為什麼有個人晚上不做夢

『壹』 為什麼我睡覺不做夢,怎麼回事

每個人都會做夢嗎？

現代醫學通過對人的睡眠進行全程追蹤發現，人類絕大部分的夢境在出現在快速眼動睡眠期（active sleep）。如果做夢者在此時醒來，就會清晰地記得夢中的場景，即許多人所認為的「做夢了」。如果沒有在這期間醒來，那麼人就不會對前一個快速眼動期中的夢境有任何印象。

事實上，我們每個人每晚都會有5個以上的夢境，只是許多時候我們無法察覺罷了，大部分自我感覺「沒有做夢」的人，其實只是把自己的夢忘掉了。這些人一般是生活中缺乏壓力與慾望的人，他們在精神上普遍處於放鬆狀態，因而夢境大多是平穩寧靜的，因而不容易從夢中醒來。

心理學家：這個世界上，有三種人幾乎不會做夢
「無夢睡眠（Dream less sleep）」

但是有一些人，他們幾乎不會做夢，並且睡眠中缺乏快速眼動睡眠的過程，這種情況在醫學上稱為「無夢睡眠」，是一種病態的表現。具體來說，主要包括以下三類人群。

植物神經功能紊亂的患者
精神類疾病患者
智力低下的群體
一些植物神經功能紊亂的患者在臨床上經常表現為無夢。同時，諸如精神分裂症等精神類疾病患者也會出現無夢的情況，他們的意識通常處於混亂狀態，睡眠活動也通常與正常人不同，通常呈現沒有快速眼動睡眠的狀況。除此之外，一些智力低下的群體（先天性痴呆、阿茲海默症患者）也通常沒有夢境，這是因為他們大腦活躍程度降低與高級意識中樞功能退化導致的。

研究發現，做夢不僅僅是單純的潛意識心理活動，更是人體自我調節身體機能的措施，對維持正常的大腦思維至關重要。許多長期不做夢的人都伴有不同程度的大腦損傷（輕微腦出血、腦腫瘤、腦血管病變、顱腦外傷等）。

心理學家：這個世界上，有三種人幾乎不會做夢
做夢是一種正常的生理與心理活動，做夢並不代表睡眠質量低，不怎麼做夢也不代表一定有問題，我們應該以第二天的精神是否飽滿來判斷睡眠的質量。

『貳』 為什麼不做夢了晚上

睡覺不做夢與患者個人的體質有關系，比如患者精神方面比較放鬆、沒有壓力，這種情況下睡眠質量就會很好，不會做夢。患者也可能是有夢境、有做夢的現象，但是沒有記住夢境的內容或者完全沒有印象，所以覺得自己並沒有做夢。但做夢是人的正常生理現象，是在淺睡眠期出現的，因為淺睡眠期時大腦皮層功能是有一定活躍度的，容易產夢境、奇幻的現象。如果患者睡覺的時候不做夢，可能是在深睡眠階段醒來，對夢境沒有記憶。患者如果平時沒有夢境是好現象，如果平時夢境比較多，建議晚上可以在睡前喝一杯熱牛奶，調整自己的神經功能，可以保證睡眠的質量。

『叄』 經過心理專家分析，哪一些人晚上幾乎不會做夢

人類壽命有限，1/3左右的壽命都在睡眠中度過，在睡眠當中，我們會夢到稀奇古怪的夢境，對於夢境的產生，沒有一個人能夠給出解釋，有人說夢境的出現是因為另一個宇宙中，我們所經歷的事情，所以在夢境中會有各種不同的景象，對此科學家和心理學家一直在研究當中，他們認為以下這三種人幾乎不會做夢，看看你是嗎？

各種夢境的發生我們無從解釋，或許夢境真的是另一個宇宙存在的證據，想要進入另一個宇宙中還需要一定的時間，之所以能夠做夢，主要因為日常中的壓力過大導致。想要破解夢境需要破解大腦和大腦中所殘留意識，意識一種看不見摸不著的東西，所以破解夢境的道路尤為坎坷，還有人認為夢境和前世的記憶有很大關系，不然怎麼可能會夢到稀奇古怪的事情，對於心理學家給出我們的解釋，和自身的心理關系有很大的原因。

『肆』 為什麼有人睡覺不做夢

每個人都會在睡眠中做夢，所謂的不做夢是因為在深睡眠中做的夢，醒來後是記不住夢的，不等於是沒有做夢。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現做夢，還會做夢說夢話或發生做夢夢游的現象。
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢里的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關系。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。

『伍』 為什麼有的人不愛做夢

有的人不愛做夢的原因現在還無法解釋清楚。

一生中我們有三分之一的時間在睡覺。科學家仍然在尋求答案。弗洛伊德說，夢反映未能實現的夢想；也有人說，做夢只是大腦隨機的活動。相關研究表明，做夢和記憶、學習以及情緒都有關聯。

做夢並能回憶夢境，並不是睡眠質量的指標，也不能說做了夢就說明睡不好。

做夢是一種生理現象。正常的做夢，不會影響健康，但如果經常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應該去看醫生，進行及時的治療。

(5)為什麼有個人晚上不做夢擴展閱讀：

夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用，無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受到損害和有病的一種徵兆。

最近的研究成果亦證明了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。

倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全得夢境片段，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期噩夢連連，也常是身體虛弱或患有疾病的預兆。

『陸』 為什麼有的人睡覺就從來都不做夢

沒有一個人是不做夢的，從醫學方面講：睡覺經常做夢的人，往往是在幾天當中腦細胞一直處於活躍的一個狀態，沒有得到好的休整，屬於輕度睡眠，看似睡著了，其實腦細胞還在運轉，只不過轉變成了夢。如果一個人睡覺不經常做夢或者偶爾做一次夢是屬於正常的，睡覺做夢少的人往往睡的是最香的。要從生活方面講：一些經常想事情的人，往往做夢要大於一些想事情很少的人做夢的次數。