晚上為什麼會夢游
⑴ 夢游為什麼要在晚上出現
所謂夢游說白了就是在做夢的時候走動,這就是夢游。所以晚上睡覺的時候就會有夢游出現,白天睡覺因為光線問題,人只是進入了假睡的狀態,所以不會出現真正意義上的夢游。
⑵ 人為什麼晚上睡覺會夢游啊!
前面的人都說的差不多了,夢游有時候跟個人白天所受的情緒刺激有關,成人夢游可能會比較不好說,必要的時候看一下醫生,但兒童夢游跟神經系統發育不完全有關,但沒什麼大問題,一般長大後就好了。
⑶ 人為什麼晚上睡覺時候會夢游
夢游症又稱睡行症,是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走,或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。這類患者一般表現為反復發作的睡眠中起床行走,持續時間為數分鍾至半小時。發作時,夢游者在睡眠中突然眼睛凝視起來,但不看東西,然後下床在意識朦朧不清的情況下進行某種活動。下床行走時,周圍雖漆黑一片,但患者一般不會碰到什麼東西,而且還行走自如。據了解,夢游者眼睛是半開或全睜著的,走路姿勢與平時一樣,甚至他們還能進行一些復雜的活動。夢游是一種奇異的意識狀態,患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯系。他們的情緒有時會波動很大,甚至說一大堆胡話,別人很難聽懂。夢游時患者表情呆板,對他人的刺激基本上不作反應,也很難被強行喚醒。患者雖意識不清,但動作似乎有目的性似的,似乎在從事一項很有意義的工作。發作後多能自動回到床上繼續睡覺。夢游通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期,次晨醒來,對晚間發生的事茫然無知,完全遺忘。該病以6~12歲的男孩多見。
事實上,夢游與做夢無關,因為根據腦波圖的記錄,夢游是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段,此階段人是不會做夢的,因此夢游稱為睡中行走可能更符合事實。關於夢游的原因,眾說紛紜,至今仍無法確知。估計可能有以下四方面:
1.心理社會因素 部分兒童發生夢游症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂,環境壓力,焦慮不安及恐懼情緒;家庭關系不和,親子關系欠佳,學習緊張及考試成績不佳等與夢游症的發生有一定的關系。
2.睡眠過深 由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期,故各種使睡眠加深的因素,如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等,均可誘發夢游症的發生。
3.遺傳因素 家系調查表明夢游症的患者其家族中有陽性家族史的較多,且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多,說明該病與遺傳因素有一定的關系。
4.發育因素 因該病多發生於兒童期,且隨著年齡的增長而逐漸停止,表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。
下面,我們來看一個夢游症的典型病例。
梅某,男,9歲,因發作性入睡後起床活動多次來兒童精神衛生專科門診。暑假裡的某一天,患兒看完電視後,上床入睡,約過1小時,突然起床,開門走到五層摟上同學家門口,停留一會兒又自行回家上床入睡。次日否認有此事,以後常常在入睡後不久,即自行起床,飲水,開抽屜取物,或走到媽媽身邊用手撫摸媽媽,口中念念有詞,對旁人說話不予理睬,眼神茫然,數分鍾後又自行上床入睡,就診前2天晚11點多鍾,患兒又突然起床,提起桶走下四樓,在百米外倒了垃圾,又提著空桶回家,對母親問話不答,雙目直視,口中喃喃自語,搖他的軀體也無反應,後又酣然入睡。次日卻否認此事。
最後,談談夢游症的治療,包括兩方面:
(一)心理治療
1.支持性心理治療 夢游症多發生於生長發育期的6~12歲的男孩,在排除器質性因素的基礎上,多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。因此,應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因,解除患者及家屬的心理負擔,避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒,以至使夢游症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚,只要發作次數不多,一般無需治療,但發作時應注意看護,防止意外事故發生。對正在發作的患兒應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長,患兒的夢游症狀會逐漸減少,最終徹底緩解。
2.睡眠衛生教育 合理安排作息時間,培養良好的睡眠習慣,日常生活規律,避免過度疲勞和高度的緊張狀態,注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節律調整到最佳狀態;其次應注意睡眠環境的控制,睡前關好門窗,收藏好各種危險物品,以免夢游發作時外出走失,或引起傷害自己及他人的事件;第三對該症患兒應注意保護性醫療制度,不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過,以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。
參考資料:http://..com/question/2594970.html
⑷ 為什麼晚上會夢游,這是什麼問題
問題分析:
你好,夢游是一種特殊的睡眠障礙,通常發生在深度睡眠階段.表現為睡眠中突然凝視起坐,然後在意識朦朧不清的情況下進行某些活動.
意見建議:
頻繁的夢游是心理障礙的提示,可以通過心理咨詢師利用精神分析法,尋找深層次的根源,以便盡早的得到根除.