為什麼長高了一段時間不長了

⑴ 為什麼一段時間不長個子

1、多喝牛奶和豆漿。日本人以前很矮，如今都高了，據說與年輕一代喝牛奶有關。 2、多睡覺。 保證充足的睡眠時長高的必須條件。 3、經常用黃豆和胡蘿卜還有豬筒骨煲湯。 4、多鍛煉，多運動。 我所提供給你的這些運動的方式方法都是簡便易行的。 熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。 走：大幅度擺臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米，重復4—6次，每次之後稍休息。 抻拉：雙臂上舉，然後向各個方向抻拉，同時踮起腳後跟，重復6－8次，中間稍休息。 單杠練習：懸垂（20秒、1分鍾），同時身體向右、左轉動，雙腳並攏；身體向前、後擺盪；順時針或逆時針方向擺盪。 跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，並利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復6－－8次。 跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。 每節操做完後應稍事休息一下，使呼吸平穩，四肢放鬆。整套操做完後，平躺在地板上，綳緊背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少於三次練習，每次35—45分鍾。堅持下去必有收獲。

⑵ 為什麼一段時間沒怎麼長高。男

合理營養，運動健身，會長的快

⑶ 人身高有沒有可能出現先長高一段時間然後停一段時間不長高然後繼續長高

有 我就是
我小學5年紀之前每年都長高10公分左右，然後五年級長高了12公分，從147到159，然後五年級到六年級幾乎沒長，六年級量身高160整。快畢業了又長了一點兩三公分，初中就長的比較快了差不多長了22公分，現在185左右

⑷ 我為什麼不長高啊為什麼不長高啊！為什麼不長啊我都快要瘋了啊啊啊！

長高不是一個勁的長高，是一段時間長的快一些，一段時間長得慢一些，甚至會暫時停止長高，等能量積蓄到一定程度，就會有一個快速長高的時間段。
能長多高是要看個人的基因和飲食等情況， 促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉項目，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。

⑸ 為什麼我不長高了

身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什麼都成功一半
市面上沒有任何一種增高葯有科學依據。
都是騙子，其實增高葯裡面含有的都是一般的保健葯品。掛羊頭賣狗肉 ，建議別買
要增高多打打籃球好了。
以下為個人經歷
個體差異的不同
這個指定有效
你多喝牛奶，豆漿,越多越好
晚上早點睡覺刺腦垂體
找幾個男生，天天籃球 如果是女生就跳繩吧。
刺激骨頭發育
我就是這樣的18歲我才1.67米
現在20歲了，打了幾年籃球天天堅持喝牛奶豆漿，現在1.78米嘿嘿
你長不高找我
如果卜放心去醫院查下骨齡!x你現在還小呢，還有很大一段時間要長呢，但是長時間在電腦附近的確不好 對你身高也是有所影響的 以後稍克制些！多運動吧！祝你好運！

⑹ 為什麼青春期當開始長的快,過了一段時間就不長了

還在長，只是進入了穩定生長期，沒剛開始的時候快了，多進行一些諸如游泳、籃球一類的運動，合理飲食，應該還能再長高些。

⑺ 為什麼我16歲不長高.已經一年沒長了

一部分處在16周歲的男性，是仍然能夠繼續長高的。是否還能夠繼續長高，主要看在此時的長骨的骺軟骨有沒有骨化閉合。有一部分人在這個時候，可能仍然存在骺軟骨沒有閉合的情況，就仍然而具備長高的潛力。

⑻ 為什麼好幾個月都沒長高了,是不是不長了

多運動
多補充營養
盡量多吃
別讓自己餓肚子
別熬夜.
總歸一句話..如果是19歲以後的朋友
更加要注意飲食
別熬夜
盡量遠離煙酒
一句話
這時候要象多長
只要靠多運動
我還是一樣
只推薦打籃球.你會發現經常打籃球的孩子
肯定比那些不喜歡運動的籃球
要長的高
要更活潑
更聰明
-
-...就會影響情緒
對長高也不利.......有時候量很高
不包裹睡覺起來就量
然後下次再量
又變矮
心理又不平衡
這是真的
所以盡量不要去量
讓自己都有好心情
多鍛煉
讓身高自然的長
說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多
.生活規律
不挑食
盡量少吃垃圾食品
絕對OK
心情絕對是曾高大
法寶
良好的心態絕對對自己生長很有利
.!
以上都是自己總結..我告訴我的經驗
有時候我睡覺起來去量
發現高了一點我很開心.如果是父母都差不多高的..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..我告訴我的經驗
只要你每天都要堅持打籃球
高訴你其實還是心態
身高這東西不能急哈
你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如SY`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養
````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球
`能做到這樣
就很完美了```
``這樣做就能到理想身高
`這個是我總結出來的方法
絕對不是復制
是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下
是不是很急噪
恨不得每天都長一點
在這期間最好不要急噪
真的
你如果每天都去量

⑼ 長高有長了一段時間就不長，過了些時間又長個子的嗎

一般這個是有規律的
到了一定的年齡
再長的可能性就不大了
具體可測骨齡等一些數據來證明
但大多數二十歲後再長高的概率就不大了

⑽ 為什麼突然不長個子了（身高）

一是長個子有階段性的（有時長得快些，有時長得慢些）
二是長個子跟營養狀況、睡眠時間及鍛煉等都密切相關滴

你需要加強營養（多喝牛奶及加點醋的骨頭湯，多吃些含鋅及鈣高的食物）
保證充足的睡眠時間（每晚11點之前睡覺，睡眠時間得保證有8小時）
多做些運動（如：跳繩、打籃球、引體向上、蛙跳等）

希望這些能對你有用哦