍾呼吸12次，那麼1小時就是720次，一坐上去您就從720、719、718……的倒數下來，慢慢就能堅持1小時了。
等您打桐隱坐有點小境界了，達到「入靜」的狀態了，那麼處於這種狀態中，只需要5-10分鍾，外面的世界就過了一兩個小時了

⑺ 幾個月的雙盤突然白練了咋回事

最近雙盤才十分鍾，是不是這陣子沒有時間好好堅持，三天打魚兩天曬網，不是每天都在堅持，或者最近心事比較多，心煩氣躁坐不下去也會影響時間的。在一個就是身體問題，有沒有受傷什麼的，也會導致雙盤持續不了多久。自己可以好好想想，打坐重在煉心，心空了就無所住，忘記身體就座下去了。

⑻ 打坐盤腿練習方法（雙盤）

雙盤練習方法：先以半小時為度，繼而四十分鍾，乃至一小時，或更長時間。在坐時，還應本著左右同進的原則。最好在每次練習中先左而後右，或先右而後左，因人習俗而行。

盤圓雀備腿，是練習靜坐的最基本的功夫。盤腿質量的好與壞，直接影響靜坐入靜程度的深淺，這對於一個初學者來說是一個非常重要的練習。而單盤是雙盤的過渡。

(8)為什麼每天雙盤時間不穩定擴展閱讀：

盤腿坐具體做法：每天睡前或早起下床前，在床上（沙發上亦可）盤腿打坐20至30分鍾，雙盤、單盤或散盤都可以。

盤坐時，要放鬆褲腰帶，兩手心朝上自然放在膝蓋上，兩歲歷眼微閉，口輕合，舌舐上齶，面帶笑容，全身放鬆，拋去雜念，似守非守下丹田（肚臍眼下方），慢橘毀慢地進入忘我、無我狀態。這時候你會感覺沒有任何壓力和煩惱，全身非常輕松、舒適。

經常練習盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟。還可以減少並放慢下半身的血液循環，從而增加上半身，特別是胸腔和腦部的血液循環。最重要的是這個姿勢有利於端坐，能使呼吸系統不受阻，使呼吸暢通。

⑼ 電腦雙硬碟啟動特別慢

這個現象很奇特。
你把固態拆掉，換成機械作為啟動硬碟，試一試。懷疑機械硬碟有問題。
另外，你是什麼操作系統？含兆
下面信息不知道對你是否有幫助。
【UEFI是無法再傳統的mbr分區上安裝的,所以必須將mbr分區轉換城gpt,再說現在的薪電腦都採用了gpt分區,如果現在大家的都是gpt分區了,我建議大家純判還是不要改了,因為這是以後的趨勢,有的人為了安裝ghost系統,所以他們才改得,因為ghost系統默認只還原c盤,是在gpt分區上裝不上的,gpt分區裝系統會產生兩個隱藏文件,esp,msr 兩個分區文件,esp 分區里做老改有系統的引導,所以不能刪除,msr是微軟默認的保留分區】

⑽ 雙盤腿的問題

念經念佛會修心養性，此功能不可懷疑。你堅持念佛，必受益終生！
但我認為，類似這些心法的習練，重在心意，至於殲凱身法姿勢為次之。
盤膝有單盤與雙盤之分，那是筋骨的柔軟程度決定，你又不是從小專練柔軟功的人，盤腿感到僵硬、疼痛是必然的。尤其成年人，總不比年幼的靈活。這就是自然規律呀！為何非要達到自己難以達到的標准呢？
至於那些「氣路」、「氣機」、「打通經脈」、「氣血運行」之類的話，都是中國特有的中醫里的玄埋凱虛之詞，它已經傷害了一代又一代的虔誠者，一定不要聽信！
你感到兩腿發麻，就是盤腿時壓迫血管，使腿部缺血所致，時間久了一會造成腿部殘疾，不可恢復，二會釀成心理障礙，恐懼盤腿。
解決的辦法是：
1）平時要多按摩膝關節和踝關節。
2）每次盤腿不要太久，根據自己的感覺掌握彎改喚時間，這樣會慢慢的時間延長。三年過後，你會明顯看到自己進步不小，千萬不要急於求成。拔苗助長，後患無窮！
3）坐式、卧式、立式，都是可取姿勢，以自然舒適為度，這樣方為大道自然。
4）不妨涉獵其他與之有關的學科，世界上的信仰有千萬種之多，但你經歷的多了，就會掌握「萬變不離其宗」的道理，就不會誤人傷己了。