手腕彎的時間久了為什麼會有點麻

『壹』 手長期發麻怎麼回事

1、腦中風

如果出現了明顯的手部發麻表現，需要警惕腦中風。腦中風是比較常見的疾病，多出現在肥胖或者本身有慢性疾病的中老年人身上。在中風發展過程中可能會有肢體無力的感覺，明顯的特徵就是雙手容易發麻。如果已經有這種情況存在，說明腦中風可能已經形成，需要通過正確的方式治療防止腦中風病情惡化。

2、糖尿病

如果有糖尿病正在影響身體健康，血糖的升高會帶來負面影響。很多人長期受到高血糖影響之後，會有雙手發麻的感覺。血液中糖類物質含量增多，刺激血管之後發生了病變，加上正常的血液情況受阻，都可能會產生手麻的現象。

5、高血脂症

一般出現了高血脂症的人，大多數會有手部發麻感覺。因為在高血脂症發展過程中容易出現血管堵塞的表現，甚至會讓血管壁形成較多的血栓，手腳部位正常的血液循環無法保持，缺乏血液提供。對於這種信號的產生應該高度重視，通過合理的方式進行改善，這樣才能防止高血脂症嚴重威脅身體健康。

6、更年期綜合征

很多女性到了更年期會受到更年期綜合征的影響出現手麻現象，這也是比較明顯的特徵。因為更年期到了之後，體內激素水平容易產生波動，受其影響會有內分泌功能紊亂表現，很多人的神經就受到了損傷，產生了手部發麻現象。因此，有這種情況存在需要警惕更年期綜合征，通過合理的方式調節身體。

『貳』 長期手麻是什麼原因

不要以為手發麻只是單純的手腕問題，應該從手發麻的根源上尋找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的原因有以下幾種：

一、痛風：一名30多歲的男性，經常上網不到五分鍾，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾、腳踝關節有紅腫症狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg/dl（正常值應為4至7），確定患者有痛風，治療後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。

二、一過性腦缺血：這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些葯，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。

三、頸椎病：頸椎病是中老年人的常見病，它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其症狀表現多種多樣，手發麻是其症狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的葯物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。

四、糖尿病：糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉制劑、川芎嗪等葯物，四肢麻木感便會消除。

五、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

六、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

七、用葯過量：應用某些葯物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。

另外，懷孕也可引起手發麻。妊娠中後期，特別是孕7個月後，由於體內循環量加大及靜脈血液迴流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應採取的對策是低鹽飲食；時常活動一下手指；適當休息，多卧床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作；多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等。

所以，如果出現手麻疼痛問題，最好找醫師診斷出根本病因，對症治療，切勿自行購買止痛葯服用，以免延誤治療的時機。