為什麼晚上很早就想睡

① 這幾天晚上很早就想睡覺,想問是什麼原因，以前沒有這種情況

用浮小麥煮水喝,晚上睡覺好,不出虛汗,而且對女人的悲傷欲哭(沒有不高興的事,但心裡很有傷心的感覺)症狀有特效.

② 為什麼晚上很早就想睡覺6~7點就困的不行了今年23歲天天早上都能睡到7點左右 持續了快一個月了

困了就睡了，可能你的睡眠時間不定引起的，有時候很早就睡覺了，有時候卻很晚才睡覺，這種不規律的睡眠制度會影響到您的生理以及心理的健康。所以建立有規律的睡眠制度是必須的。

③ 晚上很早就想睡覺

那你起的也早嗎？如果不是的話就要控制一下自己早起，這樣久了對健康也有幫助的

④ 白天運動 為何晚上很早就想睡

這個和你運動量多少有關系的，說明你太累了，所以晚上很早就會困的，我的工作比較辛苦，天天到家就想睡覺，你白天運動大肯定就會乏累的所以就會想睡。

⑤ 晚上為什麼要早睡覺

一定要早睡，因為身體機能有各自的排毒時間，如果在這個時間段內休息，能更好地使身體放鬆，進入休息狀態，從而有效地進行自我排毒功能。以下是身體各個機能的排毒時間：
【21:00-23:00】人體免疫系統（淋巴）休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時間，這時一定要休息，不要再為家人操心，此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計劃、或回想今天做了那些美好的事情，將錯誤原諒與放下。

【23:00-1:00】膽的排毒時間，要進入熟睡才能進行，不能只是入睡。

【1:00-3:00】肝的排毒時間，也是要熟睡才能進行。夜間作業者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四個月能早睡。

【3:00-5:00】肺臟的排毒時間，依照中醫筋脈循行理論，此時正是肺經運行時期，排毒活動正好開始。此即咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈的原因，此時不應服用止咳葯，以免抑制廢積物的排除。肺的排毒要做心肺運動才能排出。起床的時間應參考當地當季太陽出來的時間，太陽出來後較有氧氣，適合做運動，因此正常的人約五點就要起床。
【5:00-7:00】大腸的排毒時間，要排便、排廢棄物，因此最晚早上七點之前要排便。
【7:00-9:00】小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前。奉勸那些不習慣吃早餐的朋友，務必養成每天吃早餐的好習慣，即便是拖到了九點以後，也要吃的，吃一點總比不吃得好。胃臟負責熱量消化，提供一天體力能量，若未吃早餐又未排便，此時小腸就會吸收大腸內的東西（糞便），從而對身體不利。

⑥ 為什麼晚上很早就想睡覺。一直很困，打不起精神。

病情分析： 你說的情況是經常犯困，這個情況多考慮是由於血糖不穩定，
意見建議：建議積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會導致。

⑦ 為什麼晚上很早就想睡了,我才16歲

可能是睡眠質量不好 最近是不是有什麼壓力~緩解一下壓力。在就白天多多鍛煉吧~

⑧ 為什麼總是很早就想睡覺.

一般情況是生活習慣導致的，如果你在一段時間內總是十點之前睡覺，習慣了就會到十點就困，是大腦適應你的活動而形成的反饋，你可以強迫自己晚睡一會兒，過些天大腦就會適應你這個晚睡的時間點了!
也可能是由於你平時事情比較少，沒什麼可乾的，人太閑的時候就會困，建議你可以找些事情做，來使自己的精神比較集中就不會困了!
或是你早上起的太早，白天又做很多事情，所以到晚上比較疲憊就會困的!
最快的可能是血脂比較高，血液太粘稠了，大腦供血不足就會引起嗜睡，但這種情況常表現為隨時都能睡著，只要躺著就能睡著!
不過，十點睡也不是很早，這個時間睡不是異常現象啊，如果你早上6點起床的話就是每天睡8個小時，這樣其實是一個很好的生活習慣的哈!

⑨ 為什麼晚上很早就想睡覺，七八點就一直很困，提不起精神、不用寫作業的時候好像不會

病情分析：
您好，這個應該是休息質量不好，有神經衰弱的表現，和壓力大和生活不規律有關系

意見建議：
最近早睡早起適當鍛煉增強體質，盡量放鬆，遇到煩心事盡量不要著急，口服谷維素和安神補腦液一段時間，就應該可以的

⑩ 晚上都是很早就想睡覺了，為什麼

可能是累了吧，而且早睡是一種很好的生活習慣